Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЖУРНАЛ_LS

«Смотрите на то — любите ли вы других, а не на то — любят ли вас другие». Николай Гоголь. Художник: Валентин Губарев. #цитата_LS - картины знаменитых художников и цитаты великих людей каждое воскресение. Подписывайтесь. ❤️ #Журнал_LS

Долгое умственное или эмоциональное напряжение истощает внутренние силы. Мы чувствуем себя разбитыми. Попытки взбодриться, переключиться на позитивное мышление, вернуться к активной жизни напрасны, пустота и усталость не уходят. В чем причина? Нам нужно время на восстановление, физические и психологические переломы не срастаются мгновенно. Душа человека нуждается в лечении не меньше, чем тело. Если вовремя не заметить, что ресурсы на нуле, последствия могут быть серьезными: хроническая тревожность, проблемы с психикой, депрессия. Признаки, что пора уделить внимание своему состоянию. ❌Весь день хочется спать, с трудом просыпаетесь. Ночью преследуют плохие сны и кошмары. ❌Постоянные недомогания, без причины болит и кружится голова, ноет желудок, скачет давление, темнеет в глазах. ❌Когда спрашивают: «Что с тобой?», слова застревают в горле, потому что не знаете, что чувствуете. Внутри происходит нечто сложное, описать это не получается. ❌Физическое состояние часто не совпадает с эмоциональным. ❌Обострились эмоции. Чувствительность настолько высока, что иногда можно расплакаться без повода, сердце то переполняется любовью, то рвется от тоски. ❌Случаются панические атаки, тревожность становится хронической. ❌Чувство одиночества не покидает среди людей, хорошо бы с кем-то поговорить, но открыться тяжело, срабатывает внутренний блок. ❌Все вызывает сарказм, зависть, злость, досаду, хотя обычно вы участливый, великодушный и заботливый человек. ❌В теле ощущается слабость, любое движение изматывает. Энергия пропала, от фитнеса и пробежек никакого удовольствия, теперь это тяжкий труд. ❌Будущее стало пугать, исчезла уверенность в завтрашнем дне. Внутри такая пустота, что хочется собрать чемоданы, уехать и начать жизнь заново, все, что радовало раньше, потеряло вкус. Что делать? Отдыхать столько, сколько необходимо, отключить телефон и заняться приятными делами. Наслаждайтесь горячей ванной, медитируйте, слушайте музыку, проводите время с любимыми людьми. Если прислушаться к внутренним потребностям, получится освободиться от всего, что раздражает и лишает сил, и сосредоточиться на позитивных мыслях и событиях. Читайте #Журнал_LS , ставьте ❤️ и подписывайтесь

Предыдущий пост «Любовь или спокойствие» вызвал много противоречивых комментарий и для меня стал своего рода открытием. Поэтому в этот раз я решила написать комментарий к комментариям. Мне стало любопытно, что одна ситуация из жизни, вызывает абсолютно разные эмоции, и как совершенно по-разному для людей выглядит история Насти. Кто-то подумал, что Настя пожалеет о своем выборе, кто-то, наоборот, решил, что все ништяк, ей повезло – встретила двух таких разноплановых парней и можно еще и выбирать. А кто-то и вовсе считает, что Настю надо показать психиатру, и я, кстати, могу в чем-то согласиться с ними – все влюбленные выглядят немного как сумасшедшие, и понять их выбор, их логику невозможно, потому что ее нет. Очевидно, что в отношениях нет особо каких-то критериев, на которые можно ориентироваться. И никто никогда не даст нам правильный совет, потому что его нет. Каждый человек и его история уникальна, одинаковых ситуаций и развития событий не существует. Настя, например, может решить для себя, что она счастлива, потому что любит, а может, и наоборот, погрязнуть в сомнениях правильности своего выбора и записаться на прием к психиатру. Все зависит от того, как мы, а не другие, объясним свой выбор у СЕБЯ голове – позитивно или негативно. Я стараюсь направлять свои мысли в сторону позитива и счастья во всем, что со мной происходит. Не зря же говорят: «Хочешь быть счастливым, будь им». . На днях показывали один из моих любимых фильмов с молодым Брюсом Уиллисом “Бандиты” и я решила поделиться с вами одним фрагментом, где так красиво и романтично говорят про любовь. Листайте карусель, просто так, для настроения . . Ваша Матильда. Каждую пятницу. У меня новость для тех, кто любит Facebook. Там есть личный блог Матильды. Активная ссылка в шапке профиля . Читайте #Журнал_LS , ставьте ❤️ и подписывайтесь

