Liste des hashtags les plus populaires par sujet #КОГНИТИВНЫЕ_ИСКАЖЕНИЯ

Чем больше я знаю - тем меньше я знаю. Знакомое чувство? Чем больше у тебя знаний и опыта, тем яснее видишь, как много еще предстоит узнать, реально оцениваешь свои возможности и даже сомневаешься и проверяешь себя. На своих тренингах я часто наблюдаю обратную историю. Историю уверенности в своей правоте, когда знаний и опыта мало. И знаете, у такого феномена есть название в психологии. Эффект Данинга-Крюгера. Это когнитивное искажение, которое заключается в том, что люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и при этом неспособны осознавать свои ошибки в силу низкого уровня своей квалификации. Это приводит к возникновению у них завышенных представлений о собственных способностях, в то время как действительно высококвалифицированные люди, наоборот, склонны занижать свои способности и страдать недостаточной уверенностью в своих силах, считая других более компетентными. Сталкивались с такой историей в жизни? #психолог_грандт #психолог_онлайн #эффект_данинга_крюгера #когнитивные_искажения #психологиядлявсех #личный_дневник #дневники_психолога

#психология #психотерапия #психолингвистика #когнитивистика #когниции #когнитивная_психология #когнитивные_искажения

#экомическая_психология #психолингвистика #когнитивные_искажения

Дельфины не должны тебя спасать Бьюсь об заклад, что читатель видел милейшие истории о том, как стая дельфинов возвращала на берег невезучих пловцов и выживших после кораблекрушения. Часто история выглядит так: человек посреди океана уже потерял всякую надежду на спасение, даже начал тонуть, но внезапно рядом с ним оказалась стая дельфинов, которая подхватила беднягу и потащила на берег. Некоторые счастливчики даже рассказывают, что дельфины с ними играли! Наши мыслительные (они же когнитивные) процессы подвержены искажениям, которые буквально вшиты в наш мозг. Мы склонны больше соглашаться с теми историями, которые нам нравятся, приятны и просто вписываются в нашу картину мира. Вера в дельфинов-спасателей ― это когнитивное искажение, которое называется «ошибка выжившего». Как много потерявшихся пловцов стая дельфинов утащила еще дальше от берега? Сколько жертв кораблекрушения были добиты дельфинами в рамках «игры»? А мимо скольких бедолаг дельфины равнодушно проплыли мимо? Но утопленники не рассказывают историй. Так и живем. #когнитивные_искажения #психология Историю пишут не только победители, но и дельфины. Больше психологического контента в телеге - ссылка в профиле

Про память и события. Реплика. Есть одно нашумевшее исследование Элизабет Лофтус об искажениях памяти, которое стало одним из ключевых в направлении когнитивной психологии - изучение "когнитивных искажений". Положение о том, что память и воображение не имеют чёткой грани, и с точки зрения работы психики, не является чем-то новым. И с точки зрения психики "устранение когнитивных искажений" - вопрос не однозначный. На мой взгляд, это старая попытка выстроить механистическую модель "мозг, как логическая машина". Здесь кроется логическая ошибка. В психике невозможно отделить субъективное от объективного (иначе получится психическое расстройство), невозможно отделить мышление от эмоций, анализ от синтеза (иначе получится психическое расстройство). Такое деление работает не в формальнои а только в диалектической модели, как принцип "отрицание с удержанием". Психика - явление системное, опирается на выстроенную субъективную карину мира (метафизику), которая постоянно верифицируется с окружающим миром (физикой). И с точки зрения когнитивистики, мышление - сплошное когнитивное искажение... Это старая спекуляция, известная ещё в античности. А рассмотрение логики в процессе мышления не как описательного принципа, а как определяющего, является нарушением законов логигики первого ("закона тождества") и четвертого ("достаточного основания"). Но не про когнитивную ошибочность когнитивизма эта реплика... а про ложную память. Приведу эпизод с цитатами: "Все началось 12 тысяч лет назад в Атлантиде с того, что восемь черных магов принесли меня в жертву... И сейчас всё это продолжается: один из тех черных магов - мой муж, ещё четверо - мои родители и родители мужа, есть ещё трое... Но теперь я чувствую, что всё это заканчивается и я стану свободной. Мне только нужно синхронизировать левое и правое полушарие... Надо освободить моего сына от их влияния - он светлый, он ни в чем не виноват..." Вот с такими конфабуляциями (ложной памятью) встретилась мне дама 56 лет, главный архитектор одного областного города. На прочие, отвлеченные темы, связанные с работой, говорит вполне здраво... А вот то, что касается её лично...:

