эффективныекоммуникации коучинг саморазвитие личностныйрост pointsofyou антикоуч коучингчебоксары мастерклассчебоксары метафорическиекарты путькмечте самсебекоуч тренингичебоксары переговоры трансформационныеигрычебоксары прогород прогородчебоксары цитатыожизни аннапрохорова вашперсональныйкоуч говорилла красноярск продажи умнаябуква фразадня коммуникации благодарность будьсобой вдохновение воркшоп еленакемлер трансформационныеигрычебоксары
Дорогие мои, добрейшего времени суток У меня для вас новости)
.
Во-первых, это мой блог о Современной физиогномике. Не здесь. Это будет отдельный сайт, на котором я каждую неделю буду публиковать свои статьи и видео по теме блога. Они будут гораздо длиннее и глубже, чем публикации здесь, потому что нет ограничений в количестве знаков. Поэтому, мои дорогие, кто меня читает уже давно и с удовольствием, а так же, кто присоединился совсем недавно и вам интересна тема моего блога - проходите по ссылке в моём профиле оставляйте свой email, нажимайте кнопочку "зарегистрироваться" и раз в неделю, абсолютно бесплатно, на ваш email будет приходить ссылка на мою новую публикацию на сайте или видео, по теме блога
.
Во-вторых, мои дорогие, пред.анонс Я очень рада, что наконец завершила подготовку Онлайн - Интенсива по Современной физиогномике. Старт состоится 18 апреля. Это обновлённая версия интенсива - будет проходить на удобном обучающем сайте. Сегодня много рассказывать о нём не буду. В следующей публикации я сделаю официальный анонс) Кому очень хочется уже сейчас познакомиться с программой и форматом интенсива, проходите пожалуйста по ссылке в моём профиле и нажимайте на кнопочку "Онлайн Интенсив".
.
И в-третьих, мои дорогие) Пролистайте карусель Героя сегодняшней публикации, я думаю узнали все) В 95% случаев у Александра два "коронных" жеста на фото : "рука в кармане" и "рука на зАпонке". Это постановочные фото или же ему комфортно так?
.
Жест "РУКА В КАРМАНЕ"(синий маркер) имеет два значения: №1 Человек статусный, уважаемый, расслабленный. Он может себе позволить держать руки/у в карманах. №2 У человека внутренние комплексы и зажимы, он словно прячется в кармане. Закрытый. Ничего не скажет и …побыстрее бы всё закончилось.
.
Жест "РУКА НА ЗАПОНКЕ", рука на уровне груди и солнечного сплетения (зелёный маркер). Трактуется однозначно - Жест закрытости, внутренней тревожности. Это замаскированная форма скрещенных рук на груди. Человек касается часов, сумки, браслета, запонки, теребит платок - формируется барьер и возвращается уверенность (разновидность скрепки в кармане) Возможно, Александру кто-то посоветовал так держать руки, чтобы
Дорогие мои, добрейшей вам субботы У нас уже несколько дней очень серо и пасмурно..Поэтому, сегодня пусть будет немного цветотерапии) Пролистайте карусель, дорогие мои Для вас добрая порция ЖЁЛТОГО вдохновения)
.
.
Исследования в области психологии цвета не прекращаются. Цвета прекрасно взаимодействуют с нашей памятью. Цвета пробуждают в нас чувства, мысли, ассоциации.. Они напоминают нам о тех милых жёлто-оранжевых резиновых сапожках, в которых мы прыгали в детстве по лужам - мы улыбаемся, мы вспоминаем, мы думаем, ностальгируем) И, если увидим что-то похожее, мы обязательно заострим на этом внимание захотим остановиться, рассмотреть, возможно купить. Когда-то, где-то прочитала : "..Человек уверен, что это он выбрал эти макароны..На самом деле, это сделал ЦВЕТ"))
.
