емсуфа фитнесуфа мамавдекрете уфа какпохудетьнавсегда уфаспорт уфа102 фитнес мамауфа какпохудетьбездиет емсфитесуфа спортуфа fit_x_body_ufa красиваяфигура худеемвместе какизбавитьсяотцеллюлита летоуфа ппуфа уфаемстренировки уфамамочка емс емсфитнес здоровоепитание пп уфамама емсмассаж емсспорт емстренировки емстренер здоровьеикрасота фитнес_в_уфе
НЕНАВИЖУ ДИЕТЫ И ВСЕ ЭТО ПП♀️
И вам советую не засорять себе мозги , и нервничать , потому что съели на 100 грамм больше О том , как проходит мое интуитивное питание ,за несколько месяцев я прошла :
Этап обжорства вкусняхами ,
этап периодических переедании , потому что не могла понять , что такое насыщение
Этап пресыщения едой - я поняла , что не могу больше переедать , поняла , что любая еда доступна мне в любое время , когда я этого захочу , поэтому нет смысла есть больше ! Еда не убежит
Этап осознанного выбора - я сейчас тут . Я часто делаю выбор в пользу простой еды ( то , что называют #пп ) , мое меню становится « полезнее » ( мне больше хочется фруктов , а не шоколадок ) при этом я не откажу себе в абсолютно любых сладостях , если я этого хочу .
Все началось с принятия решения «Я больше не буду сидеть на диетах и на подсчетах калорий » и в итоге чисто интуитивно я пришла почти к такому же питанию , как и до ИП . В чем же тогда разница ? В том что я ни о чем не парюсь . В том , что мне комфортно , и я не ругаю себя , если переем .
Так же я не стараюсь доесть , если вдруг не добрала . В том , что я не ограничиваю себя ни в каких продуктах! Если результат такой же, зачем платить больше?) #емсУФа #xbody #эффективныйФитнес #похудетьбыстро #похудениеуфд #мамауфа #спортуфа #персональныйтренеруфа #попакаKopex #vdann #даримподарки #фитнесуфа #уфасипайлово #Фитнессипайлово #спортуфа #акцииуфа #худеемвместе #бузова #спортсдетьмиуфа #какнакачатьпопу #какнакачатьпресс #стальнойпресс #fedyunina #fedunina
#Repost @jammfit_ufa_gogolya
• • • • •
ПРЕДЛОЖЕНИЕ - БОМБА
Теперь ВЫГОДНЕЕ НА 9️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ РУБЛЕЙ
⠀
16 персональных EMS тренировок по 20 минут и 8 персональных тренировок, либо массажей в емс-костюме (2 месяца работы) ⠀
24 EMS тренировки по 20 минут и 12 тренировок или массажей в емс-костюме (4 месяца работы)
Интересно узнать подробнее об акции? оставьте "+" в комментариях и мы сами свяжемся с вами.❤
8-927-236-51-51 whats app, sms
@jammfit_ufa_gogolya директ
#емсуфа #емстренировки #емсфитнесуфа #емс #фитнесуфа #мамауфа #мамавдекрете #мамадети #красиваяфигура #какпохудетьнавсегда #какпохудетьбезопасно
Дорогие клиенты, для тех, кто хочет попробовать ЕМС ТРЕНИРОВКИ, есть абонемент ТЕСТ ДРАЙВ! Включает в себя 5 стартовых тренировок!!! ➡️Для записей Пишите нам в Директ☑️ Для тех кто давно хочет, но сомневается
5 стартовых EMS тренировок по супер цене
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
*Абонемент доступен к продаже для новых гостей *Данный абонемент можно приобрести только 1 раз
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Менделеева 128/1 ( вход со стороны ул Кувыкина)
☎️299-72-22
8-960-800-7222
#уфаспорт #уфа102 #fit_x_body_ufa #фитнесуфа #летоуфа #худеемвместе #емсуфа #уфаемстренировки #уфамамочка #уфамама #уфасити #ппуфа #спортуфа
Акция Твое безлимитное лето по супер выгодным ценам
☀️2 и 3 месяца безлимитных тренировок в студии Fitxbody
Успей забронировать или приобрести абонементы♂️
*срок продажи до 30 июня ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Менделеева 128/1 ( вход со стороны ул Кувыкина)
☎️299-72-22
8-960-800-7222
#уфаспорт #уфа102 #fit_x_body_ufa #фитнесуфа #летоуфа #худеемвместе #емсуфа #уфаемстренировки #уфамамочка
.
Ужасно вымотанная после тренировки!
.
По мне это видно, #волосыдыбом , руки трясутся, поэтому даже ни одной чёткой фотки не получилось .
