Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЕЖЕДНЕВНИК

ЕЖЕМЕСЯЧНЫЕ РАЗВОРОТЫ ⠀ Ставь ❤️ за полезности и читай дальше ⠀ Что такое Bullet Journal Это красиво, а главное функционально оформленный разворот в вашем блокноте. ⠀ Зачем нужен Это 3 в 1 Это ваш уникальный ежедневник. Это творчество/хобби. Это планирование. ⠀ На фото мой апрельский разворот. Привычки я сделала по книге «Магия утра». Она меня очень вдохновила. Сделала важные для меня блоки - дни рождения, книги и фильмы, и пять спасибо за этот месяц, и мотивирующую цитату. ⠀ ⠀ Какие блоки могут быть в ежемесячном развороте идеи задачи календарик книги на месяц фильмы/сериалы на месяц походы в кино/театр/рестораны график сна график сидения в соцсетях (на iPhone это встроенная функция) календарь настроения трекер привычек - чтение, вода, спорт, изучение языков и тд план уборки на месяц важные даты и дни рождения мини календарь тренировок блок важных встреч и обещаний блок доходов и расходов ⠀ Секрет успеха Относись к ежедневнику как к творчеству и хобби, а не как к обязательству. И выбирайте то, что нужно тебе! Чему ты хочешь посвятить этот месяц, и о чем не хочешь забыть. ⠀ На следующей неделе будет эфир про «ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ РАЗВОРОТЫ» , анонс эфира будет в Stories ⠀ #lulyaka_bujo

Credits @moody.oasis

ЦИФРОВОЙ ДЕТОКС ⠀ У меня сегодня день без экранов. ⠀ Думаю, что любой человек, у которого есть компьютер, планшет или смартфон с хотя бы одним приложением, поймёт меня. Слишком много времени перед экранами. Я, в принципе, знаю, что это время нужно ограничивать, но на практике ничего для этого не делаю. У кого-нибудь есть похожая проблема? ⠀ В прошлую субботу я просто почувствовала, что мне нужен перерыв. И сделала цифровой мини-детокс на полдня, когда отправилась на прогулку, а потом читала книгу. Было очень здорово! ⠀ В эту субботу я хочу провести целый день без экранов, за исключением ~10 минут, когда я буду делать посты. ⠀ У меня даже есть небольшой чек-лист для этого дня (вообще, он рассчитан на все выходные, но раз уж у меня день без девайсов, то не буду себе ни в чём отказывать ): ✅ Выспаться ✅ Принять расслабляющую ванну ✅ Посвятить время уходу за собой ✅ Почитать книгу (даже, наверное, сварю себе какао для атмосферности) ✅ Приготовить несколько вкусных блюд, которые редко готовлю ✅ И если останется время, просто провести его в удовольствие. ⠀ ❔А вы устраиваете себе цифровые детоксы? . . . На фотографии мой разворот на первую неделю апреля. Завтра буду её планировать. ⠀ Из нового: место для расписания занятий (есть несколько сфер, которые я хочу изучить/ освежить знания в некоторых областях). Здесь, в основном, будет распланировано время для онлайн-лекций, обучающих сайтов и книг. ⠀ Как обычно, есть место для Фокуса недели и 3-х Главных вещей недели. . #allasjournal #aj_разворотнанеделю

#rapidlog #2019 #flipthrough Follow @bujofeatured . . . @maryberrystudy #bulletjournal #bujo bujojunkies #bulletjournaling #journaling #studying journalling #ежедневник буллетджорнал #study #красота #studyblr bujoweekly health makeup fashionista calligraphy #arianagrande #studygram. leuchtturm1917 #britneyspears #bujogram. #travel #journal #justinbieber #kyliejenner #kimkardashian #planner #kpop bts #adhd hobonichi #mood #tracker #planner #filofax #student

