List of the most popular hashtags for theme #ШКОЛАМАМГКБ52

24 апреля 2019 в 13:00 приглашаем узнать все о родах по контракту в #родддомгкб52 .Будущих родителей ждёт экскурсия, в ходе которой врачи расскажут о возможностях нашего роддома в части партнёрских родов (в т.ч. родов с доулой), вертикальных, мягких и других вариантов безопасных для матери и ребёнка родов. Будут продемонстрированы отдельные палаты, родовые боксы. Специалисты роддома дадут возможность убедиться — роддом действительно даёт возможность родить малыша так, как хотят родители. Встреча: ул.Сосновая, 11 в 12:50 у справочного стола роддома. Для Вашего удобства просим записаться: 8 (499) 196-09-24 или в Директ инстаграма @roddom.gkb52 #роддомгкб52 #школамамгкб52 #скоромама #скоророды #ведениебеременности #ведениеродов #роддом26 #роддоммосква26

4 -7 июня приглашаем на очередной цикл занятий в Школе будущих мам и пап. Четыре интенсивных занятия по подготовке к родам проведут наши специалисты: ·​ ​ ​ ​ ​ Врач акушер-гинеколог расскажет о том, как подготовиться к родам, как начинаются и проходят роды и объяснит, на что необходимо обратить внимание при подготовке к родам и в послеродовом периоде. ·​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Врач-неонатолог расскажет о том, как себя вести в первые дни жизни ребенка и как ваш малыш будет адаптироваться к окружающей его среде. ·​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Перинатальный психолог , а это точно будет @varshavskaiaanna , поможет найти ответ на вопрос, как эмоционально подготовиться к родам и материнству, расскажет​ о пользе лечебной физкультуры для беременных и разрешит потренироваться , как правильно обращаться с младенцем Предварительная запись​ 8 (499) 196-09-24 (после 18:00) Занятия платные.​ #школамамипап #школамамгкб52​ #гкб52​#роддомгкб52​ #беременность​ #роды​ #скоромама​ #ведениебеременности​ #естественныероды​ #кесарево​ #роддоммосква​#роддом26​ #родысрубцом​ #родысмужем​ #партнерскиероды​ #мягкиероды​ #вертикальныероды​ #акушерка​ #ведениебеременностииродоводнимврачом​#контрактныероды​ #родыпоконтракту​ #выбираемроддом​ #ведениебеременности

Самое лучшее средство для меня выйти из состояния "эмоционального безмолвия" - встреча с новым удивительным человеком, генератором энергии и идей. Ты к нему приходишь, чтобы помочь тем, что умеешь, а на самом деле, получаешь старт на новый виток, видишь, как любовь к тому, что делаешь, даёт все что нужно для исполнения желаний . Мы встретились с Христиной по поводу восстановления после родов. Позаниматься толком нам не удалось, её крошечный ребёнок отвлекал маму и просил близости и вкусности. Христина набрасывала лёгкую накидку и прикладывала ребёнка к груди, пока мы разговаривали. Так здорово и так просто - одно движение, и вы спокойно кормите малыша в любом людном месте. Причём Христина с двумя совсем маленькими детьми делает такие пончо на заказ. Старшего сына она кормила так до двух лет! С удовольствием делюсь её контактом! Лето - пора бесконечных прогулок, теперь вы знаете, как покормить малыша, защитившись от всех нежелательных внешних факторов, создав уютное грездышко. Грудное молоко - самая лучшая еда для детей. Мама Христина создала удобнейшую вещь для кормления - пончо @kormluvezde - это: 100% хлопок, разрешенный для детской одежды самый удобный дизайн для кормления грудью ручная работа, сшито с любовью создано кормящей мамой #подготовкакродам #скоророжать #скоророды #школамамгкб52 #школадлябудущихродителей #партнерскиероды #подготовкакпартнерскимродам #родысмужем #роддом26 #лфкдлябеременных #гимнастикадлябеременных #восстановлениепослеродов #гимнастикагрудничкам #материнскиймассаж #грудноевскармливание #кормитьгрудьюлегко

