Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БЫЛОБЫЖЕЛАНИЕ

Друзья Привет! Сегодняшний пост хочу посветить своей спине и дать пару советов. Так как многие спрашивают о такой проблеме "болит ли у меня спина?" Ведь такая нагрузка из-за груди, она большая. Очень многие подружки жалуются и с меньшими объемами на боли в спине. Мой ответ: моя спина не болит! Хочу дать рекомендации девушкам и так же мужчинам чьи спутницы обладают шикарным бюстом! Первое, чтобы не болела спина это естественно нужно правильный подбор белья (бра, бюстов) Если подобрать правильный бра, то он берёт основную нагрузку на себя.(такой подбор есть в специализированных шоурумах) И девушка сразу почувствует облегчение везде. Второе это естественно нужно спину укрепляться. Это занятие спортом, танцы, стрейчинг, это можно делать и в домашних условиях. (К занятиям спорта можно приобрести спорт-бра, там хоть и прыгай и бегай, по себе знаю) И в третьих себя девушки нужно любить!!! Не жалеть финансов! Ходить с поднятой головой и прямой осанкой, и грудь вперёд (это входит в привычку ) Если вы соблюдаете эти элементарные вещи, у вас: ☑️Не болит спина, ☑️Хорошее настроение, ☑️Взгляды мужчин, комплименты. Так то было бы желание) и меньше лени!!! Ваша Нинель! ____________________ Белье на фото от @bloom_bra_saratov ____________________ #модельсегодня #моякрасота #модельбелья #plussize #plussizeмосква #былобыжелание #совет_от_goodnino #goodnino #слюбовью

6 ТРЕНИРОВОК НА ПРЕСС В ОДНОМ МЕСТЕ! Чтобы вам не нужно было долго искать! Под прошлой подборкой сейчас 8 000 сохранений Я рада, что вам нравится! #кадис_подборка #кадис_тренировки ___________________________________ Делаем 3 подхода по 15-20 повторений. Можно выполнять в виде круговой. Можно просто брать отдельные упражнения и добавлять их к основной тренировке ____________________________________ Ставь "+" в комментариях, если пост был полезен

Присоединяюсь к #10yearschallenge. Раньше, возвращаясь из путешествия я всегда распечатывала фотографии, оформляла тематический альбом, подписывала год поездки, название посещаемых мест... Но в наш век цифровых технологий необходимость вклеивать фото в альбом себя изжила . Так вот в поисках фото десятилетней давности , перелистывая альбомы моих путешествий - я обнаружила , что вот уже десять лет я в путешествия беру одно и тоже платье . 2008 год. Китай, остров Хайнань. И сразу вспомнилась китайская пословица: "Никто не возвращается из путешествия таким, каким он был раньше". И я могу подтвердить из личного опыта, что это действительно так. . Интересен сам процесс - каждый день новые виды, новые красоты, новые люди и новая ты! ( только платье старое ) Живешь в потоке жизни, вертишься вместе с планетой . . Всё впечатления, наблюдения, встречи и открытия остаются с тобой внутри, как ценное сокровище. Ведь путешествия это выход из зоны комфорта. . Это шаг вперед навстречу миру навстречу к себе! Ведь только познавая мир мы можем познать себяа не только профессиональную деятельность и бытовые проблемы. . И вот по прошествии 10 лет уже моя профессиональная деятельность тоже связана с миром путешествий. . 2018 год. Мальдивы, рекламный тур. . Говорят, что путешествия из-за каких-то неведомых законов времени, продлевают жизнь человека. Как у космонавтов, которые тоже пересекают в космосе какие-то временные параллели. То, что в земных условиях мы называем часовыми поясами. Так что из путешествия человек возвращается ещё и помолодевшим. @world_for_travel_ #мирпутешествий #мирмечты #легкоипросто #осуществитьмечту #былобыжелание #хайнань #мальдивы

Небольшая подборка тренировок в домашних условиях. Как видите, можно обойтись парой утяжелителей и набором резинок (#былобыжелание) . Декатлон и Спортмастер вам в помощь. Больше видео по тэгу #Люсинокено

