железныймир бодибилдинг фитнес спорт качалка ifbb зож тренер motivation пп sport бодимания тренировка fitness фитнесбикини мотивация fitnessmotivation sportlife бикиняшка здоровье красота bodybuilding fitnessgirl levelup levelupteam левелап персональныйтренер чтоедятчемпионы fitnessbikini наборженскихчасов
150 kg норматив кмс весовая категория до 90кг люди с ❗️физическими особенностями ❗️ #инвалидностьнеприговор
#инвалид
#жимлежа
#bodymania
#sportfazabro
#тренировка
#жимбезэкипировки
#кач
#wrpf39
#спортсила
#бодибилдинг
#титанфитнес
#gym
#намассе
#качалка
#fit
#fitness
#lift
#wrpf
#жим
#тренажерка
#железныймир
#паурлифтинг
#bodybuilding
#фитнескалининград
#качок
#спорткалининград
#спорт
#strong
#бицепс
Отличные были соревнования!♂️
Два первых места!В номинации пауэрлифтинг и жим лёжа!
На тот момент некоторые мои соперники не ожидали, что я их '' подвину''
Сейчас иногда конечно скучаю по соревнованиям, по тем эмоциям и адреналину)). Я благодарен, что у меня была возможность выступать! Спорт и соревнования меня многому научили: верить в себя, всегда бороться до конца, соблюдать дисциплину и режим, получать удовольствие от выполненной задачи. Сейчас я понимаю, что уже никогда не смогу вернутся в соревновательный спорт и учусь получать удовольствие от других вещей) ️✈️
P.S. Но форму я в любом случае наберу более-менее спортивную
#александрвеном #Веном #Щелков #пауэрлифтинг #спорт #троеборье #силадуха #диализ #пересадкапочки #мышцы #железныймир #железныйрейтинг #спортсмены #пауэрлифтингспортсильных #чемпион
‼️РОЗЫГРЫШ 10 ПУТЕВОК НА ОСТРОВ ХАЙНАНЬ ‼️
_________________________________________________
Друзья, в это воскресенье Генеральный Директор Тартус-Тур Юрий Голубев @golubev_yuri разыграет 10 путёвок на остров Хайнань. ________________________________________________
7️⃣ апреля, 1️⃣5️⃣:0️⃣0️⃣,
Место встречи:
м.Воробьевы горы павильон 3. ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
‼️Ждём всех!‼️ ⠀
ОГРАНИЧЕНИЙ ПО ПОЛУ И ВОЗРАСТУ Нет. ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⬇️⬇️⬇️Что будет⬇️⬇️⬇️. ⠀
Соревнования и мастер-класс по фитнесу! ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀
В качестве призового фонда: ⠀
⠀
✈️10 путевок на райский остров Хайнань КНР на 8 дней All inclusive от "Тартус-Тур" @tartus__tour
Сьемки на канале "Железный мир". ⠀
@vladimirsychev
@golubev_yuri
@tartus__tour
#tartustour #tartus_tour #железныймир #голубевюрий #хайнань
‼️РОЗЫГРЫШ 10 ПУТЕВОК НА ОСТРОВ ХАЙНАНЬ ‼️
_________________________________________________
Друзья, в это воскресенье Генеральный Директор Тартус-Тур Юрий Голубев @golubev_yuri разыграет 10 путёвок на остров Хайнань. ________________________________________________
7️⃣ апреля, 1️⃣5️⃣:0️⃣0️⃣,
Место встречи:
м.Воробьевы горы павильон 3. ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
‼️Ждём всех!‼️ ⠀
ОГРАНИЧЕНИЙ ПО ПОЛУ И ВОЗРАСТУ Нет. ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⬇️⬇️⬇️Что будет⬇️⬇️⬇️. ⠀
Соревнования и мастер-класс по фитнесу! ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀
В качестве призового фонда: ⠀
⠀
✈️10 путевок на райский остров Хайнань КНР на 8 дней All inclusive от "Тартус-Тур" @tartus__tour
Сьемки на канале "Железный мир". ⠀
@golubev_yuri
@tartus__tour
#tartustour
#tartus_tour
#железныймир
#голубевюрий
#хайнань
#китай
#розыгрыш
⠀⠀⠀⠀❗❗❗Друзья, Внимание❗❗❗ ⠀
‼️РОЗЫГРЫШ 10 ПУТЕВОК НА ОСТРОВ ХАЙНАНЬ ‼️
_________________________________________________
Друзья, в это воскресенье Генеральный Директор Тартус-Тур Юрий Голубев @golubev_yuri разыграет 10 путёвок на остров Хайнань. ________________________________________________
7️⃣ апреля, 1️⃣5️⃣:0️⃣0️⃣,
Место встречи:
м.Воробьевы горы павильон 3. ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
‼️Ждём всех!‼️ ⠀
ОГРАНИЧЕНИЙ ПО ПОЛУ И ВОЗРАСТУ Нет. ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⬇️⬇️⬇️Что будет⬇️⬇️⬇️. ⠀
Соревнования и мастер-класс по фитнесу! ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀
В качестве призового фонда: ⠀
⠀
✈️10 путевок на райский остров Хайнань КНР на 8 дней All inclusive от "Тартус-Тур" @tartus__tour
Сьемки на канале "Железный мир". ⠀
@golubev_yuri
@tartus__tour
#tartustour #tartus_tour #железныймир #голубевюрий #хайнань
Утром проснулась со слезами на глазах... Снились странные сны, вставать не хотелось... Вот уже муж поднялся, дочка тоже... собака сделала свои дела на пелёнку и радовалась этому событию, как-будто её какашки велечайшее благо и неоценимый дар одновременно. А я залезла с головой под одеяло и отказывалась выходить. Лишь когда крошка Ника последовала примеру Полеточки и наполнила памперс своими дарами, пришлось покинуть своё убежище. Поймала взгляд мужа, в котором читалось некое недоумение моим состоянием, но в тоже время теплота и капелька досады. -Что не так?- без слов спросил он. -"Просто грустно..." -ответила я на немой вопрос... Мы вместе отвели дочку в садик и каждый пошёл по своим делам.
У меня днём тренировка, на которую идти не хотелось. Но я, совершив усилие, всё таки дошла.
По плану низ. Моё любимое. Но на этот раз было МЕГА тяжело. Бросало в пот, сердце стучало как сумасшедшее, дыхание сбивалось, в глазах темнело... хотелось кричать и плакать. И лишь закончив, посетив сауну и ледяной душ вдруг отпустило... Не знаю что это было... Может весеннее обострение? И мне пора к психотерапевту?
Collecter les statistiques #ЖЕЛЕЗНЫЙМИР effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).