List of the most popular hashtags for theme #ЭТАП_ОЧИЩЕНИЕ

Согласитесь,что здоровая,ухоженная и красивая кожа-это то,к чему стремятся все женщины. Начало тут➡️➡️#этапы_ухода_за_кожей Многие проблемы с кожей идут в основном от неправильного ухода(я не беру в расчет гормональный баланс,питание,климат и т.д. все э о тоже очень влияет на наш внешний вид) ❤выпрошу у вас лайк,так меня будет видно в вашей ленте❤❤❤❤❤ Начнем с самого важного этапа-это очищение. Почему важно очищать кожу? Кожа-самый большой орган,выполняет защитные функции,выводит воду и продукты обмена веществ,регулирует температуру тела,учавствует в водно-солевом обмене(движение воды и обмен солей-жизненно важные процессы организма,их нарушение негативно отражается на работе внутренних органов) В процессе жизнидеятельности наших клеток выделяются кожное сало. 20 г.за сутки!!!!! посчитайте сколько в нелелю? Получается полноценный брикет сала 140 грамм+ воздействие окружающей среды:пыль,свободные радикалы и т.д. На лице находится самое большое количество сальных желёз. Важно очищать кожу 2 раза в день и делать это не чистой водой, а специальными очищающими средствами подобранными по типу кожи.(про мыло,мицеллярную воду напишу отдельный пост☝️) Перед сном мы очищаем кожу от косметики,пыли и готовим к следующему важному этапу➡️ тонизирование Утром,естественно,все умываются так же делаем это специальным очищающим средством. Просто вода не очистит кожу от жировпростой пример( может грубый),попробуйте жирную посуду отмыть чистой водой. Замечательно,если к средству для умывания мы добавим бьюти гаджет щетку для глубокого очищения. Она глубоко очищает кожу и делает массаж лица,улучшает циркуляцию крови и отшелушивает мертвые клетки,а значит наши старания еще эффективнее и мы молодеем Умываемся, девочки и мальчики, и будет нам красота! Еще больше вы можете узнать у меня в школе красоты. Записаться можно в директ или ватсап 89230047030 Фото взяты на просторах интернета, автора,к сожалению,не знаю. ❤лайк,если дочитали до конца Был ли полезен пост? Продолжать тему ухода?

⠀ ⠀ Памятка для новеньких и для стареньких :) Посвящена смене сезонов, наступающим холодам и отопительному сезону. ⠀ Теперь перед выходом на улицу лицо обязательно надо уютно укутать в косметический нежный пледик. ⠀ Так что сохраняйте пост-инструкцию и «делай раз-делай два»! ⠀ 1️⃣ Нежно очищаем кожу нутовой мукой. Ни разу не делали этого? Подробности тут #этап_очищение ; ⠀ 2️⃣ Распыляем на лицо гидролат (или протираем его тоником). Об этом подробнее тут #тонизирование_нд ; ⠀ 3️⃣ Если под глазами видите сильную припухлость или синяки, положите патчи. Можете приготовить их самостоятельно #самасделалапатчи ; ⠀ 4️⃣ На сухую кожу нанесите пару капель масла по типу кожи или масляный серум #масляныйуход_нд Это и есть мое волшебное осенне-зимнее одеяльце для лица. С ним не страшны батареи, холод, ветер и другие неприятности. Очень подробно тему масел мы разбираем на моем онлайн курсе #моясияющаякожа - больше можно почитать по ссылке в профиле. ⠀ 5️⃣ Осенью и зимой вам понадобится крем-криопротектор с венотониками, который будет защищать сосуды и кожу от перепадов температур. Совсем скоро я напишу пост о том, чем зимний крем должен отличаться от летнего, а пока почитайте полезное тут #купероз_нд ; ⠀ 6️⃣ Сделайте вашу утреннюю гимнастику для лица: проработайте скальп, разотрите уши, прохлопайте лицо, расправьте его, проработайте шею, щеки, глаза, лоб - даже 3 минуты, потраченные на #фейсфитнес ежедневно, дают потрясающие результаты! Упражнения на все мышцы смотрите тут #бьютисоветы_дичковской ; ⠀ 7️⃣ При необходимости нанесите минеральную пудру. У меня осенью и зимой такая необходимость есть - моя кожа не нуждается в маскировке, но блээээдность:) С этим надо что-то делать! ⠀ На все про все - 10 минут. И в зеркале на вас с любовью ❤️ смотрит красотка. ⠀ ⏰В сутках - 1440 минут. Два раза в день потратить 10 из них на СЕБЯ - пусть это будет девизом вашей осени! ⠀ Написала это и подумала: кому интересно засечь время? ⏱Давайте посчитаем, сколько занимает весь утренний ритуал целиком? Пишите в комментариях, сколько у вас получилось. Я тоже ⏳посчитаю и напишу:) ⠀ #eco_омоложение #дичковская_рекомендует #дичковская_памятка #дичковская_уходзакожей

