Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ВСЕВИДЫМАССАЖАКАЗАНЬ

✔️Открыта запись к массажисту на 22 октября!!! Свободное время: ▪️10:00 ▪️11:30 ▪️13:00 ▪️14:30 Запись по 8-900-325-63-68 #a_mbeautystudio #салонкрасотыказань #студиякрасотыказань #массажказань #всевидымассажаказань

С 16 по 28 января ❄️❄️❄️❄️Скидка -3️⃣0️⃣% на все курсы массажа(10 сеансов)!!!!!! ⚡️ ☎️250-48-48;561-16-44#массажстопказань#массажспиныказань#всевидымассажаказань#казань#салонкрасотыказань#раксельказань#салонкрасотыраксель#косметология#массажвсеготелаказань#медицина#лазернаяэпиляцияказань#медицинскийпедикюр#

Напоминаем ‼️‼️‼️‼️ До 2️⃣8️⃣ января‼️‼️‼️‼️Скидка -3️⃣0️⃣% на все курсы массажа(10 сеансов)!!!!!! ⚡️ ☎️250-48-48;561-16-44#массажстопказань#массажспиныказань#всевидымассажаказань#казань#салонкрасотыказань#раксельказань#салонкрасотыраксель#косметология#массажвсеготелаказань#медицина#лазернаяэпиляцияказань#медицинскийпедикюр#

☎️250-48-48;561-16-44#лазернаяэпиляцияказань#рфлифтингказань#плазмотерапияказань#плазмолифтинг#всевидымассажаказань#обертываниеказарь#салонкрасотыказань#салонкрасотыраксель#styxобертывание#казань#красивоетело#гладкаякожа#пилинглица#автозагарказань#

#массажказань #школамассажаринатагайфутдинова #всевидымассажаказань

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ ⠀⠀ Особенности. Предназначен в основном для здоровых людей, занимающихся спортом. Подразделяется на тренировочный, предварительный и восстановительный. Тренировочный направлен на увеличение амплитуды движений, повышение эластичности связок, расслабление определенной группы мышц. Предварительный увеличивает функциональные возможности организма непосредственно перед физической нагрузкой. Восстановительный мобилизует силы организма после нее. ⠀⠀ Показания. Спортивный массаж применяется для улучшения функционального состояния спортсменов – профессионалов и любителей, поддержания их спортивной формы, снятия утомления, нервно-мышечного напряжения, а также для профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и их лечения. ⠀⠀ А вы занимаетесь спортом? Тогда вам точно нужен массаж, чтобы расслабить мышцы после томительных тренировок. ⠀⠀ Переходите по ссылке в шапке профиля и записывайтесь на массаж любым удобным для вас способом ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ #казань #kzn #massagekazan #massage #2019 #здоровье #health #doktor #medical #кгму #всевидымассажаказань #массажказань #антицеллюлитныймассаж #оздоровительныймассаж #спортивныймассаж #детскиймассаж #лимфодренажныймассаж #классическиймассаж #медовобаночный

САМОМАССАЖ ПРИ ПЛОСКОСТОПИИ ⠀⠀ ⠀⠀ Плоскостопие может быть, как врожденным, так и приобретенным. Врожденное плоскостопие это редкость, а вот приобретенное появляется от тяжелых нагрузок на ноги. Чаще всего таким нагрузкам подвергаются люди, у которых стоячая работа. ⠀⠀ Плоскостопие можно вылечить, если делать самомассаж ступней и выполнять специальные упражнения. ⠀⠀ ⠀⠀ Самомассаж – это целый комплекс регулярных процедур. Для лучшего эффекта надо расположиться в удобном кресле и приготовить подставку для ног. Сначала желательно сделать теплую ванночку для ног. В воду можно добавить ароматную соль и лекарственные травы. Благодаря теплой воде, отвару трав, ноги расслабляются, напряжение снимается, улучшается кровоснабжение, а значит эффект от массажа будет лучше. Расслабьтесь, одну ногу согните в колене и притяните к себе, а другую вытяните. Можно приготовить массажное масло, смазать им руки и растирать до тех пор, пока они не станут горячими. ⠀⠀ При массаже стопы не стоит забывать о мышцах голени. В самомассаж входят такие элементы массажа как разминание, поглаживание, поколачивание и растирание. Стопу массируют чаще всего растирающими и поглаживающими движениями. Особое внимание уделяется внутренней поверхности голени и массажу пальцев, особенно большого пальца. Желательно массаж сочетать с лечебной гимнастикой при плоскостопии или профилактическими упражнениями, которые выполняются между массажем. ⠀⠀ 1️⃣. Расслабление стопы начинается с помощью мягких поглаживаний. Движения начинаются сверху, затем плавно переходят вниз к лодыжке. Движение повторяется 5-6 раз. ⠀⠀ ⠀⠀ 2️⃣. 30 секунд растирайте подошву и тыл стопы каждой ноги от пальцев к голеностопному суставу. ⠀⠀ ⠀⠀ 3️⃣. 30 секунд массируйте стопу от носка к голеностопу поглаживающими движениями, охватывая обеими руками со всех сторон. ⠀⠀ ⠀⠀ 4️⃣. Охватите большой палец ноги указательным и большим пальцем руки и повращайте его вокруг своей оси. ⠀⠀ ⠀⠀ 5️⃣. Разминайте и растирайте пальцами обеих рук основания пальцев ног в течение одной минуты, затем перейдите на область пятки и массируйте ее в течение 30 секунд. ⠀⠀

