школареальногобоямаксимановоселова бойцовскийклубшатун мосмолодспорт tartustour бокс фитнес спорт фсмб кикбоксинг mosmolodsport прикладноесамбо самбо федерациясовременногомечевогобоя shatungirls topfighterbyshatun боевоесамбо школавыживанияшатун армейскийрукопашныйбой грэпплинг тайскийбокс филиппинскийбокс филиппинскийножевойбой дети детиспортсмены спортидети православие христианство рекорд андрейлобков мировойрекорд книгарекордовроссии
Ну как-то так...
@max_novoselov_130 @stas_bareckiy
#мосмолодспорт #mosmolodsport
#бойцовскийклубшатун #shatungirls #шатунщелково #шатунэлектрозавод #школареальногобоямаксимановоселова #школавыживанияшатун #topfighterbyshatun #самбо #боевоесамбо #прикладноесамбо #грэпплинг #армейскийрукопашныйбой #бокс #кикбоксинг #тайскийбокс #филиппинскийбокс #филиппинскийножевойбой #кикбоксингдевушки #тайскийбоксдевушки
#зебраэлектрозаводская#спортэтожизнь#мызазож#бокс#кикбоксинг#к1#муайтай#мма#самбо70#ufc#kickboxing#thaiboxing#максшатун#точкаотрыва#славяне#язычники#боеваярусь#коловрат#солнцезанас#русичи#силапредков#верапредков#ярило#велес#природамойдом#лесмойхрам#род#спецназ#борода#школареальногобоямаксимановоселова
Круговая тренировка для развития скорости и силы удара.
Выполняем 4 круга по 5 упражнений в каждом. Каждое упражнение выполняется по 3 мин. Отдых между упражнениями 30 сек.
1. Скручивания с грифом (работа в движении, смена ног).
2. Работа с грифом. Имитация удара.
3. Работа с блином. Уклон-удар.
4. Работа со жгутом. Выбросы прямых ударов, серийная работа. Взрывной характер выполнения упражнения.
5. Работа с гантелями, 1 кг. Выбросы прямых ударов, серийная работа. Взрывной характер выполнения упражнения.
#мосмолодспорт #mosmolodsport
#бойцовскийклубшатун #shatungirls #шатунщелково #шатунэлектрозавод #школареальногобоямаксимановоселова #школавыживанияшатун #topfighterbyshatun #самбо #боевоесамбо #прикладноесамбо #грэпплинг #армейскийрукопашныйбой #бокс #кикбоксинг #тайскийбокс #филиппинскийбокс #филиппинскийножевойбой #кикбоксингдевушки #тайскийбоксдевушки #сбоксомпожизни #тренировкапобоксу #боец #боксдлядевушек #круговаятренировка #спорт #фитнесс#точкаотрыва
24 августа в фитнес клубе ЗЕБРА @zebra_schelkovo прошла белая вечеринка. Праздник удался на славу! Холли @zhurdidogs спит довольная и счастливая, а я просматриваю фотографии! А Вы занимаетесь фитнесом?
Какой спорт Вы любите? А Вы знаете, что существует много видов КИНОЛОГИЧЕСКОГО СПОРТА?
#zebrafitness #fitnesszebra
#зебраспорт #зебрафитнесс #финтесклуб #сетьфитнесцентров #сетьфитнесцентровзебра #сетьфитнесцентровмосква #зебращелково #фотосессиисживотными #школареальногобоямаксимановоселова #максимновоселов #кинопсы #реквизит #реквизитваренду #арендаживотных #арендаживотныхмосква #арендаживотныхвмоскве #арендаживотныхмск #животныенасвадьбу #животныенапраздник #животныенамероприятие #выезднойзоопарк #выезднойконтактныйзоопарк #выезднойконтактныйзоопаркмосква
Как и обещала - рассказать подробнее о новом мировом рекорде , ⭐️ установленным 24 марта на острове Хайнань на благотворительном туре , организованным туроператором @tartus_tour во главе генерального директора @golubev_yuri и посвящённым здоровью детей всего мира по наибольшему количеству бриллиантовых отжиманий в количестве 96 повторений за одну минуту ! Это было незабываемо - стать свидетелем нового рекорда ! А установил его Андрей Лобков @lobkov.sport главный эксперт Книги рекордов России по фитнесу, участник шоу "Русский Ниндзя" на 1Канале, многократный рекордсмен Guinness и России по фитнесу и силовому экстриму.
Более трёхсот российских детей из многодетных и малообеспеченных семей, а также детей с ограниченными возможностями и особенностями развития получили возможность бесплатного отдыха на острове Хайнань (КНР) в рамках благотворительной программы патриархии Русской Православной Церкви, осуществляемой при поддержке ВОО «Союз добровольцев России» и молодежного отдела Московской Епархии, совместно с туристическим оператором «Тартус-тур» , а так же в поддержку Акции на остров приехали многие знаменитые актёры, спортсмены и общественные деятели . Впереди нас ждёт ещё много нового ♥️
#мосмолодспорт #tartustour #бойцовскийклубшатун #фсмб #детиспортсмены #спортидети #федерациясовременногомечевогобоя #школареальногобоямаксимановоселова #спорт #фитнес #дети #рекорд #отжимания #мировойрекорд #книгарекордовроссии #андрейлобков #юрийголубев #спорт #фитнес #зож
Упражнения для развития выносливости. СФП.
Делите раунд на 3 по 1 мин.
1) одиночные удары без акцента.
2)одиночный жёсткий акцентированный удар.
3)нанесение. ударов с фронтальной стойки в одном темпе.
#мосмолодспорт #mosmolodsport
#бойцовскийклубшатун #shatungirls #шатунщелково #шатунэлектрозавод #школареальногобоямаксимановоселова #школавыживанияшатун #topfighterbyshatun #самбо #боевоесамбо #прикладноесамбо #грэпплинг #армейскийрукопашныйбой #бокс #кикбоксинг #тайскийбокс #филиппинскийбокс #филиппинскийножевойбой #кикбоксингдевушки #тайскийбоксдевушки #сбоксомпожизни #тренировкапобоксу #боец #боксдлядевушек #спорт #фитнесс #точкаотрыва
ПОБЕДА НАД СОБОЙ = САМАЯ ГЛАВНАЯ ПОБЕДА В ЖИЗНИ
✊Только сильный Духом человек способен преодолеть свою лень и свою слабость.
Каждый раз, когда я выхожу на ринг, я веду борьбу со своими сомнениями и страхами.
Ты можешь выйграть, а можешь и нет. Проигрыш может быть огромным стимулом для того, чтобы ещё больше рвануть вперёд.☝
Если хочешь научиться этим качествам, подписывайся на мой аккаунт,там много мотивации для тех,кто хочет стать лучше. #станиславклыбик #максшатун #школареальногобоямаксимановоселова #тренерростов#mma #сильныйдухом #profc #wfca #techkrepfc #acb #fightnightsglobal