Liste des hashtags les plus populaires par sujet #КАТЕГОРИИ

#стереотипы #мысли_сони хорошая тема для рисунков... но не в лоб! А как вы относитесь к стереотипам? И делите ли людей на категории? Жду на этот фотопроект мужской ответочки из серии: Мы- мужчины, а не козлы! мы- мужчины, а не кобели! мы - мужчины, а не упыри! мы- мужчины, а не кошельки и т.д. #шаблоны #категории #взаимоотношения #женщина #мужчина Недавний провокационный фотопроект одного астраханского издания. Призыв называть женщин женщинами, а не телками, взорвал сеть и породил тысячи комментариев - согласных и несогласных. Сами авторы пишут, что их проект показывает: за 100 лет борьбы за права женщин стереотипы никуда не делись. Источник: adme.ru

Сегодня мне представилась возможность в очередной раз быть рефери в ринге на Межрегиональных соревнованиях «кожаный фут» в разделе Фулл-контакт#кикбоксинг#спорт#дети#соревнования#судья#категории#разряды#ульяновск#россия

А вы знали, что женщины делятся на категории так же как и страны на географической карте ⠀ Женщина с 18 до 35 как Африка - горячая, до конца не изученная и с плодородными землями ⠀ С 35 до 50- женщина как Индия- красивая и всеми любимая. ⠀ С 50 до 60 - женщина как Франция - стареющая, но еще привлекательная ⠀ ❄С 60 до 70- женщина как Сибирь, необъятная и холодная ⠀ ☄Ну а после 70 женщина как Афганистан, все знают где она, но уже никого туда не тянет. ⠀ А кто из Вас кто? Давайте знакомиться снова и ближе))) ⠀ Хороших выходных вам, мои драгоценные ⠀ ❣Ваша Джулия❣ ⠀ #стилист_Julia_k

Сколько же калорий нужно, чтобы похудеть⁉️‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Чтобы ответить на этот вопрос нужно подсчитать, сколько требуется организму энергии и сколько ее поступает с едой. Для определения суточной калорийности воспользуйтесь следующими формулами:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‍♀️Для женщин:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 18-30 лет —(0,062 × М + 2,036) × 240 - 31-60 лет — (0,034 × М + 3,54) × 240 - От 61 года — (0,04 × М + 2,75) × 240⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‍♂️Для мужчин:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 18-30 лет — (0,063 × М + 2,9) × 240 - 31-60 лет — (0,05 × М + 3,65) × 240 - От 61 года — (0,05 × М + 2,46) × 240 Где М — масса тела в кг. Полученный результат нужно умножить на коэффициент физической активности: - 1,1 — низкая активность - 1,3 — умеренная активность - 1,5 — высокая активность Например, для девушки в возрасте 25 лет, весом 70 кг и умеренное физической активностью с пищей нужно получать (0,062 × 70 кг + 2,036) × 240 = 1530 ккал × 1,3 = 1989 ккал для обеспечения нормального функционирования организма. Тогда ее вес будет стабильным.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Суточный энергетический обмен можно представить в #формуле вида: СЭЦП = (ОО + ЭР + ЭД + СДДП + Ш + Т) х К + ЭЖ Где:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -СЭПЦ — суточная энергетическая ценность пищи. - ОО — основной обмен. -ЭР — энергозатраты, связанные с профессиональной деятельностью. -ЭД — энергозатраты во время досуга. - СДДП — специфическое динамическое действие пищи. - Ш — энергия в неусвоенных продуктах питания (шлаках). - Т—энергозатраты на обеспечение терморегуляции (в комфортных условиях практически отсутствуют). - К — коэффициент энергетического обмена. -ЭЖ — избыток энергии, сохраняемый в организме в виде жира.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Основной обмен поддерживает жизнеспособность организма без физических нагрузок, в комфортных условиях и натощак, то есть на минимальном уровне. Для мужчин норма основного обмена высчитывается по формуле 1 ккал на 1 кг веса в час. Для женщин — 0.9 ккал на 1 кг веса в час. На поддержание мышечного тонуса тратится до 26% энергии основного обмена. На функционирование печени — 26%,на деятельность головного мозга — 18%, на работу сердца — 9% , почек — 7%, на деятельность остальных органов — 14%.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Продолжение ⬇️