⠀ Доброе утро! С вами рубрика #воскресноеSPA и оооочень интересная тема. Так что лайк на пост и сохраняйте полезный рецепт в нашу копилку #рецепты_нд ⠀ Мицеллярная вода - супер популярное средство для демакияжа. Идеально подходит для очищения любого типа кожи. ⠀ Самый спорный этап ее применения - смывать или не смывать. ⠀ Производители настойчиво рекомендуют не смывать (смотрите карусель). ⠀ Но! ⠀ ☝️Любое очищающее средство должно быть удалено с кожи. Вы же не оставите на голове шампунь, даже если в него входят лечебные добавки. ⠀ ☝️Так же и с МВ. Как бы ни манипулировали этой темой маркетологи - а продать что-то, не требующее дополнительных усилий по смыванию, всегда проще - стоит прислушаться к здравому смыслу. ⠀ ☝️В крайне редких случаях состав МВ позволяет ее не смывать (при отсутствии PEG и сорбатов в составе). ⠀ ☝️Но, во избежание путаницы, договоримся - СМЫВАТЬ МИЦЕЛЛЯРНУЮ ВОДУ ВСЕГДА (если вы не химик-технолог, и не в состоянии критически оценить состав МВ). ⠀ Как работает МВ? В ней содержится множество мицелл, которые как микрогубки втягивают в себя загрязнения. ⠀ Почему готовим сами? Все просто - посмотрите на составы самых популярных продуктов (фото в карусели) и вы сами захотите потратить 2 минуты на создание безопасного очищающего аналога. ⠀ Ингредиенты: гидролат розы - 50 мл органический ПАВ* - 2 мл эфирное масло лаванды - 2 капли ⠀ *зеленый ПАВ, содержит Lauryl Glucoside, Coco Glucoside, продаётся в @beorganicby ⠀ ⠀ Приготовление: 1️⃣влейте в бутылочку органический ПАВ; 2️⃣капните эфирное масло, перемешайте; 3️⃣влейте гидролат и взболтайте. ⠀ Использовать ее очень просто — нанесите 1-2 мл на ватный диск и протрите лицо. Не забывайте, что делать это необходимо по массажным линиям. Смойте водой! ⠀ Хранение: Хранить в прохладном месте до 2-х месяцев. ⠀ Важно: ⠀ ➡️Использование мицеллярной воды не отменяет потребность в тонизировании. ⠀ ➡️Не путайте мицеллярную и термальную воду! ⠀ ➡️Утром выбирайте мягкое очищение без ПАВов #умывание_овсянкой_детали Мицеллярная вода - для демакияжа! ⠀ ➡️Не распыляйте ее на лицо в течение дня. ⠀ #дичковская_очищение #дичковская_рецепты

