Liste des hashtags les plus populaires par sujet #АРХАНГЕЛЬСКМАССАЖ

Три простых приема для снятия напряжения с шеи. ⠀ Наша 4-летняя дочь с каждым днём все правдоподобнее изображает людей на своих рисунках. ⠀ На 23 февраля она нарисовала вот что: гламурный танк угрожающе навис пушкой прямо над Тимуром. Волосы на голове Тимура дыбом то ли от удивления, то ли от залихватской удали. А на месте уха красуется нечто розовое. Я всплеснула руками: «Папу ранило?!» «Нет, мама, это телефон!» ‍♀ ⠀ Образ «родитель-телефон» укоренился в сознании ребёнка настолько, что даже сражение с танком родитель проводит с телефоном у уха. ⠀ А вы что сейчас делаете, кстати? Никак новости листаете? Склонив шею вперёд. Сгорбив спину. Напрягши левую кисть, чтоб смартфон не выронить. А пальчиком правой руки по экрану тыкаете что есть силы. ⠀ В среднем за использованием гаджетов человек проводит до 4 часов в день! Но я знаю людей, у которых это время явно больше. Например, я. ⠀ А потом... Спину ломит, пальцы отваливаются, кисти рук немеют и такое ощущение, что внутри их пересыпается песок. ⠀ В согнутом положении голова человека становится тяжелее, что существенно влияет на позвоночник. Это: увеличивает нагрузку на верхнюю часть позвоночника. На начальной стадии вас ждёт боль в шее и головная боль. На более поздней стадии боль усиливается и переходит в разряд хронической, так как развивается шейный остеохондроз и шейные межпозвоночные грыжи. ⠀ Вот несколько правил, которых стоит придерживаться при пользовании телефоном: 1️⃣Периодически начинайте медленно качать головой из стороны в сторону. Мол, "ай-ай-ай, опять я залип в смартфоне." Затем медленно посмотрите по сторонам, как прекрасен мир вокруг! ⠀ 2️⃣Отложите смартфон и ритмично сжимайте и разжимайте кулаки. Сжатыми кулачками можно также выполнять вращательные движения. ⠀ 3️⃣Соедините лопатки, одновременно прижимая подбородок вперед к шее. Задержитесь в этой позиции на 10 секунд. Чувствуете, как хорошо шее? ⠀ 4️⃣Не забывайте о регулярных курсах массажа для снятия напряжения с шеи и для профилактики остеохондроза. ⠀ А сейчас быстренько посмотрите, сколько процентов заряда на вашем смартфоне? Эта цифра - вероятность того, насколько вам необходим массаж. Пишите, у кого сколько процентов?

ПОЛЬЗА ТЕРМООДЕЯЛА ⠀ ⠀ ☝️После массажа кровообращение улучшается, к клеткам поступает больше кислорода, лимфоток нормализуется и запускается процесс расщепления жиров. Усилить его поможет «термоэффект», для получения которого и нужно обертывание в термоодеяле. ⠀ ⠀ ☝️При помощи термоодеяла, которое функционирует за счет выделения инфракрасных лучей, проникающих в человеческое тело на глубину 4 – 10 см, производится лечение целлюлита, а также возможна значительная коррекция фигуры. ⠀ ✔️Один сеанс обертывания с термоодеялом сжигает 500-700 калорий, что = пробежке в 5-6 километров. ⠀ ✔️Во время процедуры потовые железы начинают работать активнее, из кожи удаляются токсины, улучшаются обменные процессы и нормализуется водный баланс. ⠀ ✔️Вместе с потом выходят вредные вещества, которые накопились в организме. ⠀ ✔️ Ускоряется кровоток и жировой метаболизм. ⠀ ✔️ Улучшается проницаемость кожных покровов. ⠀ ✔️ Снижается масса и объем тела, благодаря интенсивному выделению пота. ⠀ ✔️ Улучшается иммунитет. ⠀ ⠀ ⠀ ⚠️ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ⚠️ ⠀ ➖процедура запрещена беременным девушкам или вслучае, когда с момента родов прошло менее трех месяцев; ⠀ ➖кормящие молодые матери не могут использовать термоодеяло в зоне груди; ⠀ ➖если у человека наблюдается повышенная чувствительность кожи, то проводить данную процедуру тоже не рекомендуется; ⠀ ➖также существуют и возрастные ограничения: запрещается использование термоодеяла людям, относящимся по возрасту к категориям старше 60, а также младше 6 лет; ⠀ ➖если установлены заболевания онкологического, гинекологического профиля, а также сердечно-сосудистые. ➖перед сеансом запрещено употребление алкогольсодержащих напитков. ⠀ ⠀ ОБЁРТЫВАНИЕ+ТЕРМООДЕЯЛО (без массажа, включено скрабирование) ⠀ ⏰ДЛИТЕЛЬНОСТЬ~70 минут ⠀ СТОИМОСТЬ ~ 1100 ⠀———————————————————- ⠀ ОБЁРТЫВАНИЕ+ ТЕРМООДЕЯЛО (с массажем, включено скрабирование) ⠀ ⏰ДЛИТЕЛЬНОСТЬ~120-150 минут ⠀ СТОИМОСТЬ ~ 2000 ⠀#архангельск#29регион#архангельск29#массажвархангельске#архангельскмассаж#массажархангельск#arkhangelsk

