herba_girl дом_заработок ешьихудей здоровое_питание зож консультант_по_питанию минус2размера_herbalife ольгапанасюк пп пп_рецепты пущино работанадому рецепты_пп серпухов стройнеемвместе умная_еда язнаючтоем интернет_заработок заработать_деньги умная_книжка стройнеем24 я_знаю_что_я_ем занятиядома готовимлегко здоровая_еда домохозяйки занятиеспортом работамосква духиessens психологияотношений ольгапанасюк
БЕРИТЕ НА ЗАМЕТКУ!!!
Девочки-хозяюшки, и мальчики тоже,
кому дорого здоровье и кто любит вкусно поесть?
ЭТО ДЛЯ ВАС!
ТОРТЫ! КОНФЕТЫ!
Блинчики!
Сладкие Рулетики!
Пирожное!
Мороженое!
Сладкие коктейли!
Пицца!
Сладкие десерты!
И многое другое, от чего мы обычно получаем лишние калории и лишний вес, теперь можно есть!!!
ЗДЕСЬ ТОЛЬКО С ПОЛЬЗОЙ И МИНИМУМ КАЛОРИЙ!
*
Эти блюда невероятно вкусны!
Эти блюда очень просты в приготовлении!
Эти блюда несут в себе здоровье!
Вы от них не поправитесь!
Сохраните свою фигуру!
А кто то, кому это важно, и наберет мышечную массу!
*
Заказать книгу рецептов можно у меня! И не имеет значения где вы живете! Хоть в Австралии!
пишите, звоните +7-915-364-30-40
*
#СтройнеемВместе #работа_вакансии #язнаючтоем #ешьихудей #умная_еда #умнаякнижка #здоровое_питание #Пущино #Серпухов #пп #пп_рецепты
#заработать_деньги #интернет_заработок #дом_заработок #работанадому #онлайн_проект
#МеняемсяВместе #herbalife #умные_коктейли #умные_шейки #сбалансированное_питание #ОльгаПанасюк #вкусные_рецепты #пп_рецепты #рецепты_красоты
Весна – прекрасное время для обновлений.
Новые проекты, хобби, знакомства, новая работа или идея для отпуска
✨
Весной хорошо начинать что угодно, только не болеть. Чтобы оставаться здоровыми и тратить время на полезные и приятные вещи, помните:
1️⃣
Весна – еще не лето. Не спешите отказываться от тёплых вещей, одеваться легко и доверять изменчивой погоде.
2️⃣
Иммунитету в весеннее время как никогда нужна поддержка. Один раз в день во время еды вечером принимайте Иммьюн Бустер. Эта добавка содержит цинк, селен, витамины C и D3, а они способствуют укреплению защитной функции организма☝
Соблюдайте два простых правила, и простуда наверняка обойдет вас стороной!
УНИКАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС НАТУРАЛЬНЫХ КОМПОНЕНТОВ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ЗАЩИТНЫХ СИЛ ОРГАНИЗМА
.
в составе продукта:
∙ ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ДОБАВКА EPIСOR®, КОТОРАЯ ПОДДЕРЖИВАЕТ
ЗАЩИТНЫЕ СИЛЫ ОРГАНИЗМА
EPIСOR® - ЗАРЕГИСТРИРОВАННАЯ ДОБАВКА ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ КОМПОНЕНТОВ.
ДОСТУПНА ТОЛЬКО В ПРОДУКТАХ HERBALIFE В РОССИИ
*
ЦИНК, СЕЛЕН, ВИТАМИНЫ С И D3 СПОСОБСТВУЮТ ОПТИМАЛЬНОМУ
ФУНКЦИОНИРОВАНИЮ ЗАЩИТНЫХ СИЛ ОРГАНИЗМА. КРОМЕ ТОГО ЦИНК,
ВИТАМИН С И СЕЛЕН ЗАЩИЩАЮТ КЛЕТКИ ОТ СВОБОДНЫХ РАДИКАЛОВ
*
#СтройнеемВместе #работа_вакансии #язнаючтоем #ешьихудей #умная_еда #умнаякнижка #здоровое_питание #Пущино #Серпухов #пп #пп_рецепты
#заработать_деньги #интернет_заработок #дом_заработок #работанадому #онлайн_проект
#МеняемсяВместе #herbalife #умные_коктейли #умные_шейки #сбалансированное_питание #ОльгаПанасюк #вкусные_рецепты #пп_рецепты #рецепты_красоты
Что же такое жиросжигатели и как они работают?
Это продукты, помогающие организму в процессе снижения веса.
При правильном питании, соблюдении питьевого баланса и систематических занятиях спортом жиросжигатели сократят время достижения заветной цели.
.
Делятся они на натуральные (растительного или животного происхождения) и синтетические (биологические добавки к пище, спортивное питание — термогенетики).
.
Натуральные жиросжигатели — это натуральные продукты питания, которые расщепляют жировые клетки за счет своих природных свойств и особенностей. Их употребление способствует в первую очередь очищению организма и припятствует накоплению шлаков и токсинов, за счет чего достигается эффект уменьшения процента жира в организме. Действуют такие продукты медленнее и не так выраженно, как синтетические.
