Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БЕГАНУТЫЙНАВСЮГОЛОВУ

И не мог не выложить фото с GREEN CITY TRAIL 2019, сделанное моим интернет-знакомцем #ДмитрийКомлев . Его фото в моем инстаграмме с 2017 года! Спасибо за фото, Дим! #бег #бегукцели #бегайихудей #беганутый #беганутыйнавсюголову #бегайиумней #бежимсосмыслом #бежимсомной #kstovorunning #running #runhero #run #greencitytrail #trail20K #MiFit #KirillDanilov

Думал, что на Зелёном Марафоне будут фоткать только только Сбербанковчан, но нет! Вот, пожалуйста, я, с флагом родной компании на груди, бегу, позирую! Спасибо фотокорреспондетам за памятные фотографии! Очень приятно себя искать на страничках беговых мероприятий!) А находить ещё приятнее))) всем бег! #зелёныймарафон2019 #бежимсомной #лучшийбегэтобегсженой #лукойлспорт #ЗАБЕГРФ #люблюбегать #бегущиесердца #бежимсосмыслом #беганутый #беганутыйнавсюголову #kstovorunning #running #runhero #run

С двухнедельным опозданием обнаружил ещё пару фоток с Зелёного Марафона 2019 от Сбербанка! И скажу ещё раз: спасибо организаторам #зелёныймарафон2019 !!! Всё было очень круто!) Ждём следующий сезон! Надеемся на лучшее!!! Думаю ожидания оправдаются!!! #бег #бегукцели #бегайихудей #беганутый #беганутыйнавсюголову #бегайиумней #бежимсосмыслом #зелёныймарафон2019 #бежимсомной #лучшийбегэтобегсженой #лукойлспорт #ЗАБЕГРФ #люблюбегать #russiarunning #run #running #russiarunning #KirillDanilov

Стартовый пакет получен. Завтра стартуем в 9-00. #забегрф#ростовспортивный#полумарафон#бегполет#имылетим#покаживем#бегэтожизнь#Зожитолькозож#сколькоживустолькобегу#беганутыйнавсюголову#ипатовонаспорте#

Ежегодное мероприятие - кросс! Не знаю почему такое название, но это не суть, как важно. В очередной раз убедился, что нужно тренироваться больше. Да и вообще, все, что меньше 10 км это очень сложно, для меня. Но итог таков: 2300м за 9 минут 15 секунд! Темп 4:01. Буду улучшать! Спасибо @sisoev_d и всей команде за организацию! Все, как всегда, очень достойно! Трасса вода чай пирожки #ябегу #бежимсомной #лучшийбегэтобегсженой #лукойлспорт #люблюбегать #беганутый #беганутыйнавсюголову #бег #kstovorunning #running #russiarunning #run #runhero

Фоточки с GREEN CITY TRAIL 2019 подоспели и мысли в голове уложились по полочкам!) Начинаю воспоминания о трейле в 20 километров! Утро доброе, я выспался и был полон сил, несмотря на субботние 54 км велопрогулки! К трейлу, как таковому я не готовился абсолютно. Тренеровочный процесс я не прервал, все задачи выполнял, но конкретно к пересеченной местности не готовился, о чем нмного жалею... Завтракал "любимой" гречкой, как всегда перед забегом, но побаловал себя ещё и катлеткой))) запил все это кофейком, сел на велосипед и поехал в Зелёный Город за стартовым пакетом! 11 км, 30 минут, спокойно, в качестве разминочки! В 9:15 подъехал к зданию, где проводилась регистрация, на пороге стояли легендарные люди для нашего региона(и не только) : мой тренер @runningmarket и @nezwanka . Поздоровался, пошёл регистрироваться. Был приятно удивлён небольшому презенту от Димы! Спасибо большое ещё раз О регистрации много говорить не буду. Первый раз стоял в очереди 40 минут... На мой взгляд очень долго. Пакет получил всё таки, чип тоже выдали и пошёл к сцене на разминку! Разминка от тренера Академии бега Дмитрия Павловна размяли все группы мышц!!! Несколько минут ожидания в стартовом коридоре. Стоял в тени деревьев, благо их было достаточно! Успел зацепить 0,5 водички! Как оказалось не зря! Старт! Сначала фавориты, потом все остальные. Бежим тесной колонной, сказывается узкий коридорчик, но вскоре всё налаживается и мы выстраиваемся в ровную "веревочку". Первые километры пытаюсь поймать свой темп, приходится обгонять. Начинается огнепреградительный ров. Узко. Обгон по топкой бровке. Дыхание сбивается. Жарковато! Но пока это не очень ощущается--тень от деревьев спасает! #бег #бегукцели #бегайихудей #беганутый #беганутыйнавсюголову #бегайиумней #бежимсосмыслом #бежимсомной #kstovorunning #running #runhero #run #greencitytrail #trail20K Далее в комментариях⬇️⬇️⬇️

