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Flexível vs Pouco Flexível ‍♀️ -Foi muito engraçado gravar isso com a minha irmã @sarabdresch então espero que gostem -#flexibility #flex #flexivel #flexible #flexibilidade #gym #gymnastics #ginastica #contortion #split #strength #strong #fitness #stretching #alongamento

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Oh sunshine, I've waited a long Long, long, long, night for you☀️ - - - - #flexibilitynation #flexibilidade #flexibility #dancing #circo #skimountainpark #bus #circus #flexibilityposes #acroyoga #yoga #yogaposes

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Ou você tem flexibilidade ou você tem desculpa. As duas coisas não dá! . . . #flexibilidade #ginástica #pilates #jazzbrasil #danca #balletbrasil #balletadulto #pilatesbrasil #ginásticaartística #ginasticaolimpica #ginásticarítmica

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MIGA SUA LOKA COMO VOU FAZER MEU PIVOT haha marca sua migaaaa que sempre esquece a sapatilha, ou se for você, comente "a miga sou eu" hahaha . . Inscreva-se no canaaaaaal mais FLEXÍVEL DO BR : https://www.youtube.com/channel/UCi_XcAo7J_PLt2mAbVbvDog?view_as=subscriber (link na bio) . . . #ginásta #ginasta #ginástica #ginastica #ginásticarítmica #ginasticaritmica #ginásticaartística #ginasticaartistica #ginasticaolimpica #ginásticaolímpica #flexibilidade #contorcionismo #balletbrasil #alongamento #flexivel #flexível

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O que não te desafia, não te faz mudar @dejota07 #gym #gymnastics #gymmotivation #gymgirl #gymlife #flexibilityposts_ #workout #artisticgymnastics #gymnast #fitness #kids #9yearsold #workout #ginasticaartistica #girlpower #fitnessmodel #ginasta #flex #muscle #bodybuilding #atleta #musculação #musculos #americanasp #esportista #flexibilidade #força #saopaulo #brasil

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Best caption for this photo? Comment below ⬇️⬇️ _________________________________ Inspo @aminahtaha Photo by @louisiane_photography Wearing @nuxactive (Use the magic word VladaZ25 to get a cut off your order)

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Mais uma dica de barra à terre. Pensando sempre no en dehors, sem forçar as articulações, desce e volta lento! (exercício completo no canal)#ballet #balletlovers #balletdancer #danseuse #bailarina #ballerina #balletto #worldballet #worldballetproject #balletexercise #flexibility #alongamento #flexibilidade #balletsoul #balletlive #balletlive #douglasravadielli #vaganova #vaganovaballetacademy #vaganovaacademy #arte #auladechão #artedança #workoutmotivation #grandjetéescoladedança #professoradeballet

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Quem entendeu curte e marca a técnica . . . #flexibilidade #dança #ginasticaritmica #ginásticaolímpica #ginásticaritmica #ginástica

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Fortalecimento do joelho...sim, nós também fazemos!! Condropatia Patelar é uma lesão muito comum, principalmente nas mulheres, e para manter a saúde dos meus joelhos sem prejudicar o meu treino, eu os mantenho fortalecidos!! A flexão de quadril em decúbito dorsal é um ótimo exercício para o fortalecimento e ainda de quebra temos a isometria de abdômen!!! Cuide você também das suas articulações...fica a dica!! ️#treinodepernas #musculacaofeminina #superaçao #recuperaçaodelesões #fortalecimentomuscular #treinointenso #treino #bemestar #wellness #condicionamentofisico #health #gym #flexibilidade #lifestyle #mulheresquetreinam #corpoemmovimento #agachaquecresce #agachamento #corposarado #fitness #emagrecimento #saúde #educacaofisicaporamor #personalcrisribeiro



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