Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ИРРАЦИОНАЛ

10 ЛАЙФХАКОВ КАК РАБОТАТЬ ИРРАЦИОНАЛУ ⠀ Рано вставать. В идеале в 6 утра. Думаете, я хочу? Надо, драгоценные. Для того, чтобы: ⠀ Наполняться. Я верующая, начинаю день с молитвы и чтения Библии, это мое личное время общения с Богом. ⠀ В этот час можно делать то, что дает ресурс: утренние страницы, фрирайтинг, мемуары, йога, вакуум или просто попить кофе, посидеть в тишине. ⠀ Начинать работать через час-два после пробуждения. Отклонения нехороши как в одну сторону, так и в другую. ⠀ Можно сесть с утра тут же за комп, даже не умывшись и это будет плохо, а можно закопаться в делах, пропустить нужное время и испортить все расписание. Тоже нехорошо. ⠀ Гибкий график работы: 8-12, 16-20. Выключаем компьютер в 20ч. Утро – время максимальное концентрации мозга. Берем разгон и работаем. После полудня начинается спад. Второй пик мозговой активности начинается ближе к вечеру. ⠀ Для меня такой график стал настоящим открытием! Я-то безуспешно пыталась себя заставить работать 8 часов подряд. Наивная. ⠀ Составлять расписание не по пунктам, а блоками. Иррациональный мозг протестует, когда пытаешься втиснуть его в поминутные рамки. Ему нужна свобода, но с ограничениями. ⠀ Начинать с простых дел. То есть с дел, где легко понять, что они закончены. Потому что работа имеет свойство занимать весь предоставленный ей объем времени. ☝ ⠀ Разнообразие задач. Иррационал не будет заниматься «великим делом» 8 часов подряд. Будет отвлекаться в период спада активности. Поэтому: ⠀ поработала, сходила в магазин, позанималась с ребенком, сварила обед, прогулялась, опять поработала, пошла на тренировку. ⠀ Идеальный день! ⠀ Контроль над раздражителями. ❎ Не заходить в Инстаграм во время работы!!! ⠀ Создавать себе каркас. Фрилансеру хорошо иметь занятия, которые будут привязаны по времени: тренировки, курсы по расписанию, встречи – все это помогает больше успевать и не расслабляться. ⠀ Если не получилось, сорвались – встаем и делаем снова! Каждый день. ⠀ Есть ли в этом что-то новое для вас? Что хотите внедрить? Для меня было новым расписание с 4-х часовым перерывом и работа ранним утром, а потом дела домашние. ⠀ А не наоборот, как обычно

Как выживать рационалам в иррациональном окружении ⠀ начало в карусели ⠀ Как в клубе анонимных не знаю кого: здравствуйте, я Сергей и я рационал и раньше изменения в построенном мной на день плане приводили меня буквально в болезненному состоянию ‍♂️ мне это сильно не нравилось. ⠀ Говорят «хорошо зафиксированный пациент в анестезии не нуждается», но каждого иррационала не перекуешь под себя, хотя по началу такая уверенность была Легче поменяться самому. ⠀ Обычное построение плана на день: линейное следование задач по приоритету. Одна за одной Если одна задача задерживалась или не выполнялась, это приводило к срыву всех остальных задач и моему очень плохому настроению ⠀ Что я поменял в построении планов. Я фактически перестал их строить ‍♂️ Есть некое Облако задач из которого я достаю задачу и делаю её, порядок выполнения почти всегда не важен. Больше нет цепочки, больше нет срывов, больше нет плохого настроения от людей, которые на ходу меняют планы ‍♂️ появление новой задачи в облаке не приводит к глобальному сбою. Теперь неожиданный звонок от друга: «Привет! Ты чем занят? Все фотки обрабатываешь? Мы тут собрались в кино. Присоединишься?» Не вызывает у меня в голове синий экран смерти и я могу с радостью ответить «Отлично! Я с вами». ⠀ Звучит просто и, наверняка, многие сами дошли до такой системы, однако лет 18 назад я был похож скорее на паровоз, который мог ездить только вперёд или назад по четко выстроенным рельсам. Гибкость отсутствовала как функция ‍♂️ ⠀ Фото: @s_khvatynets Продюсер: @anna_fotodream Организатор: @obaskova Платья: @svetlanalyalina Видео: @artem_fyret Пара: @alina_kichuk__ @evgeny_gusakov ⠀ #черногория #laperlamontenegro #montenegro #фотографвчерногории #фотографчерногория #фотосессия #фотосессиявчерногории #очки #стиль #очкимосква #стильнаяпара #стильныеочки #платьеневесты #шелковоеплатье #сергейхватынец #свадебноеплатье #свадебноеплатьемосква #лавстори #lovestory #lovestoryphoto #spa #спа #спаотель #spahotel #яхта #соционика #рационал #иррационал #socionics

