светланацветкова шейпингсимферополь шейпингкрым преображение правильноепитание шейпинг красота шейпингвкрыму шейпингконсультацияпопитанию шепингразморозка ешьхудей фитнесдляленивых тренируйсялегко пробноезанятиебесплатное шейпингцентриталия рациональноепитание смотрюнасебясудовольствием фитнессдляленивых худеемвместе шейпингженственность шейпингкрасотаформ шейпингразморозка шейпингпенза
Поддержите наших прекрасных девушекпринимающих участие в марафоне ♂️#шейпингразморозка Также приглашаем посетить на центр и записаться на занятия #шейпингкрым #шейпингсимферополь #шейпингцентриталия #светланацветкова #качестворезультатгарантируем#индивидуальныйподходшейпинг #международнаяфедерацияшейпинга————————————————————————Мы находимся по адресу: ул. Кечкеметская 79 (остановка ул. Куйбышева-ориентир автодель) ————————————————————————Всю интересующую вас информацию вы можете узнать по номеру+79787228342
Поддержите наших прекрасных девушекпринимающих участие в марафоне ♂️#шейпингразморозка Также приглашаем посетить на центр и записаться на занятия #шейпингкрым #шейпингсимферополь #шейпингцентриталия #светланацветкова #качестворезультатгарантируем#индивидуальныйподходшейпинг #международнаяфедерацияшейпинга————————————————————————Мы находимся по адресу: ул. Кечкеметская 79 (остановка ул. Куйбышева-ориентир автодель) ————————————————————————Всю интересующую вас информацию вы можете узнать по номеру+79787228342
Мне часто задают вопрос как я попала в шейпинг.
Это было по рекомендации близкой подруги, узнав и захотев попробовать целую систему граммотного подхода по снижению веса!!
Мой вес тогда составлял почти 70 кг при росте 163см.
Сразу привлекла системность подхода : ежемесячные тестирования ( для контроля результатов), граммотный медицинский подход, система сбалансированного и рационального питания!!
Истории девушек - это не просто похудение ( шейпинг это целая система преображения).
Результат минус 17 кг за полгода! На сегодняшний день именно занятия шейпингом позволяют мне оставаться в достигнутой форме и поддерживать свой вес! #шейпинг #шейпингкрым #шейпингсимферополь #шейпингцентриталия #похудение #преображение #красота
Каждый день мы занимаемся повседневными делами и как правило вознаграждаем себя поеданием вредной пищи либо же отдыхом перед телевизором на диване, но в нашем понимании, шейпинг-центра «И-Талия» ,благодарить себя и своё тело это заниматься шейпингом, тут ты не будешь физически изнемогать на тренажерах либо же получать сложную кардио нагрузку, но в то же время ты при минимальном усилии отблагодаришь себя и своё тело став лучше. Помни что выбор кем быть в этой жизни ты принимаешь сама, сделай первый шаг, прийди в наш центр на пробное занятие, мы ждём тебя!
#пробноезанятиебесплатное
#шейпингконсультацияпопитанию
#светланацветкова
#ешьхудей
#тренируйсялегко
#шейпингсимферополь
#шейпингкрым
#красота
#преображение
#правильноепитание #светланацветкова
#шейпинг
#шепингразморозка
#шейпингвкрыму #шейпингсимферополь #фитнесдляленивых
Не пропускайте завтрак
Пропуская завтрак, вы создаете себе сразу 3 проблемы. Первая: организм попросту не просыпается, а вы остаетесь вялым и чувствуете себя плохо целый день. Вторая: вы начинаете день голодными и вероятность сорваться на что-нибудь явно не диетическое возрастает каждый новый час. Третья: метаболизм и скорость сжигания калорий снижаются, поскольку именно завтрак отвечает за запуск обменных процессов организма сразу после сна.
#пробноезанятиебесплатное
#шейпингконсультацияпопитанию
#светланацветкова
#ешьхудей
#тренируйсялегко
#шейпингсимферополь
#шейпингкрым
#красота
#преображение
#правильноепитание #светланацветкова
#шейпинг
#шепингразморозка
#шейпингвкрыму #шейпингсимферополь #фитнесдляленивых
Призер марафона - Дербунова Мария
Вес - Февраль - 71.1 кг - Апрель - 66 кг
Талия - Февраль - 69.5 см - Апрель - 65.4 см
Ягодицы - Февраль 103 см - Апрель 97 см
Бедро - Февраль - 60.5 см - Апрель - 57.2 см
% жира - Февраль - 34.9 - Апрель - 28
#пробноезанятиебесплатное
#шейпингконсультацияпопитанию
#светланацветкова
#ешьхудей
#тренируйсялегко
#шейпингсимферополь
#шейпингкрым
#красота
#преображение
#правильноепитание #светланацветкова
#шейпинг
#шепингразморозка
#шейпингвкрыму #шейпингсимферополь #фитнесдляленивых
ПОЛЬЗА ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
Начать заниматься в группе может абсолютно любой и уровень подготовки не имеет значения! ⏳Если вы впервые пришли заниматься в группе, вам не стоит бояться, что вы не поспеете за остальными и будет тяжело; наши специалисты дают те нагрузки, которые подходят под ваш уровень.
Наш зал специально оборудован для групповых занятий, в котором имеется тренировочный инвентарь для упражнений на все группы мышц, маты и гантели любого веса.♀ #шейпингконсультацияпопитанию
#пробноезанятиебесплатное
#светланацветкова
#ешьхудей
#тренируйсялегко
#шейпингсимферополь
#шейпингкрым
#красота
#преображение
#правильноепитание #светланацветкова
#шейпинг
#шепингразморозка
#шейпингвкрыму #шейпингсимферополь #фитнесдляленивых