В ПЕРВЫЙ РАЗ ВСЕГДА БОЛЬНО ⠀ ☝Так можно сказать о первой любви, но не о шугаринге ⠀ Вопрос «Больно ли делать шугаринг?» — ключевой, ведь у страха глаза велики. Незнакомая процедура кажется неприятной, но ознакомившись с ней поближе, можно понять, что она станет очередным пунктом в списке ваших женских дел ⠀ Процедура требует мужества и силы воли, ведь процесс приносит мало удовольствия. Но зато радует конечный результат — гладкая кожа на долгое время. ⠀ Я квалифицированный мастер с многолетним опытом и хочу заверить вас, что у меня на сеансе вы получите минимум боли и максимум комфорта

КЛАССИЧЕСКИЙ массажа лица Регулярный массаж лица позволяет: предотвратить появление морщин; повысить тонус кожи; улучшить кровоснабжение и лимфодренаж; увеличить форму глаз и объём губ; подтянуть кожу лба, щёк и подбородка; снять отёки с глаз; значительно омолодить кожу лица; улучшить состояние зубов; улучшить зрение; улучшить цвет кожи лица; разогреть мышцы, сделав при этом кожу и мышцы мягкими и чувствительными . В процессе массажа за счёт стимуляции кровообращения, кожа насыщается большим количеством кислорода, в результате чего усиливаются регенеративные и обменные процессы. Также он позволяет механически очистить кожу, освободить её от избытка секрета желёз и от роговых клеток эпидермиса, благодаря чему уходят накопившиеся за это длительно время в коже шлаки. Массаж позволяет не только предупредить увядание кожи, но также способствует избавлению лица от морщин. Именно благодаря такому массажу можно сохранить кожу свежей, здоровой, подтянутой и молодой. #massage #massagetherapy #массажспины #архангельскаяобласть #массаж #массажлица #архангельскмассаж #архангельск29 #массажлица #массажшеи #массаж

Мое секретное лекарство от больной поясницы ~ Упражнения упражнениями... Но целый день я то собираю с пола урожай из игрушек... То как навьюченная лошадка несусь из магазина с авоськой и ребенком под мышкой. ⠀ То этого же ребенка пятьсот раз на дню использую вместо штанги (читай, поднимаю и опускаю). ⠀ Я долго терпела. А поясница моя тихо страдала. ⠀ "Да у тебя же массажист под боком!" - скажете вы. Но я тянула время... Ведь он приходит домой - руки-плети, взгляд умоляет: "Массажу мне, массажу!" ⠀ Как я могу со своими проблемами суваться к уставшему мужику ⠀ Я делала упражнения, лежала на аппликаторе Кузнецова. Я втайне помышляла о целительных амулетах из чеснока, компрессах из капустного листа. ⠀ Я хищно поглядывала на собаку: из ее шерсти отличный шарф для прогревания поясницы получится. ⠀ В общем, дотянула до последнего. Боль прогрессировала. Она захватила не только поясницу, но и копчик, и крестец! Периодически отдавала в бедра и нижние конечности. ⠀ И тогда я осмелилась напроситься на массаж. Целительные приемы расслабили мышцы, сняли напряжение, разогнали кровь. Уже после первого сеанса жизнь моя наладилась. После десяти - я порхала как бабочка, потому что поясница перестала ныть. ⠀ Поэтому со всей ответственностью заявляю: не тяните, друзья! Обращайтесь за помощью своевременно, пока не стало совсем плохо. Ведь предупредить всегда дешевле, чем потом лечить. ☝ ~ P.S. Подобрать удобное время для массажа можно по тел.: 69-63-34 (моб.) ⠀ Или пишите в Директ. ⠀ Прием ведёт дипломированный мастер медицинского массажа с 9-летним опытом Тимур Огадяров. Запись очень плотная, записываться лучше за 2-3 дня до планируемого визита. Наш адрес: г. Архангельск, ул. Советская, д.5, каб.402 ⠀ По тегу #arhmass_вашездоровье можно прочитать много полезных советов для здоровья спины. #arhmass_вашездоровье #массажархангельск #массажистархангельск #архангельскмассаж #архангельск #студиямассажа #мамаархангельск #регион29

