Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЖИЗНЕННЫЙТОНУС

ПОДЗАРЯДКА ⠀ Недавно подумала о том, что люди, по сути, так же как и электрические приборы, нуждаются в своего рода подзарядке. ⠀ Когда мы чувствуем, что энергия на нуле, ничего не хочется, одолевает усталость и апатия, значит батарейка разряжена. ⠀ Необходимо встряхнуться и зарядиться. Сходить на концерт, в театр, записаться в бассейн, отправиться в путешествие или просто встретиться с человеком, с которым интересно общаться. ⠀ Уверена, у каждого есть свои методы «подзарядки». Кто-то любит бывать на природе и заряжается энергией от земли и деревьев, кому-то по душе шоппинг. Не важно! Главное вернуть радость и воодушевление. ⠀ Ведь именно такое состояние называется ресурсным! Когда хочется жить, любить, творить, делать добро, приносить пользу окружающим, развиваться. . Я вот сегодня хочу провести прямой эфир с человеком, у которого можно подзаряжаться энергией постоянно. @aaseryakova Это девушка-зажигалочка. С ней всегда приятно и весело общаться! Она всегда подбодрит и подарит радость! Приходите в 10:00 по московскому времени! Подзарядим и вас ⠀ Давайте поделимся в комментариях, кто чем пользуется для восстановления своего жизненного тонуса? Возможно, #медитации или #контрастныйдуш.... ⠀ ⠀ ⠀ #подзарядка #энергетика #развитиеличности #жизненныйтонус #качествожизни #житьвкайф #ресурсноесостояние #работаонлайн #сетевойэтомое⠀

Піднімаємо життєвий тонус Формуємо звички за 21 день ♥️Нормалізуємо сон Найбільш оптимальний режим сну досягається в період з 22-23 годин до 6-8 годин ранку, або хоча б просто режим сну ♥️Не переїдати Потрібно відчувати відчуття голоду, коли встаєш із за столу ♥️Відмовитися від шкідливої їжі Не відразу, але потрошку ♥️Снідайте вранці -це заряд для організму на весь день ♥️Полюбіть воду Не подобається просто вода, додавайте лимон ♥️Частіше гуляйте на свіжому повітрі Це нормалізує кисневий баланс ♥️Займіться спортом Знайти час на спортзал важко -7 хвилин на зарядку легко ♥️Викиньте з життя те що вас гнітить Не важливо чи це робота, чи це люди ♥️Дякуйте кожен день за щось Здається безглуздим, але це допоможе вам цінувати кожен день і у важкі періоди знаходити позитивні моменти ♥️Вітаміни для підняття тонусу Завжди носіть з собою вітамін С, він замінить вам шоколад І не забувайте про імбірний чай . . І нехай у Вас все буде добре . . #sport #tonusclub #mylife #lovelyday #sportgirl #sportday #спорт #тонус #здороваяжизнь #жизненныйтонус #ukrainochki #люблюкиев #дівчулі #емоції #поради #порадиздоровя #длятонуса #новежиття #життєвий_шлях #життєвийтонус #спорт #спортивниедевушки #спортсила #beautiful #beautifulgirls #beautifulgirl #topmodel #intftb #sppidps #корисніпоради_yanchuk_p

Помогите организму справиться с недостатком энергии и держать жизненный тонус на высоте! ⠀ Вам в помощь продукты серии Welness и в частности новинка - капсулы "МАСТОП". ⠀ КАПСУЛЫ «МАСТОП» – это смесь масел белого льна и чиа, дополненная экстрактом брокколи. ⠀ ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ: ⠀ ◾Профилактика мастопатии и заболеваний органов репродуктивной системы ⠀ ◾Облегчение состояния ПМС ⠀ ◾Для снижения болезненных ощущений в молочных железах ⠀ ◾Комплексная забота о женском здоровье ⠀ СОСТАВ: ⠀ ✔️Масло СЕМЯН ЧИА – помощник в нормализации обмена веществ, источник витамина Е, магния и фитостеролов, полезных для женского здоровья. ⠀ ✔️Масло БЕЛОГО ЛЬНА нормализует гормональный фон и улучшает самочувствие. ⠀ ✔️Экстракт БРОККОЛИ богат калием, магнием, кальцием, железом, витаминами РР, U и бета-каротином. ⠀ ☑️Продукт подходит для регулярного употребления в качестве дополнения к ежедневному пищевому рациону. ⠀ ☑️Длительность приёма не ограничена. ⠀ Противопоказания: ⠀ ◾индивидуальная непереносимость компонентов продукта. ⠀ В упаковке – 30 капсул по 500 мг. Цена: 539 руб. ⠀ Как заказать? На сайте по ссылке в описании профиля: @anastasya_beauty_blog По всем вопросам обращайтесь по +79245683767 WhatsApp/ Viber/ Telegram