«Все женщины прелестны, а красоту им придает любовь мужчин». А.С. Пушкин. Французкий художник: Бернард Чарой (Bernard Charoy). . #цитата_LS - цитаты известных людей и картины знаменитых художников. Каждое воскресенье. Читайте #Журнал_LS , ставьте ❤️ и подписывайтесь

Какие известные произведения чаще всего называют, чтобы «казаться умнее», хотя, в лучшем случае, — подержали в руках и ознакомились с аннотацией? . Да, многие знают этот незыблемый сюжет. И даже наверняка назовут имена главных героев... Но какова вероятность, что произведение действительно было прочитано? Возможно, хитрый «любитель классики» лишь посмотрел одноименный фильм или сериал? . Анонимный онлайн-опрос BBC с участием двух тысяч респондентов подтвердил догадки — увы, но каждый третий человек блефует, когда речь идет об объемных произведениях. И на самом деле лишь поверхностно знаком с сюжетом или смотрел кино-адаптацию. Причина простая — поддержать разговор, казаться умнее и привлекательнее в глазах окружающих. Итак, какие книги чаще всего читают «понарошку». . «Алиса в Стране чудес», Льюис Кэрролл. .«1984», Джордж Оруэлл. Трилогия «Властелин колец», Дж. Р. Р. Толкин. .«Война и мир», Лев Толстой. .«Анна Каренина», Лев Толстой. .«Приключения Шерлока Холмса», Артур Конан Дойл. .«Убить пересмешника», Харпер Ли. «Дэвид Копперфильд», Чарльз Диккенс. .«Преступление и наказание», Федор Достоевский. .«Гордость и предубеждение», Джейн Остин. .«Холодный дом», Чарльз Диккенс. .Серия книг о Гарри Поттере, Джоан Роулинг. .«Большие надежды», Чарльз Диккенс. .«Дневник Анны Франк», Анна Франк. .«Оливер Твист», Чарльз Диккенс. .«Пятьдесят оттенков серого», Э. Л. Джеймс. .«Десять негритят», Агата Кристи. .«Великий Гэтсби», Фрэнсис Скотт Фицджеральд. .«Уловка-22», Джозеф Хеллер. .«Над пропастью во ржи», Джером Сэлинджер. #полезное_LS – все о культуре, психологии и лайфхаки. Читайте #Журнал_LS , ставьте ❤️ и подписывайтесь

Представьте, какого успеха мог бы достичь каждый из нас, если бы не лень. На первый взгляд всё просто: поставили цель, составили детальный план действий, и вперёд! Но не тут-то было. Вместо того чтобы приступать к делу, мы поддаёмся желанию поваляться на диване и окунуться в приятное ничегонеделанье. Иногда просто нереально заставить себя что-то делать. В результате список дел не уменьшается, нервы шалят, дедлайн срывается. Неужели борьба с ленью – это что-то из области фантастики? Вовсе нет. Мы нашли 8 надёжных способов, которые помогают преодолеть апатию и найти силы для ежедневных достижений: 1️⃣Принцип одной минуты. Он может быть полезен тем, кому сложно заставить себя выполнять монотонную работу. Японцы разработали методику «кайдзен», которая заключается в том, что человек занимается определённым делом в течение 1-й минуты. Но делает это каждый день в одно и то же время. И лень ему не мешает. Ведь 1 минуту можно вытерпеть многое. Затем постепенно увеличивайте время, пока не дойдёте до нужной продолжительности. 2️⃣Правило 3-х вдохов. Этот метод эффективен в тех случаях, когда вам трудно заставить себя сделать первый шаг. Скажите себе, что после 3-х медленных, глубоких вдохов/выдохов вы начнёте действовать. 3️⃣Представьте, что у вас прекрасное настроение. На первый взгляд этот метод кажется странным. Но в действительности он очень эффективный. Нередко наши лень и апатия объясняются плохим настроением и мрачными мыслями. Попробуйте обмануть мозг: в течение нескольких минут думайте, что всё замечательно и вы уже счастливы. Улыбнитесь. 4️⃣Продуктивное утро. Нередко наш рабочий день заполнен небольшими, но совершенно не интересными задачами. Они не приносят удовольствия, поэтому их не хочется решать. Чаще всего такие дела откладываются на «потом» и выполняются, когда сроки уже горят. Как борьба с ленью выглядит в таком случае? Запланируйте эти дела на утро. В утренние часы мозг человека справляется с ними легче и быстрее. Помимо этого, когда список ваших дел начинает сокращаться, вы почувствуете прилив энтузиазма, с которым можно смело приступать к решению более сложных задач. ✳️✳️✳️ Продолжение в комментариях ✳️✳️✳️

