квестбар questbar батончики вкусноиполезно gigasport zerobar гигаспорт житомир тренажерка спортивноепитание тренировка blackfriday bodybuilding iherb iherbcode iherbrussia iherbsale айхерб айхербкод айхербкупон айхербскидки акция акцияайхерб бодибилдинг кодайхерб пп скидкиайхерб чернаяпятница iherbcoupon всамомцентре
Для любителей сладенького пост
⠀
Знаю тех, кто ждёт этот пост...
Простите дорогие за задержку, стараюсь как могу, но все равно катастрофически не успеваю ничего♀️
⠀
Итак, мой топ-вкусных и полезных протеиновых вкусняшек с хорошим составом
⠀
1️⃣Начну с новиночки, которую попробовала на днях (как раз та, что на главном фото). Это батончик от @siberianwellness , я пробовала вкус манго - мне прям очень знаю, что у них ещё полно всяких разных, буду пробовать другие обязательно
⠀
2️⃣Конечно мои любимые @sportycookies . Не знаю, что они добавляют в свои печенюхи, но они божественны
⠀
3️⃣Батончики @schwarz_team , идеальное соотношение цена-качество (мои любимые шоколадные и клубничные, ваниль не понравилась)
⠀
4️⃣Печенье от @protein_rex открыла для себя не так давно... понравились те, что с арахисовым вкусом и лимоном с чем-то, они кончено немного уступают спортикам, но зато намного вкуснее бомбариков
⠀
5️⃣Батончики @bombbarru . А вот батончики ребята делают вкусные, особенно шоколадные хороши
⠀
6️⃣Батончики @yobaton.ru - бюджетный вариант неплохих батонов состав не идеален, но вполне неплох
⠀
7️⃣Батончики от @vplab_official - на вкус не отличить от настоящих шоколадных батончиков, типа сникерсов и подобных. И состав очень даже, но цена кусается
⠀
8️⃣Известные #квестбар конечно хороши, но их нереально завышенная цена давно меня победила, поэтому не беру. Но у кого куча лишних денег - советую
⠀
P.S. Пост не является рекламой, лишь мой топ-вкуснях, которые я выберу среди других на полках со спортпитом
⠀
А какие батончики и печеньки предпочитаете вы? Советуйте в комментариях свои любимые, и я с удовольствием попробую и их
⠀
Нужен кстати АНТИ-ТОП батончиков?)
Для тех, кто так же как и я помешан на пп-продуктах, а также тех, кто просто следит за здоровьем и хочет снизить количество сахара в рационе — вот вам список моих любимых сладостей с хорошим составом:⠀
⠀
1. Шоколад:⠀
Самый лучший: «Победа» без сахара, Royal Forest (много вкусов), Lindt 85% какао⠀
⠀
2. Батончики:⠀
⠀
Энергетические (сухофрукты, орехи, злаки. без сахара, разумеется) — Bite, Bitey, Pikki, Raw life, Смоква, Fruit Band (внимание! Состав: курага, кокос. Стоимость 19₽!!!!!)⠀
⠀
Протеиновые (много белка, это круто): Bombbar (100-150₽) Qwest Bar (200-250₽). Можете разрезать на квадратики и есть по частям. Не всю за раз))⠀
⠀
3. Чипсы — яблочные, грушевые, морковные, банановые, клубничные. Есть в Карусели и Ленте⠀
⠀
4. Яблочные крипсы — в составе только печёные яблоки и яичный белок. 18 калорий на пачку!!!! Продаётся на сайте Фитпарад и в «сила-еды» на сайте @silaedy.ru
⠀
5. «Шелковица с Памира» — моя любовь! Очень вкусная с абрикосом. 40 руб.⠀
⠀
6. Протеиновое печенье Sporty. Мне нравится «клубника со сливками». 40 ккал, много белка и куски клубники внутри. Вкусно! Есть также у Qwest и Bombbar. Я брала в Св-фитнес @svfitnes
⠀ ⠀
7. Конфеты: Bombbar, HealthyBall в Елисее (лучший продукт РФ на конференции в Германии), FitDisk (в Пятерочке на кассе)⠀
⠀
8. Хлебцы Dr.Körner — самые вкусные карамельные! Ещё неплохие с клюквой и с мёдом ⠀
⠀
Помните, что вы всегда можете съесть на перекус горсть орехов, сырники, тост, фрукт, творог, йогурт и прочее.⠀
⠀
Однако,⠀
если времени в обрез и хочется чего-то быстрого!⠀
если не знаешь, чем заменить привычные сладости⠀
ищешь сладкое с хорошим составом⠀
⠀
— то вот оно решение проблем!⠀
⠀
Сохраняйте на здоровье, в карусели фотографии❤️⠀
Если будут вопросы — я отвечу
Черная ягода.
