абсолютнаясила квантоваяпсихология идеальныеотношения nmolecula психологалматы увеличениедохода квантоваяпсихологияалматы советыпсихолога алматыпсихолог меняюжизнь likebz абсолютнаяжизнь женскоездоровье сила powerlifting детскийпсихологалматы жизньбезрака спортсила абсолютноесчастье детскаяпсихология квантоваяреальность пауэрлифтинг спорт спортсильных увеличениекапитала фитнесс fitformula42 fitformula54 fitformula70 алматыпсихология многомерность
А я смотрю на мир через очки... очки наполненные позитивом, любовью, красотой в простых и в сложных вещах, принятием мира таким какой есть и если мы хотим сделать его лучше, значит надо начинать с СЕБЯ!!! #люблючудеса #люблюдетей #люблювидизокна #любовь #абсолютнаясила #мысливслух #хореограф #хмелевская #философия #фотосессия #вкраснодаре #удалась #liveiswonderfull #myself #mylife #love
В чем разница между терпением и спокойствием?
Я думаю что терпеливому ТУПО больно, а спокойный решает боль терпеливо.
А КАК ВЫ ДУМАЕТЕ?
#nmolecula #абсолютнаясила #квантоваяпсихология #меняюжизнь #женскоездоровье #идеальнаяжизнь #жизньбезрака #бракбезбрака #likebz #АязШабутдинов #алматыпсихолог #детскаяпсихология #счастливыемоменты #женскоедело
Я смотрю на людей и думаю: если бы каждый человек хоть на секунду побывал в теле другого человека, то больше ценил бы СВОЁ: и тело, и сознание, и мышление и наконец Жизнь! И начал бы "ЖИТЬ" по настоящему!
Цените и уважайте свою ЖИЗНЬ!
Я вас люблю!
#nmolecula #likebz #алматыпсихолог #квантоваяпсихология #меняюжизнь #абсолютноесчастье #абсолютнаясила #женскоездоровье #женскоедело
Статус вчерашнего дня: точка обновлений
Мысль вчерашнего дня: будь слабой, чтобы быть сильной!
Польза вчерашнего дня: содержание и красота для Нурсулу.
Вывод на сегодня: я вчера построила классные ощущения на будущее. Остальное оставляю в прошлом!
Желаю Вам сегодня построить новое классное содержание для завтра!!!!
Готовы?
#likebz #likecenter #абсолютнаясила #алматыпсихолог #детскийпсихолог #жизньбезрака #меняюжизнь #женскоездоровье #семейнаяпсихология
Тренировка силы методом максимальных усилий.
.
Данный метод направлен на развитие абсолютной силы, т.е. проявлении ее в динамическом или статическом режиме. Эта методика широко применима в таких видах спорта как пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, армрэстлинг, силовой экстрим, кроссфит.️♂️
.
Для военнослужащих такой метод тренировок может применяться для улучшения результатов в жиме лежа, упражнениях на перекладине, гимнастических брусьях , а так же с гирями.
.
Суть метода заключается в том, что занимающийся преодолевает максимальное для него сопротивление(отягощение)проявляя при этом предельные мышечные усилия. Для этого следует выполнять упражнения с отягощениями в 75-95% от 1 ПМ-предельного максимума на 1-5 повторений в 1-5 подходах, сохраняя при этом технику выполнения упражнения во избежание травм.⚠️ Применять 100% от 1ПМ, считаю нецелесообразным и крайне травмоопасным! Предпочтения отдаются свободным весам(штанги, гантели, гири).
.
Для военнослужащих, наибольший интерес представляет силовая выносливость, поэтому метод максимальных усилий подойдет тем, чьи показатели в упражнениях не могут сдвинуться с "мертвой" точки.
Такой подход, для разнообразия тренировочного процесса рекомендую применять от 2 до 4 раз в месяц.☝️
.
Классический метод максимальных усилий предусматривает занятия в течении цикла по определенным программам, в которых подробно расписаны проценты от ПМ, для конкретных тренировок в определенные дни. Такие планы достаточно хорошо помогают развить силовые показатели, но в условиях когда все физические качества развиваются параллельно, они вряд ли подойдут.Занимаясь по ним ваше восстановление значительно замедлится, и вы будете тренироваться в ущерб другим показателям( быстрота и выносливость).♂️
.