Как быстро восстановить свои силы? ⠀ Что делать, чтобы выработать шикарную привычку – наблюдать за происходящим, но не реагировать слишком бурно? . Я скажу что: . Остановись. Присядь. Руки положи на колени, закрой глаза, следи за дыханием и, главное, молчи. Просто закрой рот на замок. . Замечу, что это не так легко, как кажется. Гораздо проще сидеть и молчать, если Ты занята еще чем-то: режешь овощи в салат, пялишься в телек или пишешь пост в Инстаграм. А просто сидеть и ничего не делать – может поначалу и не получиться. В голове моментально начнутся прогоны всего, что случилось за день-за ночь - за неделю - за жизнь. И мысли, большей частью, про суету и пустые хлопоты. И вообще : "У меня столько дел, а я здесь сижу, как дурочка"... ⠀ Тсс... . ⠀ Давай снова закроем глаза и представим себе вечер. Ты выходишь из дома и идёшь по улице. Прохладный весенний ветерок. Ты никуда не торопишься, просто гуляешь. Замечаешь пробивающуюся на газонах первую травку, смотришь на блестящий под фонарями мокрый асфальт. Ты чувствуешь запахи весны. Ты поднимаешь глаза, видишь дома и в них — освещённые окна. В окнах горит теплый свет. В каждом окне — маленький мир. Уютный дом. . Теперь представь себе, что где-то внутри Тебя горит такой же свет. Он дает Тебе уют и тёплый покой. Что бы ни случилось с Тобой, какие бы волнения Ты ни переживала, он горит ясным, теплым, спокойным светом. . Представь его в виде язычка пламени. Ты осторожно берёшь его в руки. Вот он — перед Тобой. Полюбуйся им. Поблагодари за тепло и мир, которые он даёт. Теперь бережно положи его обратно. Он всегда будет с Тобой... ⠀ . _____________________________________________________________________________ Поверь, хватит и десяти минут молчаливого уединения в день для того, чтобы научиться справляться с ненужными волнениями, стать спокойнее, и услышать робкий голос внутреннего Я. . Будешь пробовать? #благoродие

Жизненный тонус человека определяется перспективой. Не тем, что у него есть сейчас, а тем, что может появиться!☝️ . За последние полгода, в моей жизни произошло много радостных и увлекательных событий. Я очень счастлив таким изменениям . . Но мне этого мало и я не хочу останавливаться, я вижу перспективы и мой жизненный тонус направлен именно на это. . Я имею возможности, у меня есть решение и я хочу провести следующие полгода мощно, круто, запоминающе...А может и лучше. . Что определяет ваш жизненный тонус и как прошли ваши полгода, поделитесь . . #жизненныйтонус #жизнь #моиполгода #перспективы #будущее #улыбка #счастье #удовольствие #отпуск #релакс

Сказочно-волшебных выходных вам! Приглашаем на "Королевский тайский массаж" 3ч 30 минут. "Королевское СПА" 3ч 30 минут. "Чудесные мешочки" 45 минут Позвольте себе ощутить невообразимый эмоциональный подъем и физическую легкость. #тайскийспасалонмагнитогорск #спачангмагнитогорск #подарочныйсертификатмагнитогорск #сладкийпуть #стресс#усталость #жизненныйтонус#массажмагнитогорск #спа#тайскийспа #тайскиймагнитогорск #тайскаякосметикамагнитогорск #тайскийспамгн #аромабаня #маслодляволос #маслодлятела #глубокоерасслабление #магнитогорск #nashmgn #mgn #magnitogorsk #stress#relaxing#тoпoвoефoтo