Пост-ЗНАКОМОСТВО. . Добрый день, дорогие читатели!) Меня зову Елена. . Больше 11 лет прошло, как я переехала в Москву, где и началось более рьяно мое становление, мой #путьКсебе. . Более 17 лет я работаю с людьми, начинала с рекламного агентства в #BTL направлении, работала в сфере туризма, открывала вместе со своим компаньоном ресторан с русской кухней в Тайланде, с 2014-2019г.проработала в департамент продаж в крупной интерконтинентальной корпорации. . Сейчас пробую себя «на вкус»вновь, получаю опыт и развитие в Мастерской Эмоционального Интеллекта . . По натуре я стартаповец и идейный вдохновитель, а проще « #сканер #иррационал » Увлекаюсь рисованием(акварелью), нейрографикой, составляю букеты. Обучалась на курсах по графике сада и ландшафтного дизайнера. По второму образованию-модельер конструктор и надеюсь, что это все выльется в более масштабное детище. . В свободное время: - помогаю мужу в продвижении строительно-отделочных услуг,так что если необходим ремонт, консультация по благоустройству дачи, сада-обращайтесь- Welcome!) #Качество и индивидуальный подход-гарантирован!) . . Предлагаю познакомиться, расскажите о себе, откуда вы, из какого города, чем занимаетесь, увлекаетесь?) . . . . #осебе #мирДружбаФевраль #солнце #душа #человек #девушкитакиедевушки #познакомимся

Я чистейшей воды ИРРАЦИОНАЛ . Это осознание помогло мне иначе принять свои внутренние кризисы. Раньше, я считала это ненормальным с периодичностью в две недели уходить в спады и снова выбираться вверх. . Период Нирваны, как назвала его @ya_v_duhe , или полное отсутствие волнения, сменяется периодом - мир тлен. И что бы я ни делала, за что бы я не бралась, они все равно наступают и отпускают. Меня накрывает чувство скучной обыденности, пустоты и непонимания, чем себя занять. «Ты мать, и тебе не может быть скучно» - так считает мой муж, и мне начинает казаться, что я с другой планеты. . НЕТ! Всё в порядке! Я не сошла с ума и «с жиру не бешусь» - кстати, одна из моих старых установок. Просто есть люди ИРРАЦИОНАЛЫ, такие как я, и есть люди РАЦИОНАЛЫ, такие как мой муж, например. И нет плохого или хорошего ни в том, ни в другом. Просто если осознать одно из них в себе и научиться извлекать плюсы, то это становится прекрасным инструментом для работы и собственного развития. Зачастую вопросом: Кому повезло больше? - задаются ИРРАЦИОНАЛЫ, потому что РАЦИОНАЛЫ и без этого просто кайфуют от запланированной обыденности, без спадов и подъёмов - замечу. Вот! Вот, почему у моего мужа их и правда не бывает, и ему сложно понять мои! Истина где-то рядом! . Я была уверенна, что рациональность можно развить. «Муж ведь, молодец, развил» - думала я. Но сейчас понимаю, что он таким просто родился. А я родилась такой. И что не за чем менять себя силой, да и не смогу, просто ещё глубже утоплю себя в скучной обыденности, которую и так терпеть не могу. . Вот такой, казалось бы простой, но очень нужный инсайт. Принимайте себя такими, какие вы есть, друзья! Со спадами и подъемами, или без них. За осознание спасибо @kilya_kilina . Интересно, кстати, а кто вы? Знаете определение себя? . #индиравалеева #осознанность #модноеслово #рационал #иррационал #окак #интересно