Предлагаем вашему вниманию сочинение Сергея Бодрова-младшего. Удивительная жизнь и трагическая смерть этого подающего огромные надежды человека до сих пор не оставляют равнодушными тех, кто знаком с его творчеством. Но сейчас мы хотим рассказать не о жизни Сергея Бодрова, а о его сочинении. Оно так и называется: «Восемь событий, которые оказали на меня влияние, или Как я вырос хорошим человеком». . Все эти события произошли в первые шестнадцать лет моей жизни. Честно говоря, после этого меня ничего особенно не взволновало. Дети очень много думают о жизни, но знают о ней очень мало. Поэтому в голове у них гораздо больше, чем они видят или могут спросить. То есть их внутренний мир гораздо больше и богаче внешнего. . 1️⃣Когда я был маленьким, я считал себя очень умным. По крайней мере, мне было сложно представить человека умнее меня, кроме разве что нескольких взрослых. Это ощущение прошло, когда я прочитал книгу Толстого «Детство. Отрочество. Юность». Меня поразило, что то же самое и теми же словами вспоминает о себе писатель. Примерно в то же время я узнал о бесконечности Вселенной. Тогда я понял, как много существует маленьких внутренних миров, и какой необъяснимый большой мир они образуют. 2️⃣Однажды я украл у товарища машинку. Играть в нее я не смог. Начал ужасно мучиться. Про это узнала мама и посоветовала позвонить родителям того мальчика. Стыд был чудовищным, сама мысль о звонке – непереносимой, но я решился. Тогда я понял, что мужественные поступки совершать труднее, чем постыдные, но зато они делают тебя сильнее. ✳️✳️✳️✳️✳️✳️ Продолжение в комментариях

«Ненависть – месть труса, за испытанный им страх». Бернард Шоу. Художник: Вася Ложкин. . #цитата_LS - картины знаменитых художников и цитаты великих людей каждое воскресенье. Подписывайтесь и не забудьте поставить ❤️ #Журнал_LS

Вооружаемся линейкой и смотрим, попали бы мы на полотно великого Леонардо Да Винчи Он разработал свою систему, по которой определял идеальные пропорции лица. 1️⃣ Расстояние от одного уха до начала другого равно расстоянию от бровей до подбородка. 2️⃣ Ширина рта в пропорциональном лице равна расстоянию от щели рта до нижнего края подбородка. 3️⃣ Разрез или углубления на нижней губе находиться в середине между нижним краем носа и нижнем краем подбородка. 4️⃣ Лицо образует квадрат, ширина которого простирается от наружнего угла одного глаза до другого, а высота – от верхнего края  носа до нижнего края нижней губы, а то что остается над и под этим квадратом образует высоту равновеликого квадрата. 5️⃣ Длина уха равна длине носа, расстоянию от нижнего края носа до верхнего края века. 6️⃣ Расстояние между глазами равно величине глаза. 7️⃣ Разрез рта в профиль расположен на одной линии с углом челюстей. 8️⃣ Ухо в профиль расположено по середине шеи. #бьюти_LS #Журнал_LS