Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ГОНКАНАЦИИКИЕВ

OCR EURO CHAMPS | Чемпіонат Європи забігів з перешкодами. Польща, Гдиня. . Чи не вперше в житті я не ставлю перед собою зависоких очікувань. Мабуть остання участь в Bison Race приземлила мене добряче. Я не всесильна, нажаль. Але це не означає, що я втратила віру в себе чи не буду боротись на повну! Ще й як буду! . ⁉️Що буду бігти⁉️ Ninja track 150m 8 перешкод. Маю 3 спроби. Буде відбір у півфінал та фінал. 28.06 11:45 Standart course 15km 67 перешкод у віковій групі. За регламентом не передбачено штрафних бурпі, всі перешкоди обов‘язкові для проходження. 29.06 11.00 Team Relay National: від Украіни буде представлено жіночу національну команду. Командна естафета - дистанція поділена на 4 участки, 3 з них долаємо кожна самостійно, 4й - разом. . Ну і як завжди, під цим постом ви можете лишити слова підтримки та побажати щось особливе Я ціную слова кожного з вас і завжди перед стартом перечитую. . Пізніше поділюсь посиланням на пряму трансляцію ЧЄ! Слідкуйте . #racenation #racenation2019 #гонканації #гонканації2019 #гонканации #гонканации2019 #гонканациикиев #ocr #bisonrace #zonerace #ocrgirl #ocrladies #ocreuropeanchampioship2019 #ocrec #obstaclecourseracing #muddestofficial #bisonracelong #bisonrace2019 #ocrukraine #ukraineteam #ocruerochamps #ocrukraine #dykagonka #ocrathlete #ocr #ocrathletes #ocrec2019

Як мрії стають реальністю. Історія звичайного бухгалтера ‍ . 2 роки тому я ось тільки думала реєструватись на першу Гонку Нації, яку пробігла у вересні 2017року. Пам‘ятаю як потім дивилась відео з Чемпіонату забігів з перешкодами, де усміхнені дівчата з жіночих команд за руки перетинають фінішну лінію! Як же я тоді захотіла стати однією з них! Однією з учасниць національної команди від України! Ця картинка в голові постійно. І навіть зараз. І скоро вона стане реальністю. . В мене вже була така можливість восени 2018р на Чемпіонаті Світу в Лондоні, але тоді доля зіграла зі мною поганий жарт... За день до старту, коли я вже була в Лондоні, померла моя мама і я поверталася в Україну. Ми якраз їхали на локацію отримувати стартові пакети, як мені зателефонувала сестра. Далі все було як сон... час заліковує рани. І я знала, що я не здамся. Значить в той момент так мало бути. . Зараз я член правління Федерації забігів з перешкодами України @ocr.ukr. Я приймала участь у формуванні національної збірної та жіночої команди від України на Чемпіонат Європи, що відбудеться 27-30 червня в Польщі. І хоч це все поки не так офіційно і не так визнано порівняно з іншими видами спорту, це вже досягнення! Досягнення нашої команди. . 21 атлет з України з гордістю вийде на старт Чемпіонату Європи в національній формі завдяки президенту Федерації Олександру @trokha . І я вірю, що це тільки початок великого. Бо любов до справи, яку ми робимо завжди дає результат. . Я отримала багато питань від вас, що дає членство у Федерації, як попасти і які вимоги. Пізніше зберу інформацію в один корисний пост для вас. Не перемикайтесь . #racenation #racenationkyiv #racenation2019 #racenationlviv #гонканації #гонканації2019 #гонканации #гонканации2019 #гонканациикиев #ocr #bisonrace #zonerace #ocrgirl #ocrladies #ocreuropeanchampioship2019 #ocrec #obstaclecourseracing #muddestofficial #bisonracelong #bisonrace2019 #ocrukraine #ukraineteam #ocruerochamps #ocrukraine #dykagonka #ocrathlete #ocr #ocrathletes

