шришрийога йога медитация йогамосква знание мудрость шришриравишанкар практика мудрыецитаты осознанность москва мск сутрадня москвайога персональныйтренер artofliving srisriyoga yoga awareness dailyquotes dailywisdom enlightenment jaigurudev omnamahshivaya wisdom пранаямы искусствожизни духовныепрактики здоровыйобразжизни иркутск йогабелорусская
Счастье - это когда вы ничего не хотите для себя, но хотите отдавать. Когда вы оставляете просьбы и желания и начинаете делиться, приходит счастье. (с) Шри Шри Йога.
.
#vietnam #nhatrang #traveling #shrishriyoga #shriyoga #jungle #followme #junglegirl #вьетнам #нячанг #путешествия #шришрийога #зимовкавьетнам #зимовкавазии #trip #journeyneverends #счастье
Лучший совет в моей жизни
⠀
Я получила его от женщины-художника намного старше меня.
⠀
Мне тогда было двадцать с чем-то, я жаловалась ей на то, что не успеваю заниматься творчеством: у меня три работы, жизнь жуть как сложна, я живу с кучей соседей, у меня масса дел, я хочу спокойно писать и чтобы меня не отвлекали, но времени вечно не хватает. Она выслушала меня, помолчала и спросила:
⠀
— От чего ты готова отказаться, чтобы жить той жизнью, о которой якобы мечтаешь?
⠀
Ключевым оказалось слово «якобы».
⠀
Всё внутри меня среагировало. Я страшно оскорбилась. Что значит «якобы мечтаю»? Я? Всем известно, что писательство для меня — самая важная вещь в жизни.
⠀
Она сказала:
— Почему ты делаешь вид, что писательство — самая важная ведь в жизни, если вся твоя жизнь принадлежит другим делам и целям?
⠀
Пока я переводила дух, она снова атаковала:
⠀
— Допустим, у тебя три работы. А как называется твой любимый сериал? — Клан Сопрано. — С сегодняшнего дня ты отменяешь подписку на кабельное ТВ. Выходит, у тебя есть время следить за жизнью клана Сопрано, но нет времени на то, чтобы жить свою?
⠀
Я молчала.
⠀
— В какой бар вы ходите с друзьями? Забудь его название. Какой у тебя любимый журнал? Всё, ты больше его не читаешь.
⠀
Мне нравятся её советы. В них нет иллюзии под названием «ты можешь получить всё, что захочешь». Не можешь. То, что ты делаешь каждый день, составляет твою жизнь. Если твоей мечте нет места в твоей ежедневности, значит, есть что-то поважнее.
⠀
Единственный способ разобраться в себе — это перестать себя обманывать. В сутках двадцать четыре часа. Что для меня важно, а что — нет? Только ответив на этот вопрос, можно накопить время и силы на то, чтобы стать кем-то. Чтобы стать собой.
⠀
Лиз Гилберт
Учитель приходит, когда ученик готов.
⠀
К приходу в Йогу я начал готовиться заранее, сам того не подозревая.
Борьба с вредными привычками, режим дня, здоровый образ жизни. Но всё это было без системы, и, как следствие, результат меня не радовал.
+ Появлялись вопросы, на которые мало кто мог мне дать ответ.
⠀
Со своим первым учителем @adinatx я познакомился в фитнес клубе, куда я ходил в тренажерный зал. Как потом выяснилось - это был владелец этого клуба.
Он пригласил поиграть в теннис, и во время наших совместных игр я стал все больше интересоваться его образом жизни!
Как современный человек и не пьет шампанское, и не ест мясо, и не ругается матом? Постепенно я сам стал практиковать и понял, что йога даёт человеку здоровье, выносливость, жизнерадостность, приятное расположение духа, внимательность, уверенность в себе!
. А ещё она стала моим "секретным оружием". Первые три года я занимался ей исключительно ради себя и своего успеха. Заметно улучшились результаты на работе, что незамедлительно привело к повышению по службе. Наладились отношения в семье, и не только с женой, но и с родителями (правда 5 лет ждал).
Здоровье пришло в норму (я бывший профессиональный спортсмен).
Прошла спина, боли в коленях, нормализовалось давление. Увеличилась работоспособность.
Отказ от вредных привычек заметно укрепил наш бюджет, что позволило больше тратить средства на нужные нам вещи, а не на зависимость.
⠀
Йога даёт человеку уверенность в завтрашнем дне и 2 очень важных ресурса - энергию и время, за счёт увеличения продуктивности!
Йога высвобождает стресс из тела через дыхание, асаны, медитацию, режим дня, правильное питание.
⠀
+ Она помогает не испытывать его вновь, а играть в этой большой песочнице под названием мир, своё удовольствие)))
Шри Шри Рави Шанкар: В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ
⠀
Посмотрите, что происходит в жизни – вы были такими же красивыми, счастливыми, радостными, свободными детьми, а когда вы выросли, своим чередом, время от времени на вас находят тучи негатива, и вы обнаруживаете, что то или другое – не хорошо, этот или тот человек не хороший, или вы сами не хороши. Когда вы чувствуете: «Я не хороший», тогда ничто вокруг вас не может быть хорошим, и тогда вы попадаете в замешательство. Разве с вами этого не происходило? (Многие из присутствующих подняли руки). И тогда ваш ум попадает в круговорот. Когда это происходит, в теле образуется так много токсинов.