⠀
В разных областях России чернику называют по-разному: «ворон-ягода», «черница», «чернижник», «чернишник», «чернега», «чернуха».
А в английском языке для обозначения черники и голубики используется одно и то же слово — blueberry, что переводится, как «голубая ягода».
⠀
В нашем магазине есть много продуктов с этой черной ягодой. Отчего же она так часто встречается в составах?
⠀
✨Черника богата витаминами и минеральными веществами.
⠀
✨В ягодах черники много кальция, калия, магния, фосфора и витамина К, что поддерживает прочность костей и суставов.
⠀
✨Благодаря витаминам В4, С и фолиевой кислоте черника снижает риск сердечного приступа, укрепляет стенки сосудов.
⠀
✨Богата антиоксидантами. Они укрепляют иммунитет и стабилизируют работу желез.
⠀
✨Витамин А в чернике благотворно влияет на зрение, улучшает зрительные функции, нормализует глазное кровообращение.
⠀
✨Черника обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами, что помогает в борьбе с конъюктивитом.
⠀
✨Ягода богата витамином С, что помогает в лечение респираторных заболеваний. Это хорошее средство от кашля, ангины и фарингита.
⠀
✨Черника лечит колиты, улучшает микрофлору кишечника, избавляет от вздутия и метеоризмов, справляется с запорами и диареями.
⠀
И это далеко не все полезные свойства этой ягоды. Кроме всего прочего - это очень вкусная ягода. Ее добавляют в смузи, пироги, маффины и другие десерты.
⠀
А вы любите чернику?
✨РОЗЫГРЫШ✨
Первое же апреля! Но мы серьезно!
⠀
Совсем скоро лето! ☀️
Хочется встретить его во всей красе, стройными и подтянутыми
Сделать таким своё тело можете только Вы, а мы поможем Вам в этом вместе с @tagaev_sport
Разыгрываем бокс спортивных супер-вкусняшек от нашего магазина и 10! персональных тренировок от супер-тренера @tagaev_sport
⠀
Условия розыгрыша:
⚡Быть подписанным на @batonchikitut.ru и @tagaev_sport
⚡Поставить лайк ❤️ посту розыгрыша и 5-ти предыдущим (а можно и больше) в обоих аккаунтах
⚡Указать в комментарии двух друзей. Один комментарий - 2 друга. Если хотите выиграть наш бокс – пишите комментарии под нашим постом, если тренировки – пишите комментарии под постом @tagaev_sport
❗Количество комментариев неограниченно, главное отмечать новые профили, реальных людей. Не отмечать ботов, магазины, рабочие аккаунты.
❗Страница участника должна быть живой – не менее 5 фото и на момент проведения розыгрыша аккаунт должен быть открыт.
⠀
Итоги подведем 15 апреля в прямом эфире на страницах @batonchikitut.ru и @tagaev_sport с помощью сервиса @Lizaonair
⠀
Всем удачи! Поехали!
Quest Protein Bar with birthday cake flavor ➖The only thing I disliked about this bar is that outer coating stuck to teeth and it was almost impossible to trace its flavor but anyway I could feel ✅ smooth & yummy white chocolate coating with rainbow sprinkles Coated quest bars taste much better than the ones, not covered with chocolate
✅ the base is the same as in all the rest quests - sweet and soft ☺️
✅ sugar free ✅ low in calories ⤵️
180 kcal bed bar (60 gr)
I give this bar an 8️⃣out of
Протеиновый батончик Quest Bar со вкусом праздничного торта (на озоне около 200₽) Не в восторге я осталась от этого батона по одной только причине
➖глазурь сильно прилипала к зубам и особо вкус её не чувствовался из-за этого но я то все равно распробовала
✅ нежная глазурь из белого шоколада с разноцветными конфетти оказалась приятной и за счёт неё батончик выигрывает по вкусу у квестов, которое не покрыты шоколадом ✅ основа стандартная, как у всех квест батонов: сладкая, мягкая
✅ без сахара
✅ некалорийный ⤵️
180 ккал на батон (60гр)
Ставлю 8 из 10
#iherb #discountcode #questbar #proteinbar #iherbcouponcode #iherbinc #bodybuilding #fitfood #workout #coffeetime #iherbrewards #iherbcode #iherbcoupon #iherbdiscountcode #айхерб #кодайхерб #акцияайхерб #айхербскидка #айхербкод #айхербскидки #спортивноепитание #правильноепитание #худеемвместе #худею #ппперекус #квестбар #протеиновыйбатончик #бодибилдинг #тренировка #здоровыйобразжизни
ВКУСНЯШКИ
⠀
Столько вопросов!
