Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЗАРЯЖАЙСЯНАЗДОРОВЬЕ

"Волонтеры-медики" запускают марафон #ЗаряжайсяНаЗдоровье нацеленный на приобщение населения к здоровому образу жизни Приглашаем к участию всех желающих из любого уголка нашей необъятной страны ️ Марафон продлится с марта по декабрь и включит в себя 9 этапов Сегодня стартовал первый - #ШагайНаЗдоровье 1-31 марта измеряй количество шагов за неделю при помощи шагомера, и каждое воскресенье выкладывай скриншот с количеством пройденных шагов с хештегами #ШагайНаЗдоровьеВМ и #ВолонтерыМедики По итогу этапа, определится участник с самым высоким показателем, который получит награду за свои старания (кстати, призы предусмотрены на каждом этапе марафона) А самому активному по итогу всего марафона достанется главный приз.. Что это будет? Участвуй и обязательно узнаешь #Пошагали#Вместе#с#Нами

Все-все-все! ⏱Сообщаем о старте второго этапа онлайн-марафона #ЗаряжайсяНаЗдоровье ⠀ #БудьЗдоров — так звучит новый этап, посвященный теме здорового питания. ⠀ Задание для команды: С 1 – 7 апреля запланировано проведение Всероссийской акции «Будь здоров». Каждый из участников может стать частью мероприятия и помочь своему региональному отделению в организации акции. Основными форматами станут тренинги, игры, открытые уроки, флешмобы, встречи, энерготочки. Выкладывайте информацию у себя на страницах или в группах своей команды/организации/университета. ⠀ Задание для индивидуального участия: В первую неделю этапа тебе необходимо опубликовать ТОП-5 советов здорового перекуса на своей страничке в социальных сетях. ⠀ Информация может быть изложена в формате видео/фотопоста. ⠀ P.S. и не забудь хештеги, чтобы мы смогли отследить твои успехи: #ЗаряжайсяНаЗдоровье и #БудьЗдоров. ⠀ ⏱Еженедельно мы будем рассказывать о лучших и поддерживать друг друга в ЗОЖ-начинаниях. Ну, что? Начнем? ⠀ #ВолонтерыМедики

Волонтеры-медики ГБПОУ РД КАСПИЙСКОЕ МЕДИЦИНСКОЕ УЧИЛИЩЕ ИМ.А.АЛИЕВА приглашают принять участие в марафоне ценностей #ЗОЖ "Заряжайся на здоровье" В МБДОУ 14 "Журавленок" г.Каспийск проведены спортивные соревнования "Весёлые старты " Малыши с увлечением и большим желанием приняли участие в эстафетах, получив заряд бодрости, веселое настроение и положительные эмоции. Победители были награждены раскрасками и цветными карандашами, проигравшая команда получила поощрительный приз-витаминки. #ВолонтерыМедики #ЯВолонтер #ДоброВРоссии #Роспатриот #росмолодежь #ЗаряжайсяНаЗдоровье #Минздрав #медицинский #студентМедик

#ЗаряжайсяНаЗдоровье ⠀ Публикуем итоги второй недели #ШагайНаЗдоровьеВМ ⠀ Количество шагов за вторую неделю марафона: 24 990 851 Самая активная команда — Астрахань, 120 932 шага Самый активный участник — Анна Панычева (Томск), 171 451 шаг ⠀ Присоединяйся к марафону и ты: ☝измеряй количество шагов за неделю, используя шагомер на смартфоне; ✌делись результатами в своих аккаунтах VK или Instagram, используя хештеги #ШагайНаЗдоровьеВМ и #ВолонтерыМедики. ⠀ Cледующие итоги подведем 17 марта, следите за новостями. ⠀ #ВолонтерыМедики #Роспатриот #Росмолодежь #АВЦ #Минздрав #Медицина #Медицинский

Суббота☀️ отличное время для завершения наших ТОП-5 советов правильного перекуса #ЗаряжайсяНаЗдоровье Совет°4 Наличие любимого ланч-бокса! Что придает позитивный настрой на перекус Совет°5 Перекус может состоять исключительно из легких углеводов, если до основного приема пищи не более 1-1,5 часа. Почему: за это время не успеет возникнуть перепад в содержании сахара крови, кровь не успеет «проголодаться» и повторное ощущение голода появится ближе к основному приему пищи. Это самый легкий и не «заморочливый» перекус! Что кушать: — абсолютно любые фрукты (1-2 шт.); — ягоды (до одного стакана); — фруктовые смузи, желательно свежие ягоды (до 300мл); — предварительно размоченные сухофрукты ( и только так!) – 6-7 шт.; — органический батончик с лесными орехами и сухофруктами. #БудьЗдоров #великиемедики #нск #новосибирск

ᴅɪᴅ ʏᴏᴜ ᴋɴᴏᴡ? О старте второго этапа онлайн-марафона #ЗаряжайсяНаЗдоровье Нет? Тогда читай посты в течение недели и узнавай много интересного для поддержания своего тела ️в тонусе при правильном питании #БудьЗдоров — именно так звучит новый этап посвященный теме здорового питания ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Совет°1 Лучшее время для правильного и здорового перекуса: 10:00-11:00 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀16:00-17:00 Большой перерыв между обедом и ужином (более трех часов) может вызвать сильный голод и переедание вечером⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ставьте в комментариях «+», если тоже об этом думали и указывайте свое время перекуса #БудьЗдоров #ЗаряжайсяНаЗдоровье #правильноепитаниенск #Здоровыйгород #здоровыйобразжизнинск #нск #новосибирск #великиемедики

Зерновые тостыс классической арахисовой пастой и бананомот #ovsyankafood - отличный воскресный перекус #russia #omsk #fitnessfood #food #худеемвместе #заряжайсяназдоровье

"ОвсЯнка" -наш сайт- ovsyanka55.ru ovsyanka55.ru ovsyanka55.ru Настоятельно рекомендуем ознакомиться с сайтом в полноэкранном режиме для яркой и четкой картинки! ☺️Мобильная версия содержит аналогичную информацию, но имеет более лаконичный вид! Через считанные дни Вы уже сможете сделать заказ ! А пока - изучайте наш сайт, выбирайте свою программу питания, отмечайте галочками продукты из магазина пп и облизывайтесь, глядя на наши диетические лакомства задавайте свои вопросы- здесь, на сайте в разделе вопрос-ответ, в группе ВК или лично нам! #заряжайсяназдоровье ☀️❤️С нашей любовью - для вашего здоровья - ваши @hardcoreandcute и @kristina_meynerts ❤️☀️

#пп #пикник #овсянка #авторскаякухняздоровогопитания #заряжайсяназдоровье ❤️