Идеи для ежедневника ⌨1. Питьевой режим⌨ Если вы следите за тем сколько вы пьете воды, то это отличная идея, чтобы записывать это в ежедневник. Так Вы не будете забывать за этим следить. ⌨2. Дни рождения⌨ Записывай дни рождения своих близких и друзей. Я всегда так делаю и никогда про них  не забываю. ⌨3. Привычка⌨ Ты хочешь добавить себе новую полезную привычку, но у тебя это не очень получается? А почему бы не записать это в ежедневник и не начать следить?) ⌨4. Цитаты⌨ Запиши мотивирующие цитаты. Они будут тебя мотивировать, что-то сделать. ⌨5. Список покупок⌨ Собираешься на выходных ехать в торговый центр? А может просто идешь в магазин? Запиши список, того чего собираешься купить. Таким образом ты точно ничего не забудешь. ⌨6. Книги⌨ Запиши список книг, которые хочешь прочитать. ⌨7. Фильмы⌨ Такая же история, как и с книгами. Запиши названия фильмов, а потом в свободное время посмотришь. А еще ты можешь сделать конверт, вырезать маленькие листочки и на каждом написать название фильма, а потом вытаскивать листик, и смотреть.

Reposted from @journalbeanie - I chose to go for blue all of March Hope you have a great week, and are ready for the weekend ✨ I know I am!

Когда я была беременна, я забывала всё!) Начиная с того, что я могла зайти в комнату и поймать себя на мысли «А зачем я вообще пришла?» и заканчивая тем, что я приходила к врачу и говорила «Как это сегодня среда? Сегодня вторник и вот я пришла на узи!» Я пропускала приёмы врачей, я забывала какая у меня неделя, я не пила витамины вовремя и прочее! Если бы у меня был такой планер специально для беременных, я бы точно так не тупила Ну или тупила бы, но это бы не было заметно для всех окружающих Планеры «В ожидании чуда» доступны для заказа, цены в сохранённых сториз, для заказа пишите в Директ или в WA, ссылка в шапке профиля

Привет Сегодня делюсь очередной идеей оформления для Bullet Journal и Ежедневника ‼️Кстати, полный видео урок как создать такой разворот есть на моем ЮТУБ канале (ссылка в описании профиля)‼️ Я обожаю Муми-троллей , мне кажется это безумно милые и добрые персонажи Решила сделать в них целый разворот, посвящённый книгам, которые я планирую прочитать Использовала , кстати, крафт , вышло очень необычненько Можете в комментариях написать свою любимую книгу , которая вас увлекла и поглотила с головой ⬇️❤️ • • • • • • • • • • • • • • #bulletjournal #paper #notebook #mood #moodtracker #letteringchallenge #lettering #letteringart #letteringchallenge #brushlettering #minimalism #bullet #bulletjournaladdict #bujo #bulletjournalfrançais #bulletjournaling #стикеры #наклейки#plannergirl #showmeyourplanner #trackers #bujocommunity #личныйдневник #планер #ежедневник #bulletjournal2019 #bujoideas #plannerlife #instatracker #лд

Планирующие люди делятся на два типа: блокнотоманы и смартфономаны✌ ⠀ К какой категории отношусь я, вы знаете ⠀ Но я решила быть полезной для всех и поэтому про планирование в смартфоне я пригласила с гостевым постом специалиста по хранению электронной информации Расиму @info_poryadok : ⠀ «Я рассматриваю планы, как вид информации из головы‍♀️ и систематизирую их с помощью смартфона в приложении 2Do, опираясь на такие основные моменты: ⠀ не хранить списки дел (событий, напоминаний, идей) в голове, тем самым избавив себя от стресса все это помнить ⠀ планировать и организовывать все сферы жизни (семья, работа, рутина, развитие, отдых и др) ⠀ делить большие дела (проекты) на подзадачи - так к ним легче подступиться и поэтапно довести до конца ⠀ сначала собираем все дела в одно место (в приложении 2Do это папка Inbox), затем сортируем по дате: ⠀ * Today (сегодняшние дела) * Tomorrow (на завтра) * Next (следующее, дела без даты, за которые нужно взяться, после выполнения всех дел «сегодня») * Scheduled (расписание, все дела с «послезавтра») * Someday (когда-нибудь) * Waiting (ожидающие) ⠀ Таким образом важные дела не теряются, нагрузка распределяется равномерно и всё всегда под рукой в смартфоне ⠀ Если данный способ вас зацепил, переходите по тегу #ip_планирование Там есть обзоры других мобильных приложений для планирования» ⠀ ⠀ Если ты как я ставь «+», если нет «-» узнаем кого больше ⠀