Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БОРЬБАССОБОЙ

Купив этот лонг была очень рада. Первые пару дней ыыыы. Потом за те же деньги я начала находить лонги круче, выяснилось что этот вообще калище, и стоит гораздо дешевле, чем то что я за него отдала. Сегодня пошла купить наколенники, и нашла магазин в котором мильон досок, и все они потрясающее и стоят так же. А увидев мой продавец сказал, что у нас такие продавались сто лет назад в три раза дешевле. Фак. Обидно ). Первые минут 10 ☝. Ловите себя на ощущении и мысли что вы конченный неудачник что бы вовремя успокоить . Я себя успокоила этим - « так, если бы я купила сразу офигенный лонг, то очень расстроилась бы, что разбомбила его как этот. Плюс на этом катать сложнее, и когда я встану на лонг удобней, буду чувствовать себя гораздо более уверенной». Плюс это пиздатая история, над которой можно посмеяться с корешами). Или повод денёк поныть близким и получить свою дозу обнимашек и жалости . Итог - повод себя пожалеть (поплакать, поныть) найти очень просто, а вот развить в себе скил позитивного лабропуделя в моменты когда это очень нужно, что бы себя не загнать, это круто. А ещё знать и давать отчёт своим ощущениям. Понимать себя и что нам нужно что бы завтра не вздернуться . . #лонгборд #история #смехуечки #лонг #мотивация #мотивацияспорт #мотивациякаждыйдень #депрессия #неудача #неудачи #борьбассобой

Хочется раздеться... .. Скоро ведь лето (хочется так думать ). Хотя с нашим сервером остаётся только мечтать о лете и тепле. Но это не повод раскисать ... Вперёд за подтянутым животиком! А здесь из упражнений только вакуум рулит. ... И вот я снова стремлюсь к плоскому животу). А ещё хочется тонкой, выраженной талии (хотя природа меня изначально этим не наделила, но я боролась и буду бороться за неё ) ... Кто со мной!? .. @alenkkka86 сподвигла, спасибо

ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЁЗДАМ ⠀ Хочу поделиться с вами тем, что действительно изменило мою жизнь, сделало меня другим человеком и направляет меня к развитию. ⠀ Ещё несколько лет назад, я и представить не могла , что выйду из зоны комфорта и буду вести открытый профиль в инстаграм, выходить в прямые эфиры, быть на виду множества людей. Как бы сейчас не прозвучало странно, но я была достаточно закрытым человеком, было неловко находиться в центре внимания, предпочитала больше молчать, потому что боялась непонимания со стороны окружающих, что меня поднимут насмех ... ⠀ В силу своего характера/темперамента я очень медлительна, особенно в том, что ново для меня и я не совсем уверена в следующем шаге.. ⠀ Но все изменилось после того, как я поверила в себя, поверила, что могу! Да и мнение со стороны иногда бывает очень полезным. Это нелегко бороться с самим собой, заставить себя выйти из зоны комфорта, но я уяснила, что для достижения наилучших результатов в жизни, надо верить в себя, расправить крылья и не бояться сделать первый шаг. Ведь не зря ведь говорят : «через тернии к звёздам» ⠀ И конечно же, неоценимую помощь и поддержку я получаю от молодого человека, который всегда поддерживает и направляет. Он целеустремленный, знает , что хочет от жизни и глядя на него, я вдохновляюсь, это мотивирует двигаться только вперёд без оглядки на прошлое. ⠀ А какие шаги делаете Вы чтобы перешагнуть через себя ? Готовы к переменам в своей жизни ?

Я боюсь себя Буквально позавчера я смотрела в зеркало и услышала крик собственной души Я спрашивала себя: «Кристина, что ещё должно случиться? В какой жопе ты должна оказаться, чтобы начать делать то, о чем ты так давно мечтаешь?» Честно? Я заплакала . Причиной слез стало, что я и правда всю рабочую жизнь делаю все для кого-то... Я знаю, как человеку вести дела, как говорить, какие идеи есть, как воплощать... я знаю все! Но передаю это кому угодно, только не себе Я стала искать ответ... . И не поверите, что до меня дошло Я просто боюсь себя! Я боюсь своего успеха! Мне легче, чтобы достиг успеха другой с моей помощью, потому что к собственному- я не была готова! Как вам такое? . В это сложно поверить, но оказалась, что к провалам у меня есть хороший иммунитет и полная готовность. А вот готовность принять свой прорыв, как выяснилось- гораздо сложнее Собственно поэтому, такую четкую мысль «Изменить все!» я выложила во вчерашний пост. . . . . #мысливслух #признание #страх #боязньсебя #проуспех #мечты #действие #борьбассобой #разговор #наединесовсеми #публичноеприщнание #откровение #всекакесть #нск #неправильныеубеждения

