Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЖЕЛТОК

Яичный сепаратор . youtube:Knut Tore Halstensen

СЛИШКОМ МНОГО ЯИЦ в моих сториз последнее время ⠀ И я решила сделать их разборза лайк конечно же) ⠀ Состав: ✅Скорлупа ✅Белок ✅Желток ✅Вода ✅Витамины ✅Минералы ⠀ В 100 г яйца: 157 ккал б-12,7 Ж-10,9 У-0,7 ⠀ Куриное яйцо состоит из эталонного белка, в котором есть все незаменимые аминки(лейцин,фенилаланин+тирозин,аргенин,валин и др) Яичные белки считаются самыми легкоусвоямыми. ⠀ Желток богат поли- и моно-ненасыщенными жирными кислотами (насыщенных малое кол-во) - линолевая,омега-6,олеиновая(омега-9),мальмитолеиновая. ⠀ И содержит весь набор полезных микронутриентов. группы В (В1, В2, В6, В9, В12), А, С, D, Е, К, Н и РР, а также калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, хлор и сера, йод, хром, фтор, молибден, бор и ванадий, олово и титан, кремний, кобальт, никель и алюминий, фосфор и натрий. ⠀ Ходят мифы, что в день нельзя есть более 2 яиц. Яйца содержат 200 мг холестерина. ⠀ Наша печень производит в несколько раз больше холестерина, чем можно съесть с десятком яиц. Только около 20% холестерина поступает с пищей, остальное вырабатывает сам организм. Он необходим для поддержания иммунных функций и для выработки ряда гормонов. Но все это «хороший» холестерин. Более того лецитин который содержатся в желтке, помогает держать уровень холестерина в норме. ⠀ ❗️«Плохой» холестерин повышается при потреблении чрезмерно жирных (в частности, транс-жиров), богатых легкоусвояемыми углеводами продуктов. ⠀ Ну а скорлупа отличный источник кальция) знаю некоторые беременные любят ее есть Укрепляет кости, защищает зубную эмаль, обладает противовоспалит.действием. ⠀ В карусель загрузила степени проварки яиц, пользуйтесь НО!! помни,чем меньше яйцо, тем быстрее оно варится! ⠀ Также #лайфхак хак после варки опустите яйцо в холодную воду, так от резкой смены температурного режима скорлупа будет легко отходить от твердого белка) ⠀ Еще лайфхак - как отличить вареное яйцо от сырого и свежее от не свежего) см карусель) ⠀ Надеюсь яичная тема теперь раскрыта полностью Любишь кушать яйца?)

⠀ #япишу Вчера, стоя над кастрюлей кипятка и держась двумя пальцами за концы пакетика с яйцом, я вдруг подумала, что больше не готовлю еду. Я готовлю контент! ⠀ Блюдо не должно быть банально, не должно повторять то, что уже третью неделю подряд готовит МашаВаляКатяНаташа, блюдо должно быть инстаграмно, потому что фотограф из меня никакой, а снимать телефоном коричневое мясо с коричневой подливкой на жёлтом пюре очень стрёмно, поверьте мне! ⠀ При этом блюдо должно готовиться из подручных, доступных каждому, продуктов и содержать в себе только то, что с лёгкостью можно купить в Пятёрочке. ⠀ Кстати, я вот подумала, а есть у нас лакшери-фудблогеры? Ну там, где лобстеры вместо мороженных креветок, нежная телячья печень вместо измученной говяжьей, где свежий жирный лосось вместо дубового хвоста горбуши? И чтобы каждый день готовить, и стоять на большой красивой кухне с панорамными окнами с трёх сторон, и рабочий остров чтобы непременно посередине кухни. И чтобы тебе при этом не завидовали. Эх... Ладно, отвлеклась. ⠀ Пойду размораживать своего цыпленка-корнишона. Видели бы вы его! Жальче выглядит только перепелка. Что буду с ним делать ещё не решила, наверное что то очень банальное, а то есть очень хочется. Хотя, конечно, можно работать и по старой схеме: себе макароны с сосисками, а в мир красоту! Посмотрим. ⠀ А брускеты с муссом из авокадо, красной рыбой, яйцом пашот и прочей мишурой - это ппц как фудпорнографично, но абсолютно не пригодно для нормальной еды. Не верите? Ну тогда идите приготовьте и начните есть это ножом и вилкой. Не забудьте заснять себя в этот момент, возможно ваш ролик наберёт потом "миллион просмотров за январь" ⠀ #iwannabechef ♥️

Один вопрос-для чего они это снимаютПравильно, для меня #kagramana #asmr #кемальнихан #повторил #хахачкала #смешноевидео #смешно #тикток #рилток #желток #шурыгина #дичь #москва #питер #одинцово #ржака #youtube #vine #сочи #умора #идиоты #пранк

