Liste des hashtags les plus populaires par sujet #КАКБОРОТЬСЯСЛЕНЬЮ

КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ Всем приветик (как говорится, и я туда же). Сегодня у нас пост про многими любимую, и многими ненавистную(из-за избитости темы) мотивацию. Сейчас весна, самое мотивирующее меня время года. Поэтому, сегодня я поделюсь с вами советами из моего опыта. РАНЬШЕ ВСТАВАТЬ Это больше касается выходных, так как в будни большинство из нас и так просыпаться довольно рано. Я заметила, что когда в выходной просыпаюсь в 8-9 утра во мне больше энергии и лениться совсем не хочется. СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ПО НАЗНАЧЕНИЮ Не стоит терять связь с окружающим миром, но это не значит, что нужно по 40 минут просто листать ленту!  Старайтесь использовать соц-сети как можно РЕЖЕ (только для отправки сообщений или быстрых историй подписчикам). Расслабиться, залипнув в экран, можно только вечером, по завершению всех дел. СПОРТ Многие подумают, что физические упражнения наоборот — заставят вас чувствовать себя усталыми и ещё больше лениться. Раньше я пологала также. На самом деле — НЕТ!!! Возможно, первые пару дней действительно будет тяжело, но стоит этому войти в привычку, как вы будете чувствовать нереальный прилив энергии. Можно составить список упражнений самостоятельно или скачать приложения. Я выбрала второй способ (кому интересный какие конкретно, то милости прошу в директ). УТРЕННИЙ УХОД Принимайте душ с утра, это поможет вам проснуться. Также, можно использовать разные мамочки с освяжающим эффектом. СТОП КРОВАТЬ Иногда, когда мы не закончили дело(или только начали его), проходя мимо кровати, дивана и т.д.  уж оооочень хочется прилечь. И мы поддаёмся соблазну, обещая себе: "Это не на долго;Я очень устала ;Сейчас передохну и начну с новыми силами..." НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ!!! Вы не заметите как настанет вечер и силы "покинут" вас, а дела так и останутся незаконными. На сегодня всё)). Отметь своих лучших друзей , а также отпишись если было полезно . #пост #мотивация #посьпромотивацию #раскладка #друзья #styleblogger #blogger #blog #блог #бежевый #2019 #motivation #лень #какборотьсясленью #продуктивность

День лени. У вас бывают дни лени? Вот вообще все лень. У меня сегодня именно такой день... Даже фотку лень обрабатывать Да я понимаю, что с ленью надо бороться, что она ни к чему не приводит... Сегодня я максимум смогла сварить суп, попылесосить и прихорошиться для прогулки. Все... . #деньлени #какборотьсясленью #прогулка #прогулкассемьей #Iriskina_семья #Iriskina_перезагрузка #fire1805 #vekamay18

Лень это особенность нашего менталитета или характера все-таки? . Мне вот просто интересно кто делал ремонт кому-нибудь делали в обещанный срок? Или это только нам так везёт? ‍♀️ . Делали в доме ремонт, задержали на 2 месяца, ладно, пережили, сейчас ведется обустройство двора и террасы и работы по договорённости должны быть завершены до 1 мая, сегодня уже 24-е и я понимаю что завершат дай бог в июне . Я вот правда не понимаю, ну закончили вы в срок, получили свои деньги, пошли на другой, больше же заработать можно, чем за те же деньги растягивать на несколько месяцев ‍♀️ и подводить при этом . И вот все кого не возьми, мебель, плитка, навес, дерево, ВСЕ!!!! . Люди не хотят денег? Не хватает мотивации или что? И в других сферах тоже, не только в строительстве . Вот икеа шведская компания и все отлажено, Доставка на следующий день, все чётко . У нас же заказали на майские родителям диван в русской мебельной компании до сих пор не привезли ‍♀️ . Менталитет все-таки? Хотя возьми много других стран тоже самое . Доминикана, Тайланд, Мальдивы, тоже все очень медленные и ленивые. Кипр пол дня сиеста не работают. Это только из тех стран , где мы были . Так все-таки с чем это связано как считаете? И как вы боретесь с ленью? #лень#русскийменталитет#какборотьсясленью#ремонт#строительство#беременность#9месяцев#беременнаямама#

КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ? МОЙ ВАРИАНТ. Два дня мне было лень выкладывать новые посты - сегодня тоже лень, но я соберусь. Может быть это свежий воздух так выматывает? Так как же бороться с ленью? Мой ответ такой - не бороться вообще) Если ваш организм не хочет ничего делать, значит ему нужен отдых. Дайте себе некоторое время расслабиться, потом сделаете все важные дела с удвоенной энергией! Иногда наше тело умнее нас - и если сил на что-то нет, не мучайте себя. Пока писала - вроде собралась немножко)) а не пойти ли мне прибраться? Кстати, это второй хороший способ бороться с ленью - начать делать что-то небольшое, по-тихоньку. Аппетит приходит во время еды - вам будет проще настроиться на нужные дела. Начните с несложного дела и постепенно проснется интерес к большим задачам Эта неделя снова короткая - желаю провести вам рабочие дни с пользой, а в выходные максимально отдохнуть и наполниться силами на ближайшее время. Ведь следующая такая лайтовая неделя примерно к новому году? #какборотьсясленью #лень #деньтюлень #философия #послепраздников #аппетитприходитвовремяеды #налайте #нарасслабоне #люблюпонедельник