.
Синтетические жиросжигатели делятся на спортивное питание и БАДы. Такие жиросжигатели производятся из натурального сырья и не имеют побочных эффектов.
.
Спортивное питание действует как энергетик: ускоряет обмен веществ и притупляет чувство голода.
В состав термогенетиков входят кофеин, таурин, гуарану, холин и фруктовые кислоты. Пьют такие продукты обычно натощак, непосредственно перед или во время тренировок.
.
БАДы усиливают эффект сжигания жира за счет ускорения метаболизма и сбалансирования обмена веществ. Поступающие в организм вещества правильно и равномерно распределяются, не задерживаются и не скапливаются в проблемных местах жировой прослойкой.
.
Принимать такие жиросжигатели дольше месяца не рекомендуется, имеются противопоказания.
.
#ОльгаПанасюк #консультант_по_питанию #herba_girl #СтройнеемВместе #работа_вакансии #язнаючтоем #ешьихудей #умная_еда #умнаякнижка #здоровое_питание #Пущино #Серпухов #пп #пп_рецепты #заработать_деньги #интернет_заработок #дом_заработок #работанадому #онлайн_проект #МеняемсяВместе
Позитивное отношение к себе и окружающим — залог гармоничной и счастливой жизни.
*
Поддержать такой настрой гораздо проще, если выполнить несколько пунктов из нашего чеклиста
*
Берите любой на вооружение и осуществляйте!
Какой вы выберете сегодня?
Пишите в комментариях
#ОльгаПанасюк #консультант_по_питанию #herba_girl #СтройнеемВместе #работа_вакансии #язнаючтоем #ешьихудей #умная_еда #умнаякнижка #здоровое_питание #Пущино #Серпухов #пп #пп_рецепты #заработать_деньги #интернет_заработок #дом_заработок #работанадому #онлайн_проект #МеняемсяВместе
1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно «на пресс» не работай, и внутренняя сторона бедер — тоже.
2. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 ккал. в сутки.
3. В плане похудения мясо полезней, чем фрукты.
4. Один из самых НЕэффективных способов похудеть — бассейн!
5. Самый главный секрет быстрого похудение — наличие мышечной массы.
6. Два самых полезных жиросжигающих упражнения — приседания плюс становая тяга.
7. В условиях похудения невозможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток калорий, которого на диете нет.
8. Девиз — главное не есть — приводит к набору веса. Главное — баланс калорий и Белков — Жиров — Углеводов за день.
9. Если у диеты есть название, она, скорее всего, не работает.
10. Ты — причина того, как ты выглядишь и всего, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя — хорошие отговорки для детей до 12.
11. Йогурты и мюсли — это не диетическое питание. От них не худеют.
12. Обруч не уменьшает талию.
15. Не есть после 18−00 НЕ работает. Работает — не есть за 3−4 ч до сна.
.
Вы прочитали эти аксиомы и практически со всеми НЕ согласны.
Именно поэтому вам ещё далеко до идеального тела.
Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело.
Набираем группу для Он_Лайн обучения правильным привычкам питания. Вопросы в WhatsApp +7-915-364-30-40
.
#ОльгаПанасюк #консультант_по_питанию #herba_girl #СтройнеемВместе #работа_вакансии #язнаючтоем #ешьихудей #умная_еда #умнаякнижка #здоровое_питание #Пущино #Серпухов #пп #пп_рецепты #заработать_деньги #интернет_заработок #дом_заработок #работанадому #онлайн_проект #МеняемсяВместе
❗ В продолжении темы о жиросжигателях.
❗К натуральным жиросжигателям относятся:
продукты с высоким содержанием кофеина и тианина (зеленый чай, кофе) без сахара;
обезжиренные или с низким процентом жирности кисломолочные продукты: кефир, закваска, натуральный йогурт без добавок и молоко;
цитрусовые: мандарин, грейпфрут, лимон;
некоторые фрукты и ягоды: ананас, малина, клубника, арбуз;
овощи: помидоры, огурцы, баклажан и другие овощи с высоким содержанием воды;
морская капуста;
специи и приправы: красный и черный перец, корица, имбирь, куркума, гвоздика и другие, кроме соли.
.
С задачей поддержки организма при похудении отлично справится продукт Термо Комплит от Herbalife, за счет содержания кофеина, который способен повышать метаболизм и давать ощущение прилива энергии.
.
Термо Комплит — продукт нового поколения, созданный для оптимизации процесса снижения веса.
Основная задача Термо Коплит:
поддержка умственной активности и концентрации,
стимулирование прилива энергии, а также
обеспечение временного ускорения метаболизма.
.
Thermo Complete содержит особую смесь растительных компонентов, экстракта какао, экстракта зеленого чая, экстракт мате, порошок корицы, семена сельдерея, порошок листьев петрушки, порошок люцерны, порошок фенхеля, а также порошок лакрицы.
