ясильная ясмогу пп вес диета дневникхудеем жир зож каллории малоем моипланы мойрацион планируемпродукты правильноепитание сбросить4кг снижаемвес считаемкаллории хочу54 худеем худеемвкусно худеемвместе худеюкакумею худеюлегко худеюсама этовкусно этокрасиво этолегко этонелегко этополезно жизнь расчетбжу
Ненавижу себя
Очередной срыв♀️
На сегодня уже все было готово, запарила гречки купила кефир
Ну не может же все так и закончится
Раз я уже начала сегодня есть, и не то что мне было нужно - устрою себе читмил, как говорится, но до 12 часов
Я думаю норм вариант
Мой вес утром составляет 60.1 кг
Фу, мне аж противно, когда я вижу эту 6
#ясильная #анорексички #плоскийживот #анорексиядневник #похудение
Дорогие мои, продолжать ли мне публиковать такие четверостишья? Интересны ли они Вам? Если да, то на какие темы? Что Вас больше волнует? #лирика #стихи #stihi #читай #позитивныемысли #любимыестихи #чтение #читаем #моимысли #всебудетхорошо #ясильная #мотиватор #мотиваторы #судьбазлодейка #женщинам #женсовет #домпоэзии #размышление #размышлениянатему #размышления #женскиемысливслух #глубокиемысли #красивыемысли #хорошиемысли #живыепоэты #мыслиохорошем #женскиемысли #стихотворец #япоэтесса #люблюстихи
Живи своей жизнью. Будь свободна. Занимайся любимым делом... Я всегда Вам это говорю.
.
И своей жизненной историей показываю, что можно начать жить заново, любить себя и найти свою профессию.
.
Видео от классного блогера Алии мамы троих детей, нашла совсем не давно и вот действительно тот блог, который хочется читать, смотреть и слушать......
Какие же мы все с вами разные и насколько мы красивы... я помню то время, когда у меня было миллион комплексов, приобретённых или навязанных обществом. Помню как я часами разглядывала себя в зеркале, что бы найти хоть что- то что мне бы нравилось... ох, как я хотела изменить нос, маленькие уши, шрам, слишком узкую талию и отсутствие груди, сколько мною было съедено капусты вам даже и в страшном сне не присниться))). Сейчас смотрю на себя и понимаю как идеально создаёт Господь людей. И какой путь нужно пройти к принятию себя, мира, своих близких! Самое большое счастье это поддержка! Сложно идти одному, это я как никто знаю. Мне повезло в жизни и я все время встречаю на своём пути новых и новых учителей. С годами я поняла, что нет плохого или хорошего, что все в жизни происходит так потому что так надо! В этом и есть высший замысел. Что нет плохих или хороших людей, просто иногда смотришь на человека, который кричит, злиться и тд и понимаешь, что это лишь его демоны и к тебе все это не имеет отношения. Все это я научилась отпускать. Но самое сложное в поиске себя понимание того, что чем дальше ты идёшь, тем сильнее Вселенная будет тебя тыкать носом в то, что ты делаешь не так, в уроки скажем. Недавно у меня отнялась рука, край был моей усталости, думаете я взяла выходной?! Нет, я продолжала с упорством кретина работать и думать обо всех, кроме своего тела. Ок, сказало тело, полетела работать- на тебе температуру, я такая пыфф 38,8 ?! Дух то сильный, я справлюсь и итог- анемия, и реально дни отдыха, ну те мое тело меня просто выключило. И главное все такие, как ты заболела?! Тебе нельзя, ты не должна?!? Мы как бы привыкли что ты поддержка, вечный герой и папа Карло! А дух такой, да идите вы, она просто не встанет и все. За эти месяцы я чётко осознала, ну честно за последнии дни, что я и мое любимое тело у меня одно! Это я все к чему! Любите себя, я сейчас не про эгоизм и невоспитанное поведение, любите в себе ребёнка, Вы самые красивые, вот прям все отложите и бегом к зеркалу, просто улыбнитесь себе и посмотрите на это самое красивое отражение! И пусть этот день будет прекрасен!❤️.
#photo @sizganov
Почему я ушла из Beauty-индустрии
.
Очень часто мне задают этот вопрос Порою, он меня прям раздражает♀️ .
Дорогие мои, поясняю, я ушла не из-за NL, хоть и безумно люблю компанию и продукт❗️
.
Да, у меня был небольшой свой бизнес по услугам красоты: наращивание ресниц, коррекция бровей, депиляция. В этой сфере я проработала 5 лет, хорошо себя зарекомендовала на рынке, наработала базу клиентов так, что можно было работать 24/7 без выходных Все было прекрасно до тех пор, пока я не лишилась своего хорошего зрения, ну как хорошего, с детства у меня близорукость -1,5.
Для начала стала брать в два раза меньше клиентов, дабы сильно не напрягать глаза, но все равно ситуация ухудшалась с каждым днём. Появились мысли открыть студию по обучению мастеров, но денег катастрофически не хватало на это, а в долг брать было негде♀️
.
Встала перед выбором заняться чём-то новым или продолжать работать, теряя зрение. Ношение очков мне прописали уже на постоянной основе, так как, при проверке зрения по таблице, я видела только самую верхнюю строку и все. И конечно тут мне уже было важно мое здоровье. Пол года не могла закрыть кабинет и иногда принимала своих красавиц, ведь это мое детище, в которое я вложила и силы и душу и деньги. Но все же, в итоге, сделала этот смелый шаг на встречу к изменениям в жизни
.
В это время случилось уже знакомство с компанией NL international, тут и началась новая трудовая деятельность, которая продолжается по сей день. Но это уже другая история
.