1 июня 2019 года Зелёный Марафон #бегущиесердца #бежимсосмыслом добрый старт в самом начале бегового лета! У меня второй "зелёный марафон" в копилке, но год назад не было футболок, не было медалей, не было Нижневолжской набережной... Говорю Спасибо организаторам, Вы растёте! Двигаетесь в правильном направлении! Так держать!!! Пару слово забеге в целом... Две дистанции 4,2км и 10км. Я не люблю маленькие дистанции(это все, что меньше полумарафона(21,1км)), поэтому их не бегаю, официальных стартов на 10 км у меня было 3, это два Зелёных Марафона сегодня и год назад, и первый мой старт вообще - Мартовские коты, в марте 17-го, тогда я очень хорошо пробежал за 48:37. Прохладный март бодрил и бежалось легко! Вторую десятку даже и не хочется вспоминать... Парк Швейцария, два круга по 5 км, тепло, но терпимо, болит колено, темп небольшой, главное добежать. Добежали. Все нормально! Ну и, собственно, наши дни, Зелёный Марафон 2019 - личник : 48:14! Жара, асфальт, 4 круга по 2,5 км... Вобщем все, как я люблю! Но тем не менее маленький рекордик установлен! Двигаемся дальше! Через неделю новый старт Green City Trail, 20км по лесу зелёного города и после финиша буду сажать дерево! Ждём 9 июня!!! Всем бег! ‍♂️‍♂️‍♂️ #ябегу #зелёныймарафон2019 #бежимсомной #лучшийбегэтобегсженой #бежимсосмыслом #kstovorunning #run #running #беганутый #люблюбегать #беганутыйнавсюголову

С высоты прожитый лет я понимаю, что веганом мне уже не стать, а вот беганом останусь до конца своих дней. Вчера я пробежал 42,2 км международного марафона «Белые ночи» за 5 часов 3 минуты чистого времени. Чтобы пробежать марафон Белые ночи, я устроил себе 5 месячный подготовительный марафон – Серые дни. В снег, дождь, палящее солнце я выходил на тренировку, и знаете что было самое трудное в этом? Надеть кроссовки на ноги! Все остальное было делом упорства и времени. Из вчерашнего, что запомнилось: на старте стоит девушка, в руке один AirPods, а второй выпал из уха, ее огибают 4000 стартующих участников и ясно что она их не найдет в этой толчее, ее старт запорот. Еще понравился один дед, на его спине была надпись – Беганутый на всю голову. Первые 15 км я в жестком темпе шел вперед, и вдруг меня обгоняет девушка спортсменка с коляской, а в ней ребенок лет 2, я думаю - как так-то? Сейчас догоню! Но, похоже, это была русская версия Сары Конор, сапсаном она улетела в даль. Еще на 37 километре трассы помню карету скорой помощи и на пемзах лежат сошедшие с дистанции, кто-то в обмороке кто-то нет, мой взгляд встретился с одним из спекшихся, в его глазах глухая тоска, я полетел дальше. Еще много доброты и поддержки от незнакомых людей - эмоции колоссальные, и очень важные, вчера еще на один день я стал сильнее и добрее. В мае я сказал семье, что побегу, и мать, видимо в волнении за меня, спросила с досадой: - «Зачем тебе это надо?!» Это отличный вопрос, самый главный. Я отвечу так: - Что заставляет людей в 15 лет прыгать с парашютом? В 40 лет начинать учить иностранные языки? Зачем летчикам космонавтам, в свободное от полетов время осваивают флористику, а диджеям строить деревянные дома для своих детей? Нам всем хочется стать чуточку лучше. Всем побед нам собой. Мои белые ночи, стали на один марафон короче. #марафонбелыеночи #даниилновоженин #бег #марафонец #питер #спорт #спб #run #победа #ведущийспб #победанадсобой #лето2018 #изжизни #42км #беганутыйнавсюголову

Продолжаю рубрику #статистика Восемь месяцев назад 13 ноября я выкладывал пост, где приводил цифры по своему весу, точнее по изменению веса за пол года, на тот момент я скинул 6 кг за 6 месяцев, это меня очень радовало, если учесть то, что я абсолютно ни чего (ну практически) для этого не делал, ел я все, что хотел и сколько хотел, единственное, что я делал это какая то физическая активность! #достойныйрезультат на мой взгляд... Сегодня опять сделал два скриншота показаний своего веса с разницей в пол года(январь и июнь) и о, чудо!!! Ещё минус 3,5 килограмма!!! И наконец то я достиг свою цель, поставленную год назад 85 кг!!! Нормальный человек бы, наверное, остановился и постарался удержать этот вес... Но я не такой, я поставил новую цель не очень пока в неё верю, но это залог успеха(по крайней мере у меня)!!! Цель 80 кг!!! ‍♂️‍♂️‍♂️ к началу 2020 года!!! Это конечно нереально, но 85 я тоже не мог себе представить!!! Так что будем идти, было бы к чему!!! Точнее не идти, а ‍♂️‍♂️‍♂️ и ‍♂️‍♂️‍♂️!!! И думаю, что все получится!!! По традиции всем здоровья! Всем бег‍♂️!!! #ябегу #люблюбегать #бегайиумней #бегайихудей #беганутый #беганутыйнавсюголову #лучшийбегэтобегсженой #бегииотдыхай #бег #kstovorunning #running #runhero #run #greencitytrail #бегигерой #зелёныймарафон #половинка #трэйл #trail20K #MiFit #бегукцели