Всем хорошего дня! Конечно, мне хотелось бы всем беременным женщинам порекомендовать путешествие! ⛵✈️ И желательно к морю⛱️, но такие вопросы, конечно, нужно решать с наблюдающим врачом. А подушка для полётов здесь сегодня по другому поводу. Много вопросов задают мамы, у которых есть швы на промежности, после выписки из роддома. Осноаные факторы заживления и хорошего самочувствия - гигиена, обработка рекомендованными средствами и двигательный режим - не сидеть! Вот такая подушка вам в помощь, чтобы можно было хотя бы покушать "сидя по человечески". Промежность на этой подушке как бы зависает в воздухе и не подвергается давлению. Есть в ортопедические салонах специальные подушки после манипуляций на органах промежности, но на несколько дней такая тревел-подушка вас замечательно выручит. Готовьтесь к родам с удовольствием#подготовкакродам #подготовкакпартнерскимродам #партнерскиероды #родысмужем #подготовкамужакродам #гкб52 #роддом26 #роддомгкб52 #школамамгкб52 #мягкиероды #рожусама #36недель #лфкдлябеременных #гимнастикадлябеременных #восстановлениепослеродов

Просто обняться и... рожать вместе! Иногда мужчина впадает в лёгкий шок, когда доктор говорит: "Ложитесь рядышком, обнимайтесь и попробуйте дремать", а потом выключает в палате свет и... уходит Что ещё может быть неожиданного, необыкновенного в партнёрских родах? Чем помочь и чему не мешать? Узнайте все заранее и ждите спокойно и уверенно этот прекрасный день! А у меня есть целых три! свободных вечера до отпуска, чтобы провести встречи для будущих родителей - 30, 31 января и 1 февраля. Не откладывайте! Ведь родить - нельзя погодить Готовьтесь к родам с удовольствием#подготовкакродам #подготовкакпартнерскимродам #подготовкамужакродам #школамамгкб52 #школадлябудущихродителей #гкб52 #роддом26 #родысмужем #роддомгкб52 #родыбезболи #рожусама #мягкиероды #лфкдлябеременных #гимнастикадлябеременных #восстановлениепослеродов

Сейчас мои рабочие акценты сместились на послеродовые проблемы молодых мам - боли в спине и ( особенно!) в области поясницы. Поэтому хочу добавить ещё одно ОБЗАТЕЛЬНОЕ упражнение после родов. Начинаем его в первые сутки после родов в самом облегчённом варианте - поочерёдно сгибаем ноги в коленных суставах с опорой на стопу. Обычно про эти упражнения говорит врач сразу после перевода в послеродовую палату. Далее постепенно, по самочувствию, доводим упражнение до прижатия колена к животу, обычно это происходит на 5-7 день после родов. Посмотрите на картинке, какой мы получаем результат: поясница плотно прижимается к полу, растягивая прямые мышцы спины, бедро прижимает животик, подтягивает его, стимулирует работу кишечника. Делаем 2-3 сгибание каждой ногой, фиксируя "обнимание" ноги на 3-4 секунды. Затем прижимаем обе ноги к животу. Упражнение можно выполнять даже при умеренных болях в пояснице: оно помогает снять существующий мышечный зажим, который и есть - причина боли. Итак, к сегодняшнему упражнению напоминаю те, которые описывала ранее: диафрагмальное дыхание, кошечка, скручивание. Желаю здоровья всем! #гкб52 #школамамгкб52 #подготовкакродам #подготовкакпартнерскимродам #партнерскиероды #роддом26 #родысмужем #рожусама #36недель #подготовкамужакродам #гимнастикадлябеременных #лфкдлябеременных #восстановлениепослеродов #материнскиймассаж #мягкиероды #родыбезболи

