Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ИНСТРУКТОРПОРОЛИКАМ

Теперь тренировки с учениками каждый день, а идеи one foot - бесконечны. Когда надоедает катать по фишкам ездим в горку с захватом ролика для усложнения. А как вы усложняете себе жизнь? #роллеринструктор #роллершкола #инструкторпороликам #rkr #rekilru #обучениедетей #обучениероликам #измайловскийпарк #измайлово #люблюсвоюработу #активныевыходные

На роликах можно просто кататься по парку в выходной день, а можно выбрать какое-то направление и оттачивать в нем свое мастерство. Какие направления есть в роликах? ✔ фрискейт или катание по городу. Это преодоление лестниц, бордюров и горок. Это повороты и резкие торможения. Это маневрирования в толпе и быстрая смена направления движения. ✔ фристайл-слалом или катание по дорожке из конусов. Очень красивое, зрелищное и, пожалуй, самое технически сложное направление. ✔ спидскейтинг или скоростное катание на роликах. У таких роликов большие колеса, а катание похоже на конькобежный спорт. ✔ агрессивное катание. Название говорит само за себя. Это катание по перилам, парапетам, прыжки с препятствий, катание на рампе с выполнением трюков. ✔ фигурное катание на роликовых коньках - аналог фигурного катания на ледовых коньках. Вот такие они, ролики-кролики ‍♀️

Лестницы, прыжки, планки, слалом, скоростной слалом, фрискейт, парк.. Все это в курсе лекторском по роликам) Б-категория обещает быть жаркой!! #ролики #ступеньки #нли #курсылекторов #топсостав #инструкторпороликам #инструктор

Last cone-unlucky cone . . #inlineskating #freestyleslalom #rollergirl #sebaskates #welovetoskate #slalomfreestyle #rollerlife #rollerschool #odessagirls #roliki #роллеры #роликиодесса #инструкторпороликам #нароликах #роллерыодессы #паркпобедыодесса

Сегодня было первое занятие по Роллер спорту в спортивной школе Красная Горка в Подольске!! Мы отлично провели время изучая с детьми интересный мир роликов! Ждём всех вас на наших занятиях))) По всем вопросам обращаться по телефону 8(903)5649494 #подольск #краскаягорка #ролики #роллерспорт #роликидлядетей #детскаясекция #горнолыжныйкомплекскраснаягорка #инструкторпороликам

Как учатся мальчики и девочки? Недавно в сториз вы мне написали свои наблюдения на этот счет, давайте обобщим: ️ девочки более общительны  и на занятиях любят поговорить. Мальчики за тренировку могут сказать буквально 2 слова - "привет" и "пока" ‍♀️ ️ девочки слушают объяснения внимательно, мальчики часто уезжают выполнять задание, пока ты еще рассказываешь, что надо делать ️ девочки аккуратнее,  мальчики смелее ️ девочки больше внимания уделяют технике, мальчики экспериметируют и пробуют новое. Конечно, бывает ровным счетом и наоборот. А, может быть, тут можно что-то еще добавить?

Ролики как фитнес. Спортом заниматься надо, это факт, но летом так не хочется сидеть в душном зале. И ролики становятся отличной альтернативой этому: ✔ тренировка на роликах сопоставима по нагрузке с пробежкой или занятием степ-аэробикой ✔ за часовую тренировку можно сжечь до 700 ккал ✔ на роликах отлично прорабатываются мышцы ног, в том числе, ягодичные и мышцы внутренней поверхности бедра ✔ так же активно работают мышцы пресса и мышцы, стабилизирующие позвоночник ✔ развивается скорость реакции ✔ нагрузка на суставы меньше, чем, например, при беге ✔ развиваются равновесие и координация. Конечно, речь идет о целенаправленной тренировке и выполнении различных упражнений, а не просто о неспешном катании по парку.

Друзья, кто живет в Хорошево-Мневниках и окрестностях? Приглашаем вас завтра 25 августа в 17:00 в Wellton Park @krost.ru на открытие уникальной трассы для роллер-слалома и segway track! ⠀ Вас ждет мастеркласс для взрослых и детей (4+) от инструкторов нашей школы - Ольги Семенихиной, Александра Кочешкова и Александра Пчелы. Ииии...показательное выступление Оли, ведь она - вице Чемпионка Европы и Чемпионка России по фристайл-слалому! Обязательно приходите, ждем вас! ⠀ Место проведения - жилой комплекс Веллтон Парк, район Хорошёво-Мнёвники, Северо-Западный административный округ, Москва, Россия. https://yandex.ru/maps/-/CBuxqZV7pA

sweet ride ☀️ кстати ☝️своим ученикам я тоже делаю видеоролики на память примеры работ можно посмотреть по ссылке в моем профиле за монтаж спасибо @vbbphoto #камерамотор #skating #rollerblading #adler #krasnayapolyana #sochifornia #инструкторкраснаяполяна #инструкторпороликам #сочи #сочипарк #sochiolympicpark #катаюсьнароликах #роликовыеконьки #вставайнаролики