#историямоейжизни#оличном#новаяработа#новаяжизнь#ясильная#явсемогу#здоровьеженщины#костанайфото#рудныйфото#челябинскработа#екатеринбургработа#работаонлайн#бизнесдлявсех#москвафото#питерработа#питерфото#photinatyp#ответынавопросы#кемеровосити#ставропольработа#самараселфи#девушкироссии#костанайlive#житьвкайф
Самое страшное, в чем мне пришлось когда-либо себе признаться - что я не имею своего мнения.
⠀
Я с легкостью отстаивала чужую позицию, принимая ее за свою, живя в своей иллюзии сильной и независимой
⠀
Я не могла заниматься самообучением . Нужен был человек/учебник/эксперт, который скажет, как должно быть, что я сделала все правильно, напрочь отсутствовала система внутренних ориентиров
⠀
По любому вопросу мне нужен был совет. А лучше, чтобы кто-то вообще за меня принимал решение. И я считала это нормальным - что везде есть кто-то, кто знает как это сделать лучше меня, человек мудрее и сильнее. Вопрос только в том, что выполняя чужие советы я проживала его жизнь, а не свою.
⠀
В школе я всегда была второй - подружкой самой популярной девочки. Долго не понимала, почему так происходило - я же часто была умнее, симпатичнее и веселее . А оказывается , мне самой было комфортнее прятаться за чей-то спиной
⠀
На работе я вскидывала руки в воздух и молила кого угодно послать мне наставника, который научит, расскажет, поможет, сделает меня своим приемником.
⠀
Каждый отказ, каждый уход из моей жизни важного мнения для меня были смертельной травмой. От меня отрывали кусочек меня. Мне страшно было быть покинутой, отвергнутой ( все идём читать Лиз Бурбо и 5 травм тела ), потому что я теряла себя в тот момент, когда теряла человека, который говорил мне, что в должна делать.
⠀
Реальность хорошенько побила меня по щекам: через потери, одиночество и другие деструктивные уроки я поняла, как важно иметь свою точку зрения, которой необязательно быть правильной . Сейчас я с лёгкостью иду наперекор толпы, меня не задевает критика и я четко понимаю свои намерения, без необходимости искать внешнего подтверждения. Это моя свобода и сильная сторона характера
⠀
#работанадсобой #медитации #конкурентноепреимущество #ясильная #Ямогу #страхи #установки #уверенностьвсебе
Сегодня проверим текущий уровень стресса, усталости и психоэмоционального состояния
⠀
Посмотрите на картинки, они статичны или двигаются?
⠀
Если двигаются, то с какой скоростью?
⠀
⬇️Пишите вариант в комментариях⬇️ и завтра расскажу ваши результаты
•
#будущее #интерес #личность #мышление #потенциал #призвание #советдня #страхи #движение #действия #подсознание #саморазвитие #характер #цель #действие #задача #необычное #обомне #окружение #психологияженщины
#психологияличности #психология #психологияотношений #ясильная #семейныеотношения #характер #уровеньстресса
ГОДОВЩИНА
⠀
Ровно год назад я приняла серьезное решение - стать партнёром в компании WWPC.
⠀
У меня не было денег на пакет - пришлось занимать, но упускать такую возможность я не хотела! Муж меня всецело поддержал и поддерживает до сих пор!
⠀
Каким был этот год? Стремительным!
Он пролетел очень быстро, оставив в памяти много приятных и положительных эмоций, дав заряда на следующий год.
⠀
Я познакомилась со множеством удивительных людей, сменила круг общения, сменила интересы и увлечения.
⠀
Построила команду из 3416 человек, дошла до максимального пакета, посетила грандиозное мероприятие от компании - Форум в Москве 29-30 сентября. Получила свою Gold-карту от ИХ «Финам» и активно ей пользуюсь. Научилась писать посты и обрабатывать фотографии. Провела два обучающих вебинара для команды! Для меня это было за гранью возможного Но я это сделала Изучила инстаграм вдоль и поперёк. Раз и навсегда вышла из зоны комфорта и теперь точно знаю - ничего в мире нет такого, что не подвластно было б нам!
⠀
Стоит ли говорить, что все это произошло в небольшой дальневосточной глубинке с населением в 6000 человек?
⠀
Интернет не ограничивается населенным пунктом.
⠀
Встретив новый 2019 год, я решила не упускать ни дня и продолжила ещё активнее своё саморазвитие и самосовершенствование.
⠀
Уже за первый месяц нового года я прочитала 2 книги (цель на год 24 книги), перешла на правильное питание, делаю каждое утро вакуум и подключила тренировки. Также продолжаю активно изучать мобилографию, а те два вебинара для команды прошли как раз в январе 2019!
⠀
Время летит незаметно, а я хочу быть пилотом своего времени и не сожалеть об упущенных возможностях!
⠀
Планы на год грандиозные. Две самые важные цели для меня - фигура мечты и выучить английский язык! Над первой целью уже работаю, на вторую пока не настроилась
⠀
А чего вы ждёте от этого года? Какие строите планы? Чего хотите достичь?
⠀
#годовщинавкомпанииwwpc
Сильный человек не тот кто может камазы таскать, а тот кто может при любой ситуёвине оставаться собой! Стоять ЗА спиной своего человека, что бы впереди стоящий обсыкался от одного вида!
.
И это.... я сильная, могу с локтя втащить и вырубить.... но я слабая ибо девочка
Всем спорта и сильных (добрых и нежных) людей за своей спиной!
.
Выбирайте окружение сами!!!
#хабаровск #наутилусфитнесклуб #nautilusfit #работанадсобой #nautilus_fit #ясильная