Liste des hashtags les plus populaires par sujet #КРОССФИТСТАВРОПОЛЬ

В жизни я чем только не занималась, от различных видов спорта, таких как танцы, плавание, фигурное катание, до каких-то творческих кружков, типа художественной школы и занятий игры на гитаре. Да, разная степень вовлеченности, но лихорадило меня долго. Потом пришла в Кроссфит и как отрезало. Мне хватает разнообразия, хватает нагрузки, я кайфую от каждой тренировки. Кисловатый вкус крови во рту, который появляется в середине комплекса, тошнота, головокружение, та работа через «не могу!» и этот кайф после завершения. Когда тебя немного трясет от жара после комплекса и уже тяжко стоять. А на душе легко и радость распирает. Я смогла, я превзошла себя, я стала лучше. Вот ради чего я хожу на этот вид спорта. #кроссфит #кроссфитставрополь #stav #crossfit #sportgirl #lightroompresets #lightroom

‍♀️‍♂️НАЧНИ ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО ᅠ Привет, дорогие друзья! ᅠ В это воскресенье, жду всех желающих потренироваться на комсомольском пруду вместе с моей командой! [это уже 3️⃣ тренировка за сезон] ᅠ Хватит сидеть дома и наблюдать, как это делаем мы. ⚡️Присоединяйся к нам. Зарядись энергией и хорошим настроением на весь день. ᅠ Начало в 10:00. ᅠ ❗️С собой взять скакалку❗️ ᅠ ‍♂️Кстати, тренировка абсолютно бесплатная! Всё для Вас! ᅠ ᅠ ——————————— #ставрополь #stavropol #Moscow #stav_26 #stavlife #спортзал #алексфитнесставрополь #crossfit #кроссфит #алекфитнес #кардиотренировка #бег #берпи #кроссфиттренер #групповаятренировка #кроссфитставрополь #тренерставрополь #функциональноемногоборье #кроссфитатлет #зож #пп #workout #alexfitness #alexfitness_stavropol #интервальныетренировки #персональныйтренерставрополь

Итак, друзья, весна уже не за горами☀ И я уверен, что многие из вас уже начали исполнять свои мечты и воплощать намеченные планы в жизнь! Но не забывайте находить время и для спорта Ведь безупречный внешний вид и хорошее самочувствие будут помогать Вам достигать поставленных целей! Ну, а за спортом и мотивацией - это ко мне, друзья! Уж я точно смогу направить Вас в правильном направлении! И да, обещаю мотивировать Вас не только в зале, но и в инстаграме!☝️ #profitsport #profit_club #pro_fit_club #персональныйтренировкиставрополь #персональныйтренерставрополь #кроссфитставрополь #функциональныетренировкиСтаврополь #бокс #детскиетренировки #спортивныйСтаврополь #тренерСтаврополь #мотивация #stav26 #26stav #stavropol

Давайте пообщаемся⁉️ Я знаю, что среди моих подписчиков много спортсменов - от новичков до профи . Кто каким видом занимаешься и как давно? В коммент ⬇️ ___________________________________________________ #фитнес #фитнесбикини #бодифитнес #бодибилдинг #fitness #fitnessbikini #bodyfitness #bodybuilding #stavropol #fitnesgirl #fitnesmodel #stavropol26 #sport #fizruk__stavropol #fizruk #спортклуб_физрук #спортзал #тренерставрополь #кроссфит #crossfit #кроссфитставрополь

НАКОНЕЦ-ТО МЫ ЭТОГО ДОЖДАЛИСЬ! ᅠ ᅠ ‍♂️Дорогие друзья, приглашаю всех желающих, в это воскресенье, на первую открытую тренировку! ᅠ Да, да! Это, те самые занятия на свежем воздухе, которые мы так долго ждали! ᅠ ✔️За прошлый сезон я провел больше 15 открытых, воскресных тренировок и что мы только не делали... ᅠ ‍♂️‍♂️..бегали, плавали, катались на великах, лазили по в горам..‍♂️‍♀️ ᅠ В общем, было очень круто и весело, а главное - полезно и спортивно! ᅠ Предлагаю этот сезон открыть героическим комплексом «Мёрф»! ᅠ 1600м. бег 100 подтягиваний 200 отжиманий 300 приседаний 1600м. бег ▪️◼️[у кого есть бронежилет, возьмите с собой]◼️▪️ ᅠ Конечно же, этот комплекс будут выполнять более продвинутые в кроссфите! Для начинающих будет задание попроще! ᅠ ᅠ Отменяйте свои планы и #go тренироваться! —————————— Сбор 19 мая в 10:00 ᅠ Комсомольский пруд ——————————— Запись на тренировку в Direct ——————————— #открытаятренировка #тренировканасвежемвоздухе #комсомольскийпруд #комсак #ставрополь #stavropol #stav_26 #stavlife #мотивация #спортивныйставрополь #станьсильнее #crossfit #кроссфит #sportblogger #тренер #кроссфиттренер #кроссфитставрополь #тренерставрополь #функциональноемногоборье #Russia #Россия #кроссфитатлет #зож #пп #workout #alexfitness #alexfitness_stavropol

