ешь пей люби вкусно молись hsbar еда танцуй baikal headshotbar ulanude ulanude03 ulanudecity байкал2018 бурятия бурятия03 бурятиявнутрименя всегранимузыки дымно живинабайкале маникюруланудэ ногтиуланудэ пьяно ресницыуланудэ танцы03 улан_удэ уланудэ уланудэ03 уланудэсити уланудэфото индустриякрасоты03
Кокосовое Печенье
Нажимай 2 раза на печенье, будет вкусно ❤️ Всем любителям кокоса посвещается
2 яйца
3 ст. л мягкого творога
80 гр Кокосовая стружка
Подсластитель
Взбить белки с подсластителем до крепких пиков. Далее вводим творог и кокосовую стружку.
На пергамент ложкой выкладываем печенье и в духовку минут на 20.
Приятного аппетита
.
. ❓А вы любите кокос? Я вот обожаю, баунти моё самое любимое ❤️❤️❤️ в сторис смотрели как я готовлю?
#рецепты_мамашы #готовимвкусно #рецепты #готовим #еда #вкусняшки #ешь #ешьихудей #ппрецепты #пп #правильноепитание #тюмень #москва #мама #декрет #мамочки #блог #сбб1703 #кокос #печенье #vitofoxi #гонитесьзaмечтой
Этот рулет взорвал инстаграм
Сколько мне в тот день прилетело сообщений в директ
Так что ставь ❤️, Сохраняй себе, чтоб не потерять и ставь + в комментариях
. ✔️Армянский лаваш
✔️Куриный фарш
✔️1 желток
✔️Сыр
✔️Зелень
✔️Сметана
✔️Кунжут
Я все делаю на глаз.
.
Смешать фарш, зелень и сметану, посолить, но не много (от сыра ещё соль будет)
1 слой лаваша посыпаем сыром, накрываем 2 лавашом. Сверху выкладываем наш фарш. Скручиваем рулет. Разрезаем на 3 части и кладём в форму, смазываем желтком. Накрываем фольгой и отправляем на 30 минут в духовку. Достаём, снимаем фольгу. Посыпаем сыром и кунжутом и снова в духовку на 10 минут.
Приятного аппетита
. ❓Признавайтесь, кто уже готовил по этому рецепту? Или вам сладкие рецепты больше нравятся?
#рецепты_мамашы #готовимвкусно #рецепты #готовим #еда #вкусняшки #ешь #ешьихудей #ппрецепты #пп #правильноепитание #тюмень #москва #мама #декрет #мамочки #блог #рулет #куриныйрулет #сбб0102 #oбычныйпн
⠀ ⠀
Всем добрый вечер
Хотела сегодня написать умный пост о увеличении энергорасхода при прогулках в холод
Но это завтра,послезавтра. обещаю!
•
Выбил меня из намеченного плана постов горе тренер, «попиарился»у меня в комментаха зряяяяя
Все бы ничего, я ж не против, НО!
Ска если ты тренер! То соответствуй!
Это раз! Внешне хотяяяябы ⠀
•
А два, дорогие мои читатели,
Я очень рада что вас становится больше!
И вот вкратце что я несу в массы
Типичных курогрудных тренеров прошу проходить мимо!
Итак мои хорошие! Худеть можно на тортах ☝️Что б похудеть нам нужно потреблять энергии меньше чем расходуем
☝️Создать дефицит калорий.
За счет чего создать?
Выбор за вами: Только еда, только тренировки,еда и тренировки.
Есть отрицательный баланс вы худеете
•
❓Сколько раз есть в день?
❓Во сколько есть?
❓Есть ди за один прием и Б и Ж и У
Позавтракать только Ж
Пообедать только Б
А перед сном слопать У(в виде шоколада)
Организму ПО ФИ ГУ!
•
Цель не только худеть? Но и стать мал мал похожей/похожим на спортивного человека. Будь добра тренироваться и чуть фильтровать все что кладешь себе в голову (в рот).
Пиццу и торты никто не отменял! И даже перед сном! МОЖНО!
Но подконтрольно.
Б - должно быть в достаточном количестве
У - не только из сладостей
Ж - преобладание полезных ⠀
•
О тренинге? А что о нем говорить? Тренируйтесь!
Смотрите видео, читайте описание!
Задавайте мне вопросы!
Я с удовольствием вам отвечу
•
Пысы: В карусели то как «сушатся»тренера упоротые и их же рекомендации как худеть женщинам (бедные) сохнут сохнут и никак не высохнут
И скрины как сушусь я и из чата #ешь _и_худей_tanya_gymfit
Произведение - Чёрный Обелиск
Автор - Эрих Мария Ремарк
Жанр- роман
Год - 1956
———————————————————
Я думала, это будет самая мрачная книга в моей жизни, мрачнее «хирурга», на которого я ещё не осмелилась писать рецензию. (Знающие люди, даже за упоминание этой книги раскритикуют меня в пух и прах ) но не все так плохо. Ремарк в этом романе описывает события из своей жизни. Приведу небольшой пример, после демобилизации Ремарк подрабатывал в психиатрической больнице , он играл на органе .... за обед ... герой романа тоже.
Как вы поняли, времена не самые лучшие. Страшная инфляция поглотила страну . Настолько, что зарплаты за месяц, могло не хватить на тарелку супа. Главному герою приходится выживать в самое страшное время.
Ближе к сюжету .
События развиваются в Германии, в 1923 году. Герой романа, участник Первой Мировой войны, работающий у своего однополчанина коммивояжёром по продаже надгробий.
На подработке в психиатрической больнице, он встречает симпатичную девушку, которая страдает раздвоением личности.
Одна личность признает Людвига (гг), а другая застряла в далеком прошлом. И ... чудо! Девушка выздоравливает! Но к сожалению Людвига , проявляется та сторона девушки, которая его не признавала ...
———————————————————
Конечно у Ремарка свой почерк , он гениален безусловно(!)но,чем больше я его читаю , тем больше предсказуемы концовки его книг. Лично мое предпочтение осталось с книгой «Жизнь взаймы» , наверно, потому что это первая книга Ремарка для меня.
Естественно стоит внимания , но любимой не стала . ———————————————————
#черныйобелиск #ремарк#жизньвзаймы#драма#книга#книголюб#человекчитающий#линарекомендует#100летодиночества#надпропастьюворжи#лолита#аннакаренина#старикиморе
#100книг#развивайся#читай#люби#ешь
Collecter les statistiques #ЕШЬ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).