другаялара surgut адекватноепитание времядлясебя времяхудеть диетолог меняйся моднобытьздоровым моелюбимоехобби мотивация моякласснаяжизнь надежда новаяжизнь подарисебездоровье похуделасамапомогидругим похудение приведисебявформу рациональноепитание сбалансированноепитание спортэтонашевс сургут счастьевмелочах трансформациятела тренажерка худейтебезпроблем цельимеетзначение этонедиета якачок superwoman 8марта фитнесприкол
20...30...40... Время летит, главное помнить - что ты пилот
#язнаюточноневозможноевозможно
#новаяжизнь #другаялара #superwoman #подарисебездоровье #моелюбимоехобби #трансформациятела #счастьевмелочах #моднобытьздоровым #времядлясебя #цельимеетзначение #времяхудеть #этонедиета #этонавсегда #рациональноепитание #сбалансированноепитание #адекватноепитание #похудение #думайчтоделаешь #меняйся #приведисебявформу #похуделасамапомогидругим #худейтебезпроблем #моякласснаяжизнь #спортэтонашевсё #якачок #мотивация #надежда #сургут #surgut
Четыре года назад я впервые переступила порог тренажерного зала @masterskaya_tela
Мой вес составлял на тот момент 132 килограмма, за три месяца до начала тренировок я приступила к похудению находясь у отметки весов чуть более 140 кг...
Очень толстая, больная, уставшая женщина с одышкой, шестым размером груди и талией 120 сантиметров...
Могла ли я подумать, что могу настолько измениться? Однозначно нет! В это тогда я бы даже не проверила. Даже если бы самые авторитетные люди мне говорили, что это возможно...
Но! Это не придуманная история! Это моя реальность!
Смогла я - сможешь и ты!
Возможно всё, на невозможное просто требуется больше времени!
#изменисебя #неизменяясебе
Вот и закончился открытый кубок по бодибилдингу и фитнесу. Поздравляю Андрея @andruxa88 и Людмилу @mila_solnechnaya86 с призовыми местами! Не согласна с мнением судей - я бы отдала вам первые места! Я видела как вы старались, сколько вложили сил, сколько пролили пота в зале, как ответственно подошли к питанию и подводке. Ребята, вы сегодня сделали мой день! Вы молодцы! #кубокхмао #бодибилдинг #фитнес #сухарики
Collecter les statistiques #ДРУГАЯЛАРА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).