андреаполь нелидово тверь торжок западнаядвина калязин бежецк весьегонск кашин кимры осташков ржев конаково кувшиново старица тверскаяобласть торопец russian белый бологое вышниволочек зубцов красныйхолм лихославль россия удомля tverskaya_oblast арт брови бровист двина
Andreapol
Вот оно идеальное место для тренировок на выносливость.
.
Вышла сегодня на утреннюю пробежку, и сразу почувствовала все прелести этой холмистой местности. Первые 4км пролетели незаметно, даже скучновато стало, и я начала фотографировать на ходу все, что цепляло мой взгляд
.
После 7 км почувствовала легкую усталость, сказалось отсутсвие завтрака ♀️, но меня заряжали местные виды и чудесная погода. В целом, пробежка на 10км удалась. Побегала я в кайф!
.
#андреаполь #бегвкайф #наспорте #sport #sportgirl #mylife #sportlife #sportstyle #run #loverunning #fitmissioll #бегиипобеждай #winthelongrun
Лето в МСК
Футболка, которая передаёт весь позитив и душевность моего любимого города-Андреаполь☝️ Давно уже не было постов, не забыли про меня Надо начинать делать разные движухи Сейчас, самое основное, чем занимаюсь - это прокачка личных брендов и инсте + я продолжу тут писать про спорт, так что готовьтесь, всех лавки, 69 в душе #москва #вднх #косиноухтомский #белоеозеро #андреаполь #наспорте #тигр #спорт #тренировки #аполь #отдуши #покайфу #позитив #comedy #гуляю #давимлыбу #бизнес #личныйбренд #бизнес #likebz #bethetiger #мечта #сила #liketime
С сестрёнкой
Сегодня наткнулся на школьные фотографии, всегда с теплотой в душе вспоминаю эти времена, этакая ностальгия☺
Вообще школьная пора-это кайфовая, беззаботная пора молодости, но возвращать эти времена я бы не стал, так как я знаю, что впереди ждёт ещё более счастливая, наполненная эмоциями, позитивом и победами жизнь.
А так самый главный урок, который я вынес из школы-это ценить то, где ты находишься и с кем ты находишься.
Поэтому, улыбаемся и машем
#москва #цель #мечта #сила #тольковперед #сестренка #андреаполь #школа #жизненныйпуть #улыбаемся #позитив #наспорте #настиле #инста #стори #ностальгия #мойпуть #цели #кмечте #аполь #асош #родные
Ты никто, пока сам себя не принял.
⠀
Самооценка — это собственная ценность, значимость для самого себя. Способность мужика самостоятельно оценить собственные качества характера, внешность, поведение и образ жизни.
⠀
Самоощущение влияет на все твои сферы жизни: отношения с окружающими, развитие личности, коммуникабельность, успехи в деятельности. Мы с тобой прекрасно знаем, какие крайности существуют: ты либо Пуп всея Земли, либо сопля свисшая с носа.
⠀
На что мы целимся?
⠀
Достаточно высокая устойчивая самооценка — идеальный вариант для продуктивного развития личности. Но далеко не все люди способны любить себя, ценить и адекватно оценивать. Большинство страдает от заниженной или завышенной самооценки, что мешает найти баланс в себе и окружающем мире.
⠀
В следующих постах будем разбираться, как этот баланс нащупать.
#ТвойБорисов #Андреаполь
Всегда радуйтесь и за все благодарите...
⠀
- так нас учат святые отцы. Так просто это в теории. Так сложно оказывается на практике...
⠀
Именно об эту истину я из раза в раз спотыкаюсь и пока не могу преодолеть ее на 100%.
Могу убедить себя, что во всем, что бы ни происходило, есть величайший смысл. Даже найти этому подтверждение по прошествии времени.
⠀
Но в моменте...а в моменте, когда что-то случается печальное.... когда рушатся планы,
а то, чем жил и дорожил, покидает тебя
— в этом первом моменте так сложно искренне поблагодарить Бога, и куда проще скатиться в уныние, ропот, сетование на жизнь, судьбу, окружающих.
⠀
У меня есть примеры людей, которые переживали куда более страшные потери и разочарования - и все равно они не озлобились, не пали духом, не разочаровались в главном. Наоборот, они ещё больше укрепились в вере, доверии Богу, а пространство их сердца вместо саможаления согревает теплом и любовью всех, кто оказывается с ними рядом.
Спасибо Господу, что они есть. Такие, пока лично для меня недосягаемые ориентиры, но благодаря которым учусь смиряться, учусь благодарить, учусь жертвенно любить.
⠀
Искренне улыбнуться небесам тогда, когда внутри обида...поверить, что все складывается промыслительно, когда хочется приостановить Землю и сойти – на поверку оказалось сложнее многих правил и уставов...
Есть над чем работать.
Есть к чему стремиться.
Есть в этом смысл. Дай, Боже, только терпения и сил.
#всеещебудет
⠀
P.S. Кто научился в минуты невзгод оставаться солнышками, навсегда расставшись с маской grumpy cat - делитесь рецептами ))
Неустойчивая самооценка очень губительно влияет на мужика.
⠀
Любые, даже незначительные события в жизни способны выбить из колеи. Например, какая-то незнакомая девушка, чтобы пройти мимо тебя в автобусе, набитом людьми, со злости сказала тебе, что ты слишком толстый и тебе пора худеть. Ты, если с устойчивой и адекватной самооценкой, пропустишь мимо ушей эти слова, потому что знаешь, что они ничего не значат. Возможно, у девушки был просто плохой день. А если ты с заниженной и неустойчивой самооценкой — то ты расстроишься, обязательно ответишь грубостью на обидные слова, будешь долго переживать, потому что они зацепили уязвленное самомнение.
⠀
Самооценка формируется с детства на основе представлений реального и идеального себя. Также на самомнение влияют мнение других и собственная оценка личных достижений.
⠀
Прямо сейчас, да, как прочтёшь этот пост — иди и сделай то, за что будешь собой гордиться. Пусть это будет нашим первым шагом.
⠀
#ТвойБорисов #Андреаполь
Collecter les statistiques #АНДРЕАПОЛЬ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).