Себя надо любить. ⠀ Часто слышу от клиентов: "Дом,работа, дети - на себя совсем не остается сил", "Мне не хватает времени на процедуры", "Массаж - это долго". Девочки, ну так нельзя. Я понимаю - у всех много дел и разных обстоятельств, но себя НАДО любить‼️ ⠀ Если у вас нет возможности систематически ходить на массаж лица‍♀️, я приглашаю к себе на обучение самомассажу. ⠀ Вы можете посмотреть его последовательность в актуальных историях, но в массаже ОЧЕНЬ важна техника. ⠀ Если вы допускаете ошибки (а без обучения они обязательно будут), то массаж может дать обратный эффект - это же нам не нужно❌? ⠀ На занятии вы научитесь чувствовать свое лицо,держать руки и правильно распределять нагрузку. Оно будет полностью практическим, никакой теории✖️. ⠀ Цена обучения в группе из 2-3 человек - 500 ₽. Продолжительность 1 час ⠀ Цена индивидуального обучения 1000 ₽. Продолжительность 40 минут ⠀ Приходите получить расслабление и красоту ⠀ Жду вас каждый день на ул. Стрелковая. Для записи: Direct/WhatsApp или +79009200565, или переходи по ссылке в шапке профиля

«Тимур начал с первого дня ставить меня на ноги», - рассказал нам Михаил Пермиловский. ~ Еще 5 лет назад Тимур работал массажистом при санатории «Меридиан». Михаил — капитан дальнего плаванья, лоцман. Он регулярно проходил там курсы массажа. ‍♂️ ⠀ Придя однажды на массаж к новенькому молодому специалисту, он стал его постоянным и благодарным клиентом. ⠀ Однажды, будучи за границей, Михаил получил серьезную травму — перелом костей стопы. При такой травме накладывают гипс на всю ногу, оставляя свободными только пальцы. По просьбе Михаила, Тимур почти сразу начал реабилитационные мероприятия. ⠀ Дело в том, что после длительной иммобилизации (обездвиживания) конечности, в суставах могут развиться контрактуры, тугоподвижность. Нарушается кровоснабжение мышц и они теряют свою функцию. В этом случае массаж используется как раз для: ✅— восстановления подвижности сустава ✅— борьбы с контрактурами ✅— восстановления кровотока в мышцах ✅— восстановления двигательной функции конечности. ⠀ Сначала для реабилитации использовался только массаж спины. Потом гипс частично сняли. Он стал занимать поверхность от середины голени до пальцев ног, и появилась возможность массировать еще бедро и колено. После снятия гипса дополнительно проводился массаж в зоне перелома и различные мобилизации для восстановления подвижности суставов и мышц. ⠀ ✅Всего было сделано 2 курса массажа по 15 процедур. ⠀ О том, каких результатов он достиг, благодаря помощи Тимура, Михаил рассказывает так: «Тимур начал практически с первого дня "ставить меня на ноги" своими знаниями и опытом. Очень помогло!!! Я через 6 недель уже ходил без костылей. Как правило человек с такой травмой 3-4 месяца носит гипс потом разработка еще месяц. Очень был благодарен Тимуру.» ⠀ Ну а мы, конечно, благодарны Михаилу за доверие и рекомендации. Ведь его семья — жена и дочь — так же регулярно посещает Кабинет лечебного массажа Тимура Огадярова. ⠀ Еще больше отзывов о нашей работе читайте в актуальном.☝️ ⠀ P.S. Тимур с радостью поможет и Вам, когда будет необходимо. Записывайтесь по номеру 69-63-34. #arhmass_отзывы #массажархангельск #студиямассажа #архангельскмассаж #массажспиныархангельск #массажистархангельск

ДЛЯ ЧЕГО НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ СКРАБИРОВАНИЕ ПЕРЕД МАССАЖЕМ ⠀ Скрабирование помогает избавиться от ороговевших клеток кожи. Эти клетки закупоривают поры и, как следствие, на поверхности кожи появляются прыщи, возникают очаговые покраснения, а качество эпидермиса оставляет желать лучшего. ⠀ Скрабирование служит своего рода тоником, и благодаря этому новые, более «молодые» клетки получают возможность расти в усиленном темпе, а сама кожа приобретает упругость и эластичность, здоровый внешний вид. ⠀ Скрабирование также оказывает губительное воздействие на целлюлитные зоны, стимулирует кровообращение в капиллярах, увлажняет кожу, создаёт благоприятные условия для активного вывода токсинов из организма, вследствие чего кожа приобретает мягкость и бархатистость. ⠀ Благодаря такой процедуре выравнивается текстура кожи, убираются отмершие клетки, активизируется кровообращение, улучшается обмен веществ. После очистки кожи с помощью скраба можно смело приступать к обёртыванию. ⠀ ⠀ В «MASSAGE4YOU» ДЛЯ ВАС МНОЖЕСТВО АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫХ И РЕЛАКС ПРОГРАММ #массажвархангельске#массажархангельск#архангельскмассаж#архангельск#спа#здоровье#водорослевоеобертывание

АКЦИЯ!!!! #похудение #массаж #lpgмассаж #архангельск #архангельскмассаж @beauty_body_arh