Цвет обладает огромной силой. Он не только делает нашу жизнь ярче, но и воздействует на наши мысли и поступки, влияет на тело, тонизирует и расслабляет, возбуждает и привлекает, вызывает напряжение и агрессию - определяет наше настроение. Именно поэтому, знания о восприятии цветов активно используются в маркетинге и рекламе. То же самое происходит и в классическом цветовом психоанализе человека. Даже если ваш шкаф завален одеждой самых разных цветов и оттенков - всегда есть Ваш цвет. А это не обязательно тот, который преобладает в вашем гардеробе, или тот, в который вы из года в год красите стены в квартире. Ваш цвет - это тот, которому вы отдаёте бОльшее предпочтение, в котором чувствуете себя комфортно, уютно, уверенно, это тот цвет, который вас вдохновляет. И именно этот цвет отражает ваш характер.
.
Лет 10 назад мы разговаривали с коллегой(психологом)..помню, что речь шла о моём гардеробе и цветах в нём) Она мне тогда сказала : Жень, перестань обманывать себя, пусть у тебя будет хоть 550 оттенков синего, выбери хоть раз себе одежду и цвет по нраву)) - Именно так в мою жизнь вошёл красный)
.
А о чём нам расскажет психология восприятия ЖЁЛТОГО цвета :
◼ Жёлтый - это цвет солнца и золота. Это цвет симпатичных животных, вроде жирафов или цыплят).
.
◼ Мы используем в сообщениях жёлтые смайлы. Иии… вряд ли вы оденете жёлтый, если у вас плохое настроение.
Любой нормальный человек, листая рабочие фотоотчеты в моем профиле,однозначно спрашивает себя-что такого женщина может вещать людям,если они постоянно смеются?!...)))) Ещё больше атмосферы на @newlook_krsk За приглашение благодарю @solodovnikova_nataly Отправляю приветы и подмигиваю всем участникам встречи!)☺️ #эффективныекоммуникации #аннапрохорова #тренерпрохорова Ближайшее публичное- «Летняя кухня»,2 июня,17:00,площадка лектория,подробности @prima_tv
Дорогие мои Предлагаю вам сегодня изумительный, очень интересный психологический экспресс - ТЕСТ "Высоко в горах".
.
.
Вам нужно ответить на 4 вопроса. Отвечайте первое, что приходит в голову, не задумываясь на долго. Записывайте ответы в комментариях, чтобы их не забыть
.
.
ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ : .
1. Вы планируете совершить восхождение на гору. Вы хотите найти очень редкий камень. Какое впечатление производит на вас гора, когда вы стоите у её подножия?
.
2. Вы взошли на гору, и очень долго и упорно искали камень, но так ничего и не нашли. Пока вы искали, солнце успело зайти. Что вы будете делать дальше?
.
3. Наконец-то вы нашли камень, который искали. Что это за камень? Опишите его размеры, вес и ценность.
.
4. Теперь пришло время спускаться с горы и возвращаться домой. Какие прощальные слова вы скажете горе? И как вы думаете, что бы вам гора сказала в ответ?
.
.
Ответ - интерпретацию я напишу в следующей публикации
.
#тесты_em
Дорогие мои Сегодня для вас ОТВЕТ на вчерашний вопрос Листайте пожалуйста карусель а я напомню :
.
Какие эмоции (какую эмоцию) вы видите на представленных снимках…№1, №2. И есть ли в демонстрируемых эмоциях что-то общее? Или напротив, они кардинально отличаются?
_________
Человеку очень сложно одновременно контролировать свои мысли, свои жесты и мимику. Такие люди встречаются крайне редко. Поэтому, знания в этой области позволяют быть точными в своей интерпретации в 99% случаев из 100
.
И сегодня я сделала акцент на одной из Базовых эмоций человека - "УДИВЛЕНИЕ".
.
.
Иногда, человек пытается показать/изобразить на лице какую-то эмоцию, а иногда он действительно её испытывает. Посмотрите на ФОТО №1 и обратите внимание на точность формулировки
.
Если мне скажут, что на фото под №1 Изображено Удивление - я отвечу - "Да, верно"
.