Можно ли? Сколько в день ? Только утром? А вечером?
"Ааааа! я не могу жить без вкусняшек"
⠀
Про лайк ❤ не забыли? Поцелуйчиков вам за это
⠀
Поехали!
⠀
1. Вкусняшки можно! 20% от рациона.
⠀
2. Время (утро/вечер) не имеет значения!
⠀
3. Все читаем тут #kate_заблуждения и изгоняем пп- тараканов из головы!
⠀
4. Не забываем 80% еды должно быть здоровой , нам нужны все нутриенты!
⠀
Знаю ,что тут многие спотыкаются. Как набрать норму белка? Откуда взять столько полезных веществ?
⠀
Мы же в 21 веке живём! Сейчас эту задачку решить просто)
⠀
⚠️Знакомьтесь - спонсоры 7 потока "ШКОЛЫ ПОХУДЕНИЯ" @batonchikitut.ru !⚠️
⠀
Я очень довольна нашим сотрудничеством , думаю не честно ,что о ребятах знают только ученицы ШКОЛЫ!
Решила поделиться полезным контактом со всеми!
⠀
У @batonchikitut.ru есть всё для полезных перекусов (полистайте карусель➡️)!
⠀
✅Натуральные батончики из фруктов и орехов для сил и энергии.
⠀
✅Протеиновые батончики в качестве дополнительного источника белка.
⠀
✅Гранола для всех, кто любит полезные перекусы.
⠀
✅Смеси для выпечки и пасты.
⠀
✅Веган продукты.
⠀
Вкусно ( я пробовала!) , полезно и удобно
⠀
Закинула пару батончиков в сумочку и вопрос чем - бы перекусить решён + добрала норму белка
⠀
Для всех своих подписчиков
⠀
➡️ @batonchikitut.ru ⬅️
⠀
дают скидку на первый заказ + при оплате картой вы получаете 10% скидку!
⠀
Сохраняйте проверенный контакт!
⠀
⁉️А у меня к вам вопрос - получается ли у вас набрать норму белка?
Вы вообще свою норму знаете?⁉️
⠀
⠀
#ппперекус
#протеиновыебатончики #ппсладости #ппконфеты #арахисоваяпаста #квестбар #спортивноепитание #вкусноиполезно #перекус
#вкусняшки
Quest Protein Cookie - Double Chocolate chip flavored
Another Quest treat which won my
heart
✅ very soft, mushy texture
➖though it’s not as moist as simple Quest chocolate chip flavored cookie I guess large amount of cocoa powder makes this cookie a bit drier ✅ rich chocolate flavor , slightly bitter
✅ sweet but sugar free ✔️
✅ huge chocolate chips make this cookie unique
➖rather expensive in Russia ➖palm oil among the ingredients ➖not low in calories ⤵️
240 kcal per cookie (60gr)
I give this Double Chocolate flavored cookie a 9️⃣out of
Протеиновая Quest печенька «Двойной Шоколад» с шоко каплями
Ещё один квест продукт, который мне очень понравился
✅ печенька мягкая, рыхлая
➖правда заметила, что она не такая влажная внутри, как светлое квест печенье с каплями видимо из- за большего
кол-ва какао в основе ✅ очень насыщенный шоколадный вкус с лёгкой горчинкой ✅ сладкая без сахара ✅ ну и, конечно, гигантские шоко дропсы делают это печенье неповторимым
➖дороговато - 183 ₽(в онлайн магазине sport flex)
➖пальмовое масла в составе ➖достаточно калорийная ⤵️
240 ккал на печеньку в 60 гр.
Ставлю все таки 9 из 10 так как светлая квест печенка понравилась больше.
Вчера сходили что Саспенс-Театр "Что скрывает ложь?" Это мега крытые ребятки ❤️ @quest_saspens . У них новый сценарий игры, добавился новый уровень контакта и прочие фишечки. Я уже искушённый игрок во всех смыслах этого слова, но меня они удивили, очень больно они меня удивили, но естественно и приятно погружение в игру с порога, это для меня важно. Актеры шикарны! Я им верила всю игру! У нас был состав такой: Павел, Павел и Наташа! Боже, Наташа меня просто потрясла. Все твои фразы нашей командой после квеста были разобраны на цитаты и до сих пор вспоминаем ну что, ты уже намокла, сучка? спасибо за качественную игру и организацию❤️ для тех кто любит по жёстче рекомендую. #квестсаспенс #чтоскрываетложь #квестбар #keepcalmandplaykvest #контактныйквест #квест #квестспб #питернеспит #квестыспб #квесттеатр #перфомансспб #квестперфоманс #театрквест #квестхоррор #quest #questspb #кудаго
Collecter les statistiques #КВЕСТБАР effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).