ПОЧЕМУ МЫ ТАКИЕ Отто Крегер и Джанет Тьюсон . Очень увлекательная книга и действительно в описании узнаешь себя, ну вот откуда они могли знать, что для меня уход на пенсию это классное событие))) . Экстраверты – интроверты . Сенсорики – интуиты . Логики – этики . Рационалы – иррационалы . И каждый человек обладает собственным набором таких характеристик, не удивительно, что часто мы не понимаем друг друга. . Простой пример с планированием – я иррационал и мне никак не удается составить списки, планы, поставить цели и даже если я каким то образом умудрюсь это сделать, то следовать я им буду максимум пару дней, но обычно это заканчивается, даже не успев начаться))) иногда удивляюсь как у меня все получается . - У вас есть какой-то план? - Да у меня есть какой-то план!!! . Это про меня . И когда на очередном тренинге начинается раздел целеполагания – я впадаю в уныние, не понимая, как они это делают, курсы тайм-менеджмента в моем случае – деньги на ветер . Я больше склонна к интроверсии, хотя люблю повеселиться в компании, но нечасто))) . Благодаря этическим особенностям со мной легко и приятно общаться, но в то же время из-за них я очень ранима. . Типоведение это шанс понять себя и окружающих и тем самым не переделывать, ломать, защищаться, спорить, доказывать, а выстраивать хорошие отношения с собой, детьми, любимыми, коллегами, клиентами, друзьями, родителями…. . #любовь#уважение#семья#психология#понимание#моиособенности#саморазвитие#примисебя#примидругих#book#книга#книги#читаю#люблючитать#типоведение#почемумытакие#книжныйчервь#этомойнаркотик#естьнадчемзадуматься#заставляетзадуматься#экстраверт#интроверт#сенсорик#интуит#логик#этик#рационал#иррационал#ely_читает

Немного об “особенности” ️‍ У всех в детстве был друг умственно-отсталый(переносно) друг, который “Я у мамы особенный!” У кого не было, возможно вы он и есть))) Любое событие в жизни он пропускает через призму “особенности”. Сделал херню “ну я же такой…”, получилось “все потому что у мамы я…" Братан, расслабься, ты обычный Этимология Особенный - не такой, как все, редко встречающийся Скажи, что “редко встречающегося” в том, что у тебя апатия, жирная жопа или “все сложно” в статусе ВКонтакте? Особенности нет. Такое уже было у тысяч людей Кстати, все твои гениальные мысли также спрячь подальше на склад. Кто-то уже их подумал, скорее всего пара сотен китайцев Парочка их уже воплощает "Что-то грустно, Артем, ведь мне так нравится ощущать себя особенным…” подумаешь ты, “используй свою заурядность!” отвечу Я Сейчас поясню То что происходит у тебя У КОГО-ТО УЖЕ БЫЛО. С вероятностью 99% ты можешь не изобретать велосипед, а просто ЗАГУГЛИТЬ. Найдешь классную книгу или блог, где все УЖЕ решено. Советы как выйти из депрессии РАБОТАЮТ, потому что твоя депрессия самая обычная. Она была у миллионов людей до тебя и будет после. Решение уже найдено. Подгони рекомендации под 0.001% своей уникальности и жизненного опыта и готово Люди - крутые. Они пишут книги о проблемах, которые решили. Многие тратили целую жизнь. Они уже все разжевали, бери и переноси на себя. “Но… НО! Ведь я такой особенный! Никто меня не понимает!” Нет, ты просто даун с раздутым СВЧ Выводы 1. Любая проблема - решаема. В 99% случаев она УЖЕ решена. Спиши решение, как списывал у соседа по парте, подставив свои значения 2. Гугл твой друг 3. Спрашивай людей, которые уже решили то, что тебе нужно 4. Не будь СВЧешным мудаком ⠀ Раунд

Когда мать иррационал. Сегодня я рациональна, прочитала несколько блогеров про тайм-менеджмент ⌚, взяла блокнот, расписала задачи на несколько дней вперёд . Первая задача - генеральная уборка. Похвалила себя, ведь вроде меняю привычки . Наступило завтра, а настроения нет . Хочется грустить и закидывать в рот побольше печенек. Не до уборки, ну честное слово! Вижу на тумбочке блокнот - просто сдвинула мысленно все задачи ещё на один день . Наступило послезавтра. А настроение ну наипрекраснейшее, давайте же, детки, башни лепить, видеоролики снимать и просто бегать с подушками по квартире. А убраться можно и на следующий день✋. Вот снова список мой сдвинулся, я просто не могу перейти к следующей задаче из списка, ведь первую ещё не выполнила, да и сколько новых задач в голове родилось Отвлекаюсь, непостоянна, ругаю себя и беру наконец в руки. Наступает третий день, перчатки, ведро, тряпка - вот-вот приступлю к уборке иии выясняю, что иррационалы сегодня дети. То плакать хотят, то смеяться, прямо в мать пошли . Но ничего, когда-нибудь я обуздаю этот тайм-менеджмент, смогу до конца завершать начатое и стану рационалом‍

