движениетула зож движениежизнь йогавтуле ппобед пптула правильноепитание спорт кальяннаялюберцы
Приятно иметь отношение к социально значимым проектам своего города.
.
❗️Впереди день здоровья и при поддержке АЗФК "Движение" @azfk.tula стартует челендж, по итогам которого, победителей ждут призы.
⠀
☝Что нужно делать? Шагать, зная, что 10 000 шагов/день - это не предел!
⠀
Как присоединиться к тульскому челенджу:
✔ К 1 апреля в твоём гаджете должен появиться шагомер! Скачивай скорее!
.
✔ Жми "подписаться" на @azfk.tula- ещё и в курсе всех новостей ЗОЖ будешь!
.
✔С 1 по 5 апреля (включительно) фиксируй свой результат по количеству шагов в виде поста в соцсетях со скрином шагомера. Пост-каждый день! Это условие!
.
✔ Обязательно в тексте ставь хештег #ДвижениеТула и указывай официальный профиль тульской ассоциации здоровья, фитнеса и красоты "Движение" @azfk.tula, иначе мы тебя не найдем!
.
✔ До 9:00(!) 6 апреля у тебя должен появиться итоговый пост с общей суммой шагов, пройденных за эти 5 дней! И снова не забудь хеш #ДвижениеТула и @azfk.tula ️️️
.
✔ Итоги челенджа и имена победителей, нашагавших самое большое количество шагов, ассоциация объявит 6 апреля в канун Всемирного Дня Здоровья!
⠀
Буду рада видеть среди победителей своих подписчиков! Знаю, что мои клиенты активно набирают активность за день, шагая! Так ещё за это можно получить призы: электронные фитнес-браслеты, фитнес-блендеры, суперстильные спортивные бутылки и ещё более 100 призов от всех участников АЗФК "Движение"!
.
Партнёры челенджа, которые сформировали самый крутой призовой фонд для здоровья и активити туляков:
@olimp_fitness_social
@centermentalfitness
@troika_fitness
@fitcurves71
@ilovesupersport_tula
@fiteat71
@a_nikitenkova
@katrin_gorbacheva
@zvezda_tula_club
@tula.vforme
@mamadeti_tula
@talisiya_tula
@g.borts
Решила участвовать в челлендже #ДвижениеТула , проводимого @azfk.tula . Каждый день в течение 5 дней буду выкладывать скрин с активностью за день. Сегодня неплохо получилось, учитывая 9-часовой сидячий рабочий день Ушаталась так, что ложусь спать в полдесятого, а не в полночь, как обычно (и это к лучшему) #бег #running
Collecter les statistiques #ДВИЖЕНИЕТУЛА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).