В КОМАНДЕ AFNutrition ПОПОЛНЕНИЕ! #AFNutrition ⠀ «Знакомьтесь, Ольга Белоглазова @olgabeloglazova89 Спортсменка, вице чемпионка СПб в категории welness» ⠀ Wellness-Fitness 2018 - Новая и яркая номинация, которая разбавит привычное представление о женской красоте! ⠀ Спорт развивается и теперь появилась возможность выставлять спортивные и достойные формы , девушкам с другой генетикой, с другим представлением о прекрасном. ⠀ Сейчас многие имеют размытое представление, что же такое Wellness ?! ⠀ Это в первую очередь качественные, атлетические и эстетически красивые формы , с небольшой асимметрией в большую сторону в ногах и ягодицах, по-сравнению с верхней частью тела, без чётко выраженных и сеченных мышц-не такие ли формы, оставляют большую часть мужского населения без внимания ?) ⠀ Что касается презентации, то эта часть не претерпела никаких изменений и остаётся такой же уверенной и изящной , как и у прекрасных бикини, фит-моделей) ⠀ Что же ждёт Wellness в будущем ?! ⠀ #wellness #welnessfitness #fitnessmotivacion #вэлнэс #бодибилдингифитнес #спортивноепитание #спортивныедевушки #категории #соревнованияпободибилдингу

В жизни нет важных вещей, есть важные отношения . Есть люди ответственные и безответственные . Ответственные это те, что если надо что-то сделать, они пойдут до конца, не успокоятся пока не добьются своего . Безответственные, это те которые все делают на половину и никогда не доводят дело до конца,в итоге они ломаются . Самое интересное что мы поздно понимаем из какой мы категории #категории , некоторые может и никогда . Только нам решать кем мы хотим быть: неудачником или ВОЯКОЙ . #успех #стремление #120419жз #1204ол #действия #видение #путешествие #аликанте #пермь #тбилиси #кантабрия #бильбао

В рамках выставки «#Сургут. #Нефть и #газ-#2018» состоялся динамический #показ автотехники #КАМАЗ. ⠀ В ходе #мероприятия действующим клиентам и потенциальным потребителям были продемонстрированы новые #модели #техники и предоставлена максимально полная #информация о камазовской #продукции. Также прошёл #тест-#драйв #автотехники в формате off-road – с песочной трассой, глубокими колеями и водными препятствиями. Для #организации и #проведения мероприятия Торгово-финансовая компания «КАМАЗ» совместно с подразделениями ПАО «КАМАЗ» и официальным дилером Научно-техническим центром «#Эврика-#Трейд» предоставили автомобили КАМАЗ-#54909, КАМАЗ-#6580 и КАМАЗ-#65802. ⠀ Последняя модель с индексом 65802 особенно актуальна для Сургута с его суровыми дорожными и климатическими условиями. Автомобиль предназначен для транспортировки сыпучих строительных, промышленных и иных видов грузов весом до 24,8 т. Преимуществами данной автотехники являются комфортабельная кабина, новая мощная рама, усиленные ведущие мосты и обогреваемая платформа из износостойкой стали. ⠀ В тест-драйве приняли #участие представители более 60 компаний и организаций Ханты-Мансийского автономного округа. #Участники, имеющие #права соответствующей #категории, смогли проехать за рулём автомобилей КАМАЗ, остальные приняли участие в тест-драйве камазовской автотехники в качестве пассажиров. Не менее интересно было просто понаблюдать в качестве зрителей за захватывающими заездами грузовиков, которые легко преодолевали пески и грязь. В завершении деловой встречи сотрудники #ТФК «КАМАЗ» проинформировали потенциальных клиентов о технических параметрах техники, выгодных условиях её приобретения и предлагаемых компанией программах и услугах.

Хэй ребзя! Мои хозяева замутили крутой проект☝️ Меня тоже попросили поучаствовать Говорят, смогу там выбирать рестораны куда пускают с собаками То , что надо! Короче, ставьте ♥️, подписывайтесь и следите за обновлениями! Будет круто . . #твойстол#онлайнбронирование#рестораны#бары#кафе#клубы#категории#санктпетербург#спб#tvoystol#onlinebooking#saintpetersburg#spb