При этом прогресс возможен и от тренировок по данному методу, хотя бы один раз в неделю!☝️Но для этого вы должны научиться "слушать" свой организм, определять на сколько хорошо вы восстановились после прошлого занятия.Лучший подход- это тренировки по "самочувствию" когда вес отягощений подбирается, исходя из конкретного состояния на занятии!⬇️⬇️⬇️
Оглянувшись на свою прожитую #жизнь я увидел, что самая большая душевная боль всегда была связана с другими людьми. Я не #аксакал но все же... Разные были люди, ситуации.
Вокруг нас всегда есть экземпляры, которые нам неприятны Некоторые до такой степени бесят, что просто........ААААААААА
КАК МОЖНО БЫТЬ ТАКИМ ♂️ ТЕСТ ПО ОТНОШЕНИЯМ
1. Возьмите #лист бумаги. Напишите 5 имен людей, которые вам неприятны. Укажите на против каждого имени качество, которое вам в нем не нравится
2. Сделайте первый пункт прежде чем продолжить. Затем 5 имён людей, которые вам нравятся. Напишите на против имён по качеству, которое вам в нем #нравится
Дело в том, что мы видим в людях нас самих. У них помимо физических соответствий, есть качества. И все качества есть у всех. Даже самые плохие, #ужасные и запретные. От того что их запретили , они никуда не делись, они в нас. Как бы вы не запретили себе или ребёнку быть таким-то, оно все равно будет проявляться, да ещё в самый не подходящий момент. Там где оно не нужно. Вам нельзя быть Жадным, например. Люди будут вам говорить, что вы Жадный, а если не будут, то вам будет казаться, что вам сказали не прямо, а намекнули. Обычно реакция такая : "Что ты имеешь ввиду! Ты сказал, что я жадная" и #пошлопоехало
ЕСЛИ КАЧЕСТВО ОТРИЦАТЬ, ТО ОНО БУДЕТ АСОЦИАЛЬНЫМ
У любого качества есть #абсолютнаясила . Та сила, которую можно применять в определённой ситуации, там где она не то что уместна, а необходима. Эта Сила у каждого человека своя. И сможет он её применить, только если само качество принято. Как если у нас болит желудок, то мы не думаем о том, что сейчас самое время поесть. Если качество принято, это не значит, что вы всегда будете например Жадным. Вы будете проявлять #жадность свою там, где нужна его #сила #потенциал
Про Дуальность напишу в следующем посте на тему качеств.
Если вам действительно #интересно почему в отношениях происходит то, что происходит, то уделите пару часов на книгу автора методики #МастерКит Дарьи Трутневой "Как впустить в свою жизнь идеальные отношения " В ней ещё больше тестов по отношениям. Ссылка в профиле
Кстати по тесту. Все качества написанные в тесте у вас есть
Такие выходные выдались в нашем зале Присед 280кг @pichkulian , прикидка в рамках подготовки к кубку России по классическому пауэрлифтингу, который пройдет в декабреВот такие серьезные ребята занимаются у нас в @unisports_nk #powerlifting #новокузнецк #бодибилдинг #unisports_nk #пауэрлифтинг #novokuznetsk #мотивация #сила #абсолютнаясила
Творить большое и прибыльное дело для женщины которая "в семье" - многранное явление. Помогает сохранять качества НАСТОЯЩЕЙ женщины это умение быстро "переобуваться" из роли в роли.
Из Руководителя в маму, из психолога в жену, из профессионала в простушку, из деловой женщины в келинку и т.д.
И именно "быстро" должно монетезировать моё умение. Я так считаю....
Это и есть быстрая адаптация в любую ситуацию жизни...
Я незнаю как это у меня получается...
Но получаю глубокое понимание и колоссальную эмоцию♀️
А как вы считаете, насколько актуально уметь быстро переключаться ?
#nmolecula #абсолютнаясила #алматыпсихолог
#квантоваяпсихология #квантоваяфизика #детскийпсихолог
Collecter les statistiques #АБСОЛЮТНАЯСИЛА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).