List of the most popular hashtags for theme #ЭМСТРЕНИРОВКИСУРГУТ

Тот момент, когда почувствовал те мышцы, о существовании которых ты даже не подозревал тел. 91-99-33 ................................................................................ #эмстренировкисургут #фитнгосургут #mylipo #липоксация #худеемвместе #сургут

Доброе утро! С началом новой недели! ‼️У нас Акция ‼️. Таких огромных скидок у нас ещё не было Следите за анонсами, скоро объявим! Ждем вас по адресу пр. Набережный д.2, 91-99-33 #fitngosurgut #эмстренировкисургут #хочупохудетьсургут #похудетьбыстро #результаттренеровок #sport #тренд2017 #зож #пп #скидкисургут

Доброе утро #Сургут 10 причин, почему вам следует начать тренировки в FIT-N-GO! #1. Вы будете лучше себя чувствовать физически и ментально. Кто же откажет себе в удовольствии стать счастливее? #2. Вы будете получать огромную пользу для всего вашего организма каждый раз, когда тренируетесь. #3. Возрастет ваша уверенность в себе. На работе и дома... #4. Круглый год вы будете в отличной физической форме. Хоть сейчас на пляж! Даже в разгар зимы! #5. Ускорится ваш обмен веществ. #6. Вы станете более энергичными, и вашей энергии хватит на то, чтобы управляться со своими детьми! #7. Ваше тело с каждой тренировкой будет становиться сильнее. Больше мышц = более быстрый обмен веществ. #8. Вы укрепите свой иммунитет. Это значит, что вы будете реже болеть. #9. Тренировка – это отличный способ справиться со стрессом и не срываться на окружающих. #10. Ясность в голове. Вы будете более собранными и продуктивными, занимаясь своими ежедневными делами. ☎️91-99-33по.Набережный д.2 #fitngosurgut #спортсургут #фитнессургут #эмстренировкисургут

Суббота - отличный день, чтобы наполнить дом вкусными ароматами! Ловите наш субботний рецепт. Сегодня будем готовить картофель печеный Картофель будто создан для того, чтобы запекать его в духовке – так в нем сохраняется больше всего полезных веществ, он получается менее калорийным (по сравнению с жареными вариациями), а также очень и очень вкусным. Поэтому врачи и диетологи всем любителям этого корнеплода настоятельно рекомендуют именно запекать его, а не жарить или варить (при варке теряется значительная часть витаминов). Сегодня мы предложим вам вот такой рецепт: ✅Красный картофель, разрезанный на половинки ✅2 чайные ложки оливкового масла ✅5 зубчиков чеснока, измельченные ✅1 чайная ложка сухого тимьяна (чабреца) ✅1/2 чайной ложки сухого орегано ✅1/2 чайной ложки сухого базилика ✅1/3 чашки мелко натертого сыра пармезан ✅Соль, молотый черный перец ✅2 чайные ложки несоленого сливочного масла (опционно) ✅2 чайные ложки измельченной свежей петрушки Разогрейте духовку до 200 градусов. На пекарский лист выложите картофель, предварительно смешанный со всеми ингредиентами, кроме сыра пармезан. Выпекайте 25-30 минут или до готовности. За 5 минут до готовности присыпьте картофель пармезаном. Аромат! Вкус! Приятного аппетита! #фитнес #качаембицепсы #эмс #похудетьлегко #эмсфитнес #эмстренировкисургут #фитнес20минутвдень

Пора! Уже совсем пора! И не нужно ждать завтра для того, чтобы обнаружить на себе лишние килограммы Поверьте, именно сегодня нужно начинать прощаться с лишним весом!✅ 91-99-33 Наш адрес: пр.Набережный д.2. #fitngosurgut #surgut #фитнессургут #эмстренировкисургут #эмстренировка #похудениесургут #спортсургут #зожсургут

Нужно правильно начать - и результаты получать! ⠀ Этот пост - о разминке перед EMS-тренировкой.☝ ⠀ EMS-тренировка - такое же занятие, как и в спортзале (только длится на 20 минут, и помогают нам в ней электрические импульсы), поэтому уделять внимание подготовке нужно обязательно. Наши связки, мышцы, суставы, сердце нуждаются в разминке перед предстоящей нагрузкой, а она на EMS очень интенсивная и концентрированная. Кто еще не пробовал - хорошо на себе это почувствуют. ⠀ Прорабатываем все - от головы до стоп (на EMS вы почувствуете, что все, даже самые глубокие мышц будут задействованы). Поэтому не ленимся, начинаем от поворотов и наклонов головы - переходим к разминке плечевых суставов - растяжка в пояснице - бедра - проверяем стопы. ⠀ Полноценно покушать лучше за 1,5-2 часа до занятия. А иначе интенсивно начнут заниматься не мышцы, а пищеварительная система. ⠀ Очень важно перед тренировкой утолить жажду (а еще потом и во время, и после занятий). Как говорят наши клиенты Fit N Go: "замечаю, если перед тренировкой забыл попить воды, то устаю быстрее". Да, и на разминке проверяем наше настроение) Позитивный настрой - важная штука. Все ОК? Поехали! ⠀ #surgut #сургут86 #сургутнефтегаз #эмстренировки #эмстренировкисургут #спортсургут #фитнессургут

Почему наши тренировки эффективнее тренировок в зале? Пять убойных аргументов 1. Рядом с домом 2. Остаются еще два с половиной часа, которые можно потратить «на себя». А знаете, как радует подарок себе любимому? И мы знаем. 3. У тебя личный тренер 4.Весна и короткие платья не за горами, и вы сами все увидите. 5. 20-минут на EMS-тренировках равны трем часам в зале, ну и о чем говорить… #спортсургут #сургут86 #фитнессургут #сургутнефтегаз #surgut #эмстренировкисургут #фитнгосургут

Чтобы записаться на первую пробную, или вашу очередную персональную тренировку в любую студию сети FIT-N-GO, позвоните в наш единый колл-центр 8 700 766 98 74 или напишите в WhatsApp (прямая ссылка в шапке профиля)☎️ в Сургуте 91-99-33 ⠀ Для наших новых подписчиков: спешим напомнить, что каждая тренировка FIT-N-GO является персональной, один-на-один с тренером, и проводится в специальном электромиостимулирующем костюме, способном сократить время эффективной тренировки до 20 минут.⠀ ⠀ Мы работаем на достижение ВАШЕЙ ЦЕЛИ, какой бы она не была. Ждем вас! Не откладывайте на потом, сделайте это сейчас!⠀ . . . #эмстренировкисургут #fitngo #персональныйтренерсургут #персональныетренировкисургут #фитнессзалсургут #пп #ппсургут #правильноепитание

Чтобы записаться на первую пробную, или вашу очередную персональную тренировку в любую студию сети FIT-N-GO, позвоните в наш единый колл-центр 8 700 766 98 74 или напишите в WhatsApp (прямая ссылка в шапке профиля)☎️ в Сургуте 91-99-33 ⠀ Для наших новых подписчиков: спешим напомнить, что каждая тренировка FIT-N-GO является персональной, один-на-один с тренером, и проводится в специальном электромиостимулирующем костюме, способном сократить время эффективной тренировки до 20 минут.⠀ ⠀ Мы работаем на достижение ВАШЕЙ ЦЕЛИ, какой бы она не была. Ждем вас! Не откладывайте на потом, сделайте это сейчас!⠀ . . . #эмстренировкисургут #fitngo #персональныйтренерсургут #персональныетренировкисургут #фитнессзалсургут #пп #ппсургут #правильноепитание