Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЙОГАМЫСЛИ

продолжение предыдущего поста ⠀ Так вот все это время, пока я искала себя, искала занятие которым действительно хотелось бы заниматься, я практиковала..практиковала нон стоп‍♀️✨ ⠀ По ходу этого окружающие люди, друзья начали задавать вопросы, начали интересоваться моими практиками, просили позаниматься с ними‍♀️‍♂️‍♀️ ⠀ Так собственно и началась мое преподавание‍Но я все ещё продолжала судорожно искать себе основную деятельность‍♀️‍♀️ ⠀ А потом, в какой-то момент, я поняла: “А зачем же что-то искать, когда это что-то прямо передо мной? Вот ведь оно, то чем я занимаюсь 24/7, полностью проникаюсь, не устаю, постоянно изучаю и интересуюсь ⠀ Вот оно то, что я действительно так люблю❤️ причём люблю с того возраста, когда ко мне только пришла моя первая осознанность ⠀ И, последнее время, вокруг меня так много людей, которые хотят, чтобы я поделилась с ними этим своим опытом, что-то рассказала, подсказала и направила.. это ли не повод?» Так я и решила пойти на тичерс . . . . Вариация #ардхачандрасана #йога #йогамосква#yogalove

Помню, когда я пришла на свою первую практику по хатха-йоге лет 10 назад, мы делали переход из планки в чатурангу и я упала. Если что чатуранга - это та же планка, только опора на согнутые руки. ⠀ Я начала сгибать руки в локтях и прямо завалилась на пол. Ручки были настолько слабыми, что я не могла и одного раза отжаться от пола. ⠀ Когда я стою в бакасане, я иногда вспоминаю, как я тогда свалилась. И каким невозможным чудом для меня тогда было хотя бы раз отжаться от пола. ⠀ Сейчас я делаю бакасану на прямых руках. Тогда это было даже сложно представить, а сейчас это моя реальность. ⠀ И ведь наверное можно на место прошлого «невозможно» подставить «невозможно» сегодняшнего дня, чтобы своим же примером мотивировать себя, что возможно... очень даже возможно.... ❤️ #мотивация #бакасана #bakasana

«Это абсолютно нормально не знать чего-то», - уже давно не действует на меня успокаивающе. Находясь в процессе получения знаний, считаю нормальным временно не знать специфику, очень узконаправленные темы, но азы и «элементарщину» знать обязательно, если хочешь преуспеть в профессии. Я такой человек, который прежде чем ответить на поступивший вопрос исчерпывающе, стопицот раз заглянет в разные учебники, перечитает доп литературу и только потом подготовит развернутый ответ. Но я никогда не посмею давать советов, прочитав лишь короткую статью в блоге. Потому что понимаю сколько нужно тратить сил, времени и других ресурсов на учебу, чтобы хоть что-то говорить и утверждать. Любая информация должна быть изучена, проанализирована, поставлена под сомнение, и только потом можно приступать к формированию своей точки зрения.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Балансы на одной ноге успокаивают ум В балансе тело пытается найти стабильность, устойчивость. Связь тела с умом неразрывна. Поймав равновесие телом, Вы приобретаете равновесие для ума✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀Балансы очень помогают в быту. Например чувствуете, что нервничаете, раздражаетесь, расстраиваетесь, чувствуете, что теряете контроль над собой и над ситуацией. Например необходимо принять важное решение, а Вы понимаете, что возможности для этого нет— переполняют различные эмоции и нет сил собраться ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀Для того, чтобы вернуть себе способность управлять ситуацией войдите в балансовую позу ‍♂️ Положение тела может быть любым, самое важное тут именно «ловить» равновесие, то есть мы не выбираем ту позу, в которой стоим без труда☝⚖️ ⠀ Пребывайте в асане какое-то время и Вы увидите, что через несколько минут ум успокоится, страхи и переживания отойдут в сторону, открывая дорогу ясности☀️ Эта несложная практика успокоит ум и даст возможность принять взвешенное, обдуманное решение в непростой момент

Все не так просто... . Вторая сессия учебы в Институте дается мне эмоционально не просто. Почти каждый день мы разбираем такие заболевания, как рассеянный склероз, инсульт, эпилепсия, хроническая почечная недостаточность. Рассматриваем случаи, когда йогатерапия может значительно повлиять на течение заболевания, и когда, увы, повлияет только на качество жизни. Каждый день я узнаю о тех неизлечимых и стремительно прогрессирующих заболеваниях, с которыми раньше не сталкивалась. Создается впечатление, что ты жил в идеальном изолированном мире, рос и благоухал словно цветок, наивно и искренне не подозревая, что за пределами теплицы мир настолько серьезен. Возможно, единственным светлым лучиком является серия лекций по йогатерапии до/во время и после беременности от @yogamammy .... хотя, там тоже не все так просто В конечном итоге, я сейчас переживаю такой непростой жизненный этап, где каждый день приходится принимать чуть ли не судьбоносные решения. Но об этом чуть позже... #жизньбольшенебудетпрежней

Малоподвижность — одна из форм бедности, которая приводит к унынию и слабости. Но к счастью, с этой бедностью легко справиться, не заплатив ни копейки. Достаточно лишь преодолеть себя: подняться по лестнице, а не поехать на лифте, сесть на велосипед или пройтись пешком, а не поехать на автобусе, на такси или тем более на собственной машине. Двигаясь, мы приобретаем нематериальный капитал, а отказываясь от движения, его растрачиваем. #гибкоетело #мудростьдня #овечном #йогамысли #йогадлявсех #йогадляначинающих #йоганиколаев #стретчингниколаев #прогибы #yogastyle #yogalove #yogaday #yogaeverywhere #yogainspiration #beautifulyoga #yogamodel #yogagirl #flexiblegirl #flexibility #rest_in_niko

Всё приходит в своё время и во время. Не торопитесь. (Вы можете двигать стрелки часов пальцами, но вы не поторопите время и не отматаете назад) #йогавминске #йогамысли #аштангапрактика #аштангайога #аштангайогаметод #аштангабеларусь #аштангаминск #йога #минск #йогавгороде #йоганадзержинского

Morning #chakrasana . . . . . . #yogalove#yogapose#morningyoga

Не двигайтесь так, как страх заставляет вас двигаться. Двигайте так, как любовь заставляет вас двигаться. Двигайтесь так, как радость заставляет вас двигаться...Воплощайте наслаждение в своем движении... Вы - поток, пребывающий в постоянном восторге от осознания себя потоком, от самого своего существования. #овечном #мудростьдня #наединесприродой #йогамысли #йоганаприроде #йогадлявсех #всенайогу #гибкость #йоганиколаев #гибкоетело #стретчингниколаев #gibkoetelo #yogastyle #yogalove #yogaday #beautifulyoga #yogainspiration #yogamodel #yogagirl #yoganikolaev #rest_in_niko