Трикутники з @bisonrace. Не найлегший варіант проходження я вибрала. . Довга дистанція не пробачає помилок і вимагає збереження сил на кожній перешкоді. Трикутники можна було пройти простіше, але я зараз не про це. . 2-4 серпня в ГК «Лагойськ» пройде літня гонка @bisonrace. Ух! Треба тільки не позбивати колінка перед весіллям і не розбити лоб . Друзі, годі вагатись, давайте реєструватись! Маю промокод на знижку 10% для у учасників з України. . І все-таки, цікаво знати твій варіант проходження перешкоди «трикутники» Подраконьте мене ⤵️ . #racenation #racenationkyiv #racenation2019 #racenationlviv #гонканації #гонканації2019 #гонканации #гонканации2019 #гонканациикиев #ocr #bisonrace #zonerace #ocrgirl #ocrladies #ocreuropeanchampioship2019 #ocrec #obstaclecourseracing #muddestofficial #bisonracelong #bisonrace2019 #ocrukraine #ukraineteam #ocruerochamps #ocrukraine #dykagonka #ocrathlete #ocr #ocrathletes

Так захопилась читанням книги, що кожну вільну хвилину в телефоні відкриваю #ibooks і пост написати ніколи про те, як ми заробляли на шашлики 1 травня на @noburpees_ocr_training . ☔️З самого ранку лив дощ і ми подумки чекали повідомлення від організтора @irunmad про відміну, але це ж не наш варіант. Це тільки додало пікантності забігу, особливо повзти під шинами та під колючкою. . В той день зібрались 40 «психів»/істинних любителів забігів з перешкодами, бо попри холод, дощ і відсутність медалей‍♀️ на фініші, ми все одно вийшли на старт і здодали кожен свої перешкоди! . А потім був плов, шашлики, баня, і найкраще – хороша компанія! І не важливо, хто був посеред нас – досвідчені атлети, чи люди, які перевіряли себе вперше. . На одній з перешкод я вдарилась гомілкостопом об металеву трубу. До фінішу добігти мені це не завадило, але тепер я травмована і найстрашніші слова лікаря: «не бігати 10 днів».. Хоч би три протриматись. Через тиждень @bisonrace, а через тиждень після - #burningheads. До стартів я відновлюсь, але тренування бігові під питанням. Але, не дивлячись на це, я дуже рада, що провела день в компанії однодумців на @noburpees_ocr_training! . А тепер скажіть, ви завжди дотримуєтесь порад лікаря Бо я вкотре переконуюсь, що даремно туди ходжу, бо все одно роблю по-своєму‍♀️ . #racenation #racenationkyiv #racenation2019 #racenationlviv #racenationbukovel #гонканації #гонканації2019 #гонканации #гонканации2019 #гонканациикиев #ocr #bisonrace #zonerace #racenationbukovel2019 #racenationbukovel #гонканаціїбуковель #гонканациибуковель #ocrgirl #ocrladies #ocreuropianchampioship2019 #ocrec #obstaclecourseracing #muddestofficial

Знайомтесь! Склад команди від України на @bisonrace UA1 . ‍♀️Я (Команда повинна містити щонайменше 1 дівчину) ‍♂️ @andriioch ‍♂️ @youngalexx . ‍♀️Біжимо Team Relay Race в останній день змагань. Дистанція 5+км та 25+ перешкод поділена на 4 етапи, 3 з яких кожен учасник долає самостійно, 4й - командна робота. Етапи: біг, техніка, сила. Всі перешкоди обов‘язкові для проходження. . ‍♀️Команда самостійно вирішує хто який етап буде долати. І ми з хлопцями поки «б‘ємося», хто буде бігти найлегший Хоча я навіть не знаю, який найлегший, бо бігти біговий етап після 15км Long напередодні - не так і легко. Я вже через це проходила. Тому я навіть рада уступити біг комусь з хлопців . Команда в нас сильна! Кожен раз чи більше був призером Гонки нації! І найважливіше: кожен з нас віритись в себе! . А ти віриш в нас? Вболівайте, друзі . #racenation #racenationkyiv #racenation2019 #racenationlviv #гонканації #гонканації2019 #гонканации #гонканации2019 #гонканациикиев #ocr #bisonrace #zonerace #ocrgirl #ocrladies #ocreuropeanchampioship2019 #ocrec #obstaclecourseracing #muddestofficial #bisonracelong #bisonrace2019 #ocrukraine #ukraineteam #ocruerochamps #ocrukraine #dykagonka #ocrathlete #ocr #ocrathletes