Почему на упаковке отсутствует название В производстве ароматов существуют такие понятия как "производитель" и "заказчик". Многие считают, что если на флаконе духов написано: "Chance" от "Chanel", "Light Blue" от "Dolce & Gabbana" или "Fahrenheit" от Dior, то именно дома "Шанель", "Дольче и Габбана", а также господин Кристиан Диор сами производят ароматы Но это далеко не так!!! Приобретая аромат вы должны понимать, хоть на флаконе и упаковке написано, к примеру, "L'Eau par Kenzo" от Kenzo, сам торговый дом Кензо не имеет собственных предприятий по производству духов и является не производителем, а заказчиком аромата. И именно парфюмерная фабрика в соответствии с его пожеланиями разрабатывает и производит аромат. Фабрика-производитель аромата имеет право на производство данного парфюма, но без разрешения владельца торговой марки (заказчика аромата) она не имеет право на выпускаемом флаконе ставить его зарегистрированное название "L'Eau par Kenzo", к примеру. При этом фабрика-производитель может выпускать духи без указания в явном виде их название (торговой марки) и присваивает таким ароматам номера на своё усмотрение. То есть парфюмерная фабрика пользуясь освоенной формулой заказчика, может заниматься производством самого аромата (жидкости) и продавать через свою торговую сеть в унифицированной упаковке под определённым номером. Кроме того реализацией аромата может заниматься не только сама фабрика-производитель, но и сторонняя компания #essens #конецянваряблизок #удачапонедельник #номернаяпарфюмерия #январь_21 #работабезрисков #аснегкpyжит #принимаюзаказы #экономимвместе #с #эссенс #заработок #длявсех #былобыжелание

6 ТРЕНИРОВОК НА НОГИ/ЯГОДИЦЫ️‍♀️Листай карусель Раз уж вам нравятся такие подборки-получайте!☺ Кстати, первая тренировка подойдет людям, у которых есть проблемы с коленями #кадис_подборка #кадис_тренировки _________________________________________ Но учтите, что я сюда не включаю тренировки из своих бесплатных марафонов! А там тоже много чего интересного! Даю вам "классическую" схему повторов и подходов: 3 подхода по 12-15 повторений. Перед тренировкой-разминка, После тренировки-растяжечка. Не забываем пить водичку! Скоро расскажу, как правильно пить воду во время тренировок Очень много вопросов получаю. _________________________________________ Если было полезно, то ставь любой смайлик в комментариях-мне будет приятно

Привет, крошки мои! Спасибо вам за соболезнования и слова поддержки...Люблю вас! Я начинаю возвращаться к жизни и своим делам. К вечеру постараюсь ответить на все Ваши сообщения. Их очень мноооого А сейчас держите очередную подборочку Это КАРДИО. #кадис_тренировки #кадис_подборка _________________________________________ СХЕМА ВЫПОЛНЕНИЯ: ✔️30 секунд выполняем упражнение, ✔️10 секунд отдыхаем. Затем делаем второй подход и снова: ✔️30 секунд работаем, ✔️10 отдыхаем. Делаем 3-4 таких подхода. Затем переходим к следующему упражнению. _______________________________________ ВНИМАНИЕ: Девочки, осталось всего 4 дня, чтобы успеть заказать пакет "7 программ питания" за 500 рублей! Поторопитесь!

Привет, красотки! Как настроение Ловите очередную подборочку Сегодня это подборка тренировок на всё тело. Для новичков-самый оптимальный вариант! Выполнять лучше в виде круговых #кадис_подборка (этот хэштег сейчас не работает, но попозже его "отпустит") #кадис_тренировки _________________________________________ ❤Выполняем каждое упражнение по 15-20 раз. Друг за другом. ❤Цель: 4 круга. ❤Отдых между кругами-1 минута. ❤Во время тренировки пьем воду. ❤Не забываем про разминку и заминку до и после тренировки. ❤Ставим любой смайлик в комментариях в качестве "спасибо"

#Work Все по 3 ( 10 кругов, вес 12 - 16 кг ). Когда у меня нет времени тренироваться, для поддержания формы я выбираю комплексы, где задействуется сразу несколько мышечных групп, 2-3 таких комплекса и всё тело в тонусе и уходит на это минут 15-20 #былобыжелание #физуха #гири #тайскийбокс #муайтай #кикбоксинг #бокс #кроссфит #muaythaifighter #kickbox #kickboxingtraining #kickboxing #boxing #boxingtraining #crossfit #goodjob #spb #vitaliidunets