Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БОЛИТГРУДЬ

Ребенок Мира, Доброты и Счастья ⠀⠀ Самый-самый улыбчивый, космический мой Красавчик☺️

БОЛИТ ГРУДЬ, не знаю почему ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Определите, пожалуйста, когда именно болит и в каком месте. Если общее самочувствие в норме, а боль проявляется в виде покалывания и распирания, особенно во время кормления – чаще всего это побочный эффект рефлекса окситоцина, по привычке у нас называется «приливом» молока. Эти чувства проходят сами со временем, когда устанавливается зрелая лактация. Нужно лишь вовремя опорожнять грудь за счет частых кормлений малыша, чтобы молоко не застаивалось. Если же боль локализована в определенном участке груди и сопровождается покраснением данной области и возможно температурой, можно предположить развитие лактостаза. Если боли не связаны с кормлением (давно перестали кормить грудью, у вас нет ребенка и т.п.) и носят разный характер (болят при вдохе, под грудью, связаны с какой-то активностью и т.п.), обратитесь к специалисту за личной консультацией. Состояние, когда болит грудь перед месячными, называется предменструальной масталгией (нагрубание молочных желез) и является одним из проявлений предменструального синдрома. Набухание молочной железы за несколько дней до месячных - нормальное явление. Это знак того, что грудь готовится к возможной беременности и последующему вскармливанию. После окончания менструации напряжение железистой ткани спадает. Но если грудь не вернулась к прежнему размеру, возможно, это начало мастопатии. Повод обратиться к врачу - утяжеление груди раньше, чем за неделю до месячных, а также боль, которая мешает двигаться, заниматься спортом, спать. Также при боли в груди обратите внимание на свой бюстгалтер - он может быть самой банальной ее причиной. Хорошего Вам дня!!)

Здравствуйте Вчера, 04.02 -был всемирный день борьбы с #раком. И сегодня мы поговорим о раке молочной железы. Всегда важно помнить о том, что на ранней стадии заболевания молочных желез поддаются лечению гораздо легче! Я не буду рассказывать страшные истории из практики, но! Дорогие мои женщины! Это важно! . до 35 лет - обязательно ежегодно делать УЗИ молочных желез. . с 35 лет- обязательно ежегодно проходить маммографию. . если установлены импланты, то исследование можно проводить только с помощью МРТ . Это не больно, не страшно, но важно и нужно! . Нет времени посещать врача? Проводите самообследование груди. Этому важно научиться. Любое уплотнение: болезненное и особенно безболезненное требует срочного обследования. Самое главное- вовремя начать диагностику и, если необходимо, лечение. Фактор времени очень важен, здесь нельзя запускать и ждать. Лечение запущенного рака молочной железы не только сложнее, но и в 14 раз дороже, чем борьба с болезнью на начальных стадиях. . Куда идти если при самообследовании или по результату аппаратной диагностики выявлены изменения? ⬇️ К гинекологу. На каждом приёме гинеколог должен обязательно проводить осмотр молочных желез. И при необходимости направить пациента к профильный специалистам. . Будьте здоровы, дорогие женщины. И не забывайте заботиться о себе❤️ #вашэндокринологагафонова

Доброе утро, друзья!. Сегодня поговорим на тему психосоматики. #влада_тело ⠀ Было много вопросов про женские болезни. Рекомендую книгу (в конце) а пока расскажу про молочные железы: ⠀ Молочные железы находятся в груди женщины и приспособлены к вскармливанию ребенка в период лактации (выделения молока после родов) ⠀ Боли в молочной железе бывают двух типов: цикличная боль. Может быть вызвана гормональными нарушениями в организме (во время менструального цикла) нецикличные боли. Появляются вследствие получения травмы или образования опухоли. ⠀ Классические причины: ▫️травмы груди ▫️боли, не связанные с молочной железой (невралгия) ▫️болезни грудных желез ⠀ Симптомы в теле ▪️слабая боль (чувство тяжести) ▪️умеренная боль (легкое недомогание) ▪️выраженная боль (острая форма) ▪️нарушение сна ▪️невротические расстройства ▪️дестабилизация сексуальной жизни ⠀ Метафизические (психические) причины обиды на маму или папу (правая железа - папа, левая - мама) проблемы с проявлением материнского инстинкта. Избегание роли матери вынужденное проявление заботы о других (через силу) злость на других, когда не хватает сил на себя слишком жесткие требования к себе ⠀ Рекомендации для приобретения духовного опыта прощение мамы и ее материнских форм поведения изучение практик прощения себя, партнера и других людей научиться отказывать тем, кто "завис" на вашей заботе давать, учитывая свои интересы (время, возможности, желание помочь) не делать то, что отбирает время, которое можно потратить на себя работа с гиперзаботой и беспокойство. ⠀ Татьяна Дугельная "Метафизика женского здоровья" ⠀ Актуально? Нужны другие женские болезни? Спасибо = 5000 ❤, расскажу в следующем посте.