Race Nation Kharkiv ‍♀️Кубка за друге місце у мене ще не було . Я не ставила ніякі ставки на цей старт. Лікар взагалі заборонив бігти, але це був етап підготовки до Чемпіонату Європи, який пройде в Польщі 27-30 червня. . Траса вийшла досить бігова, чого я й не хотіла. І я засмучена, що рівень складності порівняно з #racenationkyiv значно впав, адже мені з ногою були цікаві тільки рукоходи. . Але яйце дракона роздраконило мене добре!!! Вага для Ж та Ч однакова! І дівчатам заборонили котити! Тільки нестиЧомусь мені здається, що дівчина волонтер щось сплутала, але ми не сперечались сильно, зціпили зуби і несли.. . Пропустила нагородження, спішили на концерт Монатіка. Таки встигли . Дніпро, готуйся зустрічати команду. Хочеться різноманіття . #racenation #racenationkyiv #racenation2019 #racenationlviv #гонканації #гонканації2019 #гонканации #гонканации2019 #гонканациикиев #ocr #bisonrace #zonerace #ocrgirl #ocrladies #ocreuropeanchampioship2019 #ocrec #obstaclecourseracing #muddestofficial #bisonracelong #bisonrace2019 #ocrukraine #ukraineteam #ocruerochamps #ocrukraine #dykagonka #ocrathlete #ocr #ocrathletes

Невозможно всё вставить в видео , но немного поделюсь своими эмоциями #racenation2019 #kiev #настроение #эмоции #гонканациикиев

Ніколи не бігай Гонку Нації! Тримайся подалі від цих змагань і від людей, які беруть там участь. Як тільки побачиш цікаву рекламу чи заклик до участі - біжи, рятуйся! . Інакше, якщо ти візьмеш участь хоча б 1 раз - швидше за все тобі сподобається і з цього моменту твоє життя піде шкереберть. Ти подумаєш, що 1 раз спробувати буде цікаво, відчуєш адреналін на страті, ще більше адреналіну на фініші. Емоції після триматимуть достатньо довго і ти встигнеш зареєструватись на новий найближчий забіг! І не зчуєшся, як тобі вже одягатимуть чергову медаль. А потім ще одну, і ще одну, і ще.. . Ти почнеш вести здоровий спосіб життя, кинеш пити та палити. Вільний час витрачатимеш на тренування та змагання, і будеш від цього щасливим. І одного дня ти прокинешся в поїзді на півдорозі на черговий забіг десь у мальовничих горах⛰, куди раніше поїхати можливості та часу, здавалося б, не було. Поруч тебе будуть люди з такою ж іскрою в очах, з жагою до нових емоцій та перемог. . Це зробить тебе сильним, витривалим, дисциплінованим та додасть впевненості в собі! Це змінить твоє ставлення до спорту та способу життя загалом! Але ти будь сильнішим і ніколи не бігай Гонку Нації . #racenation #racenationkyiv #racenation2019 #racenationlviv #racenationbukovel #гонканації #гонканації2019 #гонканации #гонканации2019 #гонканациикиев #ocr #bisonrace #zonerace #racenationbukovel2019 #racenationbukovel #гонканаціїбуковель #гонканациибуковель #ocrgirl #ocrladies #ocreuropianchampioship2019 #ocrec #obstaclecourseracing #muddestofficial

Зі святом, дорогі дівчата! . Попри будь-які труднощі в житті - посміхайтесь, бо наші посмішки рятують світ!☺️ . П.с. Свої привітання можете лишити тут ⤵️ Дякую! . #racenation #racenationkyiv #racenation2019 #racenationlviv #racenationbukovel #гонканації #гонканації2019 #гонканации #гонканации2019 #гонканациикиев #ocr #bisonrace #zonerace #racenationbukovel #гонканаціїбуковель #гонканациибуковель #ocr #ocrgirl #ocrladies #ocreuropianchampioship2019 #obstaclecourseracing #muddestofficial #забігизперешкодами