Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ИДУДОРЕЗУЛЬТАТА

Сегодня предпоследний день марафона по Инстаграм ⠀ Завтра будем подводить итоги: Насколько вырос охват; Количество показов; Подписчиков насколько больше стало. ⠀ Возможно кто запустит свой первый конкурс ⠀

Переодически фоткаю результаты своего похудения ✅ Пока что все “ДО” . . #напутикмечте#дальшелучше#дальшекруче#неостановить#изменисебя#дальшетольколучше#следуйзамной#лучшечемвчера#цель#успех#мотивациякаждыйдень#мотивация#мотиватор#нл#энерджидиет#идудорезультата#жизньпрекрасна#жизньпрекраснаиудивительна#жизньудалась#всевзал#фитнес#похудение#полюбисебя#пп#зож#меняюсь#меняюжизнь#меняюжизньклучшему#девушка#лето

Задумывались ли вы о том, сколько стоит 1 час вашей жизни ⠀ Для этого нужно взять свой месячный доход и разделить на количество часов,⌚ которое вы отработали за месяц. ⠀ К примеру, средняя зарплата = 25т.р. Если человек работает по 8 часов в день, 5 дней в неделю, то выходит около 160 часов в месяц. ⠀ 25т.р. / 160ч. = 156р. ⠀ Столько стоит 1 час его жизни. ⠀ Он сдает себя в аренду за 156р. в час. ⠀ Чашка кофе ☕ стоит столько же. Час его жизни равен ценности чашки кофе!!! ⠀ А если прибавить к этому время, которое он тратит на сборы и дорогу туда-обратно, то получится еще меньше. ⠀ Многие люди всю жизнь работают за 25-30т.р. Хорошо, если при этом они занимаются любимым❤ делом и чувствуют себя счастливыми. Но, как правило, это далеко не так... ⠀ 1 час, который они могли бы потратить на крутые впечатления, эмоции и воспоминания. ⠀ 1 час, который они могли бы провести со своей семьей.‍‍‍ ⠀ 1 час, который они могли бы потратить на саморазвитие. ⠀ Вместо этого они сидят на нелюбимой работе, ждут 18:00 и продают свое время по цене чашки кофе...☕ ⠀ Когда я подсчитала стоимость моего часа. ⠀ Внутри появилось огромное чувство несправедливости и неудовлетворенности. ⠀ Сейчас, когда мне становится лень что-то делать, когда мне хочется подольше поспать или взять выходной – я вспоминаю эту цифру. Это дает огромную мотивацию поднять свою з...цу с дивана и продолжить работу. Продолжить обучаться и повышать свою ценность. Продолжить развивать проект. Чтобы через год-два-десять лет мое время стоило как минимум в 10 раз больше. ⠀ А сколько стоит твое?

SOS! НУЖЕН ВАШ СОВЕТ! . Приветствую всех, на связи Альбина @starodumova_nl. . Я помогаю девушкам снизить вес без голода и стрессов с помощью функционального сбалансированного питания. Почему мне можно доверять? ✔️Я сама прошла этот путь. ✔️У меня есть личный результат минус 22 кг. ✔️Накоплен большой опыт сопровождения клиентов до результата. . Последнее время в директ прилетает много вопросов о правильном похудении. . Планирую снять серию коротких видео, в которых дам ответы на все ваши вопросы, но не могу определиться, что для вас важнее. . Поэтому нужна ваша помощь. Отметьте, пожалуйста, в комментариях номер вопроса, более значимый для вас. . 1) Я не могу похудеть, хотя придерживаюсь своей нормы калорий.Что мешает похудению? . 2) Почему вес стоит, что я делаю не так? . 3)Как не набрать вес после похудения? . 4) Зачем при похудении пить витамины, я и так ем много овощей и фруктов? . 5) Зачем вести дневник питания? Я в зал хожу, все лишнее сгорит на тренировках. . 6) Зачем мне Энерджи Диет? Я и так похудею на правильном питании. . Можете отметить несколько вариантов или написать свой вопрос. . Заранее благодарю за участие в опросе.

Всем доброе утро, друзья! Нашла для васинтересную информацию о раннем подъёме! Я пока отношусь к " третьим петухам" Но мне это не всегда легко удается!!! А раньше, бывало, я вставала и после 11 и даже позже!!! А когда начинается ваш подъем? * Период подъема с 03-00 до 04-00 – Время «Первых петухов» Простые люди еще спят, и только самые высокодуховные и просветленные гуру поднимаются в это время для совершения таких духовных практик, как молитвы, медитации и чтение мантр. * Период с 04-00 до 05-00 – Время «Вторых петухов» Поднимающиеся в это время полны жизнерадостности и легкости, они без проблем справляются с жизненными трудностями, лидируют по жизни. Они испытывают сами и несут окружающим ощущение радости и красоты жизни. * Период с 05-00 до 06-00 – Время «Третьих петухов» Те, кто встает в это время способны достичь значительных успехов в жизни, но выдающимися они уже не будут. Впрочем, и особые проблемы таких людей тоже обойдут стороной. * Период с 06-00 до 07-00 – Время «Ушедшего поезда» Увы, но лучшее время упущено. Встающие после 6 утра страдают отсутствием бодрости и общим сниженным тонусом, а кроме того, они постоянно куда-то опаздывают. * Период с 07-00 до 08-00 Подъем в 7-8 утра гарантирует человеку сниженный психический и физический тонус в сравнении с тем, который дан им от природы. Человеку просто не удается реализовать полностью. * Период с 08-00 до 09-00 Люди, чей день начинается в это время, имеют большую вероятность заполучить одно из распространенных хронических заболеваний. Они имеют нестабильный жизненный тонус, страдают от кофейной, сигаретной или алкогольной зависимостей. * Период с 11-00 и далее… Печально, но у встающих позднее 11-00, практически нет шансов вырваться из сферы действия гуны невежества. Эгоизм и неспособность воспринимать истинную картину мира – вот характерные особенности таких людей. . . #раннееутро #лето #полезнаяинформация #раннийподъем #зож #продуктивность #личныйбренд #идудорезультата #экспресскарьера #СветланаСидоревич #Иркутск #Irkutskcity