КЛАССИЧЕСКИЙ ОБЩИЙ МАССАЖ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ Сегодня хотелось бы немного вам рассказать об одном из самых популярных видах массажа - классическом массаже, в чем его особенность и кому он нужен. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ Особенности. Считается одной из лучших оздоровительных процедур и средством профилактики многочисленных заболеваний. Оказывая механическое и рефлекторное воздействие на поверхность тела, общий массаж приводит в тонус мышцы, улучшает кровоснабжение тканей, значительно усиливает обменные процессы в организме. При этом профессиональные массажисты строго соблюдают определенную последовательность: вначале массируется спина, надплечья, шея, поясница и верхняя часть ягодиц, потом – живот, ноги, грудная клетка и руки. Продолжительность общего массажа зависит от возраста, строения тела пациента и состояния его организма и может варьироваться от 45 до 90 минут. ⠀⠀⠀⠀ Показания. Классический общий массаж способен облегчить состояние при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, нарушениях опорно-двигательного аппарата, болезнях органов пищеварения и нервной системы. Эта процедура ускоряет восстановительный процесс после травм, а также при высокой физической и умственной нагрузке. ⠀⠀⠀⠀ ▫️Классический массаж не зря считается одним из самых популярных. Ведь он подходит практическим всем и является универсальным для профилактики многих заболеваний. ▫️ ⠀⠀⠀⠀ Переходите по ссылке в шапке профиля и записывайтесь на массаж любым удобным для вас способом ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ #казань #kzn #massagekazan #massage #2019 #здоровье #health #doktor #medical #кгму #всевидымассажаказань #массажказань #антицеллюлитныймассаж #оздоровительныймассаж #спортивныймассаж #детскиймассаж #лимфодренажныймассаж #классическиймассаж #медовобаночныймассаж

Любой, и лечебный, и профилактический, и просто расслабляющий массаж обладает целебными свойствами. Он помогает усиливать кровообращение, добиться равномерного распределения крови между всеми мышцами и органами, обеспечивая дополнительное питание клеткам. Однако, есть случаи, при которых лучше отказаться от массажа. ⠀⠀ Массаж противопоказан при: ► острых болях; ⠀⠀ ► высокой температуре; ⠀⠀ ► остром воспалительном процессе (в том числе гнойных любой локализации); ⠀⠀ ► в промежутках между курсами лечения позвоночника, заболеваниях костной системы (межпозвонковые грыжи, остеомиелит); ⠀⠀ ► кожных болезнях (грибковой или инфекционной природы); ⠀⠀ ► тромбозе и варикозном раширении вен с трофическими нарушениями; ⠀⠀ ► доброкачественных и злокачественных опухолях. ⠀⠀ ► Не следует также трогать участки кожи, поврежденные в результате ожогов и травм. ⠀⠀ ❗️Если вас беспокоит хоть одна из перечисленных причин, лучше отложить свой поход в массажный салон. ⠀⠀ ⠀⠀ Следите за своим здоровьем и будьте счастливы! ⠀⠀ #казань #kzn #massagekazan #massage #2019 #здоровье #health #doktor #medical #кгму #всевидымассажаказань #массажказань #антицеллюлитныймассаж #оздоровительныймассаж #спортивныймассаж #детскиймассаж #лимфодренажныймассаж #классическиймассаж #медовобаночныймассаж