⠀ Доброе утро! Про уходза проблемной кожей я уже писала - читайте по хэштегу #проблемная_кожа_решение ⠀ Сегодня дам инструмент, который поможет поддерживать чистоту и здоровье кожи, не травмируя, не обезвоживая и не нарушая ее иммунитет. ⠀ Будем готовить эксфолиант, который очищает забитые поры, предотвращает появление воспалений, глубоко чистит кожу, борется с бактериями, вызывающими акне. Особенно хорош при пост-акне. ⠀ Вам понадобится: ⠀ Магния сульфат (или английская соль) - мягко очищает и отшелушивает кожу, выводит токсины, делает кожу матовой. ⠀ Эфирное масло мануки - по бактерицидным свойствам опережает эфирное масло чайного дерева, сужает поры, борется с воспалениями. ⠀ Масло аргана - большое содержание антиоксидантов защищает кожу от стресса, оказывает противогрибковое, противовоспалительное действие. Восстанавливает липидный барьер кожи, борется с обезвоживанием. ⠀ Корица - мягко очищает кожу, избавляя от пост-акне, борется с воспалениями и закупоркой пор. Коричный альдегид борется с болезнетворными микроорганизмами, подавляет выработку оксида озота, вовлеченного в воспалительный процесс. Стимулирует рост здоровых клеток. ⠀ ⠀ Состав: ⠀ ▫️магния сульфат (продаётся в аптеке) - 5 столовых ложек; ▫️масло аргана - 5 столовых ложек (до образования густой кашицы); ▫️эфирное масло мануки - 30 капель; ▫️молотая корица - 1 чайная ложка. ⠀ ⠀ Приготовление и применение: ⠀ 1. Перемолоть и просеять сульфат магния; 2. Смешать все ингредиенты, переложить в чистую баночку; 3. Использовать для очищения кожи 2-3 раза в неделю; 4. Завершить очищение тонизированием; 5. Нанести лёгкий крем. ⠀ Результаты регулярного применения вы увидите уже через 2-3 недели! Обязательно сделайте тест на сгибе локтя, если у вас чувствительная кожа. ⠀ Хранится такой скраб 4-5 месяцев в прохладном месте. Сохраняйте рецепт, вам понравится! ⠀ #дичковская_рекомендует #eco_омоложение #этап_очищение #скраб #очищение_нд #очищениекожи #дичковская_проблемнаякожа #дичковская_рецепты

⠀ Девочки, хочу познакомить вас с новым персонажем - думаю, вы его узнали:) Теперь эта малышка будет периодически тут появляться, наглядно демонстрируя вам секретики ухода за кожей, продления молодости и прочих путей к женскому счастью (ну, а для чего мы все это делаем?) ⠀ Сегодня в меню #воскресноеSPA - овсянка. Для тех, кто со мной давно, «повторение - мать учения». Для тех, кто недавно - это важная часть посвящения в секту (зачеркнуто) группу осознанного ухода за кожей‍♀️‍♀️ ⠀ Я часто упоминаю этот способ в постах #очищение_нд #этап_очищение , овсянкой регулярно умываются почти все мои клиенты, о ней написано в книге «Эко-омоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже» #5шагов_к_красоте ⠀ Тем не менее, вопросы остаются. ⠀ Поэтому ловите пошаговое руководство, чтобы ничто не мешало вам привести свою кожу в порядок уже сегодня. ⠀ Итак, #умывание_овсянкой, сэр ⠀ 1️⃣ овсянку перемалываем ⠀ 2️⃣ перемолотые хлопья просеиваем через мелкое сито ⠀ 3️⃣ 1 чайную ложку получившейся муки насыпаем в ладонь ⠀ 4️⃣ смешиваем ее с небольшим количеством воды до образования кашицы ⠀ 5️⃣ умываемся получившейся смесью ⠀ Все гениальное - просто:) ⠀ Если по каким-то причинам овсянка вам не подходит (встречаются случаи индивидуальной непереносимости), замените ее льняной, нутовой или гороховой мукой. ⠀ Кто хочет, чтобы девочка на картинке появлялась в моем инстаграм в разных ипостасях? Пишите в комментариях! ⠀ И напоминаю, что уже сегодня в 20.00 по Москве я проведу бесплатный вебинар “Воскресное SPA”, где расскажу о главном - как не просто сохранять мои рецепты и упражнения, а действительно работать с собой и над собой. С любовью. Регулярно. Кто ещё не подписался на аккаунт @sunday.spa - срочно-срочно подписывайтесь! И до встречи. ⠀ #eco_омоложение #дичковская_рекомендует #умывание_овсянкой_детали ⠀ Рисунок талантливой @hubbawild

