деткиука детиука detski_stil_uka детскийстильука риддер деткиукг шемонаиха низкиеценыука укасити детскаяобувьука низкиеценыриддер обувьд обувьдетямука обувьдетямукг обувьдлядетейука обувьука обувьдлядевочекука обувьдлядевочекукг массажука oskemen oskemenciti oskemenlive oskementv антицеллюлитныймассажоскемен вко массаж массажустькаменогорск ногтиука деткиукг
Моя самая маленькая моделькаКамила.
Так интересно работать с детками!Они все такие разные,каждый со своим характером
.
Фото,захотелось сделать ярким и сочным! Детство, должно быть ярким
.
Какое было ваше детство❓ .
#ycпeшныideнь
#деткичудо
#деткиука
#детство
#яркость
#сочностькрасок
#деткаясъемка
#детскаяфотосессия
Сегодня отвечаю на вопрос подписчицы " Как не брать в голову грустные мысли и что с этим делать
⠀
Делюсь ооочень простой и очень действенной практикой. Она называется СТОП!❌.
⠀
Как только начинаете думать негативно. Прям говорите СТОП! И представляете мысленно крестик запрета. Я часто руки скрешиваю, подкрепляю ещё и телом.
⠀
На самом деле практика классная ребятки. Недавно подружка поделилась результатом говорит стала часто ее делать, привыкла и в негативные думы впадает реже.
⠀
Второй способ тоже легкий. Пообщайтесь с позитивным человеком.
⠀
Третий способ. Выпишите негативную мысль на бумагу и выбросите в мусорную корзину. Мозг поверит, что это мусор. Тоже классно работает.
⠀
Четвертый! Я уже о нем писала вчера. Представьте как вы кушаете любимое блюдо, или вспомните любой момент, когда вы были очень счастливы.
⠀
Пятый. Будьте благодарны
Люди часто впадают в негативные думы, забывая что позитивные моменты сегодня тоже имели место быть. Вам уступили место в автобусе, а может вы получили приятную скидку, или муж приготовил вкуснейший омлет на завтрак? Поблагодарите, что вы окружены сегодня заботой.
⠀
Пост опять получился длинным, надеюсь вы дочитали! Как вам способы, понравились? Если есть свои, пишите в комментариях, делитесь!
#ИринаБлохтинова #педагогука #деткиука #слышувижучувствую #психология #интуитивная #девочкитакие #хорошопишу #можно
РЕПЕРТУАР РУССКОГО ТЕАТРА ВКО НА ЯНВАРЬ 2019
#сребенком_ука_афишатеатраянварь2019
12.01 Сб. С.Астраханцев «МАЛЕНЬКАЯ ИСТОРИЯ О МАЛЕНЬКОМ МУКЕ». Начало в 12.00. Большая сцена.
.
19.01 Сб. Р. Киплинг «РИККИ-ТИККИ-ТАВИ». Начало в 12.00. Большая сцена.
.
26.01 Сб. По мотивам произведения А.С.Пушкина «СКАЗКА О ПОПЕ И О РАБОТНИКЕ ЕГО БАЛДЕ». Начало в 12 часов. Большая сцена.
Цены на билета на детский спектакль – 500 тг.
Справки по телефонам: 8 777 250 39 60, 61 60 12.
.
#кудасходитьсребенкомустькаменогорск#театрвко#деткиука#мамочкиука#оскемен
Вчерашняя тема про настроение и Саможрицу всем понравилась, поэтому продолжаю
⠀
К способам поднятия на строения перейду позже, а сначала немного истории, как же я сама к этому пришла
⠀
Дорогие мои! Быть позитивной, это мое решение и выбор. В раннем детстве я приняла решение быть доброй, позитивной, честной и искренней. Быть такой в любых обстоятельствах. "Расстроиться всегда самое простое, а ты попробуй быть радостной" ,- подумала я тогда.
⠀
Сейчас, удивляюсь откуда у маленького ребенка взялись такие мысли✌ и очень горжусь этой крутой малышкой
⠀
С чего начинается хорошее настроение? С позволения! Позволение и принятие очень важны для девушки, а ритм жизни и рамки, заставляют многих нестись туда, куда им на самом деле не нужно. А услышать себя не получается. Почему? Потому что нет ощущения "Я у себя есть!" Ни с чем кстати не сравнимое и самое главное.
⠀
Умение наслаждаться. Еще один чудесный способ быть в ресурсе.
Кстати, о ресурсах. Если их нет, о каких улыбках может идти речь.
⠀
Где же добыть наслаждение? Самый легкий способ - из любимого блюда. Попробуйте!
У меня сейчас это блин " Черномор" в Масленнице. Ох уж этот сыр! Мягкий, тягучий, теплый. Обволакивает каждый вкусовой рецептор, разливается по телу и уходит в пятки!
⠀
Спросите себя прямо сейчас " А я сегодня наслаждалась
⠀
В общем писать я могу долго и много. Буду дозированно. Интересно вам? Если что, спрашивайте!
#ИринаБлохтинова #педагограннегоразвития #любовушка #деткиука #подевочковски #девочкитакие #психология #саморазвитие #слышувижучувствую
❗ВНИМАНИЕ! Фестиваль переносится на конец лета. 23 июня не состоится. О дате сообщим дополнительно❗
Ставим лайк, сохраняем в закладки. Новость из лета)
.
23 июня 2018 г. в 11-00 в Усть-Каменогорске на Комсомольском острове, на территории Молодежного экологического комплекса состоится Фестиваль Воздушных змеев «Свободный полет -2018», приуроченный к празднованию Дня Столицы.
.
Отличная новость! Правда ведь? А вы были в прошлом году на подобном мероприятии? Помнится его уже проводили.
Источник @vkoem
#сребенком_ука_лето2018#сребенком_ука#сребенком_ука_бесплатновиюне2018#июнь#воздушныйзмей#деткиука#устькаменогорск
Collecter les statistiques #ДЕТКИУКА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).