Система - это не мое... ⠀ #какжить ⠀ ⠀ Так уж вышло, что я всегда не могу заблаговременно собраться, нормально распланировать время, со мной постоянно случаются странные истории, а дорогу к цели я всегда усложняю кучей мыслей и вариантов развития событий в своей голове‍♀️ ⠀ Перескакиваю вовремя разговора с одной темы на другую и в работе с одного занятия на другое, а потом к вечеру после осмысления величины надвинувшейся неразберихи начинаю все доводить до конца. ⠀ Мне, даже предложив деньги, не объяснишь: зачем в выходные вставать в 7-8 утра, чтоб больше успеть или просто сделать уборку ⠀ Так вот, по мнению соционики и моего мужа, я - #иррационал Джек Лондон. ⠀ Я привыкла, что в моей жизни нет места четкому режиму и я лавирую вместе с обстоятельствами, быстро адаптируюсь к новому,а моя работа и отдых могут вообще быть одним целым, если надо сделать что-то важное, лучше приступить к этому сейчас, а-то ничего не успею. ⠀ Самый страшный сон для меня это: всю жизнь заниматься рутинной работой и просто тупо сидеть в офисе с 8 до 6 и носить форму ⠀ Я с детства пытаюсь привести себя и свои дела в порядок, но это не эффективно... ⠀ И, знаете, я бы не верила в эту очередную псевдонауку основанную на психологии, если бы однажды не прошла тест, который помог себя понять: работай, когда тебе это нравится, не расстраивайся из-за постоянных накладок - они неизбежны, занимайся тем, что заставляет тебя развиваться и не слушай окружающих... ⠀ Ведь ты: закончишь универ, родишь ребёнка, построишь семью и добьёшься своих целей - просто своим уникальным методом, в своей последовательности ⠀ Мы все разные и у каждого свой подход к работе и к жизни, кстати, среди девчонок, говорят, иррационалов больше, чем рационалов. Вы к кому относитесь? ⠀ #мега_эгоистка#мега_эго#такаяжиза#джеклондон#соционика

Габен сенсорного подтипа это самобытная личность с ярко выраженной индивидуальностью, но из-за скромности и нерешительности часто остается в тени. Совмещает трезвый реализм и практичность с тягой к саморазвитию. Довольно подвижен, дорожит внутренним комфортом и свободой действий. Если найдет свое призвание, может долго заниматься этим делом. Со временем достигает в нем высокого мастерства, так как никогда не удовлетворяется сделанным и постоянно его совершенствует, придавая содержанию наилучшую форму. Любознателен, попутно интересуется иными способами проявления своих способностей, пробует себя в разных направлениях. Однако плохо видит перспективы дел в будущем, из-за чего может упустить важный шанс. Часто грустит о потерянных возможностях. ⠀ Бескомпромиссен в принципиальных для него вопросах, не любит уступать однажды завоеванных позиций, хотя умеет считаться с нормами и правилами своего окружения. Имеет склонность к обеспеченной жизни и это стимулирует его к труду. Не любит абстрактных разговоров, предпочитает действия. Больше всего любит ручную творческую работу, будь то игра на музыкальных инструментах, вязание, вышивание или изготовление поделок. ⠀ Габен логического подтипа это творческий человек с практическим уклоном. Технологичен, рационален и сообразителен в делах. Не выносит шаблонов и примитивизма в способах работы. Ищет новые методы усовершенствования труда. Скептичен и недоверчив к новым идеям, настроен на быстрый, конкретный результат. Не может мириться со старыми подходами и рискует проверить нестандартные решения на практике. ⠀ Убедившись в эффективности новых способов, развивает и совершенствует их, проявляя находчивость и упорство. Умеет выжать из идеи все. Трудолюбив и энергичен, но не выносит напрасной траты времени и сил. Любит работать с полной отдачей, быстро и качественно, с высокой продуктивностью. Очень ценит комфорт и хорошие условия работы.