⠀
Помните, что 70% тела состоит из воды и эти молекулы воды, эта жидкость в нашем теле обладает памятью.
⠀
В Индии существовало такое поверье, что вода обладает памятью, а сегодня наука это тоже доказала. Здесь, в Штуддгарте, в Институте были проведены иследования на кристаллах воды. Разных людей просили взять воду из одного стакана, и было обнаружено, что образец каждой из этих капель отличается друг от друга. Таким образом, если вы дотрагиваетесь до воды, тогда она извлекает вашу память и образец воды становится другим. Тогда они помещали в воду цветок, брали каплю и проводили тест. Вода принимала структуру цветка. Тогда они брали различные цветы и снова образцы менялись. Таким образом, было сделано заключение, что вода из реки Рейн не такая же в ее истоке, как в ее русле, потому что на всем своем протяжении она принимает на себя память всего, через что протекает.
⠀
Вода Рейна в Базу намного отличается от воды, когда она течет на север в Ротердаме и так далее, поскольку она несет в себе все впечатления. Мы уже знали об этом. В пуджах и ягьях, когда идет пропевание мантр, воде позволяют стечь как ручей на кристалл лингама, и эта вода впитывает в себя все песнопения и чтения молитв.
⠀
Во время Наваратри в Индии это делается с водой в сосуде – все пропевания мантр направляются в этот горшок, и эта вода сохраняет все вибрации этих мантр.
Как вам такое: ещё с утра я в белом словно ангел во плоти, а в обед уже пиратская пиратка:)) Вот такие мы женщины: абсолютно не предсказуемые. Правда, женщины? И в этом весь изюм:)!!
Давно уже не была на пиратских вечеринках и эта- самая благостная! Вот представьте компанию йогов в традиции Шри Шри Йоги( они же Искусство Жизни ), половина из которых не знают что такое бутылка рома и тысячи чертей, но пиратами они стали отменными! Некоторые немного почти монахи, ну да ладно... С кем не бывает:) В общем без спиртного и без мяса, пираты в количестве около 50 человек отжигали на дне рождении нашего божественного Вовки- Джека Воробья! Ему сегодня юбилейный ..цать и вокруг него талантливые друзья и близкие!
А я в свою очередь благодарю Творца, судьбу за то, что когда то, эти безумные молодожены стали моими, потом уже нашими семейными друзьями:!! Вы обалденные! Музыкальные! Душевные! И люди вокруг вас такие же!!! Меня переполняет любовь и благодарность!
Вова @volodas , дорогой, с днём явления тебя, прекрасная душа!!!
.
#юбилей #шришрийога
#искусствожизни #пираты #дружбакрепкая
Притча «Карандаш» ✏️ ⠀
Прежде чем положить карандаш в коробку, карандашный мастер отложил его в сторону.
⠀
– Есть пять вещей, которые ты должен знать, – сказал он карандашу, – прежде чем я отправлю тебя в мир. Всегда помни о них и никогда не забывай, и тогда ты станешь лучшим карандашом, которым только можешь быть.
⠀
Первое – ты сможешь сделать много великих вещей, но лишь в том случае, если ты позволишь кому – то держать тебя в своей руке.
⠀
Второе – ты будешь переживать болезненное обтачивание время от времени, но это будет необходимым, чтобы стать лучшем карандашом.
⠀
Третье – ты будешь способен исправлять ошибки, которые ты совершаешь.
⠀
Четвертое – твоя наиболее важная часть будет всегда, находится внутри тебя.
⠀
И пятое – на какой бы поверхности тебя не использовали, ты всегда обязан оставить свой след. Независимо от твоего состояния, ты обязан продолжать писать.
Советы Шри Шри Рави Шанкара, которые наполнят вас любовью
1. Не нужно никуда спешить. Но надо быть там, где тебе хорошо. Если чувствуешь, что ты где-то не там, вставай и иди туда, куда зовет внутренний голос. Помни, чтобы найти, необязательно куда-то идти. Это очень тонкая грань, ключ в постоянном присутствии.
2. Не стремись контролировать людей и события. Не планируй, не жди, не желай, ослабь хватку. Умей выдержать паузу, в течение которой ничего не происходит. Позволяй людям приходить к тебе, а событиям случаться. Они случаются с тобой не просто так.
3. Давай себе свободу быть собой, а другим — быть другими. Помни, что у каждого свой путь и свои уроки. Если ваши пути пересекаются — прекрасно, но если они разойдутся, это тоже хорошо, потому что всё всегда во благо.
4. Не стремись иметь все и сразу. Даже когда кажется, что ничего нет — всегда есть что-то, а чего не хватает — протянет дающая рука друга, брата, сестры, неслучайного прохожего. Будь умерен во всем.
5. Встречай с улыбкой, с любовью, всех и всё. Но никогда не прощайся, потому что ничто никогда не финально. Говори: «Спасибо, и до новых встреч». 6. Будь открыт людям, космосу, Богу — называйте, как хотите. Поверь – все в твоей жизни складывается наилучшим образом для тебя. Даже когда, казалось бы, хуже некуда, есть куда... Никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь.
7. Чтобы надеть чистую рубашку, нужно сбросить старую.
#мудрость #йога #асана #соаетымудреца #йогаспб #равишанкар #шришрийога