Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЖИМЖИМ

Профессионалы! Хотели бы так на фуре каждый день ездить? . . . . #про #водители #серпантин #автопро #авто #автобус #фура #прицеп #ездапосерпантину #жимжим #профессионалы #своегодела

Доброго всем ☝ Вчерашняя тренировка груди и бицепса , на видео выполняю второе упражнение На данный момент собственный вес 77 килограмм ❗️ Спасибо @danik1988_ за видео Тренировка: ⬇️Грудь 1️⃣Жим штанги лёжа 100х8 120х5 120х4 110х6 60х18 2️⃣Отжимания на брусьях с отягощением +60КГх8 +60КГх7 +60КГх6 3️⃣Жим гантелей под углом 36КГх10 40КГх8 42КГх6 ⬇️Бицепс Выполняется суперсет из 3-х упражнений все выполняется гантелями без остановки 1️⃣подьем гантелей на бицепс в стиле молоток ( тянем к противоположному уху ) 2️⃣подьем гантели на бицепс поочередно с супинацией кисти 3️⃣молотки стоя (обычные ) Выполняется каждое упражнение без отдыха на 10 повторений , 3 круга ! Потом берём обычную прямую штангу , вес тот, сколько сможете сделать! 50 повторений пару подходов и на это все ❗️ Всем хороших тренировок и удачи #жимжим #пиздатыйжимовик #миниарни #жимовик #жимлежа #брусья #грудь #тренировка #мощь #физикамытищи #поверлифтинг #бодибилдинг #gym #bodybuilding #powerlifting #wrpf

Почему кроссфит? Раньше я занимался и боксом, и футболом, и просто фитнесом. Но остановился именно на кроссфите. На это есть несколько причин: 1⃣ Экономия времени - на тренировку уходит всего час. А энергии тратится очень много ⏱ 2⃣ Сочетание силовых упражнений и кардио. Тренировки построены так, что вы прокачиваете и силу, и выносливость на одном занятии 3⃣ Активное жиросжигание. Если правильно и регулярно заниматься, я легко выполню цели челленджа #пресс_ноустресс 4⃣ Разнообразие. Упражнений очень много и они интересные, поэтому надоест не скоро А какой спорт вы выбрали для себя? И почему?

Три зачетных подхода на Кубке Мира GPA-IPO и GPA-D, проходящем в Киеве 9 ноября 2014 года: 260 кг, 280 кг и 300 кг. Для меня точка довольно значимая, так как я впервые справился со штангой, весом 300 килограммов. Получилось даже так, что я стал первым в своей стране, кто пожал без экипировки данный вес.⠀ ⠀ Тогда это было вполне закономерным шагом в развитии. Годом ранее я не справился с весом 280 килограммов. В этот же момент, сперва справившись с новой для себя отметкой 200х10 в ходе периода на выносливость, затем успешно опробовав модификацию высокообъемного тренинга, я уверенно пришел к данному весу.⠀ ⠀ Продержался рекорд, однако, не долго. Спустя месяц на чемпионате WPO я улучшил этот результат.⠀ ___________⠀ #спорт #штанга #зал #соревнования #жимлежа #жим #пауэрлифтинг #жимлёжа #жимштанги #жимжим #жимштангилежа #жим_лежа #чемпионат #мышцы #мышцырастите #киев #украина2014 #киевспорт #украина #украинаспорт #bench #benchpress #powerlifting #chest #chestday #chestworkout #chestroutine #chestwork #chestworkouts #powerlift

Мы не можем скрыть эмоций, и так ждём свою малышку Лизоньку @ignat_sova72 ты будешь хорошим папой, я уверена С ролью заботливого и любящего мужа ты справляешься))) я тебя люблю ❤️ #37недель #тыразукрасилменяизнутри #жимжим #тссс ещё раз спасибо @alen_koo

Перемены происходят лишь тогда, когда мы идём против того, к чему привыкли. © Пауло Коэльо . . . #fitnessmotivation #followyourdreams #enjoyyourlife #dreamergram #eternaldreamer #lifestyle #gymlove #fitnesslady #bodyfitness #минуткамотивации #мыслипозитивно #цитатыизкниг #наспорте #жимжим #фитоняшка #зожник #мотивация #надоподкачаться #стройноетело #спортлайф #красиваяфигура #будьвформе #спортивноеутро #justdoit

Жим гири 32 кг на 34 раза сидя на полу (Полное видео с взвешиванием гири на ютубе, вес гири 33.1 кг) #гиря16кг #гиря24кг #гиря32кг #гиря50кг #гирятлон #гирягантеля #жимгантелей #жимжим #гириспортсильных

У американцев на кухне чаще всего 2 ✌️раковины: одна для нормальных людей, а вторая для маньяков . Ну, в смысле, там в сливе находится это хреновина для переработки еды с острыми ножами ⚔⛏, чтобы не идти и не засорять унитаз, смывая остатки еды, а сразу скидывать туда, и она все перемелет. На самом деле нам казалось, что все. Но акула не прошла тестдрайв #остраясобака и однажды забила нам этот food waste disposer. Пришлось менять И акулу новую ловить , и агрегат новый покупать . Так вот я реально обожаю эту штуку. Мне так и кажется, что однажды придут незваные гости, а я им такая: "Я знаю, что вы делали прошлым летом... " и засуну руку одного из них в этот слив, включу переключатель и #пиндец кровища по всем стенам, как в лучших традициях американских ужастиков. Вот я #зверюга, да? На самом деле я шучу, и иногда даже боюсь, когда туда проваливается чайная ложка, я лезу ее доставать, а в голове: "Вдруг сейчас чё-нить перемкнет, она сама включится, отхерачит мне руку, и это моя кровища будет по всем стенам" А пока в доме никто не провинился так, чтоб, прям, испробовать эту штуку , приходится скидывать туда картофельные очистки Кто догадается где это я на фото? Знающие, не палите контору сразу

Раз за маму, раз за папу, раз за тренера и 20 раз за империю и Палпатина #тренировка #TAZhardcore #зарядка #утро #зож #здоровье #starwars #starwarsfan #жимжим #жмиэтодерьмо