калининградмассаж калининград массажкалининград массажвкалининграде массажисткалининград кенигсберг kaliningrad спакалининград антицеллюлитныймассаж массаж массаж39 медовыймассаж антицеллюлитныймассажкалининград детскиймассаж калининград39 коррекцияфиругыкалиниград массажкалининград39 массажспины kaliningradmassage kenigsberg massagekaliningrad калининградспа калининградфото массажподарок отдыхкалининград тайскиймассажкалининград kaliningrad39 kaliningrad_insta kaliningradbeauty отдыхкалининград
Треть своей жизни мы проводим с минимальной мозговой активностью!
⠀
Только без паники, просто в это время мы спим. Всем доброго дня, друзья!
⠀
Сегодня отмечается международный день сна, а значит есть повод лишний раз обратить внимание на свой режим.
⠀
Доказано, что «недосыпы» крайне негативно сказываются на здоровье: появляется раздражительность и нервные расстройства, ухудшается память и снижается реакция.☹
⠀
Это первая ступень к инсульту, инфаркту, гипертонии и другим серьезным заболеваниям.☝️ Но самое страшное – можно потерять чувство юмора!
⠀
Сон важная часть нашей жизни, это время подзарядки и восстановления сил. Норма сна взрослого человека 7-8 часов в сутки, ребенка – 10 часов.
⠀
Для того, чтобы высыпаться, нужно следовать нескольким правилам:
⠀ ✔Не ешьте перед сном. В идеале – легкий ужин за 2-3 часа до сна.
⠀ ✔Ложитесь не позднее 22-23 часов. В это время 1 час сна приравнивается к двум, а еще запускаются процессы похудения.
⠀ ✔Не пейте алкоголь. Уснуть вы, конечно, сможете, а вот качество сна сильно пострадает.
⠀ ✔Проветрите комнату. Идеальная t в помещении 18-20 градусов.
⠀
Как у вас обстоят дела со сном?
⬇️
#массажкалининград #массажисткалининград #массажвкалининграде #калининградмассаж
#зожкалининград
#жозсовет #кенигсберг #здоровьекалининград #Кёнигсберг #калининград2019 #kaliningradlive #kaliningrad_insta #kaliningradregion #kaliningradmassage
Добрый день друзья!
⠀
Интересно, есть ли среди вас заядлые путешественники? А те кто бывал в Тайланде
⠀
Эта страна подарила миру особую технику лечебного массажа, основанную на точечном воздействии, и вряд ли найдется человек, не слышавший о легендарном тайском массаже.♀️
⠀
Для тех, кто желает вновь окунуться в атмосферу экзотики, и тех, кто готов открыть для себя один из самых популярных видов массажей, - наша потрясающая СПА-программа «Дыхание
Тайланда»!
⠀
Вас ждет сеанс в арома-сауна "Здравница", кокосовый пилинг тела и уникальное сочетание двух техник: массаж тайскими травяными мешочками и oil-массаж с кокосовым маслом. 120 минут полного расслабления и блаженства.
⠀ ️Стоимость – 3500 рублей.️
⠀
Совсем заработался в среду и пост не выпустил(((( ⠀
А вчера ведь был день тайского слона!
⠀
А какие необычные праздники встречались вам?
☯️
#массажкалининград #массажисткалининград #массажвкалининграде #калининградмассаж #калининград
#калининграде #калининградру #калининградка #kaliningrad #kaliningrad39ru #kaliningradamber #kaliningradshop #тайскиймассажкалининград
Сегодня международный день счастья!
⠀
Все мы хотим быть счастливыми, только у каждого из нас счастье разное: для кого-то оно заключается в семье, для кого-то в построении успешной карьеры, кто-то счастлив, помогая другим или спасая животных, а кто-то находит счастье в саморазвитии.
⠀
Лично для меня счастье – это моё настоящее, то время в котором я сейчас живу, всё то, что сейчас со мной происходит.
