медведева фигурноекатание 2019 впередзамечтой спорт 1love 7rings arianagrande evgeniamedvedeva figureskating gozhenya lovetofigureskating medvedeva queen skating zhenya zhenyadavai арианагранде времяшоу дальшебольше евгения евгениямедведева женядавай женямыстобой лучшаяфигуристка красота путешествия nlinternational nlstore дополнительныйдоход всемсердцем
Привычки,которые сделают счастливее:
1)Выходите на улицу сразу после пробуждения,хотя бы минут на 10
2)Пейте больше воды
3)Проводите 10 мин в день наедине с собой
4)Ведите записи
5)Читайте
6)Питайтесь правильней
7)Ставьте цели
8)Благодарите
9)Делайте то,что любите в течении дня
10)Спите 7-9 часов #лайфстайлфото #впередзамечтой #саморазвитие #vscocam #advice #blonde#мотивация#привычки#лайфстайл #блонди#эстетика#природа
Мы рады объявить победителя Всероссийского вокального конкурса «Новая Звезда-2019» по версии телезрителей! С результатом 95313 голосов кубок проекта и 1.000.000 рублей достаются @sisters_aiyzhy ! Поздравляем! ⠀
#newstarfamily #новаязвезда4сезон #newstartv #впередзамечтой #новаязвезда2019 #телеканалзвезда
Всегда мечтала переехать в город моего сердца Екатеринбург Но всегда находила отговорки, искала какие-то оправдания ♀️ но теперь я думаю пришло самое время в корне изменить свою жизнь всегда старалась жить для кого-то , но пришло время остановиться и сделать что-то для себя подумать о себе ведь у людей принято с Новым годом начинать что-то новое почему бы и мне не попробовать
Ну привет, Весна! ♀️Как я тебя ждала! ❤️Искала в Майами и нашла в Киеве! Весной особенно хочется хорошо выглядеть, а ещё куча планов и надежд... Я точно знаю -все мечты обязательно сбудутся, но начать нужно с чётко поставленной цели!.. Я в спортзал... ❤️ #motivation #мотивация #впередзамечтой #ура #весна2019 #весна #1марта2019 #мечтысбываются #dream #dreamscometrue #позитивныемысли
День 1. Пробный подъем.
В 8 утра подъем, завтрак, сбор и проверка снаряжения, в 10 утра старт. Сегодня поднимались на гору Чегет (ее видно на фото 2, которая слева). Высота 3100 метров (стартовали с 2000). В итоге подъем на 1100 метров.
Протяженность маршрута с доходом до высшей точки - 8-9 км. На подъем ушло около 3,5 часов. Общая длина маршрута - около 18-19 км.
Было не просто. Дышать тяжелее, все движения даются тяжелее, чем дома. Трекиннговые палки очень помогали. Чем выше, тем чаще приходилось останавливаться, чтобы отдышаться. Для первого акклиматиционого дня оказалось неплохо.
Пока поднимались, температура сменилась с +15 до около -1 и обратно. 3 раза погода менялась с солнечной на снегопад.
Очень доволен сегодняшним подъемом. Подготовка прошла не зря. Горы прекрасны. Виды невероятны. Нарзан льется прямо из скважин в земле. Удалось увидеть 3 лавины.
Впереди еще 5 адаптационных дней. Завтра планируем подняться на 3800-4100 метров.
На втором фото мой гид - Андрей. Чтобы прочувствовать его крутость, держите один факт - он бегает ультрамарафон. Это (внимание) - 70 км нон-стоп. По моему он 5ый в мире по этому безумному забегу.
У меня все.
#приэльбрусье #здесьхорошо #впередзамечтой
Мы ищем моделей
Девочек-спортсменок, проживающих в Москве, Подмосковье или готовых приехать в столицу для съемки новой коллекции тренировочной формы Wildwins by Ninellesport!
От вас гарантированное присутствие на фотосессии, от нас портфолио от потрясающего фотографа Дмитрия Батенко
Требования к модели:
〰️ возраст от 7 лет 〰️ умение держаться перед камерой
〰️ желательно иметь опыт профессиональной съемки
Решение по кандидатам будет принимать фотограф со своей командой.
Съёмка будет проводится в Москве в апреле.
Подать заявку можно:
✔️Выложить свои фото/видео в Инстаграм, Facebook, Вконтакте с тэгом #модельWildwins
✔️Прислать фото/видео в Директ или личными сообщениями в других соцсетях
Collecter les statistiques #ВПЕРЕДЗАМЕЧТОЙ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).