Но, если мне скажут, что на фото №1 Филипп Удивлён - мой ответ будет - "Нет". На фото №1 артист Демонстрирует эмоцию сильного Удивления, однако, её не испытывает. По крайней мере, не в такой степени, как пытается это показать. И я думаю, многие из вас, мои дорогие, уже поняли почему и на что нужно обращать внимание, чтобы понять настоящие чувства собеседника.
.
Фото №2 "Удивление" - "адекватная реакция на отклонение от нормы" : Брови приподняты / Верхние веки подняты(видно вверху белую склеру над радужной оболочкой) / Нижние веки расслаблены(максимально широко раскрытый глаз) / Рот приоткрыт. Нижняя челюсть отвисает. Чем сильнее открыт рот, тем сильнее человек удивлён.
.
Мимику "Удивления" иногда путают с мимикой "Страха" - Разница в Нижнем веке. При Удивлении - нижнее веко, как и практически вся нижняя часть лица, расслаблены. Глаз раскрывается максимально широко. Когда человек испытывает Страх - нижнее веко моментально напрягается. Глаз выглядит более напряжённым и менее широким.
.
Помним, мои дорогие, "Удивление" - самая кратковременная эмоция, длится не более 1 секунды. Если "удивление" длится дольше, скорее всего оно фальшивое и есть повод поговорить по душам со своим "удивлённым" собеседником.
.
Пролистайте карусель После просмотра видео и слайдов, вы точно будете знать, как выглядит настоящее Удивление
.
.
Дорогие мои, добрейшего времени суток Отвечаю на вопрос из вчерашней публикации Как можно интерпретировать мимический жест "Поджатые губы" ? Листайте пожалуйста карусель, там вы услышите гораздо больше информации
.
Человеку очень сложно одновременно контролировать свои мысли, свои жесты и мимику. Такие люди встречаются крайне редко. Поэтому, знания в этой области позволяют быть точными в своей интерпретации в 99% случаев из 100
.
Сделаю акцент на слайде №1, смотрите предыдущий пост Что может означать поджимание ВЕРХНЕЙ ГУБЫ? Верхняя губа человека отвечает за ЛИЧНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ. Например, если вы сильно чем-то задели человека, он может машинально поджать/закусить верхнюю губу. Со стороны это может выглядеть, как закусывание губы зубами. И жест может быть очень мимолётным. Но, тем не менее, человек явно даёт понять, что тема разговора ему неприятна. Так же, человек может закусывать/поджимать верхнюю губу, когда попадает в какую-то неловкую, некомфортную ситуацию. Причём, с ним лично в данный момент может никто и не общаться, но ощущая внутреннюю дисгармонию, человек обязательно начнёт закусывать/поджимать верхнюю губу
.
НИЖНЯЯ ГУБА человека отвечает за его искренность и ДЕМОНСТРАЦИЮ ЧУВСТВ ОКРУЖАЮЩИМ. Человек, который поджимает нижнюю губу, намеренно пытается что-то от вас утаить. Человек очень старается не выдать своих эмоций и прилагает тотальные усилия, для того, чтобы казаться равнодушным. Человек закусывает/зажимает нижнюю губу - человек нервничает, человек внутренне напряжён, раздражён, он в гневе.
______
Верхняя губа - это дискомфорт, человеку неприятен разговор, человеку неприятна ситуация.
.
Нижняя губа - это желание утаить, удержать свои истинные эмоции и мысли.
______
Если остались вопросы, смело пишите мне в директ или комментарии Приятных выходных вам, мои дорогие
.
.
@evgeniia_mirra
Насыщенная неделька выдалась
Интересный профессиональный тренинг с харизматичным тренером, много работы, вечерами скрап...)
.
На тренинге очень заинтересовали несколько инструментов по эффективным способам убеждения - расскажу применительно к детям.
.
Замечали такое, что слова «НЕ БЕГАЙ!», «НЕ ХОДИ ПО ЛУЖАМ!», «НЕ КРИЧИ!» почему-то зачастую игнорируются детьми, или же быстро забываются. И наоборот слова «Милый, успокойся», «Обойди лужу пожалуйста», «Детка, потише» - имеют абсолютно положительную реакцию❤️. Это прописные истины, но мы так часто их забываем.