Елизавета Павловна сидела на террасе и не мигая смотрела в звёздное небо. В руках блокнот и ручка. У неё задание. Сегодня его надо сдать. Задание... Господи... ей за пятьдесят. Эта жажда знаний удивляет её . А ещё страх. Он убивает. Она прячется, делает всё скрытно. Она боится быть замеченной и услышать слова упрёка. Снова и снова. Она не замечает слёз, которые непрерывно текут из её глаз. Обида разъедает её нежную душу. Рвёт её на куски и присыпает солью. Невыносимо больно... Туман... Откуда он? Окутал всё вокруг. Он настолько плотный, что женщина ощутила его тяжесть. Руки ослабли. Стали не её. Всё тело не её. И только слух остался с ней. Она слышит. Слышит опять этот голос. Туман... он говорит с ней. Он пугает её. . — Ты взрослая женщина. Ты не понимаешь, что занимаешься ерундой? Пишет она... писульки. Кому это надо? Очнись! Займись делом... постирай... приготовь... принеси... убери... Туман давил. Елизавета Павловна сжалась. Дышать трудно, её трясёт. Она боится. Боится быть раздавленной, исчезнуть, потеряться. Краем глаза женщина заметила луну, каким-то невероятным образом пробившуюся сквозь плотную завесу тумана. Светлый луч словно протягивает к ней руки, зовёт . И там, в луче, она видит лицо. Оно улыбается ей глазами мамы, которую она не видела почти 20 лет. -Лиза, вставай! Вставай, девочка моя! Ты не трусиха. Ты сильная! Ты личность! И ты гораздо умнее, чем некоторым хотелось бы. Прости его, пойми его. Это он боится... боится тебя потерять. Блокнот упал с глухим стуком. Елизавета Павловна вздрогнула и проснулась. Полная луна ярко светила. На туман не было и намёка. Женщина посмотрела на ночное небо. Лунный луч проник в её израненную душу. Боль вдруг ушла и дышать стало легко. - Это он боится... не я. #pobedanadstrahami #pobedanadstrahami_1 #марафон #победа #ябоюсь #япишу #моистрахи #мнестрашно #борьба #борьбассобой#пробапера #учусь #яучусь

САМЫЙ СТРАШНЫЙ ШАГ В ЖИЗНИ ⠀ Ачивмент "Прыжок веры" получен ⠀ Начну с того, что я безумно боюсь высоты. Если быть точным, то я боюсь медленной смерти. Падать вниз и думать, что скоро умру и ничего сделать нельзя - даже мысль вводит меня в оцепенение. ⠀ Полгода назад я решил, что хочу начать бороться с этим страхом. Раньше я чувствовал себя дискомфортно в отелях на 20+ этажах. Сейчас же я привык. ⠀ Этот страх убивается убеждением себя, что все безопасно. Что здание не рухнет, когда я буду наверху, или что меня никто не столкнет вниз. ⠀ Где-то в своей безумной голове я решил, что боязнь высоты можно убрать, если прыгнуть с ещё большей высоты. И 21-го марта я оплатил депозит за бронирование. Прыжок был совершён с высоты более 4000 метров. Около 2000 мы летели в свободном падении. На полном видео в IG TV Вы увидете как у меня двигались складки на лице ⠀ А потом инструктор аккуратно спланировала на аэродром. ⠀ Что я скажу тем, кто также как и я боится до усрачки: 1. В целом - это безопасно. 500-1000 человек прыгает каждый день и случаев летальных в сети я не нашёл. Точнее новости есть, но похожи на вброс, так как там 1-2 комментария. Было бы реально - было бы больше. ⠀ 2. Мне помогло ожидание в зале Я не мог нормально жить последний день. Ходил по комнате. Думал писать предсмертную записку или нет Плохо поел, руки тряслись. В итоге из-за того, что мы ждали хорошей погоды 3 часа, я уже сильно хотел прыгнуть и закончить с этим, я перебдел и успокоился. ⠀ 3. Инструктаж проходит в течении 5 минут. Инструктор говорит, в какой позе надо выйти из самолёта. Как нужно лететь (падать) вниз и как потом приземлиться. Всё есть в картинках на стенде ⠀ Я очень боялся нарушить что-то и немного поздно начал кайфовать от падения ⠀ 4. Нужно соблюсти критерии по весу и одежде ⠀ 5. С вами также прыгает фотовидеограф, который в случае чего может вас подстраховать. Он и веселил меня в небе ⠀ Скорее всего я больше никогда не буду прыгать. Уже будет не то. Это развлечение стоит 40000 рублей, но один раз в жизни точно стоит. Особенно получить такую ачивку! Сегодня поднимаясь на Бурж Халифа и проверим трясутся ноги или нет ⠀ Хотели бы сделать что-то такое же безумное?