Воот такое начало недели, как видно на втором фото...и в конце дня даже трудно переварить суть событий, подарков...что ни шаг, то приятный сюрприз... объем, насыщенность, непредсказуемость событий... такое ощущение, что все сговорились и решили в один день одарить... пожалуй стоит запомнить эту дату! 27 мая 2019 года! Жизнь, я люблю тебя - И первая замечательная история...с утра потянуло на Blåbærhaugen, как только вступили на тропу встречаем мужчину, общительный такой, улыбается, разворачивается и по новой собирается на верх... рассказал нам, что за сегодня уже третий раз бежит и ему сегодня 70. Я про себя подумала, надо же, отчаянный какой! А Сергей с ним разговорился и оказывается, этот мужчина Olav S., как позже я увидела по подписи в книге записей, идёт на рекорд и за год хочет посетить Blåbærhaugen не менее 1000 раз... сегодня он посещал уже 524. Пол года не прошло, а половина взята! Как вам нравится такой жизненный подход? О чём шептались мужчины я не знала, потому не успела сделать фото. Мне думается он не отказался бы, попроси я его, передать привет моим друзьям! - Сюрприз номер два это белочки, которые неожиданно выскочили на дорогу и ходили у нас по ногам, думая что мы их покормим....юные, юркие, людей не боятся. Что удивительно, сколько бывали, а белочек встретили впервые. Всё было как в сказке - выскочили, покрутились возле нас, я даже телефон достать не успела, а вот у Лауры получилось заснять. - О да, чуть не забыла...высота Blåberhaugen 297 метра над уровнем моря, протяженность подъёма 1.8 километра. По весне идёт акция, за каждого человека посетившего это место в фонд борьбы с раком посылается 10 крон (1 евро). - С каких вестей началась ваша неделя?! - #фотопрогулки_со_светланой #sveta_foto #прогуливаясь #весеннийдень #настрой #жизненныйтонус #началонедели #ожизни #норвежскиепросторы #норвегия

Выстрой мотивацию Обложитесь мотивацией на первый месяц, дальше будет гарантированно проще. И даже если это будет всего десять минут в день, если это будет женская какая-то практика на растяжку, или «двадцать приседаний-отжиманий- верхнийнижнийпресс»,️‍♂️ что больше мужчинам заходит, или вообще универсальная для всех «сурья намаскар», то вы вскоре с удивлением заметите результат в зеркале.‍♀️ А уж задора и жизненного подъёма после – не занимать.

. ЧЕРЕЗ ЧТО УТЕКАЕТ ВАША ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ 〰️ . Незаконченные до конца дела. В подсознании остаётся «висеть» незакрытый процесс, который всё время поглощает внимание и силы. Сюда же можно отнести невыполненные обещания и обязательства, неотданные долги. . Ложь другим и самому себе. Когда человек лжёт, ему приходится затрачивать много энергии на поддержание вымышленных образов, самообман. Кроме того, искривляется поток между чакрой горла и чакрой сердца ( слышали наверняка изречение «кривить душой»). От лжи она действительно искривляется. Следует искоренить попытки казаться тем, кем не являешься. . Переедание, интоксикации алкоголем, сигаретами и наркотиками. Организм очень много тратит ресурсов на вывод токсинов, перетруждая нервную систему, почки, кишечник. . Обиды, замкнутость, страх, недоверие, ненужная враждебность. Человек -это открытая энергетическая система. Изолируясь от мира, организм словно всегда в режиме войны, готов сражаться или убегать. Это изматывает. . Излишние разговоры, внутренний диалог в уме, суетливость. Вам может показаться это незначительным, Но на речь уходит колоссальное количество энергии. ☘️Это особенно ощущается после Практики Молчания. . Энергетические вампиры‍♀️ Сюда относятся неприятные и вредные люди в окружении. . ‍♀️Эти энергетические «дыры» можно проработать в себе, тем самым повысить жизненные вибрации, обрести Ясность мысли и с Лёгкостью ступать к новым вершинам . Хочешь в мой #марафон , пиши➡️ Остались вопросы, пиши⬇️ . #энергия#прана#жизненныйтонус#предназначение#практика#знания#астролог#зож#марафон#весенняялакшми#спорт#здоровье#красотабезфильтров#woman#wisdom