лайкобанк юлия_кривошапка я_блоггер_2 тело_в_твоей_голове тюмень антеевская_семья антей72 тренер_кривошапка персональныйтренер antey_72 фитнестренер я_в_антее кривошапка_еда кривошапка_отзывы виза_маркет
ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК (Часть 2)
Лень и прокрастинация, это одни из самых распространенных причин, почему люди не реализуют свои цели.
Есть две категории людей, первая, это достигатели цели; вторая, это избегатели боли.
Первые, они активны, покаряют одну вершину за другой. Психика им выдаёт энергию и выдает, раз за разом.
Вторая категория реактивная, они реагируют на боль. И пока жизнь им пенделя не даст, они реагировать не будут. И у таких людей энергии совсем мало. Собственно, она им и не нужна, ведь действий то ни каких не предполагается. До вечера дожил и ладно.
Теперь вопрос, как перебраться из второй категории в первую, к успешным людям. И тут вопрос касается нашего внимания. На что мы направляем наше внимание, тем мы начинаем управлять. Если мы знаем, как и чем управлять, все становится легким и простым.
Итак, личность человека состоит из четырех взаимосвязанных уровней: Тело, РазУм, Душа и Дух. На каждом уровне свои особенности управления и свои инструменты эффективности.
Первое, нужно понять, что та же Лень находится на всех четырех уровнях личности: на уровне РазУма: Лень - это защитная реакция организма против бессмысленности действий; на уровне Тела: Лень - это защитный инстинкт нашего тела для сохранения оставшейся энергии; на уровне Души: Лень - это проявление эмоционального состояния к тому, к чему Душа не лежит; на уровне Духа: Лень - это отсутствие намерения, в виду несовпадения духовных ценностей личности с ценностями компании.
Чтобы искоренить лень в своём сознании, требуются знания и инструменты, которые помогут это сделать экологично и эффективно. Если человек уже давно находится в состоянии лени и прокрастинации, то выходить от-туда следует не торопливо, но уверенно. Об этом и не только, мы расскажем на вебинаре 6 сентября.
Будьте с нами, будьте на связи, и вместе мы сможем сделать в жизни больше! ***** «Если у тебя есть цель, найди человека с подобной целью, помоги ему её реализовать и ты не заметишь, как твоя цель будет реализована сама собой» @Майкл Роуч
090/100
Участник проекта http://vk.com/public75479771
#я_блоггер_2
Пакет #vip
#Игорь_Горюшинский
Создавать что-то - это замечательно
Это панацея от многих болезней, страхов, негатива. С каждым постом в проекте #я_блоггер_2 я все больше убеждалась в этом. Вдохновение, интерес к новому дню, связь с реальностью - это было то, что нужно.
Я все-таки решила написать заключительный пост, хотя не довела это дело до конца, написала не 100 постов. Но для меня этот проект по-настоящему был и завершился. Писать каждый день было не сложно, труднее давалось совмещать несколько разных проектов или параллельно вести дневник. Поэтому были дни, когда я предпочитала писать о другом и не здесь.
И я все же думаю, что ведение блога - это немалый труд, а потому и в нем нужен отдых. Мне нравилась в первом проекте возможность отдохнуть в выходные и здесь ее очень не хватало. Не хотелось постоянно забивать ленту друзей, читателей, во всем ведь нужен баланс. Да и посты после небольшого перерыва выглядели более завершенными и емкими.
Точно знаю, что хочу писать дальше. Надеюсь, что те, кто читал, останутся со мной. Очень благодарна вам за внимание, отклики, живую искреннюю реакцию на то, что ценно для меня. Хочу ограничиться определенным кругом тем и постараться писать детальнее, конкретнее и иногда короче;) Кажется, так будет интереснее и полезнее в рамках блога в соцсети.
Для самой себя я выложилась на все 100 постов из 100, поэтому точно не жалею об участии и благодарю тех, кто придумал этот проект. Все-таки письменные практики, независимо от формата, творят чудеса!
Самое главное, что мне удалось прочувствовать за это лето - строчка “Не позволяй душе лениться”. Если у вас есть канал для выхода эмоций, будь то рисование, тексты, плетение, спорт - не бросайте его, а если нет - обязательно найдите и уже никогда не предпочитайте ему просмотр тв или ленты новостей. Создавать что-то - это правда замечательно, в этом энергия и жизнь.
пост 100/100 для проекта #я_блоггер_2
#дневник #psylog #одеркова #челлендж #заключительныйпост
Говорите открыто!