«У меня болит грудь» - я часто это слышу. Давайте расскажу почему и как с этим бороться . Грудь женщины всегда находится под влиянием ряда гормонов. Среди них важную роль занимает ❗️ПРОЛАКТИН❗️ . Именно он влияет на "поведение" молочной железы, зачастую вызывая такие знакомые всем ощущение распирания в груди перед началом цикла, и болезненность в эти дни. . Природой заложена его основная функция - стимулировать появление молозива у рожениц, и молока у кормящих матерей. . Но, как и все в организме - его регуляция не всегда совершенна, и при повышении его уровня формируются кисты, появляются обильные выделения, оставляющие следы на бюстгальтере. Плюс может сбиваться цикл. . Если Вы наблюдаете у себя такие симптомы - сдайте анализ на пролактин. КОГДА: в 21 день цикла. КАК: на тощак, не позднее 10 утра. СТОИМОСТЬ : +/- 500 руб. . ‍⚕️Уровень пролактина позволит маммологу назначить Вам правильное лечение правильными препаратами. . @kirill.prikhodko . Что ещё полезного рассказать - - - - - ❗️На все вопросы я отвечаю лично❗️

#Repost @milkyhelp with @make_repost ・・・ Симптомы нагрубания груди ⠀ ⠀ Бывает так, что «приход» молока сопровождается чрезмерным переполнением груди. Также мама может отметить у себя: ⠀ тяжесть в груди ⠀ боль в груди ⠀ может подняться температура тела ⠀ грудь на ощупь равномерно твердая, обе груди одинаково наполненные ⠀ сосок от переполнения может быть растянут все это может приводить к тому, что приложить ребёнка не получается, и сцеживающие движения проскальзывают ⠀ молоко из груди не вытекает. ⠀ Последний симптом - отличительная черта нагрубания груди. То есть если грудь равномерно наполнена, но при этом из нее успешно выделяется молоко и малыш захватывает грудь спокойно, значит, грудь просто наполнена молоком. ⠀ ⠀ ❓Было ли у вас нагрубание? Рассказать, как с ним справиться? Ставьте +, если нужен такой пост!#нагрубание#болитгрудь#гв#кормлениегрудью#грудноевскармливание#консультантпогв#консультантпогвактобе

Белая точка на соске, мозолька, пузырек - все это может означать закупорку молочного протока у кормящей мамы. Кто предупрежден, тот вооружен! Так что сегодня разберём причины и способы справиться с закупоркой. Нам - за статью, ведь теперь "белая точка" вас не испугает! . Закупорка протока с белой точкой на соске - симптом начинающегося лактостаза (застоя молока) или один из вариантов его течения. Внутри протока молоко скопилось и загустело, превратилось почти в "творожок", который мешает выходу молока из груди. Чаще всего сопровождается сильной болезненностью во время кормления и даже вне его. ❗ Но как только точка убрана, боль сразу же внезапно исчезает. . ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ: . ❌Неправильное прикладывание (и все, что к нему приводит: использование сосок, бутылок и т.п.); . ❌Недостаточное опорожнение груди (редкие и ограниченные по времени кормления, неэффективное сосание); . ❌Неправильно подобранное белье для кормления; . ❌Усталость и стресс кормящей мамы; ❌Травма или ушиб груди (в том числе передавливание пальцами при поддержке груди во время кормления, пережимание груди во время сна в неудачной позе) . Как же справиться с этой напастью, если она уже случилось . ✅Часто и по возможности долго ⏰ кормить малыша из груди с закупоркой; . ✅Перед кормлением аккуратно и нежно промасировать проток по направлению от основания груди к соску, затем постараться локально сцедить молоко из "пострадавшей" части груди;⛲ . ✅После тёплого душа, если закупорка подошла к самой поверхности кожи, можно несколько раз аккуратно провести мягким махровым полотенцем по белой точке. Возможно, она выйдет сама; . ✅ Если боль от закупорки невероятно сильна, можно проколоть закупорку стерильным инструментом (процедуру осуществляет врач, т.к. при самостоятельном проколе есть риск занести инфекцию).➕ . Если за первые сутки справиться самостоятельно не получается, рекомендуем обратиться к консультанту. . Если застой и закупорка не проходят в течение трёх суток, обращение к врачу ОБЯЗАТЕЛЬНО! ➕ . Была ли у вас закупорка протока? Как часто? Как справлялись? Мы будем рады вашим историям и опыту в комментариях . Общие правила профилактики застоя и закупор

