Liste des hashtags les plus populaires par sujet #АЙРОНМЕН

Какие привычки присущи успешным людям? В моем окружении очень много успешных людей. Начиная с моих менторов Брайана Трейси и Джека Кэнфилда и заканчивая чемпионами мира и многократными айронменами. Наблюдая за ними, я вижу, что всем им присущи определенные одинаковые привычки. И сегодня я вас с ними познакомлю: 1️⃣ Все они в той или иной степени используют аффирмации 2️⃣ Все они самомотивируют себя своими целями 3️⃣ Все они визуализируют свои достижения 4️⃣ Все они контролируют свои мысли 5️⃣ Все они взвешивают то, что говорят 6️⃣ Все они очень дружелюбны в разговоре 7️⃣ Все они полны энтузиазма 8️⃣ Все они богаты духовно 9️⃣ Каждый их день наполнен юмором Все они регулярно занимаются спортом Интересно, сколько из этих -ти привычек есть у вас? Что дается легче всего и что вызывает наибольшую сложность?

#15yearschallenge Мой первый #longdistane 4/120/30 тогда казалось,что делать #ironmantriathlon это Что-то нереальное Но когда начинаешь понимать что и как делать правильно всё реально и не так сложно ✅✅✅ #triathlon #triathlontraining #triathlete #triathlon_world #triathletes #ironmantraining #ironmanrace #trisuit #longdistancetriathlon #swim #bike #run #triathlon_in_the_world #triathlonmotivation #triathlonlife #ironmantriathlon #ironman226 #training #triathlonphoto #triathlonforever #триатлон #айронмен #бег #выносливость #спорт #fitnessmotivation #соревнования #finishline #triathlonlife

Удивительные люди , конечно . - Ирина, вот в сторис было озвучено Ваше время на 10км - 34:50, почему же сейчас так не бегаете ? Ээээ, как бы ответить то ? — Для того, чтобы так бежать я тренировалась круглогодично, ежедневно по 2 тренировки в день, это была моя работа, друзья, с 2014 года я непрофессиональный спортсмен, да и вообще уже не спортсмен (от слова совсем), единственное мероприятие к которому я более менее готовилась - это Московский марафон 2018 (1 тренировка в день 4-5 раз в неделю 3,5 месяца) фсёё! • Тренируешься , уделяешь этому время - есть результат, не тренируешься (это как раз про меня) - результата нет. Логично же . • В общем, всем спорт и здоровья и регулярных тренировок ! #cycleonteam #cycleon #triathlontraining #triathlon #тренермск #марафонец #спортивнаямосква #айронмен #тренериринаабысова

Жизнь никогда не будет прежней. ⠀ В том смысле, что моя первая олимпийская дистанция по триатлону позади, и рассчитывать на подтасовку судьями результатов, как новичку, мне больше не приходится. Жаль. Я так и не успел использовать эту возможность. ⠀ Как все прошло? Очень занимательно. ⠀ Первое, что я открыл для себя – новую эстафету: бег по колено в воде. Озеро в Переславле Залесском, где и проходило состязание, притворяется Финским заливом, из-за чего последние 300 метров заплыва мы с другими участниками преодолевали как бурлаки, пешком по мели. Дальше, выскочив со свистом из гидрокостюма (спасибо, вазелин), я оседлал велосипед. Недавняя гонка по Садовому кольцу придала мне такой уверенности в этом этапе, что я проигнорировал помощь вело-компьютера и ринулся мотать круги, полагаясь на собственные способности к счету. Способности эти иссякли уже через 2 круга. С того момента одному судье было известно, сколько кругов я откатал. По ощущениям, их было достаточно для соблюдения правил дистанции и для присуждения мне звания «столичный сумасшедший». Завершал мой спортивный эксперимент бег. Бежал я красиво, как Форест Гамп, и в лучших традициях легкой атлетики, приближаясь к финишу, даже включил нитро. Миновал черту. Обрадовался, что выжил, сделал памятное фото и стал ждать результатов. ⠀ И*барабанная дробь… Я занял 6 место в своей категории. ⠀ ‍♂️ ⠀ Ну это не серьезно, знаете ли. Я остался так недоволен своим результатом, что даже решил себя наказать. Следующие 3 дня буду спать не по 12, а по 11,5 часов, вместо 3 кусков торта буду, превозмогая себя, съедать четвертый и целую неделю вместо 1 бутылки бельгийского буду заказывать 1 бокал. Обещаю. Ну а как в спорте без аскетизма и самовоспитания, правильно? К счастью, это была не последняя моя возможность заделаться олимпийским чемпионом. Еще одна олимпийская дистанция состоится в августе. Летний отпуск обещает быть полным физического труда, умственной активности и бега в детских бассейнах. ⠀ А вы как планируете провести лето?⛵️ _ #cheflife #swimwear #swimsuit #swimming #bike #bicycle #sport #sportman #triathlon #olympicgames #olympiad #skyblue #distance #ironman #шефповар #повар #айронмен

