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Tarefa do dia: Praticar Pilates com muito amor !
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Aquele exercício que, Fortalece, alonga e trabalha equilíbrio...
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Aquele abdominal que depois dói até pra rir e desses que a gente gosta
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Que o medo de falhar nunca supere a vontade de conseguir!
Foto top de balada @oederjunio
Eu amo o que faço
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Força em braços, extensão de coluna e ativação de core. Depois é só apreciar a fluidez e a beleza dos exercícios de Pilates [P.s-nunca confundir fluidez com facilidade rsrs] #pilates #pilatesforever #pilatescadilac #mobilizacaoarticular #pilatesteacher #foconopilates #pilatescomfluidez #pilatescomqualidade #30tododia #alongabonita #pilateiras #pilateando #pilatesforever #arms #spine #focanopilates #instapilates #pilatesavançado #pilatesparatodos #pilateslovers #pilatesgirls #pilateseveryday #pratiquepilates ........................................................ MATRÍCULAS ABERTAS CURSO PILATES TURMA GUANAMBI -Início 30/3/19 no Studio @pilateswalgdabittencourt