.
А фишка всего-то в частичке «НЕ» - мы устроены так, что наш мозг ее не слышит, пропускает мимо ушей.♀️ Ведь если сказать вам «НЕ думайте о розовом слоне», о чем вы подумаете, а Даааа, именно о розовом слоне)
.
Конечно это не было чём-то совершенно новым для меня, читала об этом раньше, но так сложно применять это в практике♀️... когда опаздываешь на работу, а вокруг грязь и слякоть, первое, что приходит на язык это именно «Не наступай в лужу!» Стараюсь отучить себя, каждый раз начиная говорить НЕ, я замолкаю на секунду и исправляюсь ...))☺️
.
Используете частичку НЕ
.
.
.
.
.
Здравствуйте. 20 мая стартует 2й поток моего авторского онлайн-марафона «Прокачай личные границы». За эти 3 недели вы научитесь:
- определять свой тип границ
- осознавать свои границы, где они у вас проходят, узнать себя лучше
- защищать свои границы конструктивно
- определять свои истинные чувства и потребности, говорить о них так, чтобы вас услышали
- наладить контакт с телом
⠀
Отзывы участниц первого марафона вы можете посмотреть в слайдшоу, а также на сайте. Время для изменений здесь и сейчас и если тема личных границ актуальна для вас - не стоит откладывать. Тем более в этот раз я сделала 3 варианта участия, а также скидку в 40% при оплате до 1 мая.
⠀
Первый шаг самый трудный, но при этом и самый важный. Посмотреть подробнее про темы, формат, а также зарегистрироваться вы можете по ссылке в шапке профиля.
⠀
Если у вас остались вопросы - пишите их в Директ или на почту info@smirnovairina.online
⠀
До встречи на марафоне
Говорильный подбородок есть, а ораторского мастерства - нет. Почему?
.
Дорогие мои Благодарю всех за вчерашнюю обратную связь. Кто присоединился только что - начало в предыдущей публикации И давайте разбираться
.
Если у вас говорильный подбородок есть, а ораторского мастерства нет, в этом случае всё просто - генетически в вас заложена эта прекрасная Способность - произносить пламенные речи, быть харизматичным оратором, а так же способность к умению влиять и убеждать силой слов других людей. Но если эту Способность не развивать - в Мастерство она никогда не превратится. Не упускайте возможность превратить вашу природную данность(у кого она присутствует) в настоящее Мастерство. Ведь то, что многие люди тренируют и нарабатывают годами - вам дано по факту рождения. И возможностей здесь масса : проводите прямые эфиры, выражайте свои мысли в письме, пишите интересные посты, обучайтесь ораторскому мастерству, благо в этой области есть прекрасные менторы к которым стОит пойти поучиться. Практикуйте много и часто и очень скоро, вместо страха и неуверенности, вы начнёте получать настоящее удовольствие от процесса)
.
Вариант №2 - Если есть говорильный подбородок, но вы совершенно "не болтун", и Не имеете такого желания, то дело может быть в каких -то других доминантных чертах характера. Приведу пример из своей практики
.
Как-то проводила я диагностику девушке с ярко выраженными скулами - это так же маркер коммуникаций/общения и к тому же, с очень хорошим говорильным подбородком - Два ярких, сильных маркера коммуникаций, увидев которые я поняла, что передо мной человек владеющий и знающий силу слова, передо мной человек, способный убеждать и влиять своей речью, словами. О чём я и написала в выполненной для неё диагностике. Ответным сообщением девушка возмутилась и сказала, что она предпочитает больше слушать, а не говорить и без необходимости в беседу не вступает.
.
Мы стали разбираться, разговорились. Девушка стала рассказывать о том, как ведёт себя в компании и почему не считает нужным много болтать - рассказ был полон сарказма, острых, хлёстких и довольно точных формулировок …
Продолжение в карусели