• • • • • • • • • • • #trenerua #swim #swimming #swimmingpool #swimminglessons #плавание #бассейн #бассейнкиев #плаваниевоткрытойводе #плаваниенаоткрытойводе #плаваниекиев #пловец #пловцы #школаплавания #тренировка #тренер #тренеркиев #тренерпоплаванию #триатлон #triathlon #triathlet #marathon #айронмен #ironman #марафон #спортсмен #персональныйтренер #персональныйтренеркиев

Казанский марафон пройден Пусть всего #3км но всей семьей и это для меня главная победа❤️ ⠀ Отдельное спасибо @olga.shaim за то что всех нас сподвигла☝️ ⠀ Если мужчина хочет, но женщина его не поддерживает - дело далеко не уедет.. а вот когда женщина и мужчина смотрят в одном направлении.. тогда ⠀ Какие впечатления? - 3км по ощущения дались легко - помогает то, что ты бежишь в группе. - уровень организации на высоте. Все объясняли и все показывали, и в целом дискомфорта в чем-либо никто не испытал.. было чем заняться самим и занять детей. - подарки и экипировка - на 5 полный комплект и все четко. - город - #казаньпрекрасна - Погода на 5➕не холодно и не жарко.. в самый раз. Если есть какие-то вопросы, как все прошло - пишите в комментариях, расскажу обязательно. Спасибо руководству Казани за ✅зелёный свет таким мероприятиям - люди приехали со всей России и разных стран ⠀ Детки наши в восторге! Но о них будет отдельный пост ⠀ Спорту - быть! Друзья, а вы ходите на спортивные мероприятия в ваших городах? В каких участвовали последних? Лыжи/ бег/ плавание? Делитесь талантами ⠀ #казанскиймарафон2019 #казань2019 #марафонец #спорт #семья❤️ #деткимолодцы #беговаядорожка #kazanmarathon #runkazan #timerman #спарта #айронмен #bestlifeproject

⬆ По ссылке в профиле подготовили для вас 10 самых вдохновляющих видео TED о беге и триатлоне. Истории о том, как спорт на выносливость меняет жизнь людей, точно обеспечат вас мотивацией для тренировок! - На фото Дин Карназес - один из ста самых влиятельных людей в мире по версии журнала Time, автор бестселлера "Бегущий без сна". Признанный во всем мире ультрамарафонец и спортсмен на выносливость, он довел свое тело и разум до невероятных пределов. В своем видео-выступлении Дин рассказывает, как каждый может раскрыть в себе лучшее. - А вы знакомы с выступлениями TED? Какие спикеры запомнились больше всего? #марафонец #журналмарафонец #мотивация #подготовкакмарафону #ультрамарафон #марафон #бег #триатлон #айронмен #подготовкактриатлону

Я очень горд результатами своих учеников в этом сезоне 2018. Многие из них показали отличные результаты и точно все - хорошие! В этом посте особенно хочу отметить и поздравить Андрея Серебрякова, показавшего в Шанхае 21 октября на дистанции 70.3 (113) 2-ой результат в своей возрастной группе и выигравшего слот на IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP в 2019 г. на Гавайях (Кона). Его общее время на дистанции составило 4:30:19! Я тренирую Андрея уже несколько лет, за это время он уже прошёл 3 IRONMAN, несколько стартов на дистанции 70.3 (113), олимпиек и спринтов. Андрей - сильный спортсмен и показывает отличные результаты не только в триатлоне: он пробежал марафон (сразу после болезни) за 2.58 и полумарафон за 1.18. Также Андрей выступает на многих лыжных марафонах в зимний сезон. ⠀ ⠀ Андрей всегда горел Коной, но вот гонка в Шанхае первоначально в плане сезона-2018 у него не стояла. Мы заговорили о ней в середине лета, я считал, что он должен ехать, что это шанс реализовать его мечту - отобраться на Кону, взять слот на чемпионат мира на полужелезной дистанции 70.3 (113), что сейчас он в оптимальной спортивной форме для этого. Уговаривал его долго и уговорил! ⠀ ⠀ Конечно, главной целью участия был отбор на Кону! И мы все время перед стартом в Шанхае готовились именно к этому. А сейчас, когда нелегкая и амбициозная цель достигнута, мы ставим новую цель на 2019 год - отличное выступление на IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP на Гаваях! ⠀ Для ее достижения мы уже приступили к составлению тренировочного плана на межсезонье и на сезон-2019, выбираем старты, планируем сборы для того, чтобы на Коне быть в оптимальной спортивной форме и показать максимум, на что Андрей способен. Уверен, у нас все получится! Удачи, Андрей! #triathlon #bigrussia #ironman #triathlontraining #бег #winter #triathlete #trilife #триатлон #bryukhankovteam #sport #зож #айронмен #703 #соревнования #ironman703 #ironmankona #ironstar #running

ЗИМА ЗАГНАЛА СПОРТСМЕНОВ В УГОЛ. Точнее - в четыре угла. В стены, видавшие ранее степ-аэробику и танцы живота ворвался он - indoor триатлон. Благодаря @ilovetriathlonkrsk и @legrandfit первые участники уже испытали себя в спринте. А вы как, готовы зарубиться в индор-челлендже? #ilovetriathlonkrsk #triathlon #triatleta #indoor #indoortriathlon #ironman #ironstar #триатлон #айронмен #swim #bike #run