⠀
А что делает счастливым вас? Пишите в комментариях
⬇️
#калининградмассаж #массажисткалининград #массажкалининград #массажвкалининграде #калининграде #калининград #кениг #кенигсберг #кенигсбергвкалининграде #kaliningrad39 #kaliningradgram #kaliningradnail #kaliningradwedding #счастьездесьисейчас
Райское наслаждение без вреда для фигуры
⠀
Доброго дня! Хотите мысленно перенестись на тропический остров, почувствовать приятное расслабление и насладиться волшебными ароматами кокоса и шоколада
⠀
Тогда восхитительная СПА-программа «Баунти» - то, что вам нужно:
️массаж тела кокосовым маслом
️натуральный кокосовый пилинг
️шоколадное обертывание
️шоколадная маска для тела и лица
️крем - уход для тела
Стоимость – 2800 руб 105 минут наслаждения «Баунти» - это не только знаменитая шоколадка. Это кое-что гораздо более приятное и невероятное.
Побалуйте себя этой «вкусной» спа-процедурой и получите море приятных эмоций. Отличных выходных всем
⬇️
#массажкалининград #массажвкалининграде #массажиствкалининграде #калининградмассаж #саунакалининград #спакалининград
#калининград #калининградка
#кениг #клд39 #kenigsberg #kaliningrad #kenigsberg #отдыхкалининград
Тот случай когда клиенты становятся друзьями , а работа хобби!!! С Сашей @sasha_rempel уже 2 года деловые отношения ! . За это время привели спинку и кожу ног в полный порядок и поддерживаем это состояние, а также заряжаем себя и всех кто случайно оказывается поблизости нереальным позитивом ♀️. И таких как Саша немало .
#Калининград #Калининград39 #кенигсберг #массаж39 #массажвкалининграде #массажкалининград39 #калининградмассаж #коррекцияфиругыкалиниград #антицеллюлитныймассажкалининград #спакалининград #массажисткалининград
#Россия #Москва #СанктПетербург #Калининград #массажлица #Kalinigrad39 #Калининградмассаж #Новаясельма39 #НоваяСельма #массажкалининград39 #массажист #массажлица39 #молодость #красота #лучшийспециалист #салон #fashion #style #stylish #love #me #cute #photooftheday #nails #hair #beauty #beautiful .
@kos.0701
@ev.a_nails
@yule4ka_06
@rita_lalayan
@master.massage
@natali77_nails
Доброго дня всем
.
Мы с Андреем создаём "Бразильскую попку" в 4 руки....
.
Семинар "Бразильский массаж" в самом разгаре....
☯️
#калининградмассаж #массажисткалининград #массажкалининград #массажвкалининграде #бразильскиймассажкалининград #бразильскаяпопкакалининград
#кенигсберг #Кёнигсберг #калининград #калининградмамы #kaliningrad #kaliningradbeauty #kaliningradmassage #massagekaliningrad
⠀
Что вы сегодня сделали хорошего для спины, а что плохого?
⠀
Русская душа привыкла терпеть до последнего и начинать помогать себе, когда уже всё плохо. Ведь если ещё можно терпеть, то зачем тратить время и деньги? Всё ведь хорошо! ⠀
⠀
Но подумайте, какую сильную нагрузку получило ваше тело за сегодняшний день? А в особенности спина. А что вы сделали для ее долгой и продуктивной работы? ⠀
⠀
♀️Зарядку утром? - вряд ли, ведь в таком ритме жизни мы, как правило, просыпаемся уже разбитыми. ⠀
⠀
⏱Вставали из-за рабочего стола каждые 30 минут, как это советуют доктора, чтобы размяться? Тоже навряд ли, ведь надо работать, здоровье подождёт. ⠀
⠀
А домой возвращались с тяжелейшими пакетами с едой для всей семьи, угадала? ⠀
⠀
Еда сама себя не приготовит, прибавляем ещё 1,5 часа работы у плиты. ⠀
⠀
И вот, наконец-то мы ложимся в свою мягкую постельку с прогнувшимся матрасом и огромной подушкой и закрываем глазки.
А ваша спина в страхе ждёт следующего дня. ⠀
⠀
Не мучайте себя! И не ждите проявления проблем, когда придётся ползти к врачу. Поверьте, пройдя курс массажа, вы потратите намного меньше времени и денег, чем на больничные и лекарства.
Collecter les statistiques #КАЛИНИНГРАДМАССАЖ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).