контрольноевзвешивание зож пп худею яхудею взвешивание дневникпитания ппзавтрак ппобед ппужин freshlife28 аутофагия бс былостало диетолог допосле меняюсь напп пож режимпитания скоролетоакостьещеширокая станустройнойикрасивой худеемвместе худеемпросто худеюбездиет худеюнеклету япохудею ястройнею доипосле похудение пож
Минус 100г за неделю! Мммм. .. Что это Издевательство надо мной
На самом деле я догадываюсь, что с моим организмом☝ Через пару недель проверим. Вес должен пойти вниз. Если этого не будет, значит хештег мой будет не #худеюк8марта, а #худеюкновомугоду2020 А такими темпами я быстрее, чем к Новому году не постройнею
Значит за полтора месяца я наела 7 кг, а за месяц скинула 1-1,5 кг Что ж вы так быстро прилипаете И ни хрена не отлипаете?!! Завтра я буду лучше, чем вчера
#мойвес #моиданные #лишнийжир #мой_вес #вес #отвес #результатзамесяц #будустройной #спорнапохудение #контрольноевзвешивание #худеювинста
Сегодня радость случилась))) #контрольноевзвешивание показало заветную 7!!! и пусть она ещё сомнительна, я надеюсь 8 не вернётся
За неделю минус 800 гр веса и минус 1 см в талии и ягодицах. Прекрасно! Я довольна результатом!!!
Я же заслужила лайк❤️?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
А каких успехов вы добились за эту неделю?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#худею #будустройной #хочувлезтьвплатье #худеюкновомугоду #худеемвместе #худеюнапп #стопжир #горижир #жирубой #ксю__вес
До первой цели совсем чуть-чуть
Вот и минус 18 кг позади. Я скинула 16кг за 3 месяца и ещё 2кг за следующие 3 месяца. Странно, да? Нет.
Я прекрасно понимаю, почему так происходит.
⠀ Это плато.
Это лень.
Это отсутствие бега.
Это «Ксюш, ну куда ещё? Нормально же всё!»
Это «Ах, доченька, так и до анорексии не далеко!»
⠀
Напомню, что моему мужу я нравлюсь в любом весе, а моя мама великий паникёр и множитель. Если кашлянуть при ней, то это как минимум пневмония; если придти к ней легко одетой, то это вообще пипец .
⠀
Моя главная цель-68 кг. И посещение спортзала и персонального тренера. Но это пока финансово не возможно.
⠀
Девочки мои хорошие, желаю вам хорошего дня и продуктивной недели!
⠀
#adong14 #контрольноевзвешивание #худею #будустройной #хочувлезтьвплатье #худеюкновомугоду #сарапул #ижевск #удмуртия #худеемвместе #худеюнапп #стопжир #горижир #жирубой #худейсумом #худеюсумом #нетанорексии #онлайнпохудение #худеювинста #инстапохудение #ксю__вес
Обед:салат,спагетти,куриная бастурма.
#пп #худею #худеемвместе #скоролетоакостьещеширокая #худеюнеклету #freshlife28 #меняюсь #былостало #япохудею #яхудею #режимпитания #дневникпитания #худеемпросто #худеюбездиет #взвешивание #контрольноевзвешивание #ппзавтрак #ппобед #ппужин #ястройнею #напп #зож #пож #станустройнойикрасивой #аутофагия #диетолог #допосле #бс
#пронина_весы
———————————————
Сегодня ровно неделя, как я в режиме
За неделю ушло 2,9 кг,что я делала ☝️ -я соблюдала питание
-ежедневно делала зарядку
-не употребляла алкоголь
-старалась высыпаться(правда, последние дни не очень получалось-поздно ложилась и рано вставала)
-пила норму воды -не забывала про прогулки
Чаще всего, мы всегда знаем, что нужно нашему организму, чтобы худеть, достаточно соблюдать правила
Идём дальше в том же духе!
Спасибо всем за поддержку!❤️
Collecter les statistiques #КОНТРОЛЬНОЕВЗВЕШИВАНИЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).