Я решила сегодня попробовать НЕЧТО очень новое для себя - ЕМС тренировку. Видите у меня костюм снайпера...вот вот это самое оно, там везде "било" током во время тренировки, поэтому за 15 минут я просто обессилела и была в шоке, как же так)))) .
✅Как мне обещали, должно проработаться 90% мышц за такое короткое время и даже самые труднодоступные участки...мне мало в это верилось изначально, но в процессе я поверила
.
✅А ещё такие тренировки увеличивают силу и скорость, круто да. Тренер был большой молодец и профессионал, кмс-ник (блин, забыла конечно по какому виду спорта)))), всё чётко объяснял, показывал и рассказывал
.
Благодарна @freshbody_ufa за супер тренировку и новые ощущения!!! Думаю что приду ещё! .
А вы пробовали такое? Как чувствовали себя потом? Понравилось?)) .
.
.
.
.
.
#тренировкиуфа #ятренируюсь #емстренировки #емсуфа #яспортсменка #занимаюсьспортом #выдохлась #супертренировка #супертренер #живувуфе #уфамойгород
По многочисленным просьбам , продлеваем акцию на
Абонементы 10 и 15 тренировок по супер цене
Хотите быстрого и отличного результата? Тогда напишите нам. Мы ответим на все ваши вопросы
_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- Менделеева 128/1 ( вход со стороны ул Кувыкина)
☎️299-72-22
8-960-800-7222
#уфаспорт#уфа102 #fit_x_body_ufa #фитнесуфа #летоуфа #худеемвместе #емсуфа #уфаемстренировки #уфамамочка#уфа#лето#отпуск
По многочисленным просьбам , продлеваем акцию на
Абонементы 10 и 15 тренировок по супер цене
Хотите быстрого и отличного результата? Тогда напишите нам. Мы ответим на все ваши вопросы
_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- Менделеева 128/1 ( вход со стороны ул Кувыкина)
☎️299-72-22
8-960-800-7222
#уфаспорт#уфа102 #fit_x_body_ufa #фитнесуфа #летоуфа #худеемвместе #емсуфа #уфаемстренировки #уфамамочка#уфа#лето#отпуск
Привести себя в форму быстро и эффективно... это возможно? Да, если вы выбираете EMS-тренировки.
Разберёмся, почему.
⠀
1️⃣ Длительность одной тренировки составляет 20 минут, а по эффективности она схожа с трёхчасовой тренировкой в спортзале.
2️⃣ Вы занимаетесь с персональным тренером, который также прописывает для вас дневник питания, и вы вместе идёте к желаемой цели.
3️⃣ В конце тренировки вас ожидает лимфодренажный массаж. Он способствует выведению лишней жидкости, ускорению регенерации, уменьшению отеков и подтяжке кожи
⠀
Мы за ваше здоровье!
Ставьте + или пишите в директ прямо сейчас, расскажу подробно обо всём!
директ
@jammfit_ufa_gogolya
@jammfit_ufa_gogolya
⠀
8-927-236-51-51 whatsapp, sms
.
#емсуфа #уфаспорт #уфа #уфаперсональныйтренер #уфафитнес #мамауфа
ВНИМАНИЕ КОНКУРС ПРОХОДИТ У @fatikhov_vladislav В ПРОФИЛЕ ❗️❗️❗️❗️
Дорогие и уважаемые дамы и господа, разыгрываем 3 персональные тренировки в @ems_ufa с @fedyuninaanastasiya
Условия следующие:
1. Надо написать комментарий и отметить 3-х друзей. Это можно сделать и второй раз, будет больше шансов!
2. Подписаться на @fatikhov_vladislav @fedyuninaanastasiya и @ems_ufa
3. Страница должна быть вашей (не фейк)! Для проверки откройте аккаунт всего на пару дней!
Розыгрыш пройдёт в понедельник (11февраля) вечером, время уточним в воскресенье!
Если пропустил эфир, не переживай, отмечу победителя в сторис!
***
- Тренировка идёт 25 минут! - Костюм сидит на теле идеально - абсолютная свобода движений, нет никаких проводов, которые бы соединяли костюм и панель управления!
- лучшая альтернатива спортзалу, в котором вы тратите много времени. Реально непросто и необычно! Советую и рекомендую! Хотяб раз сходить на тренировку!#емсУФа #xbody #эффективныйФитнес #похудетьбыстро #похудениеуфд #мамауфа #спортуфа #персональныйтренеруфа #попакаKopex #vdann #даримподарки #фитнесуфа #уфасипайлово #Фитнессипайлово #спортуфа #акцииуфа #худеемвместе #бузова #спортсдетьмиуфа #какнакачатьпопу #какнакачатьпресс #стальнойпресс #fedyunina #fedunina
Collecter les statistiques #ЕМСУФА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).