Одна моя знакомая всегда удивлялась: «Нина, как ты так можешь прямо и открыто писать и говорить о том, что думаешь и чувствуешь?» И вот после нескольких разговоров с разными людьми я задумалась. А и правда, почему я так делаю? Ведь другие-то, чаще всего, делают по-другому.
В целом, это в продолжение постов об играх и открытости души.
Ну согласитесь, если бы один человек мог спокойно сказать другому то, что он чувствует, а второй бы искренне ответил, ну насколько бы мы сэкономили друг другу время и нервы.
Мне сложно понять все эти ситуации, когда девушка ждет звонка молодого человека. И он (НАКОНЕЦ-ТО!!!) звонит. Но она разговаривает с ним так, будто бы ей всё равно.
Часто, когда пары начинают создавать отношения, они тщательно подбирают слова и интонации. Особенно в переписке. Думают, что лучше написать, какое слово использовать, чтобы зацепить и вызвать нужную эмоцию.
К сожалению, мы живем во время закрытых сердец, когда люди боятся выражать свои истинные эмоции, говорить о самом главном. Чего проще-то подойти к понравившемуся человеку и сказать: «Ты мне нравишься, давай пообщаемся?» Или обратный пример, когда придумывают нелепые отмазки, задерживаются на работе, лишь бы не ехать домой или не видеться с другим человеком. В ответ сто миллионов отговорок вместо одной единственной фразы.
И ведь, неважно, что это за отношения: дружеские или личные. Проще промолчать, не ответить, придумать отмазку, слиться, нежели сказать прямо, разобраться и отпустить. Ага, зато фантазия развивается.
А сколько ожиданий строится на этих молчаниях! -А может он потерял мой номер.. или не дозвонился ... или его автобус сбил... -Я думаю он просто не хочет тебе звонить... -Да, его определенно сбил автобус.. За это я ценю своих друзей. За то, что мы можем честно и открыто проговаривать, что волнует или напрягает во взаимоотношениях с ними.
А люди просто любят играть. Это завораживает.
Но я вас очень прошу, берегите души других людей и свои! Говорите открыто и деликатно.
В рамках проекта #я_блоггер_2
http://vk.com/public75479771
Ноги
О руках написала, продолжу разбираться с конечностями. История с ногами во многом повторяется. Только руки - это наши связи, а ноги - опора. И здесь добавятся свои особенности.
Выражение “твердо стоять на ногах” отражает основную потребность каждого человека. Здесь и наши корни, и наша уверенность в себе, в сегодняшнем дне. Здесь наша вера в будущее, в прошлый опыт. Здесь наше желание присутствовать, наше обладание собственной опорой.
Ощущаем ли мы свои ноги вообще? Если закрыть глаза, сможем ли мы почувствовать их длину, давление на пол, размер, расположение. Чьи это ноги, принадлежат ли они нам, как они себя чувствуют. Насколько устойчиво мы стоим, как легко нас можно сбить с курса. Вся ли стопа прижимается к полу, напряжены или расслаблены пальцы.
Как вообще мы относимся к ним? Заботимся, любим, гордимся, стесняемся, обвиняем? Целая история отношений с ногами, а часто еще и с каждой отдельно. Как мы говорим о своих ногах, если заходит речь об обуви, обсуждении внешности или занятиях спортом.
Первый раз, когда я реально обратила внимание на то, что у меня есть ноги был связан с болью. Неприятные тянущие и ноющие ощущения просто кричали мне об усталости и нежелании находиться здесь, они просили меня сменить место, окружение, хотя бы положение. Только после этого знакомства я стала уделять им свое время и мысли, раньше действовал автоматизм.
Заболевания ног, костей, суставов, сосудов очень распространены. И в качестве профилактики предлагается пить витамины и заниматься спортом. Я точно знаю, что нужен еще один пункт - познакомиться и подружиться со своими ногами. Пусть звучит странно, зато точно полезно.
пост 89/100 для проекта #я_блоггер_2
#дневник #psylog #одеркова #челлендж #вчерашнийпост #ноги #тело
25/100
26.06.2015
Тема - Жизнь в своем потоке
Не просто ходить, а пархать, летать! Не просто дышать, а слышать все оттенки вкуса воздуха! Не проблемы, а увлекательные задачи, которые увлекательно решать! Не просто любить и страдать от безответности, а любовь-мощный заряд энергии и благодарности, дающий только радость и счастье!
Это - не сказка, это - "не с кем-то там и не реально в моей жизни", это и есть жизнь в своем потоке!
У каждого он свой. Главное - отказаться от навязанных, чужих, не своих желаний, приоритетов, картин идеальной жизни.
