шейпингпенза шейпингпробуждение58 федерацияшейпинга фшпо татьянаевропейцева правильноепитание пенза спортпенза похудетьпенза стройнаяфигура зож красота пензамама шейпинг девушки похудеть здоровье спорт федерацияшейпингапензенскойобласти мотивация пп стройность шейпинг58 марафон грация бал европейцевататьяна сытые_и_стройные_фш58 юмор penza полотнасмоленск
Если не хватает настроения пасмурным днём,
Если устали от бытовой рутины,
Если кажется, что до конца недели ещё очень далеко, а сил мало...
⠀
✋ Просто выдохните!
⠀
▫️Подумайте, какое бы занятие принесло бы вам большое удовольствие
▫️Сколько времени надо на его реализацию.
▫️Почувствуйте, как бы вам стало хорошо.
▫️И пообещайте себе устроить маленький праздник
⠀
А теперь снова за работу, но уже с новыми силами и вдохновением!
⠀
Счастье есть! Мы точно знаем
Слишком много пластика! ♻️
⠀
Да, друзья, мы с этим согласны и совершенно этим не гордимся. Мы за осознанный подход не только к своему здоровью, но и к окружающей среде
⠀
Мы честно ищем варианты заменить пластик на более экологичную упаковку.
⠀
А пока вы можете с каждым следующим заказом отдавать пластик из-под наших блюд курьеру, и мы передадим его на переработку!
⠀
Вместе мы найдем выход!
Подобрать и заказать рацион здорового питания вы можете через Директ↗️ или быстрым нажатием кнопки в шапке профиля "Как позвонить"
Вчера попала на авторский тренинг «Свобода быть собой» в рамках марафона #ШейпингПробуждение58
Марина Ливинская, художественный руководитель, режиссёр ТЕАТР НА ОБОЧИНЕ • Пенза показала актерские техники для раскрепощения эмоциональной сферы.
Что я получила:
1. Новые положительные эмоции;
2. Умение быть внимательнее к себе и окружающим;
3. Пробовала концентрировать и свободно выражать свои чувства;
4. Приятное общение с участницами марафона. Спасибо #федерацияшейпингапенза за возможность участия. #МастерКласс #Тренинг #АктерскоеМастерство #ТеатрНаОбочине #МаринаЛивинская #ПензаТеатр #ФедерацияШейпинга #ФедерацияШейпингаПензенскойОбласти #ТатьянаЕвропейцева #ФШПО #Шейпинг #ШейпингПенза #Стройность #Красота#Грация #Здоровье #Мотивация #Спорт #СпортПенза #ЗОЖ #ПравильноеПитание
Ну как так? Ну почему мое лицо так передает эмоции? И так все фото, когда идет репортажная с'емка любого события. Это кадр стартового занятия с марафона от @evropeitsevatatiana "Новогодний тюнинг".
Рассуждаем о сопровождении проекта в соцсетях. Даже интересно, что я в этот момент вещаю
.
.
Спасибо @dmitriinovikov58 за "живые" фотографии. На самом деле они очень искренние.
.
.
#новогоднийтюнинг58 #федерацияшейпинга #татьянаевропейцева #шейпинг #шейпингпенза #шейпингпитание #шейпингочарование #шейпингзал #шейпингмодель #федерацияшейпингапенза
С наступающим Новым 2019 годом! Желаем, чтобы в следующие 365 дней сбылись самые светлые надежды, произошли грандиозные счастливые события и случились волшебные чудеса. Пусть приближающийся Новый год принесет вдохновение, невероятные идеи, добрые встречи и тысячи незабываемых радостных мгновений.
.
.
#шейпингмодель #шейпингочарование #федерацияшейпингапенза #шейпингпитание #шейпинг #шейпингзал #шейпингпенза #сновымгодом #сновымгодом2019 #сновымгодомшейпинг
Как это было
⠀
Бал «Вальс Цветов»
⠀
Не хватит эпитетов, чтобы описать данное мероприятие, посвящённое финалу весеннего марафона #ШейпингПробуждение58
⠀
Эмоции на фотографиях говорят сами за себя!
⠀
Уже успели пожалеть, что не попали в марафон и на бал?
⠀
Хорошая новость!
⠀
Следущий марафон от ФШПО стартует уже осенью.
Это третий по счёту и последний марафон в таком стиле ❗️
⠀
Не теряйте времени, начинать подготовку можно и нужно уже сейчас!
⠀
Ждём вас на занятия!
⠀
Запись и подробности по тел. 295-295 ☎️
⠀
P.S. Больше фото в альбоме нашей группы во Вконтакте https://vk.com/fshpo58
⠀
___________________________________________________________
⠀
#ШейпингПробуждение58 #ФедерацияШейпинга #ТатьянаЕвропейцева #ФШПО #мотивация #марафонпохудения #бал #ШейпингПенза #Красота #СпортПенза #ЗОЖ #ПравильноеПитание #СтройнаяФигура #Похудеть #ПохудетьПенза #Девушки #Пензамама #Пенза
Знакомьтесь САМЫЙ СТРОГИЙ тренер ФШПО!!! Именно так @tevropeitseva охарактеризовала старшего тренера Светлану Романову на вводной лекции в далёком 2008. С того момента прошло уже 11 лет и вот, что я могу сказать, Света самый любимый мой тренер. Да она не даст филонить не на тренировке, не в вопросах питания, но в то же время она всегда найдёт нужные слова для каждого чтобы поддержать и настроить на результат. Помню, когда Света ушла в декрет у меня прям паника была, а что же дальше... Даже были мысли перестать ходить, и кстати сама Света меня от этого и отговорила, пообещав в скором времени вернуться и не обманула!!! Благодаря её знаниям и профессионализму у меня были отличные результаты. И вот сейчас, когда у меня встал вопрос, что пора приходить в форму после родов, я не задумываясь вернулась именно к ней! Я знаю всех тренеров @evropeitsevatatiana и уверена в их квалификации, но именно Светлана навсегда в моем ♥! P. S. Разница между фото 9 лет. Смотрю и понимаю, что работы впереди ещё непочатый край!
#шейпингпробуждение58
#татьянаевропейцева
#федерацияшейпинга
#фшпо
#шейпингпенза
#стройность
#грация
#фигурамечты
#худеемвместе
#телоклету
#тренер
#заслугатренера
#команднаяработа
#люблюнемогу
#вместемысила