СЕТЕВОЙ- ЭТО МОЁ ! . Привет, с вами @starodumova_nl. . Сегодня ровно 11 лет , как я попала в "секту". Зазомбировали... Заманили в душную тесную комнату , порошка намешали, напоили, вот так в тумане и подписалась. . А если серьёзно, благодарна своему наставнику @beresnevavera за то , что написала меня в свой список и пригласила на встречу. . Жизнь повернулась на 180°. Закончился день Сурка. . Новое окружение, поездки , путешествия, #автобонус , новая я. . Да, не все было гладко за эти 11 лет. Непонимание близких, взлеты и падения... Но ни разу за все эти годы не появилось желание вернуться обратно в найм. . А сколько возражений я услышала за это время! . Развод. ✔️Пирамида. ✔️Лохотрон. ✔️Денег не заработать. ✔️Продукт никому не нужен. И прочее, прочее... . Можно говорить что угодно, но для меня важны аргументы и факты, а не мнение ОБС. . За все эти годы ни разу не возникло сожаления и желания вернуться обратно в найм. . Компания растет с сумасшедшей скоростью. Цифры говорят сами за себя. . Только с января по май этого года появилось 34 новых продукта . . Открылось 162 новых офиса и 5 магазинов. . Выдано 87 Мерседесов по автопрограмме. . Зарегистрировано 490000 новых контрактов. . Продано 1191398 коктейлей ЭД и ЭД Смарт. . Перечислено 11600000 руб. в благотворительный фонд Солнечный город. . Если тебе интересен дополнительный доход , приглашаю в свою "секту". . Неважно, в каком городе и стране ты живёшь. . Появились вопросы- в директ.

ОЙ, ВСЁ! НАДОЕЛО! НУ ЕГО НА ФИГ, ЭТО ПОХУДЕНИЕ. ТОЛСТОЙ БУДУ. . Так все хорошо начиналось! Вес таял. Настроение . И вдруг стоп. Каждый день на весах одни и те же цифры. Ничего не помогает. . Надоело! Надоело считать калории. Надоела ппеда. Надоели тренировки. . Я поняла, у меня кость широкая. Похудеть не получится. Это не моё. Да и зачем мне напрягаться? Муж меня и такую любит. . Кому знакомо? Мне да. Минус 8 кг и 3 месяца никаких сдвигов. Ну почему? Что я делаю не так? . Всё просто. Твой организм привыкает к новому состоянию. Твой организм ждёт, что будет дальше. Будешь его кормить правильной, полезной, сбалансированной едой или снова пустые калории закидывать? . Что ему делать? Может снова энергосберегающий режим включить? Про запас оставлять, на случай клеточного голода? . Не паникуй! Все будет хорошо. Запасись терпением. Ты обязательно достигнешь своей заветной цели. Будешь радоваться своему отражению в зеркале. . А если тебе надоело готовить себе ппеду, ты не хочешь тратить много времени на готовку- замени 1-2 приема пищи на сбалансированную умную еду Энерджи Диет. А ещё можешь добавить Метаболик для ускорения обмена веществ. . Есть вопросы- пиши в директ.

Делай во что веришь! . Верить в тебя никто не будет. . Профессионалы найдут 100 причин твоего провала. Друзья будут тебя спасать.) Конкуренты -улыбаться) . Но ты делай то-во что веришь и не слушай. Fuck what you heard! . Заслуженное признание и мощный запуск Года! . Мощного роста! . #своедело #идудорезультата #легальныйзароботок #создайсебясам

Любая девушка хочет новое платье, но еще больше она хочет влезть в старое! ... Привет! С вами @starodumova_nl ... Несколько дней назад проводила опрос Как ты чувствуешь себя на пляже в купальнике? ... @tanusvet ответила : "Да ладно, животик втяну." ... Можно конечно и втянуть.Но это ж постоянно себя контролировать надо ! А вдруг нечаянно забудешь и животик снова округлится Прощай, фигура! Конфуз? ... Девчонки, а может стоит поднапрячься сейчас , чтобы на пляже ловить восхищённые взгляды мужчин ... Поставь цель и начни делать первые шаги. Вот несколько рекомендаций. ... ✔️Ешь небольшими порциями 5 раз в день. При этом соблюдай баланс КБЖУ. ✔️Не забывай про витамины. ✔️Пей чистую воду из расчета 30 мл на кг веса. ✔️Добавь активности.Создай дефицит калорий. Лень ходить на тренировки- 10000 шагов в день тебе в помощь. ✔️Обязательно высыпайся.Спи не меньше 7 часов. ... А если ты не хочешь заморачиваться с готовкой или у тебя просто нет на это времени , включи в своё меню сбалансированное питание Энерджи Диет. Проверено- помогает! ... Есть вопросы? Пиши в директ.