И тогда все, каждая мелочь начинает приносить удовлетворение. Душа начинает ликовать, если слушать и слышать ее желания. Истинные желания именно своей души.
Именно в этот момент открывается вселенная для тебя, изобилие всего бытия.
Все что остается делать - это принимать все с благодарностью.
Главное - позволить в своей голове себе все что хочется, убрать шоры и рамки.
Ни мама, ни папа, ни общество - никто не в силах ни ставить тебе рамки ни их снять.
Только ты , ты сам это можешь и делаешь. "Почему? Ведь мне это не выгодно!" В этом и парадокс. По разным причинам. В основном это страх.
Жить в своем потоке! Жить в своей реальности! Своей интересной жизнью.
И тогда нет времени на страдания, грусть, скуку, печать, зависть и неудачи.
Есть только интересная, увлекательная, изобильная, самая лучшая жизнь!
Специально для проекта #я_блоггер_2 Лейсан Халилова.
http://vk.com/public75479771
⬇️⬇️⬇️
Фото с фотосессии для @n.datsenko777 Натальи Даценко.
Фотограф, собственно, @artksuphoto я.
• • • • •
Хотите тоже фотопрогулку? Звоните 8(902)976-86-80, пишите в direct @artksuphoto.
Стоимость фотопрогулки (осуществляется только в хорошую безветренную погоду, до - 10-12°С) до конца декабря 500 руб./30 минут. В любом районе города: набережная*, парки и т.д. *На фотосессию у воды не забудьте одеться теплее, у Енисея всегда прохладнее, чем в парках.
• • • • •
#Repost @n.datsenko777
• • • • •
Убить Время!
Никогда не понимала людей,
которые не знают куда деть время.
У меня его часто катастрофически не хватает. Хочется много успеть! Возможно я не слишком организована и процессуальна. У меня часто в списке висят недоделанные дела, отложенное общение с друзьями, список не просмотренных фильмов, непрочитанных книг, не прогулки под луной.
Но есть и другой список в котором, то что я успела за день. И он в разы больше. Много больших и маленьких дел, много встреч и душевных разговоров и личных и онлайн. Прочитанных постов, отрывков, статей. Прослушанных/написанных стихов... Ещё третий список чего я хочу успеть, на что хотелось бы выделить время. И под этот список часто Вселенная посылает ресурсные ситуации, и показывает как распорядиться имеющимся временем.
Ещё есть особенное время, которое мы проводим с теми, кто нам дорог. Время, которое мы тратим на то, что для нас важно.
Время не терпит небрежного отношения к себе. И при невостребованности, может превратить вашу жизнь в день сурка.
Не хочу сказать берегите время! Хочу сказать используйте по максимуму! Для тех ценностей, которые важны в данный момент в вашей жизни.
Чтобы анализируя прожитый день с благодарностью вспоминать каждое его мгновение!!!
• • • • •
#ДанамыслиВслух
#ЖивиСейчас
#Развивайся
#ЯркийМир
#Красноярск
#волшебнаяСибирь
#я_блоггер_2
#МастерскаяСчастья
#стодневныйпост
#школа_блогер_это_я
#организатор_ратнер
• • • • •
#artksuphoto #фотографвкрасноярске #фотографкрасноярск #фотосъемка #фотосессия #фотограф #фотодень #фоторепортаж #красноярскфото #сибирь #россия #зима #зима2018 #снег #счастье
☀️Дружба - это чудо! Посвящается моей сестренке.☀️
"Дружба-это чудо!" - название сериала про пони, который с удовольствием смотрит мой дитенок, а я чаще слушаю, но иногда тоже увлекаюсь просмотром (люблю мультики). Полностью согласна с названием: настоящая дружба - это действительно чудо!
☀️Вообще, я очень счастливый человек, потому что у меня есть друзья! Я их очень люблю, ценю и дорожу нашей дружбой. И они как-то вот терпят меня со всеми моими достоинствами и недостатками, а это дорогого стоит!!! Но есть у меня один друг, самый-самый близкий и родной - моя младшая сестренка Лелька.
☀️
Вообще-то в детстве я ее считала больше своим наказанием: то тетрадку мне разрисует, то куклой вдарит между лопаток так, что "звездочки" напополам со слезами из глаз, то "хвостиком" за мной увяжется... Вобщем сплошное наказание, а не сестра. И это при всем при том, что я очень ждала ее рождения и даже имя ей придумала сама. Но чего скрывать, я в отместку тоже отрывалась по-полной...
