Список из самых популярных хештегов по теме #FITNESSBIKINI

Вице-чемпионкафедерации бодибилдинга и фитнеса Воронежской области в категории ,,фитнес бикини’’ до 166см. Горжусь собой, спасибо за поддержку и поздравления ❤️ Завтра дожмём до чемпионства #fitnessbikini#ifbb#bikinigirl#fitoняшка

Я первая!!! Всем спасибо за поздравления, не успеваю всем отвечать

Листайте карусельСделала небольшую подборку моей трансформации после 3-ей беременности. В спортзал пошла в августе 2018,когда мелкому было 4 месяца ,на фото 3 результат занятий спортом через два месяца ,потом решила подготовиться к соревнованиям по бб категория фитнес-бикини :на фото 4 трансформация формы в течении 5 месяцев ))1 и 2 фото результат за 10 месяцевА ты все ждёшь понедельника #трансформация#яидукцели#мотивация#фитнесбикини#фигурамечты#хочешьпохудетьспросименякак#бодибилдинг#пп#тренировкисванштейном#фитнесмама#хочумогуделаю#fitnessbikini#motivation#transformation#bikinicompetition#bodybuilding#pp#diet#fitness#ifyouwantyoucanmakeit

Мимо топ_6 ✋есть куда стремится #tobecontinued #fitness #fitnessgirl #fitnessbikini #соревнования #опыт #бесценен #зож

Вот и прошёл первый день Чемпионата ДВФО по бодибилдингу. Для меня и моей воспитанницы @katyushenka97_ он прошёл достаточно удачно - 2-ое место среди юниорок и 3-е место в своей ростовой категории до 160см. Горжусь! Горжусь выдержкой, упорством, самоотдачей, дисциплиной этой девочки с железной силой воли✊. Как же приятно видеть такие результаты совместной работы❤️. Но совершенству нет предела, и мы работаем дальше #фитнесбикини #чемпионатДВФО2019 #сушка #fitnessbikini #bodybuilding #gym #бодибилдинг #тренерскмедведь #фитнесблаговещенск #тренерблаговещенск #скмедведьблаговещенск

Сегодня я стартовала в фитнесбикини !!! Как я выступила? Не огонь...НО!!! Во-первых, я уже вышла на сцену с молоденькими и хорошими формами от природы у многих, и я уже молодец))) (напоминаю с 28 лет я начала приводить своё полное и достаточно дряблое тело впорядок) , во-вторых я выдержала жёсткую сушку и продолжаю до 21-ого ее выносить ( с первого раза это жесть !)и в- третьих , я осуществила свою мечту !!! Я- фитоняша✊ Как говорит мой тренер @viktor.artyomov на сегодняшний день это лучшая моя форма , выше головы с первого раза не прыгнешь. Я вышла попробовать сцену в новом виде спорта для себя Плохой опыт это тоже опыт . Для меня сегодняшний день - это уже маленькая победа над собой . Пусть и без регалий)))Вообщем , идём дальше и работаем над ошибками и нюансами . Это дебют. Это старт . Сегодня- отправная точка✊ #mogilev#ironlion2019#fitnessbikini#fitnessgirl#blond#start#beautifulgirls #bodypositive #bodimotivation #bodybuilding #nevergiveup#фитоняха#могилев#мотивация#цель#девушкиминска#фитнессбикини#фитнессмодель #стройноетело#работанадсобой#

Страсти утихли и заканчивается неделя моего отдыха от ппшных блюд,вечной возни с контейнерами,контроля выпитой за день водыи тренировок.Считаю,что важно выстраивать всю тренировочную программу согласно собственным потребностям в восстановлении.За неделю я действительно отдохнула и снова хочется посетить зал‍♀️ Впереди ещё один очень важный сезон и он называется-ЛЕТО А на фото мой прогресс в форме за 1 год. По-моему даже говорить что-то нет необходимости итак всё видно В целом довольна тем,что получилось вылепить за год на натуральном тренинге! #sport#sportgirl#sportlife#motivation#fitness#fitnessmotivation#fitnessgirl#fitnessbikini#bikini#russia#russiangirl

Такая поддержка из зала!!! Откуда вас там столько было?) Спасибо, моя группа поддержки, не подкачали! А вот я... Пока не хватает опыта и удачи! Поэтому, работаю дальше! Не знаю как, но с нагрузкой в три-пять-десять раз больше... #тренерзнает #fitnessbikini #bikinigirl #revdabikini

❗️Тот случай, когда отъела живот за Тайланд, Новый год и период простуды. Хотя все это отмазки. Люблю пожрать даже пп, но много (половина из вас понимают, о чем я)-вот это правда! А красивое тело, это как и работа, как отношения в паре и вообще всё в жизни... красивое здоровое тело-это труд.‼️Особенно после 30-35лет. Результат за 40 дней Кайф от результата неимоверный. В планах: ‼️ ✅ещё «раскачать» мышцы ягодиц, т к от природы у меня попа маленькая, талии нет, и от гребли остались косые мышцы. Визуально расширяет, а в фитнес бикини косые -вред! ✅Ещё просушиться и быть ещё в более «аппетитной» совершенной форме к соревнованиям осенью. Т к в бодибилдинге сезоны весна и осень. Если кому-то интересно больше про этот вид спорта, пишите в комментах. Буду писать посты про сушку, тренировки, питание для бикиняшек. Или как ими стать ))) Благодарность моим творцам и мотиваторам-помощникам: @yakubovaelenka @fedos888 и маме и свекрови, @petroza61 и @fedosenko239 ,которые помогают с малышом!!! И @club_platinum_kanevskaya #фитнестренер #herbalifenutrition #гербалайф #fitnessmotivation #fitness #fitnessbikini #fedosteam #fitnessmodel #похудеть #рельеф #набратьмассу #каневская #краснодар #брюховецкая #ростовнадону #новоджерелиевская #стародеревянковская