История одной двери, мой гнев и последние новости ⠀ ⠀Недавно ездили в логово алкоголиков-родственников. Жесть. Темно. Все засрано. Зато огород без бурьяна. Удивительно. Папа пустил их жить на свою дачу пять лет назад. Если коротко, возможно мы там будем жить. Нужны вложения и руки из того места. Но об этом позже. ⠀ ⠀Папа рассказал что однажды разбил бойлер на той самой даче, когда ссорился с одной особой. И меня осенило. Это генетика. ⠀ ⠀Я ведь в порыве гнева искромсала хлипкую межкомнатную дверь. У свекрови. Мой муж, тогда ещё будущий, решил меня запереть и поугрожать. В шутку. А мне так не показалось. И когда никакие уговоры и мольбы не были услышаны, под руку попался нож. И мне сорвало крышу. ⠀ ⠀До сих пор стыдно об этом вспоминать. Ведь дверь была испорчена. Ее пришлось менять. Свекровь посоветовала найти того, кто не будет меня так злить...Я благодарна ей за то, что она не проявляла эмоции и отнеслась ко всему спокойно. ⠀ ⠀ ⠀С тех пор я контролирую свой гнев. И чтобы не дойти до точки кипения ухожу на свежий воздух... ухожу от конфликтов... ⠀Никто и никогда меня так не злил, как муж. Я даже не знала о своем "недуге". Но где-то есть та грань, которую нельзя переступать. Иначе я превращаюсь в монстра. ⠀ Вы часто злитесь? Что может вывести вас из спокойного состояния и равновесия?

ТОЛЬКО СМЕЛЫМ ПОКОРЯЮТСЯ МОРЯ ⠀ Привет, ПЧелки По статистике 90% людей мира ведут обычную, заурядную жизнь. Лишь потому, что соседствуют с огромными монстрами. Эти МОНСТРЫ – СТРАХИ. Ставьте лайк ❤️, чтобы быть в теме. ⠀ СТРАХ …он присущ каждому существу на планете. Но мы, люди, в состоянии преодолеть его. Если всю жизнь всего бояться – можно ничего не достигнуть. Знаете, что объединяет всех успешных людей? Вы правы, это способность выйти из зоны комфорта, встретиться со своими страхами лицом к лицу и победить их. И НИКАК ИНАЧЕ! ⠀ Я тоже боюсь многого, но всегда я задаю себе вопросы: «А что я потеряю, если переборю эту боязнь? Что я ПРИОБРЕТУ в результате? И какие перспективы я упущу, если не сделаю этого?» Так я победила страх камеры. То чувство, которое я испытала, когда сделала это, просто не описать. ЭТО НАДО ПОЧУВСТВОВАТЬ. Я стала ближе к своему успеху еще на одну ступень. ⠀ Когда вы боретесь со своими монстрами, вы растете, развиваетесь, живете. Вы становитесь УСПЕШНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ . Успех – очень интересное понятие. Для каждого он свой. Но когда вы чего-то достигаете, никогда не останавливайтесь! Всегда идите вперед, ставьте высокие планки. Как в девизе: «БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ!» _____. ⁉️Вы готовы выйти из зоны комфорта и побороть свои страхи? ⠀ PS: Как-то мне сказали: «Ты льешь воду, давай суть - как стать успешным и богатым». Дорогие мои ПЧелки, я ГОТОВЛЮ ВАС К УСПЕШНОСТИ И БОГАТСТВУ. Ваше мышление должно сильно перестроиться, чтобы принимать информацию. Вы не сможете применять инструменты, пока не смените образ мыслей. ⠀ Знаете, есть прекрасное выражение: «ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ» Просто начните вчитываться в то, что я вам говорю, и вы поразитесь результату. Многое вам откроется само. Просто начните плыть, а не сидите у берега моря в надежде, что прибьет бутылку с Джином. Ваше мышление и есть тот самый ДЖИН . ⠀ На фото чудесная Кира с образом от меня #фотографмосква #смелыелюди #страхи #борьбассобой #cерединазимы_ср #какстатьуспешным #какстатьбогатым #богатыелюди

Пост - лучшее время для борьбы со своим зависимостями #ящитаю ☝ — Конечно, если вы не глубоко верующий человек, то отказаться от мяса, молочки, развлечений и многих других человеческих потребностей довольно сложно. Но если есть желание ограничить себя в чём-то конкретном, то почему бы не начать делать это прямо сейчас — Я не могу отказать себе в мясных или молочных продуктах, да и желания особого нет. Но! Очень хочу побороть своё помешательство на сладком За день я могу захомячить несколько шоколадок, пирожные, печенье, конфеты‍♀️ И ведь помимо этого сахар встречается и в обычной еде Короче, термин «глюкозный наркоман» - прям про меня А все потому, что ежедневно я гонюсь получить свою «дозу» дофамина - гормона радости - просто потому, что мой организм привык постоянно получать его. Ну и еще есть куча разных причин, из-за чего люди поглощают эту самую глюкозу в огромных количествах: стресс, усталость, скука, желание огородиться от внешнего мира и провести его за минуткой поедания вкуснющего торта и т.д А сахар то оооочень вредит нашему здоровью: подрывает иммунитет, ускоряет процессы старения кожи, способствует появлению акне, ну и откладывается в виде не очень то приятного «сальца» — В общем, одни вредности и зависимости от этого сладкого. Я хочу перебороть себя Говорят, сложно первый месяц, у людей прям ломка начинается. Но главное - не идти не поводу у своих желаний‍♀️ Ну а если капец как захочется сладкого, заточу сухофруктов (к тому, же от них только польза для организма). — У вас есть зависимости? Боретесь с ними