☀️
Но потом я как-то незаметно выросла и уехала учиться в другой город. И больше всего я стала скучать по своей младшей сестренке, даже стихотворение про нее написала, а она его взяла и запомнила и недавно мне декламировала (расторгала до слез). Мы очень сдружились за мои долгие четыре года учебы. Лелька всегда оставляла мне вкусняшки. И когда я приезжала на выходные домой, было так приятно получать сладкие "подарочки"! Мммм...
А еще, на школьных трудах, она пошила мне летнее платье, без примерок, которое сидело на мне просто идеально!
☀️
Продолжение в комментариях.
Аранжик. Жила-была девочка, которую звали Аранжик. У неё были огромные серые глаза с густыми длинными ресницами и такой ясный и чистый взгляд, какой бывает у маленьких деток, которым все интересно в этом мире, и которые всем и всему верят. А волосы у неё завивались непослушными черными кучеряшками - пружинками, которые так и манили дернуть за них.
Девочка была удивительной и непохожей на других девочек, но она об этом не знала и часто грустила. Любила сидеть на подоконнике по ночам и слушать звезды... Аранжик очень любила Аранжевый цвет, только взрослые его почему-то называли фиолетовым (ох и странные эти взрослые). А еще она любила рисовать (все равно на чем) и оживлять куклы. Но взрослым об этом не стоило говорить, потому что они начинали пугаться (взрослые вообще пугаются всего необычного) и искать каких-то специалистов. А вот дети - это совершенно другое дело!
Дети Аранжика обожали - в их глазах она была Великой Волшебницей! Простой зеленый носок превращался у Аранжика в веселого шепелявого дракончика, который умел пускать радужные пузыри через нос и угощал всех апельсиновыми леденцами. А за нарисованной на стене дома дверцей открывался сказочный мир, в котором жили добрые киты и прекрасные единороги. Добродушные великаны и маленькие шустрые гномы, которые обожали стучать на миниатюрных барабанчиках. Там порхали над ромашковыми полянами разноцветные бабочки и устраивали пикники нежные принцессы с отважными рыцарями. Замечательный это был мир! А потом Аранжик незаметно для других и самой себя выросла и пошла работать в театр кукол, чтобы дети не переставали верить в чудеса. И чтобы взрослые, которые приводят своих деток на спектакли, тоже научились верить в разные волшебности. И верить в то, что куклы оживают...в умелых руках актера.
Для проекта «Я блоггер» http://vk.com/public75479771
#я_блоггер_2
#гарантия
52/100
Фотографа обидеть может каждый
!
Расскажу Вам одну историю: в далекие времена, когда миром правили короли и королевы, любой уважающий себя монарх стремился запечатлеть свой прекрасный, а чаще всего не такой уж и прекрасный образ на холсте. И для этого ему(ей) нужен был художник. Если художник недостаточно красиво или вообще слишком правдиво изображал венценосного монарха, то ему рубили голову. И приглашали следующего, более сговорчивого портретиста. А что?! Все хотят выглядеть красавчиками!
Думаете в современном мире что-то изменилось? Отнюдь! Но, сейчас художники отбросили кисти и краски, прикупили фотоаппараты и занялись художественной фото-съемкой. А вот требования у заказчиков все те же : "Сделай меня покрасивше!" Хм... "покрасивше, это, простите в Вашем понятии как? “ Что значит как? Ты бешеные бабки за свою работу берешь (кстати, значение "бешеные бабки" у всех оказывается разное), вот и отфотошопь меня, шобы я прям вот как на обложке" Forbes", "Cosmopolitan", "Vogue" сияла! И лицо отфотошопь, чтобы не рябое было, а как спелый персик и такое гладенькое, без морщинок. Еще грудь добавь, талию уменьши, бедра тут покруглее и эта... волосы шоб развевались как от морского бриза... И что это ты меня в одной позе фотографируешь?! А ну-ка проскакала тут вокруг меня резвой козочкой! Софиты понаставь, фен для обдува и... че-нибудь еще, я пока не знаю че, но надо!
А если ты не сделаешь так как я хочу, я ж тебя с... сволочь такую, фотографа недоделанного ославлю на весь мир (в этом месте лучше отойти подальше, а то забрызгают слюной, а вдруг она ядовитая!) и дальше много-много текста ОЧЕНЬ негативного характера. Ах, а у тебя в друзьях еще и люди уважаемые есть! Ооооооо... это они просто не знают, какая ты с... сволочь постепенная!
Лично у меня после всего этого возникает ступор и искреннее недоумение! Ребята, я - профи! Я ценю себя и свое драгоценное время!