Продолжим разговор про когнитивные искажения. Они сильно влияют на нашу жизнь. ⠀ Можно принять не самое лучшее для себя решение, поддавшись “стадному инстинкту”, да-да, это тоже когнитивное искажение, которое называют эффектом присоединения к большинству. Или зацепиться за “эффект якоря”, когда мы принимаем решение, исходя из первого впечатления или информации, не даем себе возможности поискать лучшее. Или есть шанс столкнуться с эффектом Даннинга-Крюгера, в народе определяемым как “идиот не может понять, что он идиот, потому что он идиот”. ⠀ На самом деле, таких искажений огромное количество, что можно сделать, чтобы избежать влияния таких ошибок мышления в важных делах? ⠀ Брать паузу и задавать себе вопросы: почему я решил так? что на меня влияет? Призвать другого человека и попросить позадавать вам каверзные вопросы и покритиковать вашу идею/решение. Обращаться к статистике и фактам. Если они противоречат вашему видению — насторожиться. Критически отнестись ко всем авторитетным мнениям по важному для вас вопросу. Рассмотреть их со всех сторон, выявить слабые стороны. Ничего не принимать на веру, когда речь идет о важных решениях. Опираться на опыт и цифры. Рассмотреть свое решение с разных позиций: что я приобрету, а что потеряю, ради чего я это делаю? Помнить, что наш мозг склонен думать шаблонами, и не воображать, что вы-то точно счастливое исключение ⠀ #саморазвитие #развитие #работа_мозга #когнитивные_искажения #мозг #мышление

Когнитивные искажения — это ошибки мышления, которые происходят в определенных типичных ситуациях. Некоторые из них полезны и выполняют адаптивную функцию, они способствуют более эффективным действиям или быстрым решениям. Другие происходят из отсутствия соответствующих навыков мышления или из-за неуместного применения навыков, которые были полезны раньше. ⠀ Эффект подтверждения Люди склонны из потока информации выделять то, что подтвердит их убеждения, и игнорировать то, что может поколебать их уверенность. И в воспоминаниях тоже: человек обычно помнит только то, что укладывается в его стройную картину мира. ⠀ Например, если человек верит, что летать на самолетах опасно (а это не так — статистика неумолима и говорит, что это самый безопасный транспорт на земле), то он будет специально выискивать информацию об инцидентах, смотреть ролики и «убеждаться», что его страх имеет под собой основания. Реальные цифры же будет игнорировать изо всех сил. ⠀ Иллюзия контроля Это тенденция людей полагать, что они могут управлять или по крайней мере оказывать влияние на события, которые они ни в коей мере не контролируют. Эта ошибка может выражаться в склонности к азартным играм и вере в паранормальные явления. ⠀ Интересный факт: играя в казино, люди бросают кости сильнее, когда нужно высокое число и более мягко, когда низкое. Хоть сила броска не определяет результат, игрок верит, что он может управлять числом, которое выпадет. ⠀ Ошибка выжившего Это стремление поверить, что добиться успеха или каких-либо выдающихся результатов просто. Это происходит из-за того, что истории успеха пишут те, кто добился успеха. А истории неудач, которых в разы больше, никого не интересуют. ⠀ Проблема данного эффекта заключается в том, что мы фокусируемся на 0,0001% успешных людей, а не на большинстве. Это приводит к односторонней оценке ситуации. В итоге создается иллюзия, что стать Стивом Джобсом легко. ⠀ #анализ #иллюзия #работа_мозга #мозг #когнитивные_искажения

Когнитивные искажения ⠀ В нашем сознании много багов. Когнитивные искажения — ошибки в мышлении, наполовину бессознательные, автоматические реакции, решения и выводы. Некоторые искажения естественны и даже полезны — нужны, чтобы принимать более быстрые решения, затрачивая на них минимум ресурсов. Некоторые — следствие плохого образования и неразвитого мышления. Этакая заплатка поверх дыры в понимании. ⠀ Различного рода когнитивные искажения, неплохо изучены когнитивной наукой на основании системных экспериментов и наблюдений — это то, на чем основана логика пропаганды и маркетинга. Феномен Баадера-Майнхофа задаёт «тренды», эффект самореференции задаёт правила рекламы и использования визуальных образов, эффект Ресторфф — монумент мерчандайзинга. ⠀ И, конечно, на огромном количестве когнитивных искажений построена неуемная любовь к сверхъестественному, вера в псевдонаучные теории. ⠀ Что делать? Искоренить когнитивные искажения из психики практически невозможно. Можно их знать, наблюдать и по возможности осознанно корректировать свои решения с учётом понимания и здорового скептицизма. ⠀ Интересна тема? Хочу посвятить отдельную рубрику разбору интересных искажений ⠀ Тап-тап по фото и рассказывайте, с какими искажениями вы сталкивались в своей жизни?

Провел тренинг по оценке рисков для ПАО "Северсталь" :-) #Невеев #риски #когнитивные_искажения