БОЛИ В ГРУДНОЙ КЛЕТКЕ ================== . Довольно часто люди сталкиваются с такой проблемой, как боли в грудной клетке. Как-то исторически сложилось, что сразу думают на сердце ❤, но проблема намного шире, чем кажется на первый взгляд. Давайте попробуем разобраться (с полной версией статьи вы можете ознакомиться на нашем сайте, ссылка на сайт - в шапке профиля). . Сразу стоит отметить, что боль – это защитная реакция организма. Можно сказать, что при помощи боли организм пытается нам донести важную информацию, что в теле есть проблемы и «не все спокойно» ‼️ . В грудной клетке и в непосредственной близости от нее располагается много органов, каждый из которых может являться причиной появления болевого синдрома. . Боли, обусловленные проблемами сердечно-сосудистой системы. Боли, обусловленные проблемами желудочно-кишечного тракта. Боли, обусловленные патологией дыхательной системы. Заболевания опорно-двигательного аппарата. Прочие причины. . Как не трудно понять, проблема боли в грудной клетке довольно не однородная и далеко не всегда лежит на поверхности. Важно своевременно обратиться к врачу и пройти необходимые обследования. Это позволит исключить жизнеугрожающие состояния и корректно подобрать лечение. . С учетом огромного числа возможных причин боли в грудной клетке, говорить о какой-то обобщенной «схеме» лечения не вполне корректно. Повторимся, что лечение в каждом конкретном случает свое. При этом отметим, что далеко не все лечится «назначением таблеток». Никто не спорит и не отрицает, что в ряде случает они действительно нужны и помогают даже спасти жизнь. Но в то же время, со многими проблемами прекрасно справляются и немедикаментозные методы лечения, в том числе и остеопатия. Когда-то в качестве монотерапии, а когда-то, как элемент комплексного лечения. Многолетняя практика работы с таким пациентами, а так же имеющиеся небольшие клинические исследования только подтверждают эти выводы. . Очень надеюсь, что данная статья оказалась интересной и полезной для Вам. Будьте здоровы! Удачи! . С Вами, Владимир Белаш

Онемение рук⬇️ . Сегодня разберём ещё одну причину онемения рук. . Лестничные мышцы: Передняя Средняя Задняя . ⚠️ Между этими мышцами проходят нервы. . ⚠️При спазме этих мышц происходит компрессия нервов, что в свою очередь вызывает: Онемение рук Боль по всей руке Слабость в руке . ⚠️⚠️⚠️ Техника выполнения ⚠️⚠️⚠️ . 〽️ Исходное положение - сидя 〽️ Заводим руку за спину, плечо опускаем вниз 〽️ Подбородок втягиваем в себя 〽️ Выполняем наклон головы в сторону . ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ВАЖНО ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ . 〽️ УПРАЖНЕНИЕ ВЫПОЛНЯЕТСЯ ПЛАВНО 〽️ РУКУ ЗАВОДИМ ЗА СПИНУ, ПЛЕЧО НУЖНО ОПУСТИТЬ МАКСИМАЛЬНО ВНИЗ И ЗАФИКСИРОВАТЬ 〽️СЛЕДИМ ЗА ПОДБОРОДКОМ ПРИ НАКЛОНЕ . Упражнение необходимо выполнять в конце вашего занятия. 30-60 секунд. . Есть более эффективное упражнение для расслабления лестничных мышц, но оно сложное и больше подойдёт для специалистов, которые хорошо знают анатомию. Которые смогут потом на вас это показать. ВЫЛОЖИТЬ ЭТО ВИДЕО? . #болитплечо #больвплече #плечо #плечи #болитгрудь #грудь #болитшея #шеяболит #больвшее #остеохондроз #немеютруки #онемение #межпозвоночнаягрыжа #оздоровление #зож #лфк #растяжка #stretching #здоровыйпозвоночник #здороваяспина #здороваятюмень #движение #тюмень #tmn #tyumen #толькотюмень #золотухингруднойотдел #золотухиншейныйотдел