Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ДИЕТОЛОГ_ОДЕССА

Доброе утро . Люблю красивые завтраки. И вас научу их делать. . ✔️Блинчики ✔️Авокадо ✔️Помидор ✔️Яйца пашот . Кстати, вы спрашиваете как их варить, очень легко! Закручиваю кипящую воду в кастрюли в воронку, будто колочу ложкой сахар и вбиваю туда яйцо варю 3 минутки максимум. Главное варить их по одному и менять воду! . Миша, правда, на оставшиеся блинчики уже мазал клубничное варенье Признаки пришедшей осени . Красивый завтрак делает хорошее настроение, так же как и ногти от @my_k_f и фотофон от @insta_photo_school ❤️ . Желаю вам хорошего воскресенья . Ставьте➕ если нравиться мои фото завтраки, буду больше делиться тогда и ужинами _____ #диетолог_одесса #catsmom_рецепты #диетологонлайн #программыпитания #завтракпп

сезонность - наше все .. . #Шиповник богат на большое количество полезных веществ, которые нужны нашему организму каждый день. В шиповнике есть витамины С, В, К, Е и Р, а также хром, магний, кальций и калий. Отвар из красных плодов используют как общеукрепляющее средство, которое хорошо повышает иммунитет.. . завтра первое занятие курса “ДОМАШНЯЯ ДИЕТОЛОГИЯ ”.. принесу отвар шиповника - буду вас угощать . ... к стати, ТЫ МОЖЕШЬ ЕЩЕ УСПЕТЬ и щаписаться на курс уде сегодня : 0637618691 звони или пиши в viber /whatsapp . #LubovRA #NUTRITIONIST #диетолог #диетологОдесса #диетолог_одесса

..сегодня снова говорили о различии питания мужского, женского и детского.. . и снова оказалось, что о своем теле, о физиологии, биологии, анатомии ...практически НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ ... а ,на минуточку, этому,семинару уже ЧЕТЫРЕ ГОДА! .. и все четыре года каждая,группа с широко раскрытыми глазами охает и ахает , когда выясеяется, что ТЕЛО - ЭТО ИНСТРУМЕНТ, и что работает оно по определенным законам... и почему-то этим законам нас не обучают ни в школе , ни в институте... . ..я категорически считаю, что ЛУЧШАЯ МОТИВАЦИЯ-ЭТО ЗНАНИЯ... . хотите поменять что-то в жизни? НАЧНИТЕ С ТЕЛА . последний, не входящий в курс семинар уже завтра (понедельник) 8 октября, в 18:30 . курс стартует во вторник 9 октября... УСПЕЙ (это последний курс по диетологии до моего отьезда) . 0637618691 звони или пиши в viber . #LubovRA #диетолог #диетолог_одесса #твойдиетолог #nutritionist

А вот и вчерашнее смузи! Рецепт в стори! • ☑️Его можно делать на воде, на кокосовом (любом растительном) молоке, на кефире. С чем душа пожелает! ♥️ ☑️ У меня ещё банан. • ☑️Сверху крошка грецкого ореха и стружка кокоса. Ещё можно добавить чайную ложку мёда. • ⚠️Я уже говорила, что из за бананов и кокосовых сливок, а если ещё и мёд - смузи выходит калорийное, но если пить до 300 мл. на первый перекус и не каждый день, это супер вкусное лакомство которое допустимо в правильном питании!☝ • Всем доброго прекрасного дня! И пишите в комментариях ваши вариации смузи ❓ ______ #диеты_крупень #правильное_питание #полезнаяеда #программы_питания #диетолог #диетологонлайн #диетолог_одесса #diet_catsmom #catsmom_рецепты

Хочу напомнить вам о челлендже здоровых завтраков! Выставляй фото своего завтрака в сторис и отмечай хештегом #healthy_breakfast с @mrs.catsmom и получай подарочек от меня за активность • Я дико скучаю за овощами, и бегаю по рыночкам скупая салатные листья и перцы Жду с нетерпением весны и большое количество овощей ♥️ Ни один мой приём пищи не обходиться без них. Чего и вам советую ☝ А ещё подумываю по тестить сыроедение с наступлением тепла и обилия овощей. По этому собираю данные, и научные исследования в этой сфере. Подбираю рацион входа и выхода из него! Считаю актуальной темой, ведь многие пишут мне о проблемной коже и высыпаниях. И у многих эти проблемы проходят после моих программ питания Решила раскрыть вопрос полностью с разными видами питания☝ • ✔️В наличии есть базовая программа питания ВЕГЕТАРИАНСКАЯ - с присутствием рыбы в рационе! И те, кто ее пробовал - остались в восторге❗️ • ✔️Из этой же темы, ещё рекомендую «7 ДНЕЙ ОЧИЩЕНИЯ». Без мяса, рыбы и молочки- что отлично подойдёт в пост! _______ #правильное_питание #авторскиедиетыКрупень #диеты_Крупень #программы_питания #диетолог_одесса #вкуснаядиета #диетологонлайн #диетолог #diet_catsmom

#БРАЗИЛЬСКИЙорех или «растительное мясо» идеальный вариант для перекуса: . Бразильские орехи ​​богаты белками, углеводами, ненасыщенными жирами, витаминами и минералами. Они ценны из-за того, что являются источником органического селена – антиоксиданта... селен – Устраняет проблемы с аутоиммунной системой и щитовидной железой. Проводит профилактику рака, заболеваний сердца и астмы... . жирные кислоты – Большая часть представлена мононенасыщенными кислотами, включая омега-6 и омега-3 . фитостеролы. Это антиоксиданты. Они полезны для здоровья сердца и иммунитета. . аминокислота l-аргинин. Это питательное вещество, способствующее эффективному кровообращению и здоровью сердца. Человек не может производить ее в достаточном количестве сам, поэтому должен получать из рациона. . витамин Е – Омолаживает организм и активизирует репродуктивную функцию. Бразильские орехи содержат мало углеводов по сравнению с другими видами орехов.... . .. А ВЫ ПРОБОВАЛИ . #LubovRA #диетолог #твойдиетолог #диетологодесса #диетолог_одесса

Готовь красивые тарелки и красивую пищу ☀️ потому что я начинаю челлендж • Вы же знаете, что завтрак это важно! И знаете, что овсянка не панацея! ☝ Я вот, люблю вкусно по завтракать! А ещё, люблю, чтобы он выглядел красиво Кушать из красивой посуды и красивую пищу приятнее правда❓ • ✔️Я знаю, что вам нравиться мои завтраки в сторис По этому решила запустить челллендж #halthy_breakfast • 1️⃣Каждый день с тебя фото своего завтрака в сторис с отметкой #halthy_breakfast с @mrs.catsmom ❗️ 2️⃣Ты можешь брать примеры моих завтраков (я расписываю состав блюда в сторис)☝А можешь делиться своими. • 3️⃣Начинаем завтра 8 марта♥️ И продлиться это действо до 21 марта! • ⚠️А самому активному участнику вышлю подарок Коробочку полезных вкусностей • Ставьте ✔️ если интересно и хотите учавствовать! ❗️ _______ #диеты_Крупень #пп #правильноепитание #программы_питания #диетолог #диетолог_Одесса

Доброе утро страна ☀️ . Ох и не могу я отогреться этой зимой в марте Особенно после тёплых стран. Я жду уже весну, как никогда, дабы заниматься йогой на лужайке, а не пылиться в спортивных залах . А вам напоминаю, что у меня есть пару свободных мест на ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ с личными консультациями в Одессе (скайп - если ты из другого города!). И если ты давно хотела похудеть, но что-то идеи не так то тебе нужно срочно на мой уонтроль Пиши в директ и прощайся с лишними кг. . ⚠️Также в наличии есть БАЗОВЫЕ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ: 1️⃣ 7 дней очищения - строгого, без мяса и молочки (подойдёт для тех, кто поститься❗️315грн. 2️⃣ 15 дней пп - выстраивание режима питания по строго прописаному меню с овощами, мясом зерновыми и рыбой в 5 приемов пищи. 399грн. 3️⃣ 21 день - режим питания в схемах + разбор вашего питания. 499грн. . А пока ты ещё думаешь - мои девочки уже работают над собой в марафоне стройности _______ #диеты_Крупень #правильное_питание #диетолог #диетолог_одесса #программыпитания #diet_catsmom _____

..#уезжаю скоро... . очень хочу выпустить второй курс до отьезда: .., вчера закончили 1й курс (в четвертом сезоне) по ДОМАШНЕЙ ДИЕТОЛОГИИ... БЛАГОдарю что берете ответственность за здоровье свое и своих близких что для,вас мотивация - это знания что не останавливаетесь перед лавиной полуправды из соцсетей и интернета что уже применяете полученные знания на практики и получили первые результаты.. (moa) .. мне так важно, что у вас как у диетологов уже появились первые клиенты..., что мы с вами единомышленники.. всегда готова поддержать и ответить на любые ваши вопросы . следующий курс стартует уже во вторник 9 октября (хочу успеть до отьезда выпустить еще одну группу) . (!)всем, кому интересна тема здоровья (!) приглагаю на ЕДИНСТВЕННЫЙ, отдельный от курса семинар по диетологии: о физиологии и биологии мужчины и женщины (различия и иллюззии .., чем кормить себя и своего мудчину, чтобы не ходить к психологам , а ваш мужчина всегда хотел добывать для,вас мамонта..) о том, чем отличается питание по мужскому и женскому типу, чем кормить детей и что такое ростовые скачки, .. и почему ваши дети нормальные (и им не нужны психологи..) а еще о аюрведе и диетологии- как и зачем совмещать.... . ЭТОТ СЕМИНАР ДО СВОЕГО ОТЬЕЗДА повторяю всего два раза: в воскрксенье 7 октября, 11:00 в понедельник 8 октября,18:30 . стоимость семинара 250грн . 0637618691 звони или пиши в viber/whatsapp . #LubovRA #твойдиетолог #диетолог #диетологодесса #диетолог_одесса