Я уезжаю из России ✈️ ⠀ Так давно хотела это написать Но сначала нужно было решить финальный вопрос с визой, потому что я не знала, дадут ли её ‍♀️ мой случай нетипичный, вот и сомневалась немножко Но визу-таки дали, и теперь всё решено окончательно и бесповоротно Через 1,5 месяца уже буду вальяжно восседать на террасе где-то в Германии и попивать чаёк с пряниками (нет). Буду пахать, как лошадь, каждый день, чтобы стать ближе к своим целям. На все вопросы «почему?», «зачем?», а главное «как?» возможно отвечу в следующих постах. В своё время я очень нуждалась в полезной (и не очень) информации, искала здесь людей, которые переехали в и рассказывают о жизни и работе там. Но на некоторые вопросы я так и не нашла ответы. Теперь надеюсь восполнить эти пробелы и тоже помочь кому-нибудь Это не было спонтанным решением, готовилась я почти целый год, и иногда было очень сложно. Но ничего невозможного нет ⠀ Знаю, многие ждут каких-то постов от меня. Но это слишком тяжелое бремя, это давит, так что увольте Эта страница не о литературе, книгах и мотивации, она обо мне, о том, как я вижу этот мир и людей в нём, о том, чем я живу. И я постоянно меняюсь и меняются мои интересы. Так что можете отписываться, если Вам больше неинтересно, я всё пойму

Милые девушки, поделитесь секретом - как вы еще умудряетесь заниматься фитнесом на более поздних сроках?) Вроде никогда не страдала чрезмерной ленью в плане физической активности, но сейчас, мама дорогая, диван - мой друг родной Что-то где-то тянет, колет, плюс, конечно же, с такой любовью набираемые килограммы в общем, отюлениваюсь потихоньку #29недель #беременность #какборотьсясленью #pregnancy #pregnant #nomakeupmakeup #алянатурель

Я больше не лентяй, я- прокрастинатор! ⠀ Слово-то какое симпатичное, мне понравилось)))) ⠀ «Прокрастинация» -это склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел. Психологи уже давно проводят тесты и «лечат» прокрастинацию. ⠀ Но мы же с вами знаем, что только действие определяет результат. Почему какие-то дела мы откладываем на потом? ⠀ Если действие неизбежно, то мы в любом случае его выполним, как бы ни хотелось полениться. Но почему мы откладываем личные пожелания вроде «начать бегать по утрам», «перейти на здоровое питание», «наладить режим дня», «раньше ложиться спать»? ⠀ Ученые, исследующие прокрастинацию, пришли к выводу, что прокрастинируем мы тогда, когда «что-то не так» с тем, что нам нужно сделать, с нашим восприятием этого дела или и то, и другое вместе. ⠀ Так что, если нет внутренней уверенности, что бег по утрам нам действительно необходим, неудивительно, что мы продолжаем уклоняться от него. ⠀ #Прокрастинация — сильная ежедневная привычка. Чтобы справиться с ней, придется рассмотреть происходящее с самых разных сторон. ⠀ Причины откладывания могут крыться как в ваших ценностях, так и в том, что вам, например, не нравится обстановка в комнате, в которой вам нужно работать, или кроссовки, в которых вы планируете бегать по утрам.

ДРУЗЬЯ , А КАК ВЫ БОРЕТЕСЬ С ЛЕНЬЮ ⠀ Несколько лайфхаков от меня ⠀ ✅ Замотивировать себя приятной покупкой после выполнения той или иной задачи ⠀ ✅ Сделать максимально комфортным то место , где осуществится задуманное Вами ⠀ ✅ Привлечь любимого/любимую, чтобы быстрее закончить начатое ⠀ ✅ Расписать и распланировать время на исполнение задач , если их несколько , чтобы понимать заранее сколько часов у Вас уйдёт на них ⠀ ✅ Написать под каждой задачей что Вам принесёт её выполнение и какую выгоду вы получите , если её сделаете ⠀ А КАК ВЫ МОТИВИРУЕТЕ СЕБЯ НА ВЫПОЛНЕНИЕ ВАЖНЫХ ЗАДАЧ? Поделитесь своими способами #саратов #саратов2019 #весна2019 #инстаграмныезаписки #фото #лень #какборотьсясленью #хэппимолл #триумфмоллсаратов #таугалерея #саратовlife #саратов64

Гайз, такий вопрсік: Як у вас з само дисципліною? Тому шо в мене галяк. Я позволяю собі все і навіть більше. Думка про справи напрочь відбиває в мене всяке бажання шось робити. Як ви справляєтесь зі своєю лінню? Є якісь дієві методи, хитрощі? . . . #вопросответ #вопрос #askme #questions #questioneverything #вопросдня #лень #какборотьсясленью #поборотьлень #вопросподписчикам