йогавесной yogagirl йогадляначинающих yogaforall yogageorgia yogainrustavi yogateachers йогабезграниц йогавгрузии йогавоблаго йогаврадость йогаврустави йогамама йоганастроение йоганастрой йогановичкам йогаполезности йогасоветы весенняяйога йога весна женскаяйога гормональнаяйога йогадляженщин комплексйоги летняяйога татьянаэлль здоровье summer_yoga_yin видеокурс нунэрохас
В последний день марта шлем привет из Мехико, крупнейшего города мира и одного из самых густонаселенных на планете
Мехико — город контрастов, где ультрасовременные небоскребы соседствуют с древними пирамидами, бедные и опасные для туристов районы — с великолепными дворцами.
⠀
Национальный колорит Мехико дополняется меланхоличными песнями любимых мексиканцами ансамблей мариачи, острой кухней и разнообразными традициями
Здесь каждый найдет себе дело по душе, хочешь, по городу гуляй, хочешь йогой в парке займись.
Плодотворной воскресной практики всем
Немного йоги на сказочной детской площадке!
Ох уж этот март, не сильно отличающийся от февраля:) А так хочется уже раздеться и поЙОжиться на улице..️
Что я и сделала, только так замёрзла через пять минут, что даже и разминку-то выполнить толком не успела:)
То солнце, то ветер, то снег..️ Все таки без горячего чаю никуда.
Кстати, у меня для вас новое видео, смотрите на моем ютуб-канале по ссылке в шапке профиля!⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
#йогавгороде #йогавесной #йогасрадхикой #натальячистяковайога #йогамодель #видеоурокипойоге #radhikayoga #yoginy #contortion #contortionyoga #flexibleyoga
Вся наша команда Art Yogamatic поздравляет вас милые, красивые, настоящие, женственные, юные, опытные, нежные, серьезные, вдумчивые и мечтательные с этим чудесным весенним праздником☺️
Дарим каждой 1000₽ скидку по промокоду vesna
Порадуйте себя и прекрасных йогинь, дарите лучшее
Большой выбор ковриков вас ждёт на сайте yogamatic.ru переходите для заказа или напишите в Директ
.
На видео невероятная @anikoyoga
В предверии 8 марта хотим порадовать всех йогинь и подарить промокод VESNA на скидку 1000₽
Успейте к празднику порадовать себя или своих близких дарите лучшее
Премиум матик 6000₽, вместо 7000₽
Хлопковый 4200₽, вместо 5200₽
Travel mat 3200₽, вместо 4200₽
Круглый коврик 4500₽, вместо 5500₽
Детский 2500₽, вместо 3500₽
Переходите на сайт Yogamatic.ru активная ссылка в описании профиля @art_yogamatic или напишите в Директ ♀️
*акция действительна только 3 дня!
⠀⠀⠀
#подарокйогине #подарокйогу #коврикдляйоги #йогаматик #йогапитер #йогасочи #йогаастана #йогакиев #матдляйоги #йогавесной #йогамосква #yogamatic #йогаспб #йогниня #йогаковрик #йогамат #йогавсем #йога #йогаминск #йогакраснодар #йогаодесса #йогасемья #тыжйог #йог #йогнутые #йогнутьсяможно #йожик #йогаподарок #йогиня #йогинябогиня
Список продуктов, от которых стоит
отказаться весной Сохраняйте, чтобы не потерять ✅
⠀
Для того, чтобы быстро избавиться от лишних килограммов и токсинов, набранных за зиму, важно соблюдать основные правила аюрведы: без этих рекомендаций диеты и детоксы могут нанести больше вреда, чем пользы.
⠀
А вот исключение некоторых, по всем канонам здоровых, продуктов, может, наоборот — привести вас в лучшую форму тела и духа.
⠀
С наступлением весны согласно аюрведе, приходит период Капхи — время, когда нужно активно трудиться, употреблять в пищу больше горького, острого и вяжущего и щедро сдабривать пищу такими специями, как гвоздика, имбирь, перец, корица, кардамон, куркума и фенхель.
⠀
Но от следующих 30 продуктов лучше отказаться — тогда вы быстро восстановитесь после зимы, забудете про весенний авитаминоз и будете чувствовать себя бодро и легко:
⠀
Фрукты:
бананы,
кокосы,
манго,
папайя,
финики,
шелковица,
авокадо.
⠀
Овощи:
картофель,
огурцы,
помидоры (сырые),
оливки зелёные.
⠀
Зернобобовые и продукты из них:
пшеница,
крахмал (кукурузный, пшеничный),
хлеб дрожжевой,
нут,
все продукты из сои.
⠀
Молочные продукты:
молоко коровье,
ряженка,
сливки,
сметана,
сыр мягкий,
творог,
йогурт,
кефир,
масло сливочное.
⠀
Готовые и вспомогательные продукты:
коричневый и рафинированный сахар,
оливковое масло,
молочные сладости,
шоколад,
кофе.
⠀
Избегайте старой, пережаренной, жирной, водянистой, очень холодной и очень горячей пищи, ешьте в одно и то же время — и вы будете чувствовать себя отлично не только физически, но и эмоционально.
⠀
Источник: yogajournal.ru
⠀
#йога #аюрведа #детокс #весеннийдетокс #капха #времякапхи #весна #йогин #очищение #медитация #практика #практикайоги #йогавесной #йогавроссии #избавлениеоттоксинов #еда #пп #здоровье #правильноепитание #здороваяеда #специи
Каждое время года по свому влияет на практику йоги. Весна всегда поособому оживляет практику асан. И помогает телу и психике перестроиться на новый ритм природы. Весенний выброс биологически активных веществ своеобразный подарок природы, чтобы помочь человеку обрести «второе дыхание» в течении года, и дать возможность почувствовать внутреннюю силу и чистоту. Всем хорошей весенней практики друзья.
#хатхайога #йогавесной #чакрасадхана #йогавгорах #асаны #асана
GEDULD!♀️Wenn du akzeptiert und warten kannst,kommt alles von alleine. #meditation #innereruhe #entspannung #geduld #yogagirl #yoga #yogapose #yogainspiration #yogafit #yogaasana #namaste #йога #йогавесной #асана #вдохновение #природа #весна #наединесприродой #germany #horizonterweitern #travel_germany #worldtraveling #nature_lovers #naturephotography #primavera2019
Друзья!
В связи с переносом дат нашего с @olikarma фотодня Yoga Style - освободилось одно место - 21 мая в 19.00
Будем творить красоту!
Фотосессии будут проходить в красивейшем месте Москвы - парке Коломенское. Будем создавать воздушные и нежные образы в стиле йоги.#фотопроект_yogastyle
:::
Приглашаем всех желающих принять участие в нашем проекте! Что будет?
✔30 минут съёмки
✔3 фото в проф ретуши и цветокоррекция всех фото (30-50 шт.)
✔помощь в позировании от профессионального инструктора йоги ✔подготовка (по надобности) к самой фотосессии, подбор образа ♀️
✔бонус - портретные фотографии в цветущих яблонях
А ещё к нам присоединиться мастер по мехенди☝@yoga_bru
.
:::
По всем вопросам и запись на проект по телефону 89263831206 или в Директ мне или Оле @olikarma
Collecter les statistiques #ЙОГАВЕСНОЙ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).