По вашим заявкам: масляное очищение кожи. ⠀ Ставлю хэштег #глубокое_очищение_маслами , теперь одним хэштегом смогу отвечать на массу вопросов. ⠀ Важно, полезно, легко, эффективно - сохраняйте пост и пользуйтесь. Чтобы увидеть идеальный результат, очень важно поставить ❤️ :) ⠀ Почему масла чистят кожу (а не наоборот)? ⠀ Кожа липофильна и гидрофобна. Что это значит? Она отталкивает воду, но способна впитывать масло. Вода не проникает в поры и не может глубоко очистить кожу. Растительные масла проникают в поры, смешиваются с секретом и выводят его наружу (долой комедоны и подкожные высыпания!) ⠀ Какими маслами лучше всего чистить кожу? ⠀ Делюсь с вами проверенным рецептом: ⠀ масло клещевины - 20 мл. Это масло обладает уникальным жирнокислотным составом, способно проникать глубоко в поры и чистить их, наподобие пылесоса вытягивая чёрные точки. масло миндаля - 20 мл. Прекрасно питает кожу, разглаживает мелкие морщинки, улучшает цвет лица и тургор (упругость). Пошаговая инструкция: ⠀ 1️⃣Смешайте все ингредиенты в бутылочке, желательно из тёмного стекла ⠀ 2️⃣Заранее подготовьте мягкое фланелевое полотенце ⠀ 3️⃣Намочите его в горячей воде ⠀ 4️⃣Нанесите масляную смесь на сухое лицо (если есть макияж - прямо на него, включая веки) ⠀ 5️⃣Немного помассируйте ⠀ 6️⃣Сверху положите горячее полотенце и держите его, пока оно не остынет. ⠀ ❗️внимание! Если у вас есть купероз, этап с горячим полотенцем на лице необходимо пропустить)❗️ ⠀ 7️⃣Смойте масляную смесь с лица с помощью мокрого полотенца. ⠀ ⠀ 8️⃣Убедитесь, что на лице не осталось следов масла ⠀ 9️⃣В противном случае, умойтесь овсянкой или убтаном - так вы адсорбируете остатки масла и добьётесь ещё лучшего результата ⠀ 1️⃣0️⃣Дальше все, как обычно: тонизирование и питание. ⭐️⭐️⭐️ ⠀ Какой станет кожа после регулярного применения этого метода? ⠀ чистой, гладкой; пропадут чёрные точки; разгладятся мимические морщины; улучшится цвет лица; кожа засияет! ⠀ Этот способ подходит для снятия макияжа! ⠀ Ну, что, вопросы, как всегда, welcome:) А на фото - мои уже хорошо узнаваемые ❤️крошки @parisatissby #дичковская_рекомендует #eco_омоложение #умывание_овсянкой #этап_очищение #рецепты_нд

⠀ Доброе утро! Меня зовут Наташа, и уже много лет я умываюсь овсянкой ⠀ Я часто упоминаю этот способ в постах, овсянкой регулярно умываются все мои клиенты, о ней написано в моей книге «Эко-омоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже» #5шагов_к_красоте ⠀ Тем не менее, вопросы остаются. ⠀ Поэтому я подготовила пошаговое руководство к действию, чтобы ничто не мешало вам привести свою кожу в порядок уже сегодня. ⠀ Сохраняйте эту фото-инструкцию и составляйте свою личную программу красоты! ⠀ Итак, #умывание_овсянкой, сэр ⠀ 1️⃣ овсянку нужно перемолоть ⠀ 2️⃣ перемолотые хлопья - просеять через мелкое сито ⠀ 3️⃣ 1 чайную ложку получившейся муки насыпать в ладонь ⠀ 4️⃣ смешать ее с небольшим количеством воды до образования кашицы ⠀ 5️⃣ умыться получившейся смесью ⠀ Все гениальное - просто:) ⠀ Если по каким-то причинам овсянка вам не подходит (встречаются случаи индивидуальной непереносимости), попробуйте заменить ее льняной, нутовой или гороховой мукой. ⠀ Любители овсянки «наружно», отмечайтесь в комментариях, делитесь ощущениями - замотивируем новичков! #этап_очищение #eco_омоложение #SPAвоскресенье #дичковская_рекомендует #умывание_овсянкой_детали Фото @alla_shilets и @103_by