Просто получай удовольствие от того, что делаешь и всё получится ᅠ ᅠ Для спорта праздников - нет! Все тренировки в обычном режиме! ᅠ 1️⃣СЕССИЯ ᅠ 1. ЕМОМ’ 10 min: 1 толчок со стоек [начал с 70% - 90kg и дошёл до 92% - 120kg] ᅠ 2. ВЫПОЛНЯТЬ КАЖДЫЕ 75 сек.: 3 приседания со штангой на спине 145kg [5 РАУНДОВ] ᅠ 2️⃣ СЕССИЯ ᅠ 1. ЕМОМ’ 10 min: • нечётные минуты - 20 берпи • чётные минуты - 15 подтягиваний до груди ᅠ [10 min отдых] ᅠ 2. НА ВРЕМЯ: 400м. бег 10 толчков с пола 85kg 75 двойных прыжков [3 РАУНДА] ᅠ ⏱Моё время - 16:40 ᅠ ————————— А как ты празднуешь #деньроссии ? ————————— ᅠ #ставрополь #stavropol #Moscow #stav_26 #stavlife #спортзал #алексфитнесставрополь #crossfit #кроссфит #workout #кардиотренировка #кроссфиттренер #групповаятренировка #кроссфитставрополь #тренерставрополь #функциональноемногоборье #кроссфитатлет #alexfitness #alexfitness_stavropol #персональныйтренерставрополь

ОТЛИЧНОЕ НАЧАЛО ДНЯ ᅠ Сегодня была уже 2️⃣ открытая тренировка на свежем воздухе ⠀ Бегали на время ⏱ 100 м (Мой результат - 11.8 сек) Последний раз бегал соточку в армии - 8 лет назад ⠀ Затем, выполнили комплекс : м бёрпи 1,6 км бег м бёрпи ⠀ Погода была просто шикарная, хоть и обещали всю неделю дождь. В следующий раз обязательно приходи тренироваться с нами‍♂️ [а если ты новичок, то подберу упрощенную программу] ᅠ ✍️ ——————————— #спортзал #алексфитнесставрополь #алексфитнес #кроссфит #групповаятренировка #тренировкаогонь #комсак #открытаятренировка #alexfitness #stv #stv26 #кардиотренировка #бег #берпи #интервальныетренировки #кроссфитставрополь #персональныйтренерставрополь #попробуйсилунавкус #персональныйтренер #тренер #тренеркроссфит #тренерставрополь

Тренировочкаааа настроение хорошее состояние почти погода замечательная +22 ☀️ счастье есть ЕМОМ 20 мин: Связка с увеличением веса: 1 взятие в стойку + 1 взятие с виса, На время 10 раундов: 10 кал байк, 10 берпи, 10 подтягиваний, 10 выпадов с гантелями 22/15, #profit_club #тренировка #кроссфит #кроссфитставрополь #мастера #команда #любимаябанда #естественныйотбор #cybermass

☑️Новая расширенная зона кроссфита уже готова! ᅠ А значит впереди нас ждут новые рекорды и победы. ᅠ Но для этого нужно работать, работать, работать и так можно продолжать до бесконечности .. ᅠ ..‍♂️ в спорте «Просто» не бывает .. ᅠ ᅠ Всем продуктивного и хорошего дня. ᅠ ᅠ #ставрополь #stavropol #stav_26 #stavlife #мотивация #спортивныйставрополь #станьсильнее #crossfit #кроссфит #sportblogger #тренер #кроссфиттренер #кроссфитставрополь #тренерставрополь #функциональноемногоборье #Russia #кроссфитатлет #зож #пп #workout #alexfitness #alexfitness_stavropol