В ПОИСКЕ ПАСХАЛЬНЫХ ИДЕЙ ⠀ Время летит и скоро дома начнется суета с покраской яиц и готовкой пасхальной выпечки. Я подбираю материал заранее,чтобы успеть купить все самое интересное ⠀ Раньше по старинке собирали шелуху луковую,чтобы красить яйца в оранжево-коричневый цвет, у бабушки была дежурные остатки от колготок и марля для того чтобы зафиксировать укропчик или петрушку.....эх были временна ⠀ Сейчас просто море идей для покраски яиц, моя любимая идея это МРАМОРНЫЕ ЯЙЦА Она простая,но крашенки получатся просто чудо Покупаете ли вы материалы для Пасхи заранее или в последний момент? ⠀ Ссылка на подробное видео с покраской в био #пасха #какпокраситьяйца #яйца #крашенки #пасхальныеяйца #яйцанапасху #мраморные #мраморныеяйца #минимализм #минимализмнапасху #рисукоквоском #diy #art #diyнарусском #блоггер #instagram #instagood #piarctv #чиcтыйкайф #instapic #instaphoto #мачви #теплыйденекапреля

•Аааааааа как крутоооооо!!!! Я обожаю яркость и сочность. И так обрадовалась когда в нашей команде «Честь» @4est_club появилась Ника @nikajust_hair ⠀ ⠀ •Наконец-то удалось сделать задуманное . Почти так как задумалось))) Но жёлтый я хотела ,ещё когда 2 года назад увидела желтую карешку в Инстаграм Ника Спасибо это «О май гашь» ⠀ ⠀ •Мама в восторге, дети тоже ☺️ Окружающие в шоке. Всё как я люблю ⠀ ⠀ •А завтра в @4est_club будет walk-in day приходите делать яркие прядки по вкусному прайсу ❤️ ⠀ ⠀ ⠀ #вырвиглаз #яркостьзашкалевает #огонь #пожар #желток #яркоеокрашивание #astrakhan_people #astrakhan

Как всегда, наши с Сашенькой светлые чувства ❤️#friends#fun#night#girlsnightout#vsco#vscocam#vscokiev#vscoua#vscoph#kiev#kievgirls#kievblog#kievgram#желток#yolk#kievinsta#instakiev#igers#ukraine#ukrainian#ukrainiangirls#instaukraine#happiness#love#kievgrams#peace#world

Доброе воскресное утро , друзья . . . Чтоб не пропустить мои следующие публикации , не забывайте оставить мне ваше ❤️спасиииибо . Сегодня у меня на завтрак были очень вкусные тосты Это еда Богов ! Я вас уверяю Если вы ещё не успели полюбить авокадо , рекомендую попробовать его на таких тостах . . Берём цельнозерновой хлебушек - подсушиваем его на сухой сковороде . Половинку авокадо разминаем вилкой в пюре ( авокадо должен быть спелым ☝️и мягким; с твёрдым такого «Вау-эффекта» вы не получите ! ) добавляем соль, свежесмолотый перчик, обязательно сбрызгиваем соком лимона . Готовим яйцо-пашот. Яйцо вбиваем в пиалу. Доводим воду до кипения☝️Это важно, вода не должна кипеть . Следует дождаться, когда на дне кастрюли образуются небольшие пузырьки и содержимое начнёт колыхаться. В этот момент, вооружившись ложкой или венчиком, нужно закрутить в ёмкости воронку, в которую затем быстро и осторожно влить яйцо из пиалы максимально близко к воде. Засеките время и варите яйцо 3.5-5 минут, в зависимости от желаемой степени готовности. Готовое яйцо пашот извлеките из воды и поместите на несколько секунд на салфетку ,чтобы стекла вода. Подсушенный хлебушек смазываем пюре из авокадо , затем выкладываем яйцо-пашот и наслаждаемся божественным завтраком Мим... Скушали бы такое ?! Да/нет?! #ludmilka_foodporn

#бина_прополезности ⠀ Куриные яйца во все времена были одним из самых полезных продуктов. Но люди 21 века стали задумываться о холестерине и других вещах,о которых знали раньше гораздо меньше. ⠀ И вот куриные яйца объявили продуктом,который употреблять ежедневно нельзя. ⠀ Давайте разберемся,на самом ли деле так вредны куриные яйца,или они все-таки скорее полезны? Ответить на этот вопрос можно, взвесив все за и против. ⠀ Главным аргументом против яиц является холестерин,который содержится в яичном желтке. ⠀ Из-за него от яиц отказались некоторые сторонники здорового образа жизни. В то же время,другие ученые утверждают,что употреблять по 1 яйцу в день нормально,что в таком количестве холестерин не способен нанести нашему организму вреда. ⠀ Противники куриных яиц также ссылаются на детскую аллергию и сальмонеллу,которая бывает в яйце. ⠀ Мы знаем,что детская аллергия или проходит в 5-7 лет,или остается навсегда. Понятно,что употреблять яйца в этом случае не стоит. А от сальмонеллы куриц прививают. ⠀ К тому же,существуют меры профилактики,которые исключают возможность заразиться сальмонеллой именно из куриного яйца. ⠀ Это правило не есть сырые и недоваренные яйца,хорошо их мыть перед приготовлением,не готовить яйца с треснувшей скорлупой,мыть руки после яиц. ⠀ Мы описали возможные минусы куриных яиц.Теперь поговорим об их пользе. ⠀ Известно,что куриные яйца содержат много полезных компонентов: это белки, витамины, минералы, а также антиоксиданты. ⠀ Продолжение в галерее ➡️