Фитбол - лучший друг во время беременности и родов, а так же помощник молодым родителям в развитии малыша! Часто женщина не пользуется мячом во время схваток - просто не знает как( У акушерок в отделениях по ОМС часто нет возможности научить. Мы стали брать с собой фитбол на лекции по подготовке к родам в наши консультации. И, знаете - дело пошло! Сначала с опаской, потом с интересом девочки пробуют, улыбаются, двигаются смелее. Тоже самое наблюдаю на занятиях. Первый раз очень осторожно. Как ведёт себя малыш? Что я сама чувствую? Может ли моё тело быть послушным? И как Я могу слушать свое тело? Гимнастика во время беременности - это история про гармонию эмоций и движений. Завтра наша команда снова на выезде, в женской консультации на ул Штурвальной, д 7 кор 1 в 14-30. Приходите! Готовьтесь к родам с удовольствием#школамамгкб52 #подготовкакродам #подготовкакпартнерскимродам #партнерскиероды #подготовкамужакродам #гкб52 #роддом26 #гимнастикадлябеременных #лфкдлябеременных #скоророды #мягкиероды #рожусама #родысмужем #родыбезболи #36недель #материнскиймассаж

Два дня провела в компании замечательной книги Фёдора Катасонова, которая посвящена детскому здоровью, родительскому спокойствию и ещё многим важным вопросам. Например, как найти и сохранить в бескрайней медицинской пучине СВОЕГО доктора. То, что будет происходить с ребёнком до 3х +/-лет - основа его будущего здоровья и вашего грамотного реагирования в любой ситуации. Всем будущим мамам и папам на школах и лекциях настойчиво советую: читайте, изучайте, смотрите, обязательно распросите у мам в подъезде про участкового врача. Отправляясь в роддом, вы уже должны знать, кто придёт осмотреть вашего ребёнка в день выписки. На личном жизненном опыте и на практике работы в детской поликлинике, знаю, что этот первый визит играет в жизни семьи большую роль. Всем здоровья! Готовьтесь к родам с удовольствием#подготовкакродам #скоророды #школамамгкб52 #школадлябудущихродителей #36недель #партнерскиероды #подготовкакпартнерскимродам #родысмужем #роддом26 #гкб52 #гимнастикадлябеременных #лфкдлябеременных #мягкиероды #родыбезболи #рожусама #материнскиймассаж

Надеюсь, что после родов вы тоже заглядываете на мою страничку! А будущим мамам сегодняшняя фотография на заметку. Боль в спине после родов. Её часто связывают с эпидуральной анастезией. Но это не всегда так. В третьем триместре происходит значительное увеличение поясничного изгиба позвоночника и, как следствие, изменение тонуса самых глубоких мышц спины, соединяющих отростки позвонков. После родов происходит медленное возвращение к "дородовой" анатомии пояснично-крестцового отдела, а нагрузки на тело женщины координально меняются, к физическим нагрузкам прибавляются эмоциональные, что тоже фиксирует боль. Увы, самостоятельно такие боли уходят очень редко. Что делать? 1. Выбирать УДОБНЫЕ позы для кормления: сначала расположиться комфортно самой, затем прикладывать к груди малыша 2. Пользоваться поясничным бандажом на физическую нагрузку. Нагрузка - это не только стащить коляску 17 кг по ступенькам, но и длительная ходьба, приготовление ужина с ребёнком в слинге и тд 3. Делать упражнения! Одно из главных "обезболивающих" упражнений это мягкое скручивание. Лежа на полу и согнув ноги в коленях, разводим руки в стороны и РАССЛАБЛЯЕМСЯ. Свободно, без напряжения, опускаем колени вправо, а голову наклоняем влево. Лежим в такой позе не менее 10-15 секунд. Затем МЕДЛЕННО меняем положение - колени опускаем влево, а голову наклоняем вправо. Ещё 10-15 сек. Повторяем минимум 2 раза. Делать упражнение можно перед сном, когда уже основная нагрузка позади. У меня тело просило скручивания после купания ребёнка. Какие бы ни были удобные приспособления - купание сопряжено с неудобными позами( Берегите себя после родов! Здорова мама - счастлив ребенок#подготовкакродам #школамамгкб52 #школадлябудущихродителей #родысмужем #роддом26 #рожусама #мягкиероды #36недель #партнерскиероды #подготовкакпартнерскимродам #подготовкамужакродам #восстановлениепослеродов #гимнастикадлябеременных #лфкдлябеременных #массаждлябеременных #гимнастикадлягрудничков #материнскиймассаж