.
Я помогаю желающим решить проблему лишнего веса, а так же сохранения результата на всегда!
Мои контакты: долистай карусельку или пройди в шапку профиля и жми на taplink
.
#ОльгаПанасюк #консультант_по_питанию #herba_girl #СтройнеемВместе #работа_вакансии #язнаючтоем #ешьихудей #умная_еда #умнаякнижка #здоровое_питание #Пущино #Серпухов #пп #пп_рецепты #заработать_деньги #интернет_заработок #дом_заработок #работанадому #онлайн_проект #МеняемсяВместе
ПРОДОЛЖЕНИЕ
(начало в предыдущих постах)
❓СУШКА — ЧТО ЭТО?
❗Важно помнить, что безуглеводного рациона питания нельзя придерживаться длительное время. После прохождения этапа сушки следует скорректировать свой рацион так, чтобы в нем отсутствовали жирные, соленые и сладкие продукты — так как они способствуют набору лишней массы тела, поэтому для поддержания и сохранения результатов надолго, советуем придерживаться здорового и сбалансированного питания, не забывая про спортивные тренировки.
❗В период сушки идеальным продуктом питания в дополнении к основному рациону будет Протеиновый коктейль Формула 1 от Herbalife, который за счет содержания в продукте более 20-ти витаминов и минералов, обеспечивает полноценную поддержку организму и обогатит его питательными веществами.
❗Также порция Протеинового коктейля Формула 1 на молоке 1,5% жирности содержит в себе 17 грамм легко усваиваемого белка (в том числе соевого), который так необходим во время сушки.
❗Коктейль Формула 1 это полноценная еда, которая обеспечивает чувство сытости на несколько часов, содержит сбалансированную комбинацию необходимых питательных веществ и готовится всего за 2 минуты, а широкий выбор вкусов позволит внести в привычное меню разнообразие. Чтобы заказать продукт — проходи в шапку профиля и жми на taplink или напиши мне в Директ
.
#ОльгаПанасюк #консультант_по_питанию #herba_girl #умная_еда #рецепты_пп #СтройнеемВместе #язнаючтоем #ешьихудей #зож #минус2размера_herbalife #умная_книжка #здоровое_питание #Пущино #Серпухов #пп #пп_рецепты #заработать_деньги #интернет_заработок #дом_заработок #работанадому
Тренды в макияже, уходе и ароматах 2019 года
.
Последние несколько лет в парфюмерии лидируют «унисекс» ароматы (универсальные для любого пола). .Тенденция перетекает и в 2019 год, а разбавит ее тренд на легкие, холодные цветочные ноты (весенне-летние) и терпкие древесные композиции (осенне-зимние).
.
Модные парфюмерные дома Лондона и Парижа выделяют несколько фаворитов среди ароматов 2019: роза, ирис, фиалка, жасмин, нарцисс, бергамот, сандал, лесные ягоды, перец, пачули, жимолость и другие. Легкие цветочные ноты прекрасно дополнят повседневный образ, а пряные мистические ароматы идеально подойдут для вечернего мероприятия.
.
Теперь и вы в курсе последних новинок и модных тенденций 2019 года. Как говорится: предупрежден — значит вооружен, поэтому в новом сезоне вы точно будете в тренде!
.
#ОльгаПанасюк #консультант_по_питанию #herba_girl #СтройнеемВместе #работа_вакансии #язнаючтоем #ешьихудей #умная_еда #умнаякнижка #здоровое_питание #Пущино #Серпухов #пп #пп_рецепты #заработать_деньги #интернет_заработок #дом_заработок #работанадому #онлайн_проект #МеняемсяВместе
Почему важно знать свой состав тела?
Оказывается наше самочувствие в большей степени зависит от состава тела, чем (во многих случаях)от анализов
❗недостаток воды- плохое самочувствие, головные боди, плохая работа ЖКТ
❗недостаток кальция- малоподвижность суставов, онемение конечностей, плохое состояние волос ногтей, нервозность
❗мало мышц- дряблость кожи, усталость, плохой иммунитет
❗высокий % жира- замедленные обменные процессы- плохая работа ЖКТ, отдышка
❗а биологический возраст показываем на сколько лет чувствует себя ваш организм изнутри!
И на все эти параметры на 80% влияет питание!
.
Когда вы регулярно встаёте на анализатор состава тела —
ВЫ ПОНИМАЕТЕ В КАКУЮ СТОРОНУ ИДЁТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ.
.
При правильном составе тела прибор показывает возраст на 15 меньше паспортного!
.
проходи в шапку профиля и жми на taplink
.
#ОльгаПанасюк #консультант_по_питанию #herba_girl #умная_еда #рецепты_пп #СтройнеемВместе #язнаючтоем #ешьихудей #зож #минус2размера_herbalife #умная_книжка #здоровое_питание #Пущино #Серпухов #пп #пп_рецепты #заработать_деньги #интернет_заработок #дом_заработок #работанадому